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欢迎10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供你知道哪些体育运动?你喜欢参加哪些体育运动?为什么喜欢,对你自身产生了哪些影响?你知道吗10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供执教者：朱娅第二课健康向上的体育精神健康人生10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供每个人都只能吹一口气,谁吹的气球最大,就获胜.游戏:看谁更能吹?规则:10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供1、同样只能吹一口气，气球有大有小，这说明他们的身体机能有什么区别？2、如果想一口气把气球吹得大大的，那就需要坚持锻炼身体。请思考：10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供体育锻炼有什么好处？10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供现代医学和体育科学的研究表明,体育锻炼可起到以下作用.(一)预防心血管病.大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性.(二)改善呼吸系统的功能.人在体育锻炼中呼吸过程加深,会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强.(三)提高消化系统的功能.(四)改善神经系统的功能.坚持锻炼的人常表现为肌体灵活,耳聪目明,精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现.(五)降低糖尿病发生的危险性.(六)控制体重与改变体形.过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短.(七)延年益寿.有一项持续30年的研究显示,不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%.原因主要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生.摘自季浏主编《体育与健康》体育锻炼与身体健康10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供体育运动能强身健体,使人快乐！10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供

有人曾在动物身上做过一个实验：将兔子、乌鸦和夜莺很小的时候就关进笼子，从外表上，这些动物长大后似乎发育正常。然而，当它们被放出笼子后，发生了下面的情景：兔子刚跑几步便倒下，乌鸦在天空飞了半圈就一头栽下，夜莺欢唱了几声就死去了。实验者对这些动物死亡的原因进行了解剖分析，发现兔子和夜莺死于心脏破裂，乌鸦则死于动脉撕裂。这是由于他们长期不运动导致内脏器官发育不良，一旦激烈运动就不能适应的结果。想一想这个小实验说明了什么?对我们有什么启示?10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供猜一猜：她是谁？

说一说：她的事？10/1/2023该课件由【语文公社】友情提供○邓亚萍是如何克服自身身体条件方面的劣势，成为世界冠军的？○这里是什么起了最关键的作用？这给我们什么启示？○为什么每赢一分她就要大喊一声给自己助威？这会给对手造成什么影响？是不是太张扬了？太过分了？说一说10/1/2023该课件由

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