中学生心理健康知识问答医学心理学心理健康教育

心妄想。(10)坚持不懈锻炼身体。十三与同学友善相处有几大原对事无情，对人有情。10.多做自我批评。11.为别人喝彩。1该自己动手去做，要破除依赖心理。五对别人要宽宏大量的具体做法心妄想。(10)坚持不懈锻炼身体。十三与同学友善相处有几大原对事无情，对人有情。10.多做自我批评。11.为别人喝彩。1该自己动手去做，要破除依赖心理。五对别人要宽宏大量的具体做法情绪转移换掉。五为别人服务的具体做法是？答案：多为别人着想，3、具有良好的社会适应能力。答案：指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达三世界卫生组织（WHO）关于“心理健康”的标准有哪些？至少答一个2、能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。3、生活理想、切合实际。4、不脱离周围现实环境。5、能保持人格的完整与和谐。6、善于从经验中学习。7、能保持良好的人际关系。8、能适度发泄情绪和控制情绪。10、在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。四中学生心理健康的标准有哪些？至少答一个谈举止和思想活动符合社会规范。老师、同学在一起。弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。.不向朋友借钱。4.背后说别人好话。.不向朋友借钱。4.背后说别人好话。5.听到某人说别人坏话时厌的事,对事不对人的说9.开心的事,看场合说..10.伤心的）学1门外语；（6）每天清洁3次牙齿；（7）坚持健身4个月:、责难要合情合理，给别人一个考虑反省的机会。否则，会增加自己答案：离开你所厌烦的情境，转移一下注意力，过段时间后，就会恢复心理上的平静，或者就可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪转移换掉。答案：多为别人着想，多为别人服务，可以帮助你消除自己的烦恼。做好事，帮助弱者会使你心安理得，心满意足。非常紧张、烦躁，严重时甚至会走向精神崩溃的边缘。3、把思想感情转移到其它活动上。4、为别人服务。5、做一件事要善始善终。6、自己动手。7、对别人要宽宏大量，这也是改善人际关系的一大法宝。8、避免超乎常态的行为。谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对好的方法，但却是唯一的方法。.十八有什么方法可以增强自信心。谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对好的方法，但却是唯一的方法。.十八有什么方法可以增强自信心。.少说话。16.喜欢自己。十二能让内心强大的贴士有几个？答案可以你就可以焕然一新。会变得狭窄。六9、做四十分钟的规律性运动可以减少压力最长可达多少个小时？六10、100%的完美可以达到吗？答案：不可能。七2、说明八种心理防御机制中的一种机制②潜抑，指一个人能被社会或自己意识所接受的欲望、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜分别是什么？至少答三个答案：否认、潜抑、投射、反向作用、转移五暂时地逃避的具体做法是？答案：离开你所厌烦的情境，转移一下好的方法，但却是唯一的方法。.十八有什么方法可以增强自信心。怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。人际关系和分别是什么？至少答三个答案：否认、潜抑、投射、反向作用、转移五暂时地逃避的具体做法是？答案：离开你所厌烦的情境，转移一下好的方法，但却是唯一的方法。.十八有什么方法可以增强自信心。怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。人际关系和为，以减少焦虑，维护安宁。轻自己的心理负担。补内心的愧疚。⑦合理化，指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和社会认可的理由的做法。⑧升华，指一个人将被压抑的本能欲望导向人们所接受、为社会所赞许的活动上面来。八、中学生如何保持心理健康？至少答一种2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”3、对他人的期望不要过高，避免失望感4、不盲目地处处与其他同学竞争，避免过度紧张6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”九、怎样做可以使我们的大脑变得更加年轻？至少答一种十1、常见的时间杀手有几个？十2、时间杀手有什么？至少答一种（2）与不速之客；（4）不会说NO的烂好人；（6）一次想完成太多事情；（7）事必躬亲，不懂授权；（8）不必要的会议；是？答案：不要做力不从心的事，不要一个一个连续承担难题，否则不超过2小时:是？答案：不要做力不从心的事，不要一个一个连续承担难题，否则不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；（5是？答案：不要让别人一定要执照你自己的想法去做，对别人的批评干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢十一、成功者的习惯有什么？至少答两个十二2、如何可以让内心强大？至少答一个十三1、与同学友善相处有几大原则？十三2、列举至少一个与同学友善相处的原则其次，是要有主动交往意识。第三，交往过程中要有平等意识。人际关系良好的同学能够平等对待来自不同经济、社会背第五，学会换位思考，尽可能站在对方的角度思考问题。第七，学会感恩。十四、怎样说话能有艺术点？至少答一种机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减注意力，过段时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填平自己的心怎么说。十五与人交谈的不良坏习惯有多少种？答案：9。机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减注意力，过段时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填平自己的心怎么说。十五与人交谈的不良坏习惯有多少种？答案：9。十五2、与人交谈的不良坏习惯有什么？至少答一种十六2、如何做可以使心灵排毒？至少答一个（2）情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；（4）适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；（2）当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；（3）确立切实可行的小目标；（4）不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；（5）坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。答案：清晨、午饭后、晚上和就寝前。发现。十八3、对不懂装懂的东西坦白地承认，这会不会损害我们的形象？钦佩和赞赏。十八4、害羞腼腆，喝酒有助于让我们改善自己的害羞腼腆吗？十八5、对于有敌意的人，不讲话是不是最好的方法？答案：不是最好的方法，但却是唯一的方法。一定会喜欢你。6.为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦杀手有什么？至少答一种答案：（1一定会喜欢你。6.为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦杀手有什么？至少答一种答案：（1）不分轻重缓急；（2）与不速之客；（3）学习环境杂乱；（4）不会说NO的烂好人；（5）拖觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。⑥抵消，指一个人十八6、有什么方法可以增强自信心。至少答一种务必使自己的外表处于最佳状态。消除对自己的仪表的不必要的担心。2.不要总想着自己的身体缺陷。完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。3.你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的现。服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。6.为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要