纯露芳香疗法

西洋蓍草YarrowAchilleamillefolium--------------------------------------------------------黑醋栗Blackcurrentfruitandleaf/CassisRibesnigrum黑醋栗纯露还能调制出一级棒的马丁尼鸡尾酒以及美妙的冬季香薄荷所有这些品种的香薄荷纯露的保存期限都维持得不错。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------将它与西洋蓍草或德国洋甘菊纯露调和来对抗可能因为感染而引起的发炎性肠----------------------------------------------------------------------------------------------------------------绿香桃木是指高山种植的香桃木，有时候也称为1.8-桉油脑香桃木。它是四种都消失了，口中留下的则是一股香薄荷般的药草香味，极为美味顺口。稳定性与保存期限--------------------------------------------------------鼠尾草是最具有害性的精油之一，因为某些种类含有可能超过60%侧柏酮的关系，所以通常被贴上具有高度毒性的标签。有一种小叶品种的鼠尾草，常以于7%左右，应该较为人熟悉并且更容易取得；适当使用时，两种都具有杰出的能量的效果，以及长期持续的抗菌、抗真菌、抗病毒与修护功效获得益处。使黑发或红发光泽亮丽。传统的药草使用方式推荐以鼠尾草减轻牙龈发炎的症--------------------------------------------------------此純露是一對身體調理很好的純露,是一隻有洲赤松可改善身體耐力,特別對一些受長久訓練的運動員有益.淋巴系統及生殖系統保養.如加入一些幫助呼吸系統利,土木香等,能舒緩支氣管炎,哮喘及敏鼻敏感等.在冬天,一杯純露放在室內,可作為一空氣保濕劑.研究已証實此純露飲用可減低血壓,膽固醇及血管內合肉桂純露可改善注意力不集中症狀.Lavendulaangustifolia甜美的花香气息，虽然薰衣草纯露的前调带有浓浓的蜂蜜香，而且香味比精油来得低沉，比较偏向基调的香味，但仍然很容易就能辨识得出来。假如夏的肥皂水，很象在吃干燥的薰衣草花，我发现许多人并不太喜欢薰衣草纯露的口味，除非是加糖或是与其它纯露调和过。--------------------------------------------------------行深层清洁，同时防止皮肤使用后产生过于干燥的现象，将薰衣草纯露倒在棉--------------------------------------------------------刮胡子或剃毛前后都喷洒薰衣草纯露，以减缓皮肤红热的反应，剃刀的密薰衣草纯露香甜愉悦的香味自然而然地使它成为小朋友最适合使用的纯不适反应。薰衣草非常适合让新生婴儿从出生第一天就开始使用，可以加在洗宝入睡前，在房间内或爸妈的衣服上喷洒薰衣草纯露能帮助他睡得更香甜。与薰衣草纯露对于身体、情绪与精神方面都有镇静清凉的效果，能成为家庭或公司的室内清静喷雾。或者可以喷洒在车内帮助行车期间镇静精神，使头热敷或冷敷的方式敷于腹部与背部，以减轻小腹疼痛与经前症状。对付突如其薰衣草纯露的香味比尝起来的口味讨喜，但是传统上都会用它来制作甜橙花Neroli/OrangeblossomCitrusaurantiumvar.amara(flos)橙花纯露带有高尚、清新、性感又华丽的花果香，是所有香味最复杂的纯露--------------------------------------------------------现象可以选择使用橙花纯露处理，而且也能用来处理突如其来的惊吓。针对注菌及抗真菌，能做为处理白带或鹅口疮时的冲洗剂，特别是与百里香或野马郁兰及岩玫瑰纯露搭配一起使用时效果更显著。清洁粉刺豆豆与不适感。将它与蜂蜜和粘土调时能创造出顶级滋养面膜。当作香水使用时，它的气味也不会令对香味敏感的人产生不适。各种甜点、水果、果酱、醃渍品与饮料中都可增添风味。DaucusCarota--------------------------------------------------------利尿特性。可用来排毒或体内清洁；与矿泥调和能清洁肠部，并可以在疾病的矢车菊Cornflower/Bachelor'sButtonCentaureacyanuspH4.7-5.0矢车菊纯露则隐约带着花一般的香稳定性介于不稳定与中等稳定之间;可保存到十二个月处理皮肤问题时，矢车菊纯露可以与檀香纯露相互取代。是所有四种可肿胀或搔痒，都可以使用矢车菊纯露于皮肤表面湿敷。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------金缕梅WitchHazelHamamelisvirginiana香疗法的使用方式来说极不合用，并且必须排除任何内服的使用方式。--------------------------------------------------------玫瑰纯露闻起来几乎就象是一朵新鲜的玫瑰花。极为繁复、神圣的香气带点太过浓郁了。但是一经稀释后，它那浓郁的花香本质就变得精致、优美微妙，它真是天仙般的美妙。由于现代的玫瑰在香味上有着很大的差别，真正玫任何对于环境或化学药剂过敏的患者或以将它当作芳香且能降低过敏反应----------------------------------------------------------------------------------------------------------------岩玫瑰纯露RockRoseCistusLadaniferus有人形容它的香味象是“印度王公坐过的劳斯莱斯”或是“脏兮兮的年以上，但似乎很容易受到每年季节更迭的影响。岩玫瑰纯露最重要的使用途径在于改善子宫内膜异位方面。这种疾病----------------------------------------------------------------------------------------------------------------就自身的活性层面来说，岩玫瑰是一种十分有效的纯露，并且能在情绪天竺葵/玫瑰天竺葵Geranium/RoseGeraniumPelargoniumxasperum/P.roseat/P.graveole香在纯露经过稀释之后明显转淡，令它成为最可口香甜的特殊饮料。--------------------------------------------------------单独使用或和其他纯露调和时，都能成为任何脸部或身体的各种美容产品及疗Angelicaarchangelica--------------------------------------------------------Laurusnobilis意，一旦发现pH值稍微改变时，就必需立刻加以过滤，否则很快就会孳--------------------------------------------------------至于癌症的病患，可以用甜蕨纯露加上香杨梅、格陵兰苔或任何适合某种处理身体系统感染或流行性感冒般的病毒性感染病迅速蔓延时非常好的预防工这是最美味可口的纯露之一。我个人觉得月桂叶纯露在情绪方面具有安抚的作用，虽然这可能是因为我自己特别偏爱月桂树与它所代表的精神意义。经诊断为癌症者必须避免内服此纯露。芫荽叶与籽所制成的纯露，和单单用芫荽籽制成的纯露非常不同叶/籽纯露的芫荽叶味道非常重，似乎很难找到隐藏在其中的芫荽籽香。即使稀--------------------------------------------------------是消化方面的极佳调理剂。芫荽籽纯露对于肠气，胀气与饮食习惯不好所造成的轻微便秘的效果比较好。芫荽叶/籽纯露比较适合于螯合治疗（ChelationTherapy）方面使用。法国芫荽能从身体中把重金属螯合出来，特罗马洋甘菊RomanChamomileChamaemelumnobile当小孩开始长牙的时候,可以在水瓶里加入两、三滴洋甘菊纯----------------------------------------------------------------------------------------------------------------时可帮助成熟肌肤，与薰衣草或天竺葵纯露使用时则适合非常干燥间注视电脑荧幕以及一般眼球发红等现象，都可以常使用洋甘菊纯露来清洗眼这种纯露的低pH值使得洋甘菊很适合当作灌洗剂或坐浴剂，并且能来处理阴道炎及鹅口疮。处理男性的胯下痒及一般日常生理卫生也十分好用。Melaleucaalternifolia有关，你会发现这种纯露最好是直接喝,而非花一整天慢慢地浅尝。--------------------------------------------------------未经稀释的茶树纯露可做为体表切割伤、擦伤及各种伤口的清洁液。给Foeniculumvulgare--------------------------------------------------------葛莉丝金女士建议膀胱炎患者饮用茴香纯露，几个小时之内就会得到舒茴香对呼吸系统有一种很有趣的效果。对某些人来说它可是强效的疏通避免用于烹饪，因为它的气味会盖过其他食物，即使在口味较重的菜肴丝柏纯露CypressCupressussempervirens木系偏绿的香味，未稀释前的口感有一点像肥皂水。不论是体表使用或内服都具有非常好的利尿功效；用来处理组织与关节但这可能是因为它本身对于体内液体平衡的功效所致。丝柏与杜松果是两种最具有清洁系统与排毒效果的纯露，并且能大量增----------------------------------------------------------------------------------------------------------------丝柏的止咳与去痰特性能帮助呼吸系统，特别是当它与土木香纯露紫锥花PurpleconeflowerEchinaceapurpurea有关紫锥花纯露的特性目前仍在实验阶段。它的纯露来自整株开花的植物、包括其根部。德国对于海亚目植物（Echinacea）的研究显示，出现在其酊剂与酒精萃取液中特定种类的醣类（polysaccharides）给予了它引以著名的增--------------------------------------------------------豆蔻荚CardamompodElettariacardamomum圣约翰草SaintJohn'swortHypericumperforatum有关圣约翰草纯露的特性目前仍在实验阶段。自从人们确定圣约翰草具--------------------------------------------------------收敛且可能具有丹宁酸的效果对于消化系统有清洁、镇静以及减缓肠道药草产品在组织疗愈及再生方面的效果非常显著。香蜂草Lemonbalm/MelissaMelissaofficinalis香蜂草纯露的香味跟其他植物比较起来很不一样.香蜂草纯露的香味比较清淡,比它的精油带有更多的花香调.它的香味很特殊,就像它的植物和精油一样.未经稀释前,它的口感有点苦涩并带着柠檬香的味道.稀释过后口感则变得较为柔和甜美,十分好喝.适合做为每天的饮料.稳定性非常高,可以很轻易地保存到两年以上.香蜂草纯露不太容易腐坏或发霉,而且它的香味与口感能维持很长一由于香蜂草精油的萃取量非常低,萃取过程中容易发生许多难以掌控的变数,蒸馏厂经常重新回收纯露再蒸馏,以使得萃取量提高.然而许多人蒸馏香蜂草是专门为了取得它的纯露,把收集到其精油当作意外的收获.你必须很清楚知道你所买来的香蜂草纯露究竟来路为何.香蜂草对于身体的镇静作用大于其对于精神方面的作用,但并不会有过--------------------------------------------------------以与迷迭香纯露调和,考试时可以与橙花纯露搭配使用.香蜂草纯露对于注意力床效果,很值得各年龄层服用立得宁(Ritalin)药物的患者尝试.对于儿童患者可--------------------------------------------------------消化不顺以及水肿的现象.你也可以加入少量的肉桂皮纯露与薄荷纯露让舒缓害澡水中加入一茶匙香蜂草纯露,或者与德国洋甘菊或西洋蓍草纯露调和来处理乳痂(cradlecap)及尿布疹(还能大大地改善西洋蓍草纯露的味道).香蜂草的精油常常被建议可于怀孕期间使用,可是纯正的香蜂草精油非常昂贵难得,所以不妨使用它的纯露做为另一选择.在三周的内服计划中,香蜂草能做为感冒与过敏症流行季的极佳预防用品,并且具有提升免疫力与对抗感染的疗效特性.它也具有降低血压的效果,虽然这主要可能是因为其减轻焦虑感的特性.低血压的人应该避免以香蜂草进行三周的内服计划,因为它会让某些顾客体内原本已经很低的血压下降更多.香蜂草也能温和地促进胆汁分泌,过去几世纪以来一直是常用的助消化饮料;香蜂草纯露的确能帮助消化瓶且减缓因结肠炎及克隆氏症(Crohn'sdisease)所引发的小肠痉挛与抽痛.然而对有些人来说,香蜂草纯露反而具有通便的效果,所以在处理个人的肠道问题之前应该先进行测试.香蜂草纯露对于肾结石与胆结石的效果,目前仍在实验阶段,不过与足部反射疗程搭配进行时效果非常好.香蜂草也是极佳的抗氧化剂与消炎剂,可以单独使用或与其他纯露调和成为皮肤清洁用品,并且能镇静皮肤疹与湿疹的不适.当皮肤触碰到野葛(poisonivy或oak)之后,尽快以未经稀释的香蜂草纯露湿敷.也可以将香蜂草纯露加入特定的乳液或乳霜中,以帮助抗老化及日晒后的皮肤保养.香蜂草精油中的醛类成份被认为是令它具有显著抗病毒效果的最大功臣,而未经回收蒸馏的香蜂草纯露因为内含较多的精油成份,所以带有相似的效果.患疱疹时,每天将未稀释的香蜂草纯露敷在患部六到十次,最好是当你感觉疱疹快要出现时就开始进行,并且每次敷用纯露时也同时内服半茶匙.这种方式的效果跟使用香蜂草精油一样快速.香蜂草纯露不论是热饮或冷饮时都十分可口.适合任何一种烹调食谱,不论是甜点或主菜.试试用它来蒸煮青菜或蒸鱼:简直美味极了.意大利永久花Immortelle/Everlasting--------------------------------------------------------意大利永久花的纯露香味十分特殊。有些人认为它像涂于刚烤好吐司上的蜂蜜香，有些人则认为它像堆满灰尘的旧衣服!我个人认为它的香味像苦涩稳定性佳。通常能保存两年，不过因为用途广泛，通常在开始变质前就于所有伤口与组织伤害有非常明显的消炎及促进伤口愈合的效果。如乳蓟草(milkthistle)，黑萝卜(blackradish)与朝鲜蓟(artichoke)的苦味柠檬马鞭草LemonVerbenaLippiacitriodoras--------------------------------------------------------柠檬马鞭草在放松心情与对抗压力方面的效果非常好。生产柠檬马鞭草纯露也是身体的一般调理剂，能刺激内分泌系统，特别是剂，而且不会发生单独使用西洋蓍草纯露时所造成体重减轻的现象。它也是强力消炎剂，对口腔与鼻内粘膜组织特别有帮助。动柠檬马鞭草是最少见及昂贵的精油之一。其植物的香气浓馥，但是能生柠檬马鞭草纯露用于甜点、饮料中也非常美味。不妨试着用它来烹调海--------------------------------------------------------接骨木花ElderFlowerSambucusnigra它的香味非常出众。有着花朵的香气，却一点都不甜，香味与口感都精的维生素C,目前并没有确切的证据显示这种维生素存在于接骨木花纯露中，因德国洋甘菊/GermanorBlueChamomileMatricariarecutita这里所提到的保存期限来自于极为有限的资讯来源。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------蓝胶尤加利EucalyptusEucalyptusglobulus--------------------------------------------------------尤加利纯露具有非常轻微的利尿作用，对于肝肾系统似乎有辅助的作日本的研究人员发现尤加利在内服与外用时都具有相当强的抗氧化性。是一种提升免疫力的纯露，芳疗师可以用来当作感冒流行季节期间持续面对病却仍需要继续工作时，蓝胶尤加利纯露会是很好的选择。比较适合孩童使用。Fucusvesiculosus,F.canaliculatus,Laminariadigitata--------------------------------------------------------另外，它也似乎具有极佳的利尿作用，并且不论是外用或内服，对橘皮组织（cellulite）也具有潜在的助益。--------------------------------------------------------Juniperuscommunis极度干涩，似乎像发霉，苦苦甜甜的气味。口感带着浓浓的木头香，其在皮肤护理方面，杜松果很适合油性或粉刺型皮肤。以温和的洗面剂洗露加入绿矿石泥或蓝矿石泥，并加入同样这三种精油两、三滴。--------------------------------------------------------RosemarinusofficinalisCT1樟脑迷迭香纯露给人的第一印象几乎是花香，紧接而来的是柔和、非樟及滋生杂质。樟脑化学类型的迷迭香纯露具有最长的保鲜期。不论外用或内服，樟脑迷迭香纯露都是强效的抗氧化剂。在日本的研究过氧化特性（防止添加了它们的其他物质氧化这或许能解释为何--------------------------------------------------------迷迭香纯露是温和的循环刺激剂，能帮助从肌肉中冲出尿酸与乳酸，与RosemarinusofficinalisCT2马鞭酮迷迭香RosemaryverbenoneRosemarinusofficinalisCT3没有刺激味的迷迭香香气。起初的香调是一种甜美、柔和的青绿香味，用且安全。内用这种纯露对于处理呼吸系统以及鼻塞和粘膜方面的问题非常有服计划能帮助粘膜自消化道清除，促进肝脏功能与消化，并且使皮肤状况好转。--------------------------------------------------------它对于皮肤的抗氧化特性似乎并无法令自己的保存期限更久，或许正是乳香/FrankincenseBoswelliacarterii乳香纯露的香味十分与众不同。比乳香精油来得甜，但是一闻就能分辨稳定性不詳。預計大約可保存十八個月。有關乳杳純露的特性仍以經驗累積的方式歸納而來。首先值--------------------------------------------------------乳香純露對皮膚的效果非常好。輕輕地噴酒乳杳純露在臉上，讓它自然露一起調配成每天使用的抗皺產品。大西洋雪松/Cedarwood/AtlasCedarCedrisatlantica三溫暖房或是木頭衣櫃，雖然這些設施通常都是以北美側柏(Thuja屬)所製成的，而非地中海雪松(Cedar屬)。跟一般普遍所熟悉的雪松精油香味很不一樣。稳定性与保存期限穩定性非常高。純露的氣味在蒸餾完成後第十八個月才開始消退，但是雪松純露是頭髮保養的第一選擇。它能成功地幫助處理頭髮日漸稀疏的--------------------------------------------------------雪松純露適合在泡澡時使用，特別是在夏天溼度高時泡個溫涼的澡。我把它倒進小孩子用的泳池裡，我和我的兩隻狗兒都覺得清爽得不得了!另外，不Santalumalbum不论气味是多么微弱，檀香柔美、苦涩的芳香绝对不会让人错认。檀將它以濕敷的方式用在脆弱及成熟肌膚上，用於眼部周圍處理乾裂的眼--------------------------------------------------------柠檬薄荷/Orangemint淡雅清新但不会过重的薄荷香。它的口味带着淡淡的柑橘香，非常地会有所长短，但仍比欧薄荷纯露稍微稳定些。适合于面临压力的状况下使用，能一方面平衡并镇静精神，另一方面Menthapiperita--------------------------------------------------------欧薄荷在助消化、消炎及提神醒脑方面的效果颇具盛名。虽然它的精身为极佳的助消化品，欧薄荷对于处理急性腹痛、肠道胀气、心绞痛----------------------------------------------------------------------------------------------------------------欧薄荷纯露带有一点点甜味，可以当作代糖使用。做菜或制冰时用它来Saturejamontana闻起来具有强烈的药味，像是一杯强效的咳点颜色。所有这些品种的香薄荷纯露的保存期限都维持得不错。香薄荷是非常强效的杀菌消毒剂、能抗菌及抗微菌，可以完全不稀它与沉香醇百里香及马鞭酮迷迭香或土木香新婚路调和来处理阴道念珠球菌感菌群的条件下排除寄生虫。将它与西洋蓍草或德国洋甘菊纯露调和来对抗可能因为感染而引起的发炎性肠道症状。用于漱口水中时，香薄荷对抗喉咙痛、扁桃腺、牙龈感染、--------------------------------------------------------感到不适，即使在蒸汽里也是如此。与也马郁兰、各种百里香以及各种香蜂草但是，绝对不要将纯露滴进眼睛或耳朵中。--------------------------------------------------------别是肾上腺皮质的功效仍在实验当中，这部分或许能解释它能提振免疫力的效野马郁兰纯露一同使用，而且还能够增强性欲。冬季香薄荷是极佳的早晨饮料。由于口感可能较为强烈，少量用于烹管香蜂草Purplebeebalm/Canadianbergamot/Monardafistulosa佛手柑香蜂草Scarletbeebalm/Canadianbergamot/Monardadidyma佛手柑香蜂草的止痛效果比管香蜂草还要明显，含在口中会让舌头感到的花香味，但是并没有天竺葵般的味道。稳定性还不错。能轻易地保存到两年，通常也不容易滋生杂质。长叶薄荷属（Monarda属）植物一直都是美洲原住民印第安人的传统大利佛手柑皮的精油很类似，所以又被称为佛手柑香蜂草。--------------------------------------------------------按照你使用百里香纯露的方式来使用这两种纯露，不过对于口腔与牙牻牛儿醇百里香ThymegeraniolThymusvulgarisCT1这种纯露很难取得，但不时都会出现。我会用管香蜂草（Monarda这种纯露是用来处理各种细菌感染时很好的选择。不稀释时可作为皮肤用牻牛儿醇百里香纯露冲洗或浸泡双足，接着涂上未经稀释的玫瑰草和/或茶树ThymusvulgarisCT2--------------------------------------------------------肤本身的天然酸性平衡值非常相近。与橙花和岩玫瑰调和后湿敷于粗大的毛孔他命一样的健康辅助食品。法处理的尿布疹；较深层的咳嗽与感冒症状则可以沾1，2滴纯露在脚上，或者沉香醇种类的纯露是所有百里香纯露中最甜的一种，不论热饮或冷饮侧柏醇百里香ThymethuyanolThymusvulgarisCT5它的香气让人一闻就知道是百里香，与新鲜的百里香植物--------------------------------------------------------侧柏醇百里香纯露的稳定性非常高。我的侧柏醇百里香纯露从来没有香醇百里香及牻牛儿醇百里香纯露一样温和。能得此物，夫复何求？过敏和因过敏引起的气喘也能从这种纯露获得益处，然而其作用机制就足够阻止感冒情形继续发生。用玫瑰草精油搭配‘livingembalming活体涂的纯露按摩身体，然后让他们就寝。百里香酚百里香ThymethymolThymusvulgarisCT6这就是百里香！它的香气与口感毫无疑问地就是百里香的味道。强烈宜人，虽然它的感口依然是很明显的百里香味--------------------------------------------------------这种纯露能作为治疗喉咙痛、扁桃腺炎、咽炎或任何喉咙部位感染时-3次；通常只需要几天的时间，而就像旧时的广告所形容的，李思德霖能清洁结肠并且被推荐当作处理对抗生素具抗药性的肠胃感染时所使用的灌肠此纯露是极为可口的饮料，并且非常适合用于汤品、炖品以及素食餐点加拿大蓬Fleabane--------------------------------------------------------有关加拿大蓬纯露的特性目前仍在实验阶段。外用时可作为消水肿与肌加拿大蓬的药草本身具有很好的驱虫特性，所以它的名字叫做‘跳蚤flea之毒bane',但是其精油十分昂贵，用来驱虫并不划算，然而经常地涂抹未经稀释的加拿大蓬纯露可以抵抗蚊虫，很值得进行更深入的研究。炎剂，它能降低体温并退烧，也能够用作杀虫剂与防跳蚤的成份。土木香Elecampane薄荷般的清凉，淡淡的辛香味带着一点樱花香。口感则是薄荷般的药是处理任何呼吸系统毛病的第一选择。土木香能快速地停止咳嗽现象，----------------------------------------------------------------------------------------------------------------格陵兰苔Greenlandmoss/LabradorteaLedumgroenlandicum它的香味非常特殊且富有层次感，非常浓馥却很柔和，又没有过重的这个时间之后颜色可能开始变灰一点格陵兰苔能帮助肝脏运作与排毒清洁，促进肝脏功能。特别适------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------的是另一品种的香杨梅代替蛇麻籽（hops香杨梅的纯露也能作为清新止渴的香杨梅的精油已经被使用于癌症与肿瘤方面的实验性疗程中，而且效绿香桃木/香桃木Greenmyrtle/Myrtle四种被建议用作眼睛冲洗剂的纯露之一（其它三种为罗马、德国洋甘菊和矢车--------------------------------------------------------节性重复发病的支气管炎与胸腔感染患者，香桃木纯露可针对因压力和神经方面引起的气喘现象，可以将香桃木纯露与香蜂草纯露和/或香桃木纯露的分解粘膜作用也可延伸到消化道，对于阴道念珠球菌感染也绿香桃木是一般保健方面使用的极佳调理剂。与其他纯露调配使用，对于全身系统都有各方面的保健效果。菖蒲对肝脏具有特效，与格陵兰苔一起使用在湿敷或糊剂时可以帮助肝脏感染与疾病，以及肝炎的问题。由多明尼克·包杜所作的芳香疗法实验中显示，----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Artemesiadracunculus特别帮助消化、解胀气、腹绞痛、胃部抽搐及打嗝。对神经系统似乎有放松的效果，能舒缓和压力有关的生理症状。横隔膜抽搐等呼吸系统疾病的效果加以研究。Artemesiavulgaris在法国所栽种的艾属植物品种与在北美洲所栽种及蒸馏--------------------------------------------------------这是纳利·葛利丝金女士在结合其他的治疗方法，针对消化系统及循环一点膨润土（Bentoniteclay一同制成胶囊。它的苦涩及收敛统十分有益。不妨将蒲公英的方向酊剂与艾草纯露一起使用看看。艾草纯露能修补生殖系统，并能帮助停止口服避孕药后的妇女重新平衡月经周后而产生的酸痛与僵硬，与黑云杉及/或苏格兰松纯露一并使用效果特别好。确定你所购买的纯露其拉丁学名是正确的。并请参考另外一种艾属植物--龙金桔叶ClementinePetitgrain----------------------------------------------------------------------------------------------------------------除了提升食欲之外，整体来说，金橘叶纯露在口服时可以达到野姜WildGinger/CanadiangingerAsarumcanadense像花香而非草根香，与姜的精油比较起来反而有较清凉的感觉。上。我有一批野姜纯露放了两年半，到现在品质还是十分稳定。美国原住民引用野姜茶来治疗心律不齐及心痛。野姜的心脏调理特性在--------------------------------------------------------SalviaapianaSalviaofficinalis还能持续到最后。能维持两年或两年以上的寿命。--------------------------------------------------------常介于7%左右，应该较为人熟悉并且更容易取得；适当使用时，两种都具有杰高血压以及怀孕头三个月内应避免使用。鼠尾草纯露比它的精油还会更--------------------------------------------------------快乐鼠尾草ClarySage--------------------------------------------------------Piceamariana黑云杉纯露的前调就像是冬季森林里的空气一般：沁凉、干燥、令人联想起长中饮用，并且在早晨淋浴时将15滴的黑云杉精油涂抹在背部肾上腺/肾脏的区黑云杉纯露与精油可以用来当做芳香提振剂，可以取代下午茶或晚间咖啡的时用于冰凉的双层湿敷（用了冰凉的纯露敷布之后以温热干爽的羊毛布料裹起来或是沐浴时与苏格兰松纯露合并使用，黑云杉纯露对于舒缓疼痛与----------------------------------------------------------------------------------------------------------------黑云杉也能成为具有提振及恢复生气的效果的身体喷雾与须后水，能将香脂冷杉BalsamFirAbiesBalsamea尝起来没有什么味道，但口感在甜的温热饮中比冰镇的好。能够提振免疫系统的功能。对于饱受季节性情感性疾病（seasonalaffectivedisorder;SAD）的患者有很大的益处；光是闻闻它的气味就能令我抛开冬季的香脂冷杉对于呼吸系统、肾脏以及生殖系统而言都具有溶散粘液及祛痰--------------------------------------------------------针对胸腔感觉有液体充塞的问题，可以用香脂冷杉的至于关节或肌肉疼痛的问题，要根据个人当时的状况以此纯露给予热敷奇妙。两种纯露的气味都很强，未经稀释的肉桂叶/皮纯露却都很可口，并且稀这种纯露给了她任何人事物都无法给予的清晰思绪。蓍草的香味---能帮助重新平衡整个消化系统的状态，不论是食欲或排便的问--------------------------------------------------------野马郁兰OreganoOriganumvulgare肤灼伤。滴一滴在舌头上的感觉像是在亲吻一片烤肉般的烫口---这耳其的贝瑟博士（Dr.H.C.Baser）所进行的一项分析显示野马郁兰纯松果纯露调和，帮助泌尿及肾脏系统的感染，并且能做为净化血液的饮淋巴感染或免疫系统功能衰弱,或在过敏季节增强免疫系统功能时,可以与月桂纯露调和使用.野马郁兰是全面性的调理剂,能支持因为过于脆弱而无法承受精油疗程的虚弱系统.野马郁兰也可以当做非常有疗效的漱口水,对抗口疮/口腔溃疡/牙龈与牙--------------------------------------------------------一般肉类甚至鱼类的佳肴美食。能成为照顾整体健康的计划中美日可享用的饮注意：请勿将野马郁兰与Corydothymuscapitatum,又称西班牙野马郁兰混为一谈，并且绝对不要以上述的纯露使用方法来使用其精油。成好喝的茶饮。与菩提花蜜调和的口感特别出众。来说滋生杂质的情况会较迟发生。的。它的纯露能成为其茶饮极佳且有效的替代品。它在北美通常被称作椴木basswood.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Comptoniapereprina甜蕨纯露的香味有着淡淡的水果香，以及十分清脆的干药草味。未经稀其实甜蕨本身是一种亚灌木（subshrub）而非蕨类，出现在休耕多年美洲落叶松Larch/Tamarack--------------------------------------------------------这是三种最香的纯露之一。清新、树脂般的香气，明显的前调香味不像鲁道夫·巴尔兹（RudopheBalz）建议将北美落叶松纯露作为眼睛感从能量的角度看，北美落叶松与加拿大铁杉（Hemlock）都是非常独磁场。当进行探测术（dowsing）时，这种纯露的磁场是非常大的。北美落叶松纯露对于水晶及能量洁净和疗愈有着特别密切的关系。苏格兰松纯露是最佳调理纯露之一，并且是有效的免疫系统提振剂。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------固醇以及减少动脉血凝块等。处理成人的注意力缺乏症（attentiondeficitdisorder;ADD）时，可以搭配肉桂叶纯露使用。（有关注意力不足过动症Attentiondeficithyperactivitydisorde;参AH蜂草纯露。）Ocimumbasilicum这种纯露的供应来源一直都很少而且不固定，所以很少能有长期保存的机会。罗勒纯露对消化系统的帮助很大，能刺激肠道蠕动并减缓肠胃道德抽--------------------------------------------------------瓣（pyloricvalve）相关疾病的治疗。虽然目前仍在实验阶段，但是首先得到Solidagocanadensis它的香味非常青绿，淡淡的草香像是潮湿的饲草。它的口感也是一样，有什么腐坏的情形，但是它的口感会比第一年的时候稍微苦一点。--------------------------------------------------------部分正如同鲁道夫·巴尔兹所建议的一样，应该更进一步地针对像心内膜炎（endocarditi与心包炎（pericaditis）的症状加以探索。在体表局部使用针对情绪及内心以及在帮助释放旧时愤怒方面有着极奇妙的能量疗愈功效。在内服前应请教你的健康专业人员。露来进行疗程。可以使用的柑橘类纯露是来自于柑橘叶petitgrain。来自桔叶mandarinorange、克里门不振非常有帮助。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------过的一样有效，而且可以帮你省点钱。当我们想要稀释纯露时，第一个想到的就是水。--------------------------------------------------------芦荟常以外用的方式作为治疗烫伤、疹子或其它皮肤状况的物质，它效促进排便。依据所治疗的状况选择适当的纯露，并且稀释于芦荟至20-50%急救疗方乳霜Rescueremedyc我有一个客户坚持使用Lubriderm的乳液在她过度干燥的皮肤上，却发现加入氧化氢的刺激性，而稀释液的效用也不会降低。我只加了2%的过氧化氢在98%肤上。这非但不必要，而且也会漂白或是烧伤皮肤组织。无香凝胶Unscentedgels----------------------------------------------------------------------------------------------------------------使是脱脂牛奶仍然含有少量的脂肪，然而全职牛奶是调和纯露的最佳厨房用纸巾其实不能真的算是一种稀释媒介，但是可以用来自制湿纸将棉片浸在上述配方中并敷于眼部。用一条干布也可以用Ledumpalustre(一种格林兰苔的亲戚)的顺势疗法；对因为挨拳所造轻度的冻疮会很痛，对皮肤也会造成伤害。薰衣草纯露；桉油脑迷迭香或樟脑迷迭香纯露为每隔30分钟重复纯露湿敷，连续做4-5次以帮助组织伤害的疗愈。--------------------------------------------------------要达到最佳效果，可同时使用下列三种粉刺配方。25毫升冬季香薄荷或百里香酚百里香纯露西洋蓍草纯露、马鞭草酮迷迭香纯露以及（或）沉香醇百里香纯露将任何一种或所有上述纯露当做粉刺型皮肤所需的一天2此的清洁液与调理液。洗完脸后，将棉片浸湿并轻轻拍打皮肤；让它自然风干。30毫升西洋蓍草或胡萝卜籽纯露再持续进行。光是这一项程序就能令肌肤状况大大改善。需要的时候，将西洋蓍草纯露多多喷洒或倒在患部，舒缓的效果十分惊人。薰衣草纯露与精油意大利永久花纯露将纯露喷洒在疤痕上，然后趁皮肤仍然湿润时，将下列精油配方涂抹在皮肤上。加速旧疤痕组织与瘢痕瘤的愈合过程。--------------------------------------------------------意大利永久花纯露意大利永久花或欧薄荷精油没有永久花，欧薄荷的效果也很好，只是没有那么戏剧性的变化。檀香或马鞭草酮迷迭香纯露一。香蜂草纯露能帮助减轻压力，这也是造成湿疹与牛皮藓的原因之一。--------------------------------------------------------将上述纯露调和于一只喷瓶中随身携带。当热潮红发生时，直接喷洒于针对更年期的外用与内用精油配方很多，但是最简单的方式是使用西洋将下列两种疗程合并进行--------------------------------------------------------将德国洋甘菊或金缕梅纯露喷洒在患部，并让它完全风干。每天按需要许多精油都能给子宫内膜异位患者相当多的助益，传统的选择例如鼠尾---------------------