军训心得体会作文500字

1/1军训心得体会作文500字

时光飞逝，转眼间，我不再是无忧无虑的小学生，也不再是初中生。军训前我以为自己会轻松度过军训的七天，没想到的是第一天我几乎坚持不下去了。

第一次看到教官的时候，我觉得他们很温柔。后来发现他们并没有我想象的那么温柔。相反，他们非常严格，尤其是在训练期间。他们感觉像来自地狱的恶魔。让我痛苦的是站在军姿上，刚开始还好，但几分钟后腰酸了，腿不稳了，太阳一点也不客气。

我相信很多同学都觉得教官像我一样心魔，但这只是我在训练时对他们的看法。到了晚上，我看到他们有时候会笑，会玩。

其实我不喜欢军歌。在此之前，我听了一些流行歌曲或网络歌曲。但是，通过这次军训，我爱上了军歌。虽然我不会唱歌，也不会发声，但我还是听得很仔细。触动我心灵的是《军中绿花》里的那句话：“别担心你妈妈，我的孩子已经长大了，不到庆祝会不要回家，去看望你的好妈妈”，“离家远了不要想你妈妈”。在此之前，我无法理解远方士兵的苦难，甚至觉得他们很可笑。为什么我要离开家人，远走他乡去保卫国家？没有家就没有国家。但是现在，我明白了一个道理：没有国家，就没有家。记得唱歌的时候，有个教官对我说：“一池清水会因为一滴污水变浑浊，一池污水不会因为一滴清水变清澈。”虽然我不知道他是哪个班主任，但这句话让我念念不忘。可是，军训不就是吗？如果一个人做不好或者犯错，那么一个班就像一颗散沙，会慢慢变成一个越来越大的黑洞。

军训教会了我很多。今天过后，还有四天。我会认真对待接下来的四天军训，坚持并努力完成这七天的军训。

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泥泞的路，才能留下脚印；淬火磨练，方能铸就利剑；军训锻炼，塑造新的自我。

军训第一天，看着教官们整齐的步伐，飒爽的英姿，让我羡慕不已。烈日当头，平时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，来到训练场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有好几个同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。看着晕倒的同学，我咬紧牙关，暗下决心，一定要坚持到最后，闯过这一关。

接下来的几天里，我每次都给自己打气，认真锻炼，仔细听教官的口令和动作要领。在军训中，很苦很累，但我觉得这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

这次军训，是我人生中受到的第一次苦，就象温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我的意志，培养了我在学习上不怕困难勇往直前的信心。而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路会愈走愈宽，眼前才会展现出美好的未来，只有这样我才会充实，才会感受到幸福。我相信终究会有一天，会有我出人头地的那一天。

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军训第一天，我们站在草坪上，有微风轻吹衣袂，扬起一个绰约的弧度，我等唇角轻勾，恰似那原上嫩生生的青草。

教官“黑大壮”踏着四方步，迎着我们的注视，目不斜视地走来，我心田间霎时充满了雀跃激动，像是偷喝牛奶后的唇齿留香。

一岁一枯荣

军训没有想象中那么轻松，单是站军姿就累得我腰酸背痛，更不要提“黑大壮”的各种要求：挺胸抬头，双臂夹紧，身体微向前倾……

站军姿时，往往是我们刚想活动筋骨，抬头就迎上了教官充满历史沧桑的眼神，仿佛在说：“别动！不许搞小动作！”我们又只得讪讪地原地站定。

每天训练完毕，我们都像被霜打蔫了的枯草，蹭着回到教室。第一天的意气风发，早已在汗水中凝成了疲累。

“俯卧撑——准备！”教官喊道。

我们听到这句话时，就仿佛听到了死刑判决，幽怨的目光齐刷刷地射向教官，教官却不为所动，“严肃”地说教：“我这是给你们一个锻炼的机会！十个俯卧撑，准备！”

……

等到“锻炼”完毕，我们个个腰酸背痛，哀声不绝，痛叫之声不绝于耳。教官则弯腰、勾唇，露出一口大白牙，“幸灾乐祸”地微笑着。

哼，就知道欺负小孩子。

春风吹又生

虽然生活在“高压”之下，但我们的生命力还是十分顽强，从几天前的东倒西歪，到如今的整齐坚毅，这不仅要感谢教官，还要感谢我们的努力。

恰似“春风吹又生”的野草，我们如今散发着蓬勃的朝气。放眼望去，满目都是生机，都是遒劲的锐气。

我想，这次军训应该是我们宝贵的经历，它不仅教会我们团结，更教会我们军人的刚毅和顽强。就像那首诗所说的：

野火烧不尽，春风吹又生。

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时间流逝飞快，转眼间5天的军训生活已经到了结尾，竟还有些不舍。5天中有欢乐，有自豪，也有难受，也正是因为有它们，才能让我成长，变得更加坚强、勇敢，能战胜一切困难。

这5天的每一分每一秒都非常难忘，最让我记忆犹新的是那一次努力坚持下来的我。那天，阳光格外耀眼，天气格外炎热。我们迈着整齐的步伐跟着教官去操场上训练。同学们在教官的指挥下动脉作迅速，整齐有力。但成功的道路上总会有一些绊脚石，让你寸步难行。到了练站军姿的时候，我的身体有些不适，不知是太阳公公太热情了，还是自己的身体素质不好。我皱着眉头，想要闭上眼睛休息一下，身子也有些摇晃，心想：要不要向教官报告去休息，但是我没有。

我刚想打报告，但眼角的余光让我看到了一幅画面，我才停止了自己的想法。因为我看见其他同学也在烈日当空的操场站着，但是他们却没有想过要去休息，即使天气炎热，身体难受，汗流浃背，他们反而站得更加笔直，一动不动，像一棵棵高大挺拔的树。这也成为了我的动力，我决定继续训练，而且坚持就是胜利。

同学们一起克服困难，完成了每个动作，虽然过程艰苦，但是跟结果比起来不值一提，果然阳光总在风雨后。

军训结束后，总感觉自己成长了，变得不同了。好像真的更加勇敢、自信、坚强了。

军训中虽然有酸、甜、苦、辣、咸，但是我们都一一克服了。军装不仅仅是一件军装，更是军人体内的一种精神，一种坚持不懈的精神。汗水也不单单是汗水，而是军人们努力的成果，一种自豪的体现。一身迷彩装更是我们??往直前，走向成功，永不言弃的支柱!

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10月22日，我们全班46个人去美丽的山青世界进行为期5天的准军事化训练。就在昨天，我们才刚回来。

第一天，我们去那都很兴奋。不知道接下来几天的训练有多苦。回到宿舍，我把枕套，被套和床单全部搞定，然后就去上今天的课程——“破冰”。这个课程的目标是要破解队员之间的心理障碍。我们四联一队在那开心的聊着，笑着，很快就破解了心理障碍。晚上，我们去综合馆唱军歌，唱得我嗓子都哑了。晚上回宿舍睡觉，因为不适应没有父母的生活和臭脚丫子味，所以我很晚才睡着。

第二天，我们才体会到了军训的苦与累。说一句话，笑出一点声，都要被罚做蹲起。中午回到宿舍，我们宿舍几乎没有一个哭着闹着想回家的。下午的绳结课老师教我们了很多打绳结的办法，而且还带了标本回家，顿时上午的愁闷一扫而光。

第三天，上午的无线电测向是最有意思的一节课，我们三人一组把四个电台全找到了，哈哈！下午我们参加了小木工和沙雕制作课。小木工我做了个漂亮的三角形。沙雕课我用很多沙子堆成了一个很高的火山呢！

第四天，上午的攀岩、相依为命、勇敢者之路才是我见过的真正的拓展训练。下午的红十字急救更精彩，还学到了很多急救的方法。

第五天，我们依依不舍地含着热泪和教官道别。踏上了返程的道路。

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哥哥姐姐都曾告诉我，军训是从小学到初中一个必不可少的过渡阶段。所以对于军训，我一直是既期待又害怕。几天前，我终于迎来了这个阶段，他真的是令我“痛苦”又“快乐”。

第一天，我怀着忐忑的心情，开始了我全新的军训生活，教官先教我们站“军姿”。我本想着就站一会儿，可一分钟过去了，五分钟，十分钟……我的腿脚开始变得麻木，我的汗水布满脸颊，站立已经变得困难。休息时间对我们来说变得难能可贵，第一天就在“麻木”中过去了。

第二天的蹲姿更加困难，麻木的双腿又换成了弯曲的姿势，膝盖上感觉有千斤压顶，但教官依然严厉地要求我们一动也不能动。可是时间就好像停止了一样，如此漫长，终于挨到了教官吹哨，同学们立马瘫坐在了地上。尽管很累，我们依旧挺了过来。第三天，我们学习齐步走，任务更加繁重，这考验的是团队的默契，需要每一排每一列的同学步伐整齐，步调一致。为了保持一致，我们需要一遍又一遍地抬起腿，以达到高度一致的效果。这一天，我们已经没有了一开始的浮躁，慢慢地进入了军人一样坚韧的状态。莫名的，我竟然慢慢觉得轻松了起来。

现在，我已经能很准确地完成每一项任务，站军姿能做到昂首挺胸，岿然不动;蹲姿能做到稳如泰山，安如磐石;稍息立正，跨列立正，正步走，齐步走，每一项任务，在拼力而为后都有了很不错的成效，每天的军训对我来说不再是痛苦而成了充实快乐的事情，此刻，我真切地感受到，军训确实成为小升初乃至整个人生中不可或缺的重要历程。

军训使我从温室中的花朵成长为能够吃苦的少年，我不再叫苦喊累，不再抱怨，我要像一个真正的军人一样自律，坚韧，顽强的开始我的初中生活，坚定踏实的走好我的每一步!

感谢你，军训!

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我们军训的教官很幽默风趣，有时候说花经常逗我们笑。有时候很严重。只要稍微回头看，教官都清楚。

我们的教练吉他弹得很好。我们休息的时候，教官在宿舍拿出吉他给我们弹。我记得有一次，我们坐在外面说话，教官不高兴，因为太吵了。教官拿出吉他坐在椅子上骂我们。但是，教官一坐下拿起吉他，我们都鼓掌了，教官很开心。

有趣的事情二，烧烤。

周三晚上可以烧烤，一人一个鸡翅，两根火腿肠，两个馒头。

教官说鸡翅要烤15分钟，火腿肠和馒头要烤1—2分钟。三种食物都要烤成金黄色。

我们开始烤，我们组发生了一些搞笑的意外。我们每个人都烤完了鸡翅。该烤火腿肠了。我们一次把两根火腿肠放在叉子上，吴止境烤了一会儿。吴止境在烘烤的时候不小心把香肠掉了，然后把一根火腿肠放在叉子上，烤了一会儿，然后就掉了。最后，吴止境只剩下两个部分，烤熟了就没了。这时，我发现我的馒头上多了一根火腿，于是我告诉吴止境，吴止境马上把它拿走了

有趣的第三，晚会。

周四晚上，我们有一个晚会，每个班都要表演。每节课的表演我都看了，只有一部分课没看。也听过两首熟悉的歌，一首是荷塘月色，一首是爱情扶持。我们看了差不多10节课的表演，然后突然下起雨来。教官暂停了每节课的表演，让他们表演，最后没看到。

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一眨眼为期六天的军训结束了，留给我们的是辛、酸、苦、辣和我们永恒的记忆。虽然军训已成记忆但那至少是个美丽的回忆，军训的结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号，在高中三年中需要我们努力的事很多，需要我们努力的日子也很长。

回想军训第一天，汗流浃背的我们，站在炙热的操场上，接受毒辣的太阳对我们的“洗礼”，在炙热的操场上站军姿固然是辛苦的，一遍又一遍完成枯燥乏味的动作，虽然很累但我们必须坚持下来，我们要坚定自己的信念，战胜自己，军训对我们来说是一种考验，是对未来生活的一种体验，班与班之间的比赛更是增加了班级间的感情，军训让我们明白什么是命令，什么是纪律，什么是团结，什么是该做的什么是不该做的，军训让我们懂得什么是付出，什么是真正的快乐，更让我们学会了怎样独立，怎样面对生活，面对困难。

“后面的不要讲话了”“碎步要有声音”“不要讲话，注意排面”“齐步走给我走齐了”教官的口令仍回响在耳边。站在这个夏天的尾巴上，汗水见证我们的努力，我们的意志，教会我们一种忍耐的东西。忍耐所有的困难，忍耐每一个动作带来的酸痛，学会坚持，因为成功，往往在你快坚持不下去的时候。军训教会我们用什么样的态度去面对高中生活学习上的压力。累与苦是军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们有汗水和笑容谱写出的美妙乐曲。我想说不经历风雨怎能见彩虹，虽然我没有一颗坚定的心，但我想我准备好了，即使它不曾坚定，也一定在今后的历练中成长！

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今日，我们乘车到了军校。一路上，我又激动又害怕，激动的是我们最终迎来了期盼已久的军训;害怕的是军训会不会像上届五年级同学说的那么严格。

到了军校，我才明白那些担心是剩余的。教官虽然很严格，却是赏罚分明，有错误必须要惩罚，但如果守纪律的话，决不会受到半点批评。并且他们在休息的时候是十分和蔼的。

早上，我们举行了开营典礼，由陶校长、汪营长和学生代表分别讲话。之后，教官带我们回宿舍，让我们整理床铺，休息一会儿，随后带我们去吃饭。这儿吃饭的规矩可真多：一是不准讲话，二是不让吃时坚决不能吃，三是吃完饭必须要自我洗碗。我觉得自我在家吃饭时还挺规矩的，可是跟这儿一比，真是小巫见大巫。吃完饭午休后，大家去参观了军校旁边解放军叔叔的宿舍。我可真是开眼界了!床整整齐齐的，床单上没有一丝折纹，被子方方正正的像块豆腐干，就连杯子的杯柄都朝着同一个方向!

午时，真正的训练开始了。在平时我们看着简简单单的立正、稍息、向左向右转，在这儿都得严格完成，就连立正都有很多要求：目视前方、手指并拢、紧贴裤缝……可是，虽然要求多，但只要努力，也不算什么。

天黑了，吃过晚饭后大家一齐在操场上看电影《地道战》，讲的是高家庄的民兵打日本鬼子，挖了一条条四通八达的地道，地道里处处是陷进，地道外处处是隐蔽的出口，进可攻，退可守，把小日本打得团团转。

看来，军训并不可怕，反而很充实、趣味呢!

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火热热的太阳炙烤着大地，地面蒸起一团团热气，和着干燥的秋风，无情地扑向我们。就是在这样的季节，我们开始了维持十天的军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。

我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。

军训生活，苦中有甜。成功，总需要付出。我们用汗水，浇灌成功的希望之花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们以军人为荣，并立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩军训生活画上完美的句号。

我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己……被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容！明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天！

虽然和教官们相处的时日不多，但那种亦师亦友的情感，却让我们难以割舍，我们对教官的感言无从说起，千言万语，化做一句：“亲爱的教官们，你们辛苦了，我们永远感谢您，想念您！愿你们永远健康平安！”

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自古泊今，军人给人的印象都是坚如磐石，毅然如松柏。他们体验过短歌行，只恨长亭晚的离别之痛；经历过军中营，十年军旅苦中行的孤寂之痒。然，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。行，军训恰好是一次绝佳的契机。

站军姿是军人必须掌握的最基本的能力，可是这最简单的行为动作对我们来说都是一种巨大的挑战。还有踏步走，齐步走，正步走……我想，这些都是军队这个整体创造出来的艺术，我们也只能由此管中窥豹，了解些军旅生活。而通过教官队部队生活的描述，我也更能感受到军营里的生活是哪般滋味。

我更想把这种生活称之为修行，军人用修行的方式对待自己的劳动，追求平淡里的深味，简易中的精致，清素下的高贵。我想这不仅仅存在于军队中，这是大部分人有机会采摘到的人生。

因为身上的伤口，我没能按照正常人的要求完成军训，但我却因此体味到了责任和柔情。教官对待学生认真负责，这是责任，教官对待学生耐心体谅，这是柔情。这让我想起了中国对军队教育的传统道义——仁义。仁义之师似乎更能够征服一切，与之前所说的绝美艺术之比，这大约便是近于宗教的悲悯淑世之情了。

然而，自开放以来，军队丑闻不断，这似乎给军人的形象大打折扣，这还是关乎“责任”二字，还有军人的职责。但我还是相信负面的为少数，因为军队的训练毕竟是可以塑造人的思想和价值观，培养人的情怀和品格。

鲁迅曾说：“中国一向就少有失败的英雄，少有韧性的反抗，少有敢单身鏖战的武人，少有敢抚哭叛徒的吊客。”大山的筋骨，流水的柔肠，不是短短几日就能铸成，而军训更像是催化剂，促使我们时刻牢记那种具有正能量的精神。彼时，我们才能够做到“见胜利可以聚集，见败北绝不逃亡！”

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昨天是11月11日，据说是百年一遇的超级光棍节，可对于我来说，却有着另外特殊的意义，因为这一天是我们少儿消防警校的第一次军训。

早上，我穿上英姿飒爽的警服，站在镜子前仔细的观赏自己，自我感觉还不错。来到学校，同学们个个精神饱满，纷纷讨论着军训会干什么。盼呀盼呀，终于到了下午军训的时候，教官走进我们的教室，开始自我介绍，然后把军训的要求提醒说给我们，随后就带我们来到操场进行军训。

我们先练军姿，教官说：“五个手指并拢紧贴衣服，两脚分开60度。说着，给我们做了个示范，便让我们做起来。天气并不热，可不争气的汗水还是一个劲的往下流。有几个同学可忍不住了，一会儿摸摸鼻子，一会儿抓抓腿，弄的教官一次次提醒他们。终于，教官发飙了。把一个同学拉出来，面壁思过。这样“杀一儆百，”使我们不敢乱动，不敢说话。好不容易“站军姿”这一关过了，教官又让我们做“向右看齐，稍息，踏步……”做不好要重做，他还不停地用刚拉出来的同学威胁我们。我们只能坚持在坚持。

“叮铃铃”清脆的下课声终于响起，同学们如释重负，精神饱满地跑向了教室。

才上了一次军训，真累呀！看来做一个小军人还真不容易，我要加油，争取做一个优秀的小军人！

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我们站立，跨步，蹲下，几乎把昨天教过的动作都练了一遍，才开始教新动作——齐步走。刚开始我以为齐步走就是像初中军训一样闹着玩玩，但分步动作简直又累又硬。我们迈开双腿，将右手伸出，左手向后，背上的肌肉绷紧，努力维持左右手的位置。没过多久就汗流浃背，大汗淋漓，但动也不敢动，生怕一动就会招致教官的“喊报告”惩罚，而且还会汗如雨下，滴得全身湿透，双眼如同蒙上一层厚雾，周围迷迷蒙蒙，加上太阳的毒晒，大脑犹如天花乱坠，差点摔倒。终于到了休息时间，我们盘腿而坐，在阴凉处吹着凉爽和谐的风。时不时有几位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我们哈哈大笑。

中午，我们填饱肚子，唱起了军歌。军歌的音调时而激昂，时而低沉。但大家的声音却是低迷，无奈的。教官无奈地也跟着我们一起唱，他唱的激情满满，但每一句都不在调上，却还是硬着头皮教导我们。大家似乎也被这种声音感染了，一次比一次更精神饱满，甚至沉浸在了歌词当中。这又让我想起了昨晚的那场电影，心里更加坚定要认真训练了。

今天的训练有苦有甜，却让我启发了一个道理：“我们既要在困难中前进，也要在众人与欢笑之中保持团队的团结。更重要的是勿忘国耻，爱恋家国，有一颗赤子丹心”在生活中，我们何尝不是在践行这一理念呢？在困难中不奋力会退后，在团体中不团结会挨打，身处一个地方却不能接受就会落伍。今天，在玉城，我也要践行这一理念，好好学习，培养道德品质，成为一个利己利国的国家栋梁。

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为让员工从内心真正改变，做到真正的执行，全心投入、全神贯注、全力以赴开展工作，强化争做第一的士气和决心，20xx年x月x日-5月x日，公司在深圳市国防教育训练基地开展了全员拓展培训。在这3天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同事们贯彻长虹的呐喊声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我懂得了许多。一方面，个人