点燃生命的光亮活出精彩的人生心理课

什么东西，从你出生就拥有了？这个东西，无论是富豪还是乞丐，无论是男人还是女人，都拥有它？这个东西很珍贵，无法出售给别人，每人只能拥有一个？请大家开动脑筋，猜猜看，这个神秘的东西到底是什么呢？它就是生命！你我都拥有它点燃生命的光亮，活出自己的精彩Lifeisagiftwe’regiveneacheveryday执教人：陈通日期：2020年6月生命之初的风景01HUMANLIFEBEING傍晚我在海边散步，看到一个七八岁的男孩正在捡被海浪推到沙滩上的一个一个海贝，并将每一个海贝都送回到海里。我抬头望去，偌大的沙滩上还有数不清的海贝。于是，我忍不住走过去，问他：“沙滩上这么多的海贝，你怎么能把它们都送回去呢？他们在哪谁也不在乎呀！”男孩笑着拾起一个海贝，轻轻地把它送还到了海里，说：“这个海贝，它在乎！”。紧接着，他又弯腰拾起一个，又送还到海里，说：“这个海贝，它也在乎！”我望着他的背影，开始沉默了。再望向大海，我好像看到了许多海贝的微笑……

男孩与海贝读完这个故事，你有何感悟？虽然海贝只是一个小小的海洋生物，不通人性，也不懂回报。但在生命的世界里，海贝同样也是鲜活的生灵。不管别人是否在乎，但作为生命，它就是永远存在的，按照它的样子生活。而人类是物质世界中最高的产物，人是最有趣最奇妙的生命体，那么生命的存在、生命体验、生命的意义则更值得探究、且更为神圣。看完这个视频，你想到了什么？有哪些感受和想法？你知道哪些关于自己出生的故事？现在对你来说，生命是什么？意味着什么？一切生物的自然规律（诞生、成长和死亡）；十月的艰辛与激动；父母的爱与责任；家庭迈入新的阶段；长辈的期许与宠爱；家族的传承；新个体的人生起步，开始人生体验与经历……人最宝贵的就是生命！人生的发展、生活滋味的品尝、人生幸福与快乐的获取，无不都以生命的存在为前提。生命诞生—世界，你好臧克家曾说过“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”从生命的角度，你怎么理解这句话？人的生命实体性生命关系性生命血缘亲缘性生命人际性社会生命超越性精神生命（身体发肤，受之父母）（亲人）（社会）（精神风貌、文明）生命是“我的”，也不仅仅是“我”的，要珍惜。生命本身就是一个奇迹，要珍惜。从空间上说，人是宇宙中唯一的已知的智慧生物，从遗传上说，每一个人的诞生都是生物学上万里挑一的成功者。从自我与关系上看，你是独特不可复制的，你是被牵挂和在意的，承载着爱与祝福的。作为拥有生命的个体，我们值得充实、快乐、优秀的人生。生命之旅的插曲02GROWINGPAINSANDJOYS在生命旅程中，时光流逝，我们每一天都在成长，成长时会跌倒哭泣，成长时会收获掌声，成长时会平淡普通，成长时会思虑筹谋…成长，注定有着变幻的颜色，它必然是丰富多彩的。致成长成长是一圈圈年轮，记录着岁月留下的脚印；成长是一串串记忆，编织着心灵跳动的画面；成长是一次次历练，传授着生活隐藏的真谛；成长是一簇簇烟花，绽放在瞬间凝成的精彩；成长是一个个目标，规划着未来期许的影像；成长是一片片田野，生长着希望点缀的果实；成长是一段段传奇，汇聚着生命谱写的奇迹；成长，是足迹，是印记，是悲伤，是欣喜；成长，是老去，是成熟，是脆弱，是顽强；成长路上，唯有不断找寻方向，追逐梦想；我们，唯有相信成长。ALONGLIFELINE3、找到你目前所在的年龄位置，写下你的年龄数字（XX岁）。那么，这个数字的左侧就代表你过去的岁月，右侧就代表你未来的岁月。4、现在请思考你过去的岁月中有哪些对你有重大影响的事件，每人最多4-6件事情，将它写下来，并标记好年龄（X岁发生了XX事情）；5、如果这件事你觉得是快乐的事情，你就用红笔写在横线上方，越快乐，可以写的位置越高；如果你觉得是烦恼的事情，你就用黑笔写在横线的下方。越难过，写的位置越低。6、现在，看看未来的岁月，写下你期待会发生的事情，或者你可能会遇到的挫折和困难，每人最多4-6件事情。同样的，期待与憧憬美好的事情用红笔写在横线上方，越快乐，可以写的位置越高；而你担忧或者受挫的事情用黑笔写在横线下方。越难过，写的位置越低。1、将白纸下方的横线看成你的生命线，代表了你的生命长度；2、先在横线的上方空格处填写完整（XX生命线），然后在横线的左右两侧空格里，填写你的出生及预计寿命数字（出生0岁，寿终XX岁）；独特人生画出生命线出生：0岁寿终：77岁现在：30岁6岁，和两个发小进行比赛，围着村庄骑自行车，很快乐很自由12岁，小升初，跳级升学，进入初中，感觉很为自己自豪10岁，妈妈和奶奶大吵一架，妈妈生气离家出走了，很长时间没回家，我当时很难受17岁，和好朋友发生矛盾，两个人冷战，关系疏离，我很后悔示范陈通的生命线看过去，这些事情带来哪些影响（好的/不好的）现在还有影响吗？看未来，你又有何感觉？要为这些事情做好哪些准备？看看你的生命线上都有哪些事情？（快乐的事还是烦恼事情更多）你喜欢/满意这条生命线吗？（对于未来，还可作调整）由线观心你们未来要走的人生之路，还很长，其可塑性、可突破性和可控性都很强，走好接下来的路比遗憾过去更重要。“生命究竟有没有意义”，问题的答案在于你对自己人生的定义。你所遇到的事情、你的反应和应对方式等体现出，你对自己抱有什么样的期许？你活出了什么样的价值？每个人的生命是相似的，因为我们都将经历从出生到死亡的过程；每个人的生命是独特的，因为我们的生命体验和生活经历独一无二。尽管总会有不确定、不可控因素存在，但我们也永远不要失去热爱生活、热爱生命的勇气和力量。让生命充满阳光03LETYOURLIFEFULLOFSUNSHINELIFEISLIKEAPOEM,LIKEASONG.讨论：请大家与附近同学交流、讨论以下问题，并将自己的做法和建议写下来；可以从学习方面、生活方面（物质生活和精神生活）、人际关系、兴趣与理想等方面着手思考；问题：如何珍惜热爱生命？如何微笑地面对生活？如何活出精彩、有意义的人生？生命如歌请同学分享一下自己的建议和秘诀；请大家将自己的建议张贴到黑板；生命不会倒行逆施，生命不会再来一次，生命没有彩排，生命不可互换，看看同学们有哪些好的人生建议，帮助我们学会更加尊重生命、真爱生命，提升生命质量，促进生命和谐发展。寄语珍惜生命——你只用有一次生