大学生身体健康状况调查报告

2023/5/241前言随着时代的发展，科技一步步融入我们的生活，社会各种条件设施的越来越先进，体力劳动越来越少，取而代之是精神方面的享受，再加上生活富裕后饮食质量提高，人群逐渐肥胖化，这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。大学生是祖国的希望，是未来社会的主力军，而大学生中绝大多数人是处于亚健康状态。大学生正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期，各种心理活动十分活跃，充满矛盾，而自我调节能力还不完善，加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响，使大学生时期成为各种心理问题和身体问题最易出现的高发期。然而近些年来，我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势，身体状况令人担忧。因此，保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求。那么到底是什么因素导致当代大学生出现身体不健康的问题呢？对此，本文针对大学生进行了一系列调查与研究，对在校大学生的健康问题进行了研究分析，并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结，并根据调查结果提出相关意见与建议。2023/5/242目录一、城市影响二、健康意识三、锻炼情况四、饮食习惯五、沾染烟酒六、睡眠质量2023/5/243一、城市影响城市与大学生的身体健康有木有关系？有有没有有2023/5/244二、健康意识什么是亚健康状态？“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。通俗地讲，“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通过治疗恢复到第一状态，即健康。数据显示

我们提出问题，结果显示：大部分的大学生对自己的健康状况偶尔会感到担心，约占总数的一半，一小部分很少担心；多数的大学生也会感到稍微疲劳，约占总数的一半，极少数会感到很疲劳，个别也有不感到疲劳的；但是，对亚健康这个词语倒是选择“不完全理解”的比较多，选择“理解”和“不理解”的基本一样多；对和自身相关的生理卫生知识的了解，百分之六十的人有一些了解，但是也有不了解的。2023/5/245三、饮食习惯1.食肉&食素&混合食？2023/5/2462.饮食习惯如何2023/5/247四、锻炼情况数据显示：有47.87%的同学一周锻炼两三次，有11.27%的同学一周锻炼三四次，乃至四次以上，还有40.85%的同学一周锻炼一次甚至不锻炼。2023/5/248五、沾染烟酒调查显示：大学生4.29%经常吸烟，3.57%经常喝酒；7.86%偶尔吸烟，25%偶尔喝酒；15.%很少吸烟，33.57%很少喝酒；72.85%从不吸烟，37.86%从不喝酒。并且，从数据和图表中可以看出，吸烟的人数占到一定的比重，很大一部分大学生喝酒。此外经过我们具体调查，吸烟的大学生中男生占绝对比重，饮酒的大学生中女生喝酒较少。2023/5/249六、睡眠质量数据显示：有66.2%的同学会使用少于6小时的睡眠时间，32.39%的同学睡眠的时间在6~10小时之间，而仅1.41%的同学睡眠的时间超过10小时。并且由问卷的第21题，关于大学生目前睡眠质量状况，我们也统计出如下数据：1.42%学生睡眠质量很差，13.57%学生睡眠质量差，49.29%的学生睡眠质量一般，睡眠质量良好的只占35.72%。2023/5/2410题结现代的大学生就业越来越困难，社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大，普遍大学生都在寻求就业出路，但我们普遍忽略了一个巨大的问题，身体素质在不断的下降，然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。