2023学年完整公开课版2022第一课

走进心理健康辅导课心理辅导老师：周炯我对心理学知多少？

心理学的历史艾宾浩斯曾说，心理学有着漫长的过去，却只有短暂的历史。Psychology心理学

psychelogos灵魂（讲述）意思是“灵魂之科学”。

Psychology

源于古希腊语，意思是“灵魂之科学”。心理学的历史最早古希腊时代“心理学”专门的术语1502年在希腊文中，“灵魂”也有呼吸的意思。因为古希腊人认为人的生命依靠呼吸，呼吸一旦停止，生命也就完结。随着心理探索的发展，心理学的研究对象由灵魂改为心灵心理学心灵哲学在中国，人们习惯认为思想和感情”心思“心理”总称思想感情等等心理学则是关于心思、思想、感情等规律的学问，与我们的生活密切相关。本节课的内容1、对心理学的偏见和误解2、心理学是什么3、心理健康课的特点4、学习心理学的意义

揭开心理学神秘的面纱一、消除对心理学的误解1、心理学家知道人们在想什么“老师，你是学心理学的，那你说说我现在心里正想什么？”

心理学=算命？情绪表现研究人的行为心理学家根据推测人的内心世界测验结果但是再高明的也不可能具有所谓的“读心术”，一眼就能看穿你的内心，除非他有超感知能力。其实心理活动包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等，并非只是人在某种情境下的所思所想。而心理学就是探索这些心理活动的产生、发展以及受那些因素影响以及相互有什么联系等。人的外显行为外在特征二、心理学是什么

放学的时候，天黑了，路灯亮了，（），一阵风吹来，感到丝丝凉意，不由得双手抱紧身体（），一路想着妈妈准备了什么好菜（）。快到家时，在昏暗的路灯下，妈妈站在那等我回家，虽然我是一个坚强且不轻易掉泪的人（），但心里也一阵感动（），眼泪盈框，禁不住拥抱妈妈（）。我暗暗下决心，一定好好学习，用最好的表现报答妈妈（）。

感觉知觉人格情绪行为意志思维是系统地研究人的心理过程和行为的科学。

研究内容：1、认知：感觉、知觉、记忆、思维、想象等2、情绪、情感与动机3、能力与人格：心理差异的一面心理学的概念：向左？向右？测试你是左脑还是右脑思维

逆时针——左脑顺时针——右脑如果逆时针转动，突然变成顺时针，IQ是120以上向左？向右？？

左脑的功能：控制逻辑思维，细节，真相，言语能力，数理科学，理解判断力，顺序，图案，记名字的能力，计谋策略，现在与过去的联系……右脑的功能：控制情感思维，想象力，象征和形象，哲学和宗教信仰，欣赏力，空间想象力，幻想，冲动，冒险，现在和未来的关系……

什么是健康联合国世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病，或者不虚弱，健康包括三方面：*一是身体健康；*二是心理健康；*三是具有良好的社会适应能力。表明：人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。四、心理健康的重要性事件积极评价消极评价积极情绪消极情绪当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变对事件的评价。“千里之行，始于足下”不管目标有多高，只要你敢于攀登，就一定能到达理想的顶峰。

天行健，君子当自强不息！

我相信只要我们大家共同努力，长郡湘府中学将会成为同学们成长的乐园。与人交往经常保持微笑与人分享喜悦保持一颗童心愉快与各种人相处各种情况处乱不惊能够宽恕他人要有几个知心朋友具备团队

合作精神要有自信心要学会尊重弱者要有胆识、勇气关于“心理辅导”，告诉同学们以下几点：1．“心理辅导”的对象是面向全体同学，每一个人都需要不同程度的“心理辅导”。2．有心理困惑需要辅导就像健康人得了感冒需治疗一样。3．心理辅导老师愿意做你的朋友，耐心地倾听你的倾诉，了解你的处境，本着“尊重理解、真诚保密和助人自助”的原则，为你排忧解难。当你出现下列心理困惑时，心理辅导老师可以帮助你：学习问题，如：学习方法、学校适应、考前紧张等；人际关系，如：与老师、同学、家长相处及异性交往等问题；青春期问题，如：性心理困惑、异性交