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文档简介

糖尿病三道防线莫大意导读对于摄入的总热量的控制是保持血糖平稳的基础。因此糖尿病患者摄入的热量要以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜肥胖者必须减少热能摄入消瘦者可适当增加热量蛋…构筑预防三“防线”浙江省中医药学会糖尿病分会委员卢巧英说，糖尿病的预防，应构筑三道“防线，在医学上称之为三级预防。许多人都知道糖尿病需要终身治疗对糖尿病进行积极的预防可以降低糖解。尿。量量的。应该将血糖测定列入中老年人常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定餐后血糖凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者如有皮肤时第1页到医院测定和仔细鉴别以期尽早诊断争得早期治疗的可贵时间。三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病患者多因并发早早人。。防，其中碳水化合物占总热量50%质占10%多吃蔬菜热量能保证合理体重和工作生活能力的需要即可避免或少用对糖代谢有影响的药物增加体力活动妊娠期高血糖患者分娩的孩子将来易肥胖或患糖尿病要通过对孕妇饮食控制，必要时进行胰岛素治疗将孕妇血糖控制到正常水平妊娠期营纠。“一通二补”进补法则，高。“一通”是指必须保持消化道通畅，减少小肠对食物中糖分的吸收“二补”是以补阴为主，伤第2页为主的方剂，如沙参麦冬汤、六味地黄丸等。糖尿病患者宜清补。可适当多吃鱼去皮的鸡肉萝卜黑白木耳莴苣花菜梨、枸杞等。二是“多个心眼”掌握分寸。比如I型糖尿病人大都肥阳尿。是持。消。膳入。糖尿病足早预防病方病。，尿足第3页即。防每晚用温热水泡脚4~钟，水温不超过4℃，洗完脚用浅色毛，不用热水烫脚(足部干裂可涂羊脂油润滑乳或营养霜以保护足部皮肤的柔软冬天保暖时禁用热水袋洗澡或泡脚时最好请家人代测水温，以免烫伤。三是促进下肢血液循环。采用多种方法如按摩足部和小腿，餐后散步，患者可根据自己的情况制定体锻炼方案。四是用心选择合适的鞋和袜糖尿病友宜穿棉质浅色吸水性过全赤脚行走。穿鞋前应检查鞋内是否有小沙粒等物或不平整的

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