高中生你该如何学习-学习方法指导课件

高中生，你该如何学习？----从自律、习惯、高效做起博乐市高级中学华中师大一附中博乐分校主题班会第一篇章：自律1、作业量太多，总是不能在规定时间内完成。2、科目变得多了，一时适应不了高中的教学方式。3、数学、物理、生物等科目跟不上老师，作业也不会做。4、感觉上课听懂了，可是遇到作业又不会了。5、对某些科目没兴趣。6、学习时间过长，产生疲惫、厌倦的心理……奔跑的路上，我们总是会遇到这样那样的问题5一、由自律走向成功自律在现代汉词典里的解释是“遵循法纪，自我约束”，也就是自己约束自己。自律就是无需他人告诉你做什么而能掌控自己，让自己更努力，表现更优异的能力。自律就是主动要求自己以积极的态度去解决问题，面对生活。1、对自律的解读1、学习是一种自觉的行为，应该变被动学习为主动学习。2、学无止境，处理好“要我学”和“我要学”的关系。学习不是给家长学的，学习也不是为老师学的。高中阶段的学习是为自己以后人生的更加精彩而奠定基础。不管有没有家长、老师的监督，在学习上都应该一丝不苟，要做到坚持到底，决不放弃。3、学习是自己的事情，外部监督只是个人成功的辅助条件，内心的强大和自我的驱动，才是每个人成功的决定性因素。2、自律的重要性3、自律的表现不准迟到，不准早退那是纪律，坚持每天比别人早起半小时的晨读或晨练才是自律。每天按时完成作业是纪律，每天坚持额外多做的两道题，多读几页书才是自律。自律就是上课时你专注的眼神，认真的笔记。自律就是你放假时放下的手机和拒绝再打的游戏。自律是宿舍里天天整洁的床铺，是教室里日日有序的课桌。自律是跑操时整齐的步伐，响亮的口号，明朗的心情。自律就是自习课完全忽略身边的嘈杂，安安静静坐着，聚精会神学着。一、明确目标，合理制定学习计划凡事预则立，不预则废。不管做什么事情，都要有所计划，有所安排，都要做到有的放矢，而不是盲目蛮干。高中课程学习内容多、难度大、知识覆盖面广、作业量大、学习时间长，需要地毯式、全方位、立体式复习。那种临时抱佛脚，指望考前突击的想法对于高中学习是行不通的，这就需要明确学习目标，制定好每一月、每一周、每一天的详细的学习计划，合理的安排好学习时间，把时间精确到分钟。什么是目标？朝思暮想，做梦都想，时刻都想，而且一想起来就热血沸腾，心潮澎湃的想法，那才叫做目标。其实适合自己、符合实际的目标才是好的目标。为了达成学习目标，就需要制定学习计划，并付诸实施。在制定学习计划时一定要从实际情况出发，在评估自己实力的基础上，找准自己在班级、在年级的位置，给自己确立一个通过努力就能够实现的，可操作性强，便于实施的行动计划和方案。要把目标和实施方案写下来，张贴在醒目位置，时时提醒自己，时时鞭策自己去执行，而不是空喊口号。每天都去做让自己热血沸腾、心潮澎湃的事情，会让生活、学习更有意义。4、提高自律意识的举措二、脚踏实地，从点滴小事做起，永不放弃，坚持到底

同学们每天背单词，背公式，背知识点，感觉很努力，成绩却没有很大幅度的提升，索性就不再去背，想着放弃。学习成绩的提高是由量变到质变的过程，是点滴积累的结果。同时，学习是个系统工程，各个环节、各个要素缺一不可，不可能一蹴而就，需要脚踏实地，从点滴小事做起。背单词，背公式，背知识点，是保持学习的惯性，是夯实学科基础。基础不牢，地动山摇。任何事情的起步阶段都很重要，不要因为事情小就忽视它，不要因为是刚开始就不认真去做，即使遇到了困难和挫折，也决不要消极悲观、怨天尤人。我们将来离开学校，步入社会，步入高校，身边的每一件小事都可能是积累未来发展优势的那个机会。成功和机遇青睐于时时刻刻有准备的人。第二篇章：习惯二、培养良好的学习习惯

学习习惯是指学生在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。学习习惯在学习过程中经过反复练习形成并发展。我国著名教育家陈鹤琴终生在研究习惯教育，她认为：“人类的动作十之八九是习惯，但是习惯不是一样的，有好有坏，习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其害。”1、良好学习习惯的重要性2、如何培养高中生良好的学习习惯？

1．养成主动学习的习惯别人不督促也能主动学习，一开始学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟的学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

2．养成及时完成规定学习任务的习惯要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。3．预习的习惯

课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听，去学，去练。

4．认真听课的习惯

上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。

5.上课主动回答问题的习惯

高中生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，声音宏亮，表述清楚。

6.多思、善问、大胆质疑的习惯学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。

7.上课记笔记的习惯

在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。

8.课后复习的习惯课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

9.阶段性总结归纳复习的习惯

经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。

10.培养一题多解的创造性思维能力的习惯

鼓励一题多解。老师留的作业，常常不止一种答案，一种解法。

11.制定学习计划的习惯

按计划学习可以使人忙而不乱，劳而不倦，每日每周的工作都要勾画一个轮廓，避免学习的盲目性，计划不可过高，要切合实际，留有余地。

这样可避免学习的盲目性，有助于提高学习的效率。每个同学要处理好“大计划”与“小安排”的关系。

12.搜集错题的习惯

整理错题集是公认的好习惯，《集错本》要时常翻看。

13.培养经常阅读的习惯

读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读30分钟，益处多多。一旦形成习惯，会终生受益。

第三篇章：高效19急缓轻重紧急又重要的事

重要不紧急的事紧急不重要的事不紧急不重要的事时间管理坐标轴2020有效的时间管理方法1、写出明天需要做的5件事情。2、标注每件事情的轻重缓急和次序