肺部感染的治疗方法

肺部感染的治疗方法秋季肺部养生的14个小妙招1.摩鼻洗鼻以护肺窍于鼻，鼻子就是肺的门户少人的鼻腔对冷空气过敏一到便鼻塞、流涕。此时，按摩鼻部、水洗鼻是很有好处两手拇指外侧相互摩擦，待感后，用拇侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次，然后再按摩鼻翼两侧的迎香穴20(该穴位于鼻翼与鼻唇沟交界处)，每天摩鼻1～2遍。用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污呼吸通畅，神志清醒，而且强鼻孔及整呼吸道对外界寒冷适应能力，无形中构筑了一御冷空气侵屏障，不仅有助于肺之呼吸清顺，还有利于预防伤风感冒。2.摩喉以通肺上身，坐立均可，仰头，颈部伸用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。注意：按摩时拇指与其他4指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当手交替按摩30为1遍，可连续做23遍。同时，用拇指按人迎穴510次。这种方法利咽喉，有止咳化痰的功效。3.常笑以宣肺笑对来说是最好的一种健身运动使胸肌伸展，胸廓扩张，增大。祖国医学认为，笑能肺气，调节气机的升降，可以劳与抑郁，解除胸闷，恢复。笑可使肺足量的清气，呼出浊气血脉运行，达到心肺气血调和。4.主动咳嗽以清肺肺是容易积存毒素的器官之一，环境中的灰尘、金属微害气体等均会通过呼吸道侵气管和肺泡损害肺部，也会从这里潜入血株连”全身，没事时嗽几声，也可有效“清扫”。5.勤饮水以润肺据测算，人体皮肤每天蒸发的水分在600毫升以上，从口鼻呼出的水分也不下300毫升。要及时这些损失，一年人每日水的生理需要最低限度为1500毫升，秋季气候干燥，使人体大量丢失水分，要相应增加500毫升，才能保证肺及呼吸道的滑润。秋季饮水有一定的技巧，即一次不宜大量快速的饮水，要缓慢多次少饮，最好在清晨锻炼之前，晚上睡觉之前各饮200毫升，白天两餐之间可饮800毫升左右。也可直接从呼吸道“摄”入水分。原理是肺，通过吸入水蒸气而使肺脏的补充。方法很简单：将热入茶杯中，子对准茶杯吸汽，每次10分钟左右，早晚各做一次。6.洁肤以养肺皮毛的屏障，秋燥最易伤皮，进肺。经常洗澡有利于促进血液循环，使肺与皮毛气血流畅，从而起到润肤、润肺的作用。一般秋季沐浴的水温最好在25℃左右，洗浴时不宜过分揉搓，以浸浴为主，同时也不碱性过大的肥皂或沐浴露。7.通便以宜肺中医认为肺与大肠相表里，若大肠传导功能正常则肺气宣降;若大肠功能失常，大便秘结，则肺气壅闭，气逆不降，致咳嗽、气喘、胸中憋加重，故防止便秘，保持肺通十分重要多吃新鲜蔬果、蜂蜜等富含纤维素、便的食物。8.戒烟以保肺肺每时每刻都在吐故纳新，不断吸入大自然的清新之气，以保证脏腑动的需要。吸烟是导致空气的重要因素年大量研究证实，降低肺的换气功能和抗病力上呼吸道感明显增高;吸烟还与肺癌、心血管疾病的发生有着密切关系。因大力提倡戒烟以肺功能，减少疾生和提高人类生量。9.药食以补肺进入后，一日三餐之食物宜以养津、防燥润肺之品为主，、蜂蜜、梨、莲子、木耳、、葡萄、核鲜藕、柿子、香蕉、绿豆、豆腐、豆浆、牛奶卜、青菜等食宜清淡，少吃生辣刺激、滋腻厚味之品。必可服补品，清补，不可大补。秋令邪燥较盛，旧病容易复发，最常见的是咳喘和腹泻。此时，针对性地服用中定的预防功效。如黄芪膏：黄芪100克，水煎3，过滤去渣，再用小火煎熬，浓，加入蜂蜜50克。每日服2，次1匙。适用于体虚自汗、四肢乏力的痰咳虚麦门冬粥：取麦门冬15～30克，粳米100200克，冰糖适量煮食。此粥具有养阴润肺的功效。贝梨膏：取川贝母粉10克、雪梨汁1000克、阿胶500克，共蒸食。可滋阴润肺久咳不愈、痰中带血、出血等秋燥症。10.练吐纳以健肺有条件的，早、中到室外清新的地方深呼吸，吸气慢抬起双臂，使气流从喷出，如此反复810遍，每做完一遍，都要进行数次正常止过度换气;每天坚持做，肺部可保持清洁通畅。最宜常练“咝”字功。练“肺，有利于治疗肺脏诸病。早晨选择空气清新处，先调匀呼清气，当吸至最大限度时，再慢慢呼出。呼气时，牙关要轻闭，并轻念“咝”字，待气全部吐出后，再吸清气。这样一连续30。11.运动以益肺强健肺脏的最佳方法是体育锻炼。一个人的肌体强健，就能更好地适应气候环境的变化。《内经》指出，“正气存内，邪不可干”，只要坚持锻炼，增强体质，“燥邪”就无法侵袭人体。秋季的锻炼，讲究坚持和适度。应因人而异来选择，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、操、八段锦、自我按摩等，的项目不要，运动量不宜过大，以微微汗出为度。12.耐寒锻炼以益肺通常用冷水洗脸、浴鼻，身体健壮的人还可用冷水擦身、洗脚甚至淋浴。临床表明，适当的冷水锻炼对预防感冒、气管炎、肺炎等呼吸有一定的效果。还可选择一助于提高抗炼的有氧运动项目，如登山、冷空气秋冬泳等。13.宁神以畅肺当一个人长期恶劣的下，就会导致神经分泌功能紊乱功能活动失调，并使机体免力降低，从致各种疾病的发生。《素问·四气调神大论》说：以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”秋季由于气候干燥易使人心烦意乱，情绪不宁，因此更要注意早睡早起，保持安逸平静，题要冷静慎思，切勿冲动，心平气和。可以收敛神气，有效抵制燥邪的侵袭。14.叩肺俞以强肺每晚临睡前椅上，自然分开，双手放大腿上，头正全身放松，意守丹田。吸气中，两手握心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下轻拍，持续约1O分钟。这种方法可以舒畅胸中之健肺养肺之功效，并有助于痰浊的排出可通脊背经脉防感冒。肺部养生预防肺癌的饮食养生1、粥是肺癌适合吃的食物，癌症的发作可对机体造成全身性的影响，累及各个器常功能，肠胃道也是如此。，肺癌患者易于消化的粥物，如银耳粥、粥等。2、避免过饥过饱，最好采用少食多餐的饮食方式，分饱，最利于患者的健康。3、蔬菜水果可多吃，新鲜的蔬菜水果维生素及维他命含量十分丰富，适合吃的有红柿、柑橘、丝瓜、草葡萄和青椒等。4、家中的花生油及棉籽油不适合久贮，陈腐油