产后康复护理_第1页
产后康复护理_第2页
产后康复护理_第3页
产后康复护理_第4页
产后康复护理_第5页
已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

产后康复护理任建华具体内容饮食指导心理指导会阴护理与盆底肌锻炼避孕指导母乳喂养及乳房护理指导个人卫生指导运动锻炼盆底训练方法女性的盆底由不同类型的肌肉和结缔组织排列成向上的、弧形的盆状结构，支持着女性的生殖器官，同时帮助维持膀胱和直肠处于正常解剖位置，对维持其生理功能具有突出的作用盆底康复治疗包括盆底肌肉训练、生物反馈和电刺激盆底肌肉训练（Kegel训练）目的：增强支持尿道、膀胱、子宫和直肠等盆腔器官的盆底肌张力、增加尿道阻力、恢复松弛的盆底肌，达到预防和治疗盆腔器官脱垂、尿失禁及粪失禁教会产妇正确识别所要进行锻炼的盆底肌群：由指导人员指导产妇将食指和中指放置于阴道内，收缩肛门时，手指周围感觉到有压力包绕，即为正确的肌群收缩。在产妇排尿时收缩盆底，如尿流在收缩时终止，而放松时继续排出亦表示为正确的肌群收缩。在收缩盆底肌群的同时要尽量避免其他肌肉，如大腿、背部和腹部肌肉的收缩。训练前应对肛提肌的强度和收缩情况等进行全面评估，制定出个性化的训练方案。训练的强度和时间可以逐渐增加，开始每次收缩尿道、肛门和会阴5~10秒后放松，间隔5~10秒重复收缩和放松动作，连续5分钟，每日2次。以后逐渐增加训练量。训练可以在一天中的任何时间进行，取站立、仰卧和坐位等任何体位均可进行。训练时排空膀胱、双膝并拢、呼吸深而缓。至少持续8~10周，最好可终身进行。生物反馈治疗与盆底肌肉训练一样，是一种主动的盆底康复方法，用以指导患者正确的收缩盆底肌肉。其原理是借助置于阴道或直肠内的电子生物反馈治疗仪的探头，监视盆底肌肉的肌电活动或者阴道内压力的变化，同时也可监测腹部肌肉活动和逼尿肌活动，将这些肌肉活动的信息转化为听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。电刺激刺激尿道外括约肌收缩，通过神经回路进一步增强尿道括约肌收缩，加强控尿能力。另外，刺激神经和肌肉，通过形成冲动，兴奋交感通路并抑制副交感通路，抑制膀胱收缩功能，降低逼尿肌代谢水平，增加膀胱容量，加强储尿能力。

注意产后一个月内，由于子宫处于恢复期，会有少量的阴道出血，这时只适

人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论