大学体育学习通章节答案期末考试题库2023年

大学体育学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。

答案:

对

肺活量可以通过大负荷的力量练习来提高。

答案:

错

《学生体质健康测评标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。

答案:

对

大一大二男生的肺活量满分是5040。

答案:

对

体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是(

)。

答案:

安全性原则

止血方法有

；

；

。

答案:

冷敷法；冰敷法###抬高伤肢法###压迫法

体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是全面性原则。

答案:

错

有氧运动的方法包括

；

；

；

。

答案:

综合练习###持续练习###间歇练习###法特莱克法

肌肉力量和肌肉耐力的锻炼方法

；

；

。

答案:

等张练习###等长练习###等动练习

在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）。

答案:

马上揉搓患处

夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的（）。

答案:

维生素A

运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温，降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤，为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。

答案:

对

大学体育教育的目的是通过体育内容的学习，掌握一项或者多项的运动技能，并对之产生兴趣，养成终生锻炼的习惯。

答案:

对

一般青年男子的理想体质百分比是（），女子为（）；只有当体质百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。

答案:

10%~15%；20%~25%

以下哪种不属于闭合性软组织损伤（）。

答案:

擦伤

体育活动中帮助与保护的实践过程有助于（）的形成。

答案:

社会责任感

为了全面发展身体机能，在制定体育锻炼方案时，必须要先考虑（

）。

答案:

锻炼内容###锻炼方法

运动损伤分为开放性损伤和（）。

答案:

闭合性损伤

以下不属于预防运动性昏厥的方法有（）。

答案:

在饱食情况下不要参加剧烈运动

运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。

答案:

24

无氧运动的锻炼方式有（）。

答案:

篮球比赛

心率作为反映（）功能的客观指标之一。

答案:

心血管系统

任何一次完整的运动内容，应包括（

）。

答案:

放松活动###准备活动###基本活动

贯彻体育锻炼持之以恒原则，应做到(

)。

答案:

锻炼有恒有规律###坚持安排合理的锻炼时间

制定体育锻炼方案时应遵循（

）等原则。

答案:

全面锻炼原则###循序渐进原则

身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点？(

)

答案:

身体负荷强度慢慢增加###运动强度慢慢增加

长距离匀速慢跑的速度可用自我心率测定进行控制，心率控制在（

）次每分钟。

答案:

140次-160次

跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？（

）

答案:

慢跑

锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复，身体疲劳得到消除，应做到（

）

答案:

注意时间间隔，运动结束后给与身体一定的休整时间

循序渐进原则就是在体育锻炼方案制定中，运动负荷要做到（

）。

答案:

由小到大

间歇跑是入门级跑者常用的一种训练方法。

答案:

错

现行《国家学生体质健康测评标准》的指导思想是（）

答案:

健康第一

现行《国家学生体质健康测评标准》适用于（

）。

答案:

全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校

大一大二女生的肺活量满分是（

）。

答案:

3400

大一大二男生引体向上满分是（

）。

答案:

19个

大一大二女生仰卧起坐满分是（

）。

答案:

56个

现行《国家学生体质健康测评标准》从哪几个方面综合评定学生体质健康水平（

）。

答案:

身体素质###身体形态###身体机能

现行《国家学生体质健康测评标准》中，正确的分数分级是（

）。

答案:

良好：总分80分~89分###及格：总分60分~79分###不及格：总分60分以下###优秀：总分90分及以上

现行《国家学生体质健康测评标准》的主要功能是（

）。

答案:

反馈调整###教育激励###引导锻炼

仰卧起坐项目的辅助练习方法有（

）。

答案:

仰卧举腿###平板支撑###仰卧起坐完整练习

‏不属于现行《国家学生体质健康测评标准》的版本是（

）。

答案:

2010年版本###2016年版本###2012年版本

耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。

答案:

对

按照接发球人数来说,有()种接发球阵型。

答案:

4

高尔夫运动的起源于以下哪个国家?()

答案:

苏格兰

我国女排从()年开始获得“5连冠”。

答案:

1981

常见的移动步法有()种。

答案:

5

排球技术分为有球技术、无球技术和其它技术。()

答案:

错

一场球是由三盘两胜制而组成。

答案:

错

排球准备姿势是按照()来进行分类。

答案:

重心高低

跆拳道最高段位是()。

答案:

九

健康太极拳共两段19个动作,加上起势和收势共21个动作。

答案:

对

排球阵容配备的主要形式有2种。

答案:

错

跆拳道“并步”,双脚内侧合并;双腿膝盖伸直。()

答案:

对

形体训练以提高形体的控制力和表现力为重点。()

答案:

对

游泳造成容易喝水或者呛水的原因是抬头吸气脸朝下,头脸部的水都集中在嘴鼻处。

答案:

对

呼吸的节奏应该是吸气-闭气-呼气,周而复始,如此循环。

答案:

对

健康太极拳中,起势动作的呼吸节奏是()

答案:

双手抬起时吸气,双手下按时呼气

左搂膝拗步中,左手应绕左膝平抹至()?

答案:

左膝左侧

跆拳道“横踢”用什么部位攻击目标?()

答案:

脚背

按照参加人数来说,有()种接拦回球防守阵型。

答案:

3

接发球不属于集体防守战术。

答案:

错

形体训练可以增大心脏的容积,增强血管的弹性,增强心脏的收缩能力和血管的舒张力。()

答案:

对

每周2学时的体育课能够充分满足大学生身体活动的需要。

答案:

错

跆拳道比赛中,有效旋转踢技术击中头部将获得5分。()

答案:

对

1967年世界壁坛统一的权威的管理机构诞生,取名为什么?()

答案:

国际壁球联合会

壁球是一项可以一人练习的运动。()

答案:

对

正确的控制练习可改善驼背、圆肩等问题。()

答案:

对

迄今为止,我国女排获得()次奥运会冠军。

答案:

3

自由泳,其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势。

答案:

对

排球运动的传播途径主要依靠()。

答案:

传教士和士兵

篮球比赛中,进攻的基础配合有突分、传切、掩护和()。

答案:

策应

切击球落地后向前滚动的距离相对较短。

答案:

错

在游泳比赛中,游距最长的项目是()。

答案:

自由泳

在自由泳的手臂技术中,()是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。

答案:

推水

350牛顿剑衣主要用于高强度练习及正式比赛。()

答案:

错

攻击点技术是将实地较明显的()设为攻击点。

答案:

地貌###地物

常见的定向越野地图的色系有()。

答案:

蓝色绿色黑色白色棕色紫色

常见的发球技术主要有()种。

答案:

5

按照规定,大学生在校期间必须每年都参加一次体质测试。()

答案:

对

影响跳远成绩的主要因素是()。

答案:

起跳初速度

从事业余马拉松训练,建议遵循()原则。

答案:

循序渐进

排球通常有2种准备姿势。

答案:

错

蝶泳是四种竞技游泳姿势中最年轻的一种泳式，它是从（）技术中派生出来的。

答案:

蛙泳

下列哪个国家获得斯韦思林杯的次数最多?()

答案:

中国

弧圈类打法运动员站位一般是（）。

答案:

中近台

太极拳中,呼吸的整体规则是()?

答案:

开吸、合呼

理论上“中一二”进攻阵形最多有4个进攻点。

答案:

错

垫球的击球点在腰部以上部位。

答案:

错

野马分鬃动作,左手的指尖方向是斜上方()?

答案:

45°

双腿交替打水是自由泳前进的主要动力。

答案:

错

19世纪初,定向运动萌芽时,人们使用的是()语Orientering,意思是“借助地图和指北针穿越未知地带”。

答案:

瑞典

有效身体面积被分为()个部分。

答案:

四

正面扣球助跑前采用()准备姿势。

答案:

稍蹲

自由泳空中移臂时肘关节位置应高于肩关节。

答案:

对

自由泳游进时身体姿势都应该尽可能保持水平姿势。

答案:

对

运动的益处有()。

答案:

预防疾病###促进健康###降低死亡率###提高生命质量

滑行做不好的原因是没有形成良好的流线型姿势。

答案:

对

在定向越野比赛完成后,运动员需要()给组织方。

答案:

上交指卡

跳绳在不同朝代有不同的称谓,在清代跳绳被称为()。

答案:

绳飞

乒乓球中,()是保持有节奏地连续击球的重要因素。

答案:

放松动作

乒乓球击球的线路有几条()。

答案:

5条

乒乓球正手快攻的击球时间在高点期。

答案:

对

乒乓球台的长2.74米、宽/1.525米、高0.76米。

答案:

对

常用的进攻阵形主要有()种?

答案:

3

在健康太极拳中,野马分鬃动作共重复几次?

答案:

三次

以下哪项是双脚跳的正确动作?()

答案:

直腿跳

网球基本动作结构包含有:()。

答案:

以上都正确

常见的扣球技术主要有()种。

答案:

3

拦网技术按照参与人数可分为()种。

答案:

3

乒乓球横握拍中虎口压住球拍的左上肩,中指、无名指和小指自然地握住球拍。

答案:

对

乒乓球拍触球是整个击球动作的核心部分。

答案:

对

根据乒乓球运动员所站立的位置可分为:近台、中近台和中远台。

答案:

对

乒乓球运动起源于亚洲。

答案:

对

乒乓球在球台上空飞行弧线的投影线,我们把它叫做击球路线。

答案:

对

乒乓球的落点是指球的着台点。

答案:

对

芭蕾的基本脚位有()个。

答案:

5

篮球运动的神龙摆尾是由体前变向和背后运球变向,连续两个运球变向组成的。

答案:

对

在练习过程中,脚部抽筋仍可继续练习。(

)

答案:

错

乒乓球世界锦标赛共有几个七个项目。

答案:

对

正面上手发球的击球点右肩前上方约一球部位。

答案:

错

排球运动传入中国大约在1905年。()

答案:

对

中国乒乓球近台快攻打法充分发挥出了海绵拍的哪些优势（）。

答案:

速度快###力量足###解决反手位的不足

第一部排球规则发表于1897年。()

答案:

错

在正式游泳比赛中,哪一种游距不是蛙泳比赛的项目?()

答案:

400米

正面上手发飘球,击球作用力通过球体的()。

答案:

重心

足球运动中,接球技术动作的四个环节不包含()。

答案:

过人以后射门

传球时,主要击球后下部位。

答案:

对

练习太极拳时,对腰部的要求是竖直收紧。

答案:

错

乒乓球直握拍的方法中食指的第二指关节和拇指的第一指关节要分别压住球拍的两侧。

答案:

对

身体协调不是乒乓球的击球动作结构和基本环节。

答案:

错

乒乓球的击球时间分为:上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降后期。

答案:

对

移动由起动、移动步法和制动三个环节组成。

答案:

对

垫球技术在比赛中主要有()种用途。

答案:

5

随着文明的进步,身体活动在人们日常生活中的分量趋势是()。

答案:

逐渐减少

初学者体会呼吸可以用脸盆盛水体会呼吸练习。

答案:

对

所谓体松就是要消除不必要的用力和肢体僵硬,按照动作的虚实变化,做到全身不该用力指出不用力,逐步达到以松入柔,积柔成刚,刚柔相济。

答案:

对

重剑项目具有“优先裁判权”,第一个击中对方的击剑手得分。()

答案:

对

壁球比赛时,发球权是由裁判而定的。()

答案:

错

中国篮球与NBA接轨主要体现在中国的优秀球员不断向NBA输送这一方面。

答案:

错

乒乓球在正手快攻时,球拍击球的部位是在()。

答案:

中上部

交互绳最佳进绳时机为绳子离自己最近时跟绳进入。()

答案:

对

乒乓球比赛台面上应由一条()宽的白色中线。

答案:

3mm

在高尔夫基本技术中,观察球员瞄准目标的情况通常从哪个角度进行观察?()

答案:

后侧

英国人库特发明的颗粒胶皮拍标志着乒乓球运动由木板拍进入到颗粒拍时代。（）

答案:

对

乒乓球1989年被正式列入奥运会比赛项目。

答案:

错

游泳下水前应该做好充分热身和冷水擦身,适应温度。

答案:

对

自由泳打水动作应该向下屈腿打水,直腿上抬。

答案:

对

羽毛球运动是由古代的毽球游戏逐渐演变而来的。()

答案:

对

羽毛球击球动作基本结构包括:准备、引拍、挥拍击球、随势还原四个环节()。

答案:

对

羽毛球运动中“拉开突击战术”是指()。

答案:

以快速准确落点控制对方场区四点,迫使对方前后左右来回疲于奔跑,抓住其空挡弱点进行突击

羽毛球运动中,“发球过手”是指()。

答案:

发球时,球拍击中球的瞬间,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

完整配合的方式有采用两次打水,一次划水,一次呼吸的,也有四次打水,两次划水,一次吸气的。

答案:

对

蝶泳腿由向下打水和向上打水两部分组成,其中向上打水是主要产生推进力的阶段,应用较快的速度完成

答案:

错

仰泳腿打水的作用只是保持身体位置。

答案:

错

游蝶泳时,身体俯卧于水中,两臂划水后提出水面经空中前摆,看上去很想蝴蝶展翅飞舞,因而被称为“蝶泳”。

答案:

对

蝶泳打水时,两腿应自然并拢,两脚稍内扣,两腿的动作应同时进行,否则即为犯规。

答案:

对

乒乓球运动的准备姿势是()。

答案:

两脚平行站立微曲

世界高水平女排全部采用“五一”配备。

答案:

错

足球比赛阵型是决定球队攻守力量搭配和位置分工的形式。

答案:

对

上旋球是指击球的过程中,通过带有向上提拉的动作,使被击出的球产生向后的旋转。()

答案:

错

当二传在()号位时,可采用反“边一二”阵形。

答案:

4

投好铅球的第一步,首先要()正确。

答案:

握持球

背越式跳高的助跑主要采用()。

答案:

弧线助跑

跳远教学中的重点和难点是()。

答案:

助跑和起跳的衔接

跳远落入沙坑后,向回走穿过沙坑,应判为()。

答案:

犯规

近年来,随着大众健身的蓬勃发展,()田径项目比赛数量爆增。

答案:

马拉松

现代式短跑技术强调的是()跑法。

答案:

摆动式

我国著名跨栏运动员刘翔,在110米跨栏跑中跨越的全程栏架是()个。

答案:

10

短距离跑中,运动员采用()姿势起跑。

答案:

蹲踞式

对跨栏运动员来讲,()因素相对非常重要。

答案:

高速下的节奏控制

马拉松项目是一项有氧供能为主的项目,对运动员的()要求很高。

答案:

心肺机能

击剑是一项智慧型的运动项目,但也并非各年龄层次都适用。()

答案:

对

实战姿势是一切动作的开始。()

答案:

对

从社会角度来讲,击剑可帮助人们完善人格,学会交往中的尊重与被尊重。()

答案:

对

进行击剑比赛的地面叫做剑道,剑道宽1.5到2米,长18米,其中()米为有效击剑区域。

答案:

14

在所有击剑装备中,其中()是最重要的部分。

答案:

面罩

需定期检查面罩,查看是否有缺口或划痕。()

答案:

对

属于花剑的有效得分区域的是()。

答案:

躯干

重剑由剑柄、剑身和护手盘组成,全长不超过()厘米。

答案:

110

所谓“优先裁判权”,是指在花剑比赛中,主动出击者占优势。

答案:

对

击剑礼仪是击剑文化属性的展示,其初始动作包括()。

答案:

双脚交叉###脚尖分开###持剑的胳膊伸直###剑尖指地

持剑时,应将剑柄握于手心中,拇指和食指在护手盘内握住剑柄。()

答案:

对

在花剑中,持剑的前臂应前伸,剑刃应与地面平行。()

答案:

错

下列关于形体训练特点的说法，正确的有（）。

答案:

形体训练能培养健康向上的审美意识。###形体训练能磨练意志力，培养坚毅顽强的性格。###形体训练能提高健康水平。###形体训练对形成健美的身型有着特殊的功效。

形体训练的基本内容是：基本站立姿势、手位脚位、腿部练习以及身体躯干波浪等在把杆上或地面完成的一系列基本功练习。（）

答案:

对

人的基本姿态是指()坐、行、卧。

答案:

站

由于一个人的姿态具有较强的可塑性,也可具有一定的稳定性,通过一定的训练,可以改变不良体态。()

答案:

对

站立是人最基本的姿势,是一种静态的美,站立时脚尖应展开约10厘米。()

答案:

对

女性标准坐姿是轻轻入座,坐下后身体不能超过椅子的()。

答案:

1/3

正确的坐姿可缓解()。

答案:

以上都是

不良的坐姿会影响人体的骨骼发育。()

答案:

对

形体训练的基本手位有()个。

答案:

7

在形体训练中,两脚尖分别向左右打开成一条直线,中间留一只脚的距离,这是二位脚。()

答案:

对

在形体训练中,双臂保持弧形侧举,是七位手。()

答案:

对

脚部练习可采用哪些训练方法是()。

答案:

勾、绷脚尖练习

哪种姿态更适合进行脚部练习()

答案:

坐姿

在进行脚部练习过程中,全身都需要用力,不得放松。()

答案:

对

身体躯干波浪有()。

答案:

以上都是

形体训练中的节奏通常是()拍。

答案:

8

身体躯干波浪包括前波浪、后波浪,但不包括侧波浪。()

答案:

错

从动作和能量代谢的角度来看,力量素质是以动作为载体,注重动作的灵活性、稳定性和功能化,以磷酸原供能为主的()的能力。

答案:

高做功强度,短做功时间

动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是()。

答案:

踝关节

当体能训练停止或减少时,前期产生的适应会缓慢消退,各种能力或物质有着相同的消退速率和幅度。()

答案:

错

按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()。

答案:

速度训练方法

刺激类徒手耐力练习包含了我们常见的多种运动方式,如()。

答案:

跑步###游泳

固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。

答案:

对

在田径比赛场上以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫()。

答案:

径赛

身体训练可以促进身体素质的发展。

答案:

对

俯卧撑动作主要锻炼的是肱三头肌。

答案:

对

下列哪一项不是大学生体质健康测试的项目

答案:

一分钟跳绳

大学生体质健康测试综合成绩多少分为合格

答案:

50

大学生体质健康测试的项目有哪些

答案:

身高体重###肺活量###坐位体前屈###立定跳远###800米/1000米跑###50米跑###一分钟仰卧起坐/引体向上

在进行体育运动前是否需要做热身和准备活动

答案:

对

鞭腿主要攻击人的哪个面

答案:

侧面

本学期学踏板健美操套路中共有多少次出现过渡动作

答案:

2次

参加健美操运动锻炼价值在于（

）

答案:

增强体质、健全人格、锤炼坚强的意志

下列哪些手型是健身健美操的常用手型（

）

答案:

拳型、并掌、开掌、花掌

练习健美操时，（

）是健美操的灵魂。

答案:

音乐

本学期学的踏板健美操第一部分与第二部分共有多少段动作（

）

答案:

15段

经常进行健美操运动锻炼，可促进大脑皮层兴奋性，从而改善和提高中枢神经系统的活动能力

答案:

对

本学期所学的踏板操健美操第一部分有多少个过渡动作？

答案:

2个

本学期所学的踏板操健美操第一部分有多少段动作？

答案:

9段

本学期我们学的踏板操是大众套路，每段动作都分右左与（

）。

答案:

对称

本学期我们学的踏板健美操套路中一个不完整的一个八拍叫什么（

）。

答案:

过渡

本学我们学的踏板健美操套路第五段动作有多少八拍（

）

答案:

4X8拍

健美操运动具有的健身功能包括（

）

答案:

以上都不对

跆拳道品势中的太极共有几个套路()。

答案:

八

本学我们学的踏板健美操套路第二段动作有多少八拍

答案:

2X8拍

本学期我们学习的健身踏板健美操什么脚先上板

答案:

右脚

大众健身健美操起源于传统的有氧健身运动，主要目的是

答案:

锻炼身体，增强体质

健美操的一个操化单元动作为一个八拍，一个八拍有多少拍？

答案:

8拍

健美操起源于那个国家

答案:

美国

本学期我们学习的健美操是什么套路？

答案:

大众健身踏板操

五位脚和七位手不是形体训练的基本内容。()

答案:

对

目前,“定向运动”已成为徒步定向运动的代名词。()

答案:

对

排球运动起源于()。

答案:

美国

排球项目的创始人是()。

答案:

威廉.莫根

篮球比赛的观赏重点仅仅在于最后绝杀对手的那种刺激和炫酷的场景。

答案:

错

篮球比赛中所谓的“绝杀”指的是()。

答案:

在比赛结束前的瞬间,比分反超对手

掩护配合的主要步骤是由“挡”和“拆”两个动作组成。

答案:

对

掩护人必须首先到达位置点,在掩护形成之后就不能再移动,否则就会造成进攻犯规,即移动掩护。

答案:

对

定向越野打卡器分为()。

答案:

电子打卡计时系统钳式打卡器

使用指北针时,离铁、磁性物质太近也没关系。()

答案:

错

点标旗是由两面标志旗连接组成的。()

答案:

对

读图技术由()组成。

答案:

标定地图###确定行进方向###确定站立点###按地图行进

拇指辅行法即“人在地上走,指在图上移”。()

答案:

对

篮球比赛,在滑步防守时,可以采用并步或者跳步来增加滑动速度。

答案:

错

篮球比赛,在滑步防守时,如果进攻队员突然变向,防守队员必须采用()来改变滑步方向。

答案:

后撤步

篮球低运球时以()。

答案:

肘关节为轴,手指和手腕发力

篮球进攻的五大基本技术有运球、传球、突破、投篮和()。

答案:

进攻篮板球

篮球虽然是一项体育运动,但它不仅仅只有强身健体的功能。

答案:

对

篮球的发明人是()。

答案:

詹姆斯.奈史密斯

足球场上勇猛顽强的精神需要以“犯规”的形式去体现。

答案:

错

足球比赛时,踢墙式二过一配合中,做墙队员可以停一下球再传球给插上队员。

答案:

对

足球个人防守战术不包括()

答案:

过人

足球个人进攻战术不包括()

答案:

抢截

概略标定就是指北针标定。()

答案:

错

定向运动专项体能训练包括()。

答案:

耐力训练###柔韧性训练###灵敏性与协调性训练

定向运动基础技术训练包括()。

答案:

标定地图###确定行进方向###折叠地图###拇指辅行

单腿跳箱蹲起训练可提高踝关节稳定性。()

答案:

错

正式高级别的室外田径比赛中,男子直道跨栏项目是()。

答案:

110米栏

正式高级别的室外田径比赛中,女子直道跨栏项目是()。

答案:

100米栏

竞走项目是中国田径的优势项目,一共获得()奥运会金牌。

答案:

5

靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。()

答案:

对

区别于中国传统体育,西方竞技体育是以实现自我满足和完善为最终目的。

答案:

对

中西体育文化在以下哪些方面有所不同?()

答案:

以上全部

在定向越野比赛出发后,运动员发现忘记打“清除”打卡器,此时正确的做法是()。

答案:

返回起点处,重新打卡

在定向越野比赛中,运动员应把指卡佩戴在()。

答案:

手指

只要指卡触碰到打卡器,即视为打卡完成。()

答案:

错

定向越野比赛前,运动员手戴指卡无需打“清除”打卡器。()

答案:

对

跳绳强心计划始于?()

答案:

加拿大

跳绳起源于哪个国家?()

答案:

中国

根据跳绳技术特点花样跳绳分为个人花样、朋友跳花样、车轮花样、交互花样和长绳网绳花样5个类别。

答案:

对

2018年第十二届世界跳绳锦标赛在上海举办。

答案:

对

国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会构成了奥林匹克运动组织的三大支柱。

答案:

对

奥林匹克运动会简称奥运会,它包括()。

答案:

以上全部

为纪念国际奥委会的诞生,宣传奥林匹克思想,推动大众体育开展的“奥林匹克日”是每年的()?

答案:

6月23日

关于双摇跳,以下说法错误的是?()

答案:

手臂尽量张开

足球运动中,正脚背踢球和内脚背踢球都是直线助跑。

答案:

错

足球运动中,脚内侧踢球主要用于大力射门。

答案:

对

体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。

答案:

促进身体健康

从文化学的意义上看,大学的主要使命是()。

答案:

传承体育文化

适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。()

答案:

对

随着人工智能的发展,人类日常生活中已经不需要过多的身体活动,因此体育并不重要了。()

答案:

错

古代足球游戏起源于中国,它还有一个名字叫“蹴鞠”。

答案:

对

1931年中国加入国际足联,且一直都是国际足联的会员。

答案:

错

《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课每周不少于几学时?()

答案:

2学时

《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课期间学生必修的体育课学时总数是()。

答案:

144学时

从参与形式的性质上来看,课外体育竞赛是一种强制性的体育参与。()

答案:

对

1863年10月26号,现代足球起源于()。

答案:

英格兰

世界上最古老的足球赛事是()。

答案:

英国足总杯

大学体育要更好的发展,需要从“强制体育”走向()。

答案:

主动体育

为了更好的从事锻炼,应该把各种体育项目都纳入体育课的学习之中。

答案:

对

自由泳比赛中,不可以采取任何泳式。

答案:

错

在个人混合泳中的泳姿顺序为蝶仰蛙自。

答案:

对

目前我国应用的学生体质健康测评体系是国家学生体质健康标准。

答案:

对

游泳比赛中,自由泳比赛项目出发后可不在15米之内出水。

答案:

对

运动前30分钟应当禁食。

答案:

对

仰泳时口和鼻子始终露出水面，呼吸时不受水的限制，因此不需要调整呼吸节奏。（）

答案:

错

仰泳是人体仰卧在水中游进的一种泳式。（）

答案:

对

慢性疾病已成为严重严重危害我国人民健康和社会发展的重大公共卫生问题，下列选项哪些属于常见的慢性疾病。（）

答案:

心血管疾病###2型糖尿病###肥胖骨质疏松症###癌症

下列选项中，哪些属于运动对成年人和老年人的健康促进作用。（）

答案:

发生心血管疾病和代谢性疾病的风险较低###抑郁风险较低###心肺功能和肌肉力量更高###身体成分和体重更加合理

有氧运动可以使患心血管疾病的人最大心率下降，血压下降，血糖控制能力提高。（）

答案:

对

游蝶泳时,运动员身体各部分由于波浪动作而()。

答案:

上下起伏

向后推水动作能最大程度地增大手臂划水幅度,获得更大的推动力。

答案:

对

推水结束后手臂几乎与水面平行地从大腿旁出水,能明显减少水的阻力。这样也要求肩关节具有很好的柔韧性。

答案:

对

爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中,当一臂入水时,另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指()。

答案:

前交叉

以下哪项是侧摆绳常见错误动作?()

答案:

远离身体运行

由于练习太极拳通常采用腹式呼吸,因此,不利于改善肺通气功能。

答案:

错

根据阻力类型,自由阻力类方法可分为克服重力类和克服非重力类,弹力带侧卧膝外展属于克服重力类练习。()

答案:

错

开展运动风险防控应该包括哪几个层面?()

答案:

学生、教师和学校层面

软组织是指人体的皮肤、肌肉、肌腱、骨骼和韧带等。()

答案:

对

经常参加太极拳运动可以使心脏徐缓有力,有效地提高心血管系统的工作能力

答案:

对

沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背,同时会有身体重心下沉的内劲感觉。

答案:

对

开展心肺复苏心脏按压的位置在?()

答案:

胸骨下1/3交界处

太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求,但也应该随动作变化而变动。

答案:

错

体育锻炼可以促进人的情绪正向反应，提高心理适应能力。（）

答案:

对

敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌肉向外下方舒展,然后向前、向内收敛,好似臀部把小腹托起。

答案:

对

广义的体育文化是指人类在历史发展进程中,在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和。

答案:

对

经常从事体育锻炼的人,较少受心理问题困扰,其原因是()。

答案:

心理适应能力提高

体育运动过程中,参与者的情绪表达方式具有怎样的特点?()

答案:

直接性

参加体育锻炼活动,使人有更多的机会与社会进行接触,增加人际交往的机会,可以有效地提高人的心理健康水平。()

答案:

对

世界卫生组织WHO认为“健康”就是单纯地指人的身体结构与机能的正常。()

答案:

错

心静意注,是指练习太极拳时思想自由,肢体放松,以意念引导动作的变化和运行。

答案:

对

五禽戏的编创朝代是()。

答案:

汉朝

西周时期的教育内容为六艺,即礼、乐、射、御、书、数,其中射与()与身体教育有关。

答案:

御

练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。

答案:

虚灵顶劲

在()年,毛泽东主席提出“开展体育运动,增强人民体质”的口号。

答案:

1952

运动骨折产生开放粉碎性骨片现场可丢弃。()

答案:

错

颈椎骨折不可任意搬动,以免增加损伤程度,导致高位截瘫。()

答案:

对

排球比赛中,队员身体任何部位都可以触球。()

答案:

对

排球运动传入我国,最初采用9人制形式。()

答案:

错

前臂出血采用指压动脉止血法应该按压哪个动脉?()

答案:

肱动脉

脑震荡发生的典型特征是?()

答案:

逆行性健忘

传球的击球点额前上方约一球部位。

答案:

对

掩护属于无球技术。()

答案:

对

闭合性软组织损伤发生时,如果没有冰敷条件应立即采用加压包扎措施。()

答案:

对

闭合性软组织损伤处理冰敷的时间一般多长?()

答案:

30分钟

位置交换主要用于弥补队员身高、体能和技术的不平衡

答案:

对

闭合性软组织损伤的处理原则和顺序是?()

答案:

休息、冰敷、包扎和抬高伤肢

加强体育教师业务技能是预防运动风险的举措之一。()

答案:

对

运动中的风险是可以完全规避的。()

答案:

错

下面哪一项属于内在运动风险因素?()

答案:

身体素质风险

下面哪一项属于外在运动风险因素?()

答案:

场地器材风险

运动前的饮食要()。

答案:

体积小###重量小###易于消化吸收

亚洲男排主要特点是()。

答案:

快速、灵活、多变

欧洲女排主要特点是()。

答案:

高度、力量见长

世界高水平男排主要采用“五一”配备。

答案:

对

营养素对运动的作用有()。

答案:

促进肌糖原合成###维持水和电解质平衡###消除疲劳###加速机体修复

()可加速运动后机体的修复。

答案:

蛋白质

在定向越野比赛中必须借助地图和指北针进行导航。()

答案:

错

()年,在瑞典和挪威联合王国的军营中,举行了第一次正式的定向比赛。

答案:

1895

在我国,最早引进定向运动的地区是()。

答案:

香港

女子高尔夫每年有4场大满贯赛事。

答案:

错

顶级的男子高尔夫职业巡回赛英文缩写为“PGA”。

答案:

对

区域对抗赛的比赛方式是()?()

答案:

比洞赛

以下不属于男子高尔夫大满贯赛事的是?()

答案:

汇丰冠军赛

推杆技术主要运用于球落上果岭之后。

答案:

对

以下不属于高尔夫切击球的技术特点的是?()

答案:

增大身体重心移动范围

以下不属于沙坑球的技术特点的是?()

答案:

准备击球时要接触沙子

对于右手球员来说,握杆时右手在上,左手在下。

答案:

错

乒乓球中,()能否到位是击中来球的先决条件。

答案:

引拍

迎球挥拍是乒乓球的击球动作结构和基本环节。

答案:

对

通常从球员的前方观察两脚的宽度和杆头相对与双脚位置。

答案:

对

高温或低温环境下,除了加强水的补充外,还要加强()的补充。

答案:

无机盐

运动中最重主要也是最经济的能量来源是()。

答案:

糖

无氧运动有益于骨质疏松症患者。

答案:

错

乒乓球反手慢搓球时的击球部位应在球的()。

答案:

中下部

乒乓球发球时球在非持拍手中起始的位置是在()。

答案:

掌心

乒乓球正、反手摆短是用来对付()来球的一种技术。

答案:

近网下旋

乒乓球运用发球抢攻的效果,取决于发球的质量和进攻的能力,常用的发球抢攻战术以落点和旋转的配合运用来完成的。()

答案:

对

乒乓球反手拉弧圈球时与正手拉弧圈球时的击球部位是一样的。()

答案:

对

乒乓球拉攻战术的运用效果取决于基本功要扎实,要拉的稳,有落点、旋转及力量的变化,才能制造较多机会赢得战机。

答案:

对

乒乓球发不转球时,球拍触球的一刹那手腕向下撞击靠近球心。()

答案:

对

乒乓球基本战术分为发球抢攻战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术4种。()

答案:

对

运动员在运用乒乓球接发球抢攻的战术中,要树立抢先争主动的意识,运用不同的技术手段去接发球,并与自身特长技术密切结合,才能在比赛中挣得主动。

答案:

对

乒乓球基本技术中在下降期击球的是反手上旋发球、正手上旋发球、反手慢搓、正手慢搓技术。()

答案:

对

分析乒乓球基本技术动作要点的三个方面:击球前、击球时、击球后。()

答案:

对

乒乓球的三种步法:单步、跨步、并步。()

答案:

对

乒乓球接不转球时,球拍触球的一刹那手腕远离球心向前下摩擦。()

答案:

对

乒乓球接右侧上旋发球后,触球的部位是在球的左侧下部,向对方左方还击。()

答案:

对

乒乓球在扣杀高球时,击球的时机在最高点。()

答案:

错

心血管疾病患者适宜的运动有()。

答案:

伸展训练###有氧运动###抗阻训练

有氧运动通过()达到减肥的效果。

答案:

提高脂肪分解速度###提高氧化功能能力###减少乳酸生成###增加能量消耗

乒乓球正规比赛采用每局:()。

答案:

11分制

乒乓球球拍两面胶皮的颜色必须为:()。

答案:

红色与黑色

在一场乒乓球比赛中,允许运动员暂停的时间是:()。

答案:

1分钟

A和X同意在乒乓球比赛一开始执行轮换发球发,在第一局比赛结束后,A要求在剩下的比赛中能在正常比赛条件下,A的要求可能被接受。

答案:

错

A和X到达乒乓球比赛的球台时没有选过球,并要求选球,裁判员应该任意挑选一个比赛规定类型的球

答案:

对

乒乓球球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。()

答案:

对

乒乓球比赛中,X的球拍没有损坏,他不能在一场比赛期间换另一个球拍。

答案:

对

世界乒乓球锦标赛一共有5个比赛项目。()

答案:

错

跑完800/1000米后,为了休息,可以马上坐下来()。

答案:

错

进行坐位体前屈测试时,双膝不能离开垫子()。

答案:

对

下列哪项赛事不属于乒乓球三大国际赛事?()

答案:

乒乓球公开国际锦标赛

下列哪一位选手是“伊万斯杯”的第一个获得者?()

答案:

郭跃华

世界乒乓球锦标赛从1926年第一届开始至今已进行了54届比赛。目前逢单年举行单项比赛,逢双年举行团体比赛。

答案:

对

1981年8月由香港乒乓球总会举办了第一届世界杯男子单打比赛,从此以后每年举办一届。

答案:

对

自1988年第24届汉城奥运会开始,乒乓球四个单项男、女单打,男、女双打被列入奥运会比赛项目。

答案:

对

世界乒乓球锦标赛男子团体奖杯名为斯韦思林杯,女子团体奖杯名为考比伦杯。

答案:

对

奥运会乒乓球比赛共设2个比赛项目,分别是男子团体、女子团体。

答案:

对

进行引体向上测试时,可以借助身体摆动的力量()。

答案:

错

坐位体前屈可以反映人的()。

答案:

柔韧

50米跑不能反应()。

答案:

耐力

进行肺活量测试时,需要()。

答案:

尽力深吸气后尽力呼气

国家体质健康标准修订版规定,大学生只有体测优秀才能参加评优与评奖。

答案:

对

国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到()分时,按结业或肄业处理。

答案:

50

国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到50分者,()。

答案:

按结业或肄业处理

国家体质健康标准修订版规定,测评成绩评定不及格,在本学年()。

答案:

允许补测一次

迄今为止,我国共出台过()项关于学生体质健康的中央文件。

答案:

3

交叉跳打开动作可以在手臂交叉过脚后立刻打开,不需要等到过头后再打开。

答案:

错

调节绳子长度的方法为:双脚踩在绳子中间,两手拉直,绳柄位于腹部与胸部之间为宜。

答案:

对

交互绳正确的练习步骤为?()

答案:

摇-进-跳-出

现代羽毛球运动起源于()。

答案:

英国

中国在远古时代就有类羽毛球游戏活动的存在,主要分布在西北少数民族地区。()

答案:

错

羽毛球运动中,高球是指()。

答案:

击球者在端线附近将来球在头部上方以较高的弧线还击到对方场地靠近端线处的一种技术方法

羽毛球运动中,上网移动步法主要用于()。

答案:

接吊球

羽毛球运动后场主要击球技术的名称是()。

答案:

高、吊、杀

羽毛球击球技术基本环节包括:判断、选位,反应、起动,移动、引拍,到位、击球四个环节()

答案:

对

以下哪些是羽毛球单打比赛中运动员经常采用的战术是()。

答案:

发球抢攻战术

羽毛球运动中,攻人战术通常是指先通过将球下压或控制前场取得进攻机会,然后集中力量“二打一”避其所长,攻其所短。()

答案:

对

羽毛球运动中,控后突前战术通常是指用来对付后场技战术进攻能力相对较弱者和后退步法慢或击球后急于上网的球员。()

答案:

对

以下握杆方式,哪些属于高尔夫挥杆中主流的握杆方式?()

答案:

重叠式###互锁式###棒球式

高尔夫球技术中,站位是指球员身体位置相对于()的相对位置?

答案:

球

高尔夫正式比赛时,球员所携带并使用的高尔夫球杆应不超过15支。

答案:

错

高尔夫球场的发球区通常用不同颜色来区分距离和所适合的不同人群。

答案:

对

中国最早的高尔夫球场出现在哪个省份?()

答案:

上海

以下哪个机构与美国高尔夫球协会(USGA)共同制订并审定国际通行的《高尔夫规则》?()

答案:

圣安德鲁斯古老高尔夫球俱乐部(R&A)

壁球中有效球须在两次落地前打出。()

答案:

对

壁球中有效击球必须接触的墙面是哪个?()

答案:

前墙

壁球发球中必须先接触前墙的那一块区域算有效发球?()

答案:

发球线与边界线之间区域(不触线)

壁球中的侧墙球指的是击打完球,球先碰前墙再碰侧墙。()

答案:

错

羽毛球运动中,在第一局和第二局的比赛之间双方运动员可以有多少间歇时间?()

答案:

2分钟

所有羽毛球比赛项目均采用三局两胜制。()

答案:

对

羽毛球比赛中,如果比分交替上升至29比29平分时,则赢得第30分的一方胜该局。()

答案:

对

羽毛球运动中,发球员在发球时挥拍未击中球,可以捡球重新发球。()

答案:

错

羽毛球运动中,发球裁判员宣判发球违例的手势有三种。()

答案:

对

羽毛球运动中,当在比赛进行中,凡有球从场外飞入,裁判员都应立即判重发球。()

答案:

对

壁球技术要素有哪些?()

答案:

以上都是

壁球中发球的基本站位要求是什么?()

答案:

以上都可以

国内开展壁球运动最早的地区是香港。()

答案:

对

19岁以下儿童不须要佩戴护目镜打球。()

答案:

错

壁球的发源地是哪里?()

答案:

英国

下列描述错误的是?()

答案:

交互绳出绳要可以同向跨出

交互绳进绳后第一下跳的是远端绳。()

答案:

对

()是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。

答案:

体松

太极拳练习时的呼吸,采用腹式呼吸来加深呼与吸的深长。

答案:

对

野马分鬃动作,右