让学习和玩游戏一样有趣终版

让学习和玩游戏一样有趣金刚中学何坡聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程学习准备：聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程笔本子当你闲暇时，你会做什么？玩游戏聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程可以玩一整天能坚持多久呢？聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程游戏升级奖励打boss通关聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程游戏的核心奖励升级通关不断地给玩家反馈还想玩这把我能翻下把一定赢再赢一把我就升段位了聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程瓜子反馈（瓜子仁）嗑瓜子吃瓜子仁1小时再吃瓜子理论聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程VS剥开就吃开打就赢好吃有趣及时反馈成就感聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程消消乐聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程俄罗斯方块学习及时反馈生成驱动瓜子理论聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程番茄时间：25-60分钟不等番茄学习法休息时间：5-10分钟聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程01设置目标总目标：巩固白天所学知识建立新旧知识的联系能在练习中运用所学知识解决问题聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程02规划任务复习第一章数学

背诵课文，并默写语文记忆第一单元单词，写一篇作文英语做运动，洗澡洗衣服健康生活任务清单01020304记忆第一单元单词，写一篇作文英语

背诵课文，并默写语文做运动，洗澡洗衣服健康生活任务排序规划任务02复习第一章数学03分解任务2、写作文1、记忆单词，先从熟悉的开始记忆第一单元单词，写一篇作文英语

背诵课文，并默写语文做运动，洗澡洗衣服健康生活3、记忆生词，默写1、分段背诵2、完整地背诵复习第一节数学1、做运动1、复习第1节，背诵定理2、做第1节的练习2、洗澡洗衣服聂续红心理名师工作室战“疫”心理防护系列课程03分解任务记忆生词，默写语文课文数学做练习题记忆今日学的单词数学：复习第1节，背诵定理英语：作文语文分段背诵语文完整背诵洗澡洗衣服做运动05设定番茄钟04一个的番茄时间学习过程中也要注重及时反馈。我们所能获得的最大反馈就是正确解出答案，或者完成记忆内容。连续解答正确，或者熟记了一些内容，就会感觉到成就感。因此，我们可以将题目和记忆顺序设置为从易到难、循序渐进。做题时，每做完五道题或者十道题，可以翻看答案。4）默写好一个单词就用铅笔划个小勾1）5个一组，从最熟悉的开始记忆今日学的单词2）拼读音标，在课文中理解单词的意思3）边读边拼写5）每完成一组，内心里表扬下自己6）完成任务，成就感十足，奖励自己听首歌05及时反馈05记忆生词，默写语文课文数学做练习题4）默写好一个单词就用铅笔划个小勾1）5个一组，从最熟悉的开始记忆今日学的单词2）拼读音标，在课文中理解单词的意思3）边读边拼写5）每完成一组，内心里表扬下自己6）完成任务，成就感十足，奖励自己听首歌数学：复习第1节，背诵定理英语：作文语文分段背诵语文完整背诵洗澡洗衣服反馈做运动及时反馈05注意：当任务超时的时候，我们也不要过多的自责，时间可以留有多一点的空白，灵活调整。两个番茄时间后，休息半个番茄时间及时反馈奖励可以根据自己的喜好选取水果、零食、涂鸦、听歌、唱歌、乱舞春秋、运动、发呆、冥想奖励：一些无形的奖励：比如做笔记（记忆反馈）、完成之后做记号（成就感）05瓜子理论1番茄学习法2聂续红心理名师工作室