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我们身边的朋友——人际关系主题班会2015年12月18日姚伟2023/10/12023/10/12023/10/1故事：天堂与地狱的区别

每人都是过长的筷子，地狱的人只喂自己所以喂不进嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃的很开心。

人际交往的重要性：1+1＞2。2023/10/1人际关系定义

所谓人际关系，是指在特定社会条件下，个体人与个体人之间为实现特定目的，在生活实践过程中所形成的或亲密或疏远的心理联系。2023/10/1人际关系的重要性⑴有助于心理保健。一方面，影响心理健康。另一方面，影响幸福感。⑵有助于进步提高。⑶有助于事业成功。成功＝努力＋机会成功＝（努力＋机会）人际关系2023/10/1一般（1＋1）1＝2不好（1＋1）0＝1良好（1＋1）2＝4较坏（1＋1）-1＝0.5很好（1＋1）3＝8很坏（1＋1）-2＝0.25结论事半功倍结论事倍功半人际关系状况

成功几率人际关系状况

成功几率

2023/10/1如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就是至关重要的。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。培养良好的人际能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交往能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。2023/10/1人际关系现状1.2006年广东省省情调查研究中心民调所的调查报告显示，当问及“你与同学关系如何”时，89.3％的人认为相处较融洽，只有10.7％的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看，同学之间的关系还是比较健康的，但仍有64.5％的人认为自己与别人交往“一般喜欢”或“无所谓”，可见大学生之间交往的主动性较为欠缺。2.北京市曾对大学生心理问题产生的根源做了3次较大规模的跟踪调查，结果显示，人际关系适应不良或交往不良成为诱发大学生心理问题的首因，占40％以上，已经超过了择业的压力、学业的压力以及与异性交往的压力。3.某大学计算机与电子信息学院团委所做的调查显示，大学生人际关系比较健康，但也存在一些问题。在问及“你与同学相处如何？”时，28％的学生表示“很好”，58％的学生表示“还可以”；但被问到另一问题“你与同学相处的状况是否会让你感到压力？”时，24％的学生表示“压力很大”，在“你认为自己在人与人之间的沟通交往上是否存在障碍？”问题中，12％的学生表示“有很大障碍”。2023/10/1大学生人际关系常见问题1.不敢交往（心想交朋友，却基于紧张、恐惧等原因而不敢与人交往）2.不愿

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