跳短绳-各种方式的单摇跳绳一

跳短绳:各种方式的单摇跳绳一学校:吴忠市利通区扁担沟燕宝小学姓名:黄文琦学科:体育年级:五年级上册章节:跳短绳:各种方式的单摇跳绳一指导思想及理念本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。通过视频、教师及优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。教材分析跳绳是一项传统体育项目，同时，跳绳还是小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，具有较高的锻炼价值。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。跳绳可以促进学生之间的合作意识与创新意识，同时，跳绳对于场地要求不高，只要携带跳绳就可随时随地的跳绳，有很高的健身价值。学生分析本次课程针对的是五年级学生，五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较好。他们对于跳绳的基本知识有着初步的了解，对于跳绳动作要领也基本掌握。本节课我将通过观看比赛视频调动学生的积极性，通过小组间的合作与比拼激发学生练习的兴趣，另外，由于学生的个体差异不同，需小组间的成员及时鼓励本组学习较慢的同学。教学目标1、通过观看视频学习、了解不同的跳绳方法。2、通过不同方法的跳绳练习提高学生的灵敏度、协调性及弹跳能力，从而增强心肺功能。3、通过小组合作探究新的跳跃方式，培养学生良好的团结合作的精神，让学生积极进取，乐观开朗。教学重难点重点：摇跳结合，上下肢配合协调，摇绳有节奏，起跳找好时机，掌握多种单摇跳绳方式。难点：1、跳绳时动作协调连贯2、学生小组合作探究、创新新的跳跃方式。教学过程教学过程教学内容教师活动学生活动组织队形时间组数开始部分一、课堂常规1、体育委员整队。2、各排从左至右报数。师生问好宣布本节课内容及目标1、教师检查服装，进行安全教育，安排见习生。2、与学生问好。1、站队迅速，做到“快、静、齐”2、精神饱满、声音洪亮，站立端正。3、服装整齐。1、成四列横队站立。2’1准备部分一、观看比赛视屏1、观看比赛视频二、热身活动1、兔子舞2、改编绳操1、言语引导，播放视频。2、带领学生开展热身活动。3、教师示范动作准确到位，讲解清晰响亮。1、仔细观看。听从指挥，全力以赴。模仿教师动作进行练习。1、成四列横队站立。8’1至4遍基础部分一、各种方式的单摇跳绳1、集体并脚跳绳练习1分钟。指出动作要领2、观察学生跳绳情况。3、结束询问跳绳个数。1、积极参与，动作标准，按动作要领进行。1、左右各两排对面站立。2’1遍2、左右脚交替跳绳练习。1、进行示范展示，提出动作要领。2、观察学生跳绳情况。1、积极参与挑战自我。2、动作标准，按动作要求进行。1、左右各两排对面站立。2’3-53、小组合作探究、创新新式跳绳方法。1、视频展示花样跳绳方法。2、安排学生分组探究，巡查指导。1、认真观看2、小组合作，创新新方法。3、进行展示领取奖励五人一组8’2-44、学生展示1、通过小组积分评选创意最多小组。2、优秀小组展示。左右各两排对面站立，学生中间展示。3’5、小游戏（定点规定跳绳接力）1、讲解示范，并提出要求。2、巡查指导1、积极参与，相互鼓励。2、队列整齐7’1结束部分一、放松拉伸练习1、头与肩2、上臂与胸3、上臂与腰4、大腿前侧5、髋与下背6、小腿二、回顾所学内容。三、宣布下课。四、回收与整理器材。1、进行拉伸放松。2、示范讲解动作要领。3、带领学生回顾今天所学内容。4、宣布下课。5、安排学生帮忙收拾与整理器械。1、认真模仿教师动作，放松拉伸。2、回想本节课所学内