2023年大学生实习总结集合篇

2023年大学生实习总结集合篇高校生实习总结1

相识并融入这个团队，一向是这两个月对自我的要求。学习是拉近距离、融入团队的方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教阅历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，相识到自我的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

来_见习期间，心境有时还显浮躁，做事间或还有马虎；这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改善的地方。信任，透过踏踏实实做事，虚心低调做人，并在领导和同事的帮忙下，自我会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自我的力气！和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

在学习中做事。任何细微环节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势；养成特性虚心才能不断提高，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，专心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一齐完成集团军转干聘请、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作；在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一齐编写单元20_年度战略规划。透过踏踏实实的做事，让自我有了提高的机会，也让自我感受到自我的价值所在。

高校生实习总结2

3月17号下午正式起先了我在北马中学的实习生活，在实习之前我就暗暗下定决心这次肯定要把握住机会好好跟老师学习，不仅学习如何教学更重要的是学习如何与同学沟通沟通。这次是一个难得的机会，能够有现实的模板在身边，所以在实习期间我不敢放松，也不放过任何一个可以与老师沟通的机会，特别渴望也特别珍惜从老师那里学到的点滴。在实习期间我主要实习了以下三件大事。

1.我的讲课

实习的起先由于老师面临教委听课以及学生期中考试提前等各种问题，老师不情愿让我讲课，这样的学习不是我想要的，所以在私底下我会时常了解老师的讲课动态，并主动的备好老师没讲的课，在备课的过程中我会挑出自己不会讲的地方去请教老师，也是给老师一个讯息就是，我在备课。慢慢地老师发觉我的仔细以及主动，起先让我走向讲台。在自己讲课期间，我改掉了以前自己在讲课上常出现的最大的问题，在实习之前我讲课的目的就是完成自己课件或大纲上的内容，从不了解同学的驾驭状况与接受程度，也不敢在课堂上深究一个问题，总是怕会奢侈时间，完不成本节课的任务，但是在经过这么多次讲课的训练以及老师对我讲课的指导，我慢慢敢在课堂上就一个问题和同学探讨，假如大多数同学对一个问题还有怀疑我就会停下来和他们探讨直到他们中的大多数明白为止，即使讲不完课但是他们真正理解了一个学问点，也是值得的。记得第一次讲课时，我打算了不少内容但是讲完之后却发觉还有18分钟才下课，一节课45分钟，那么多内容我才讲了37分钟，剩下的时间就现场找题让同学们做，在这个过程中奢侈了许多时间。在后来的备课中我学会了做好两手打算，慢慢地一节课的时间就刚刚好了。以前在课堂上老师始终强调以学生为主体，当时对于这句话，我并没有记在心里，在讲过几节课之后老师告知我讲新课的整个过程中要让同学说出来，题目要让同学自己思索几分钟，而不是老师干脆说出答案，我不明白，这是新课他们不知道什么内容怎么回答呀，老师的提点让我明白老师的任务就是引导学生，引导学生说出概念，给学生供应思路，教会学生学习方法，一次说不对就接着引导，直到答案真正的从学生口中说出来，现在我才体会到在课堂上老师恒久是配角，学生才是主体的真正含义。

在讲课期间，我恒久也忘不了我犯的最大的一个错误，在讲解平行线的判定定理的时候，我讲解的依次是通过做题目从而得出两个定理是正确的，讲完之后老师告知我依次颠倒了，本节课他们六年级已经接触，也知道两个定理也会用，只是不会证明，所以正确的步骤是给出定理然后证明。而且数学不像其他的学科，数学不仅要联系前后章的内容还要联系上下年级的内容。课下我好好分析了一下为什么当时我没有想到这些问题，这时我才意识到自己在讲课这方面欠缺的不是语言组织实力，不是心理素养不强，我所欠缺的是合理支配教学内容的实力，所以在之后的时间里我始终着重熬炼自己在这方面的实力，也是在这之后我更加喜爱听课，细致视察在每次的备课中我的内容支配是否像老师支配的那样合理，因此我特别珍惜每次的听课机会。

2.我的听课：

在实习期间我听了各个学科以及各个年级的老师的课，包括语文，数学，历史，生物等学科，初一到初四的课基本上都听过一次，当然在听数学的时候感受最深。每次听指导老师的课前我都会备好课，以便和老师比较一下自己有哪些地方做的不到位。在听课期间我不仅留意老师是如何支配本节课内容的，更重要的是我学到了我觉得是教学过程中最重要的东西，那就是在课堂上时刻了解学生的接受程度。如何了解学生的学习状况是个技巧，记得在我指导老师讲课的过程中，让同学们练习新学问的时候都会问一句有多少同学做出来了，假如举手的不到三分之二老师就会等，知道出现三分之二及以上的同学举手示意了老师才接着下去。这样就能精确的保证班里大多数同学都会做。还有一个细微环节就是老师在要求同学们细微环节的时候特殊苛刻，比如说在改写命题的时候，第一遍学生改的不志向，老师给肯定的提示，学生改写之后当时我觉得差不多，老师再强调一遍就可以过了，可是老师又给出提示接着让改写，学生在连续改写四次之后，真的就说出了志向的答案，在后面两个命题改写的时候老师没怎么提示，学生也很轻松的胜利改写，当时我就很惊异，很佩服老师，不仅是给好孩子上了一课，也是给我上了一课。记得还有一次我讲题的过程中将小于号写成了一个书名号，课下老师就告知我写错了，那样会误导学生，教的时候不标准，之后会越写越不标准，想想也是，我不就是个例子嘛，所以在经验了这几件事之后，我变得更加谨慎仔细了，再也不敢差不多了，也明白了数学要严谨的缘由了。

我讲课的时候会问哪位同学情愿共享你的答案而且通常会找举手的同学，我以为这样会让学生更有主动性去表现自己，我以为自己的做法是正确的，但当我看到老师的做法的时候我再一次被折服了。当时老师叫起来的同学都是似会非会的，在后来我才知道被老师叫起来的学生都是中等的，老师说好的学生不用管，差的学生管不起来，所以只要好好提起中间部分的力气就好了，现在回想一下我以前叫起来那些举手的同学都是好学生，有时候好学生会了，就会想当然的认为全部学生都会了，现在才觉得这是个多么愚蠢的想法。

3.实习班主任及其他

在实习期间每天早晨我都会早早地去办公室，打扫好卫生烧好水，带我老师看到我的努力之后，我跟她申请要做实习班主任。我的老师是一个特别特别负责人的老师，一起先的时候，她全部的事情都自己做不让我做，但是每次班里有事的时候我都会告知她让我帮忙，慢慢地我起先看着他们课间打太极，周二大扫除，自习前让他们宁静下来，一起先我不敢接触这群好孩子，因为这个班级的分为有点压抑，每个人都在学习，可是通过慢慢的接触才发觉他们也是一群可爱的孩子，只是他们很羞怯，就感觉他们是被父母严加看管，不准大笑不准开玩笑只允许低头学习的孩子，想玩但是不敢，假如有人带着他们笑的时候他们会很快乐的笑，我知道他们班主任管的很严厉，老师曾经告知我哪门课的任课老师比较严厉学生们就会学哪门课，我不是很同意，假如对他们太严厉会让他们压抑自己的本性，最终都遗忘了原来的自己了，不会玩耍不会做事只有成果好，不也是教化的一大失败吗。看着这群可爱的孩子的时候我就暗下决心以后我当老师的时候肯定会给他们足够释放特性的空间，不会让他们失去本真。不过有的时候也须要严厉一点的，记得有一次大扫除我只是在一旁看着，其他安排监督全是卫生委员一人干着，这个卫生委员很肃穆，口气很坚硬，十几分钟之后整个班级就全部回到教室上自习，这个时候其他班级都还在打扫，当时我很惊讶，私下里和老师谈论起班委的问题，老师说成果好不肯定适合班委，成果不好也不肯定适合班委，和同学接触多了就会明白哪位同学性格怎么样适合干什么，一名老师能不能带出一个好的班级，仅仅教的好还不行够，重要的是要了解学生，了解每名学生的优缺点，尽量让每名学生的优缺点在班级里发挥到极致，当学生看到自己的价值的时候，学生会更加自信。假如在课堂上一名同学犯错即使不讲课也要把事情弄明白，老师威历的建立要体现在细微环节上。虽然老师的话我还没有完全弄明白但是我会始终努力，努力了解学生，努力成为一名合格的人民老师。

这次的实习让我更加坚决了自己将来的职业，或许会有人告知我这个工作会枯燥，但是我不觉得，社会不断进步，老师的技能也会不断成熟，我们须要不断的学习，学习与应用的过程是簇新的。可能同样的内容会讲上百遍，但是所接收的对象是不同的，自然，我们的教学方法就会随着不同的对象而进行调整，而调整的这个过程就是一个好玩的探究，这样说来又有什么枯燥的呢。一项接一项挑战就在前方，感谢这次的实习，让我能够脚踏实地的去迎接它。

高校生实习总结3

我的实习到现在正式结束了，临别前竟有一丝不舍，似乎慢慢已经习惯了那里的生活，每天早上找选题，沟通一下然后组织稿件，四周的一群同事因为年龄相仿，也渐渐变成挚友，相处融洽。

刚进入时，我对房产领域的认知一间空白，他们提及的信息十句九句听不懂。什么楼盘名字、位置、地面价、房型户型，第一天看一周房产销售业绩时简直生不如死。头两天，像来到一个外太空，越急着去弄明白反倒越糟糕，甚至有些挫败感。冷静下来后，起先从最基础的工作做起，熟识地图楼盘看市场信息。一周以后，起先渐渐入门，不适应感渐渐减轻。进入每个领域工作都有一个适应的过程，起先的不适应都是正常的，学会不慌乱，一步一个脚印的补习相关学问，会渐渐获得了解，所谓的活到老学到老吧。

好景不长，两周后自己找选题写稿，期间的半个多月，压力特殊大。阅历浅，没有实际阅历，完全摸不到头脑。做新闻真的不是从旁处抄抄改改就能胜利的，写出来的内容自己都不能信任。煎熬两周后，我向车叔提出我的困惑，起先参加踩盘，实地看房，跟人沟通。实地转了一圈后，起先有自己的思索，对房产稿件中的内容也起先有了新的认知。这个经验让我明白，不论是传统媒体还是新媒体，做内容的始终是与实际联系在一起的，没有实地的采访，扎扎实实的基本功，很难写出让人信服的内容，有条件还是得多出去跑跑。

工作的时候还有一种微妙的人际关系得学会处理。哪怕是自己创作内容，还是须要团队成员的帮助，每个人都有自己擅长的领域，学着了解每个人的特长，在自己工作时请他人请教能事半功倍，这也是团队的力气。工作要处理的杂事比学习时困难的多，同事的恳求要不要帮忙？不属于自己的工作要不要多做？困难的人际关系圈，起先对职场渐渐有了肯定的`了解，给自己将来走向工作做了打算。也还庆幸，自己还有一年多的校内生活可以感受。

实习让我们起先跳出校内生活这样的小圈子，不仅仅只有学习专业技能一个方面吧，也是对职场生活的一种熟识，是一种视野的开阔。

高校生实习总结4

时间如梭从4月25号来到总站转瞬间已经快三个月了的时间，入职初期时总站对我进行了三天的培训培训内容有平安教化培训文化理念和文明礼仪还有业务学问等等……培训结束后起先了总站服务二科检票的工作与同事们一起工作、参与总站培训和防火演练工作的惊慌与劳碌同时带给我了更多的挑战与进步作为一名新员工，特别感谢总站供应给我这个学习和成长的平台，让我在工作中不断的学习，不断的进步，使我学到了许多，在领导关切、同事们的帮助和自己的努力和调整下，现在已经基本上融入了总站服务二科这个大家庭。同时对总站的组织结构，工作流程等各个方面都有了一些初步了解。比起刚来的时候自己对站上的检票流程已经熟识了许多比以往更懂礼貌三个月不长不短却足够让我变一特性格回首刚来的那段时间不知如何与同事共处每天上班都要与各种各样的人打交道有时候遇到特殊顽固不讲理的人对自己的出言不逊总是想着能忍就忍忍过去了就好了当然也有许多有素养的旅客很协作自己的工作这也是对自己工作的一种确定和激励对于我们的代理科长田莉媛田姐也特别感谢她对自己的照看与指责感谢田姐总是耐性督促我学习业务学问与线路在我有不懂的问题时百忙之中抽出空来教我从被师父带到自己顶岗仿佛是发生在昨天的事自己在总站得到的成长特别的大。

以后无论哪一天自己在哪个检票口都要完备的做完属于自己的工作在今后的工作中我肯定会多多学习同事们的特长遵守各项规章制度仔细工作热忱服务旅客仔细的完成自己的岗位职责不遗余力的去做好对每一位旅客的服务

也特别感谢总站领导尽管自己在实习中犯过不少错误但是并没有得到严厉的指责和指责反而得到领导更细心的教化和包涵在这里我只能用更努力和仔细的工作回报领导。

高校生实习总结5

4个多月的实习期间在宣恩县民事审判第一庭，学到了许多业务学问。主动主动协作其他的同事完成了各种工作任务，在很短的时间驾驭了很多审判工作的要点和技巧。并将其在学校学的理论学问运用到实际的审判工作中去。通过实习觉得学到了许多书本上学不到的学问，更好的了解的案件进入法院的整个流程，理论水平和实际工作实力有很大程度的提高，使我得到了很好的熬炼，更清晰的相识到了法律怎样运用于社会，我将此次实习学的学问更深化、更全面的运用于实际生活之中，在以后学习系统法律学问同时，更好的更完善的结合。

四个月的实习期间，我成长了许多，我对法律的相识也是提高了许多。回顾自己的四个月实习，这将会是我人生中一次特别重要的珍贵财宝。以后的路还要何去何从，我也无法知晓，能不能成为一名律师，还要求我在将来的工作中做到更加的努力，我坚信自己能够取得更大的胜利，只要自己始终不断的努力下去。在前进中必定会遇到各种各样的困难，我坚信自己在困难中会渐渐的成长的。这四个月的实习真的是令我受益匪浅，我信任自己会做的更加的好的！

高校生实习总结6

人非生而知之，虽然我此刻的学问结构还很差，可是我明白要学的学问，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不行能恒久呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是接着深造，我想我都就应好好经营自我的时间，充溢、完善自我，不要让自我的人生留下任何空白!

实训中除了学到不少专业学问，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的资料，对于团队开发来说，团结一样使我深有体会。团队的合作注意沟通和信任，不能不屑于做小事，恒久都要持续亲和诚信，把专业理论运用到详细实践中，不仅仅加深我对理论的驾驭和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理，这是也是实训最大的收获。

此刻我对"一个人最大的财宝是他的人生经验和关系网络"这句话非常的有感情，因为它的确帮了我们不少。除此课本上的学问终归有限。透过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论学问与实际工作有很大差距，仅有学问是远远不够的，专业技能急需提高。从最初的笨手笨脚，到此刻能够娴熟的根据流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们许多东西，同时也熬炼了大家踏实、稳重的潜力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

高校生实习总结7

转瞬间，实习还有不到一个月就要结束了。在实习期间，感慨颇多，刚起先的时候我总希望快点结束，现在真的快要结束了，又真有点不舍了。舍不得那群可爱淘气的学生，舍不得指导老师，舍不得这半年来的实习生活，终归这半年的实习生活教了我许多东西。

半年的实习，让我对老师有了比较深刻的相识，深深地明白：做一个好的老师真不简单。实习期间，虽然充溢劳碌与艰辛，但却学到了很多书本上没有的学问。实习之初，我不知道如何去接触这些学生，总觉得，他们有问题会向老师提出，没有人提出就应当是没有问题的。可是没想过他们有些事情并不想主动说出来，这就须要我去多了解他们，明白他们中间存在的问题。后来，我向指导老师询问有关班级的状况，常常去看自习课，和学生多接触、多沟通沟通。为了增进对学生的了解，我抓住一切可能的机会和他们进行接触沟通。在日常生活中，要从多方面来相识学生，他们每个人都有着多才多艺的一面，有许多平常学习中没有表现出来的优点，这就须要我对学生们有更加全面的相识。和学生多沟通，明白他内心的真实想法，而不是一味的去训斥他，要帮助他找出自身的不足之处并改正。

当然，在实习过程中也不总是尽如人意的，也会遇到各种问题。记得有一段时间，我们班有一个学生总是不能按时交作业，有时甚至只交上来一个空本，各科都是这样，我的作业也是如此。说过他好多次，他也只是答应我补上，可是下次还是老样子。我心想：这样下去可不行。所以我确定找他单独谈谈。我问他为什么总是不能按时完成作业，是不是作业太难不会或者是其他缘由。他说不是，作业他也会，可就是拖拖拉拉地写着写着就跑去玩了，管不住自己。听他说完之后，我明白了他是自控实力比较差。找到问题所在这件事情就简单解决了。我告知他不按时写作业的危害：假如常常不按时完成作业，课堂学习的内容得不到联系与巩固，学习成果就会下滑。假如写作业的时候的确管不住自己，可以请父母来帮忙监督自己，写完作业才可以出去玩。这样渐渐的养成一个良好的习惯，以后就能按时完成作业了。就这样，他也能按时去交作业，“挽救”了一个不能按时交作业的学生，真的感觉有成就感。

在我的实习过程中，确定还有许多不足之处，我肯定会仔细改正，以便将来做得更好。

高校生实习总结8

毕业实习是每个高校本科毕业生必修的一门课程,也是非常重要的一门人生必修课，是个人综合实力的检验,除了基础学问功底深厚外，还需有肯定的实践动手实力，操作实力，应付突发故障的实力,还要求有较强的表达实力，同时还要擅长思索。另外，还必需有较强的应变实力和坚毅的毅力。这短短的在深圳下沙两个月实习,让我深深体会到了积累学问的重要性，我获益匪浅。

一、关于实习公司

我所实习的深圳丽伟电脑机械有限公司，是在国内最闻名的数控机床制造商之一，它经过20余年的成长与发展，其产品的技术水平始终处于行业的领先地位，深圳丽伟生产的产品系列有：1、V系列立式加工中心(线轨)，广泛应用于汽车、摩托车零部件、模具行业。2、MV-I系列立式加工中心(线轨)3、T-系列高速化精致化数控车床(线轨)和车铣复合式车削中心机等系列产品。

二、实习的内容

在老师的举荐下，我正式走进丽伟起先了实习工作。由于我是应届毕业生,本身对企业的机构等都很生疏,公司让以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在我师傅的热心指导下，我对机床装配有了初步的了解,并主动参加相关工作，留意把书本上学到的管理理论学问以及所学的相关学问比照实际工作，用理论学问加深对实际工作的相识，用实践验证高校所学的确有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，帮助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力吸取实践学问。我心里明白我要以良好的工作看法以及较强的工作实力和勤奋好学来适应公司的工作,完成公司的任务。简短的实习生活，既惊慌，又新颖 ，收获也许多。

在公司我主要的工作是帮助师父装配一些机床，由于缺乏阅历,我在期间还弄坏了一些工具，也走了许多弯路,给师傅及同事的工作带来了许多麻烦,但是我们师父他没指责我,而是让我接着仔细的把事情做好,我很受鼓舞,同时也很努力的去把事情做好.

三、实习的提高与收获

实习生活，感受是很深的，提高的方面许多,但对我来说最主要的是动手实力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的实力,如何学以至用,给我们一次将自己在高校期间所学习的各种书面以及实际的学问,实际操作、演练的机会.自走进丽伟起先我本着主动肯干，虚心好学、工作仔细负责的看法，主动主动的参加机床装配，并对企业公司结构的熟识,让自己以最快的速度融入公司,发挥自己特长.同时仔细完成实习日记、撰写实习报告，成果良好。

实习收获。主要有两个个方面。一是通过干脆参加机床装配的过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高。二是提高了实际工作实力，动手实力，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。

高校生实习总结9

年后在家休息了几天，就去我舅帮我支配的一家工程公司上班，虽然与我的专业一点都不相关，但我也会努力地做下去。

刚去的时候，老板先带我去工地上熟识了一下公司的项目工程，然后又去公司看了一下我的办公室，其实严格来讲，这不算是一个公司，只是一个办事处而已。而我的主要任务就是做投标书，整理资料，做合同，虽然我对此一点都不了解，但是我会一点一滴的学下去，刚来的这几天，一点头绪的没有，只好先把自己的办公室好好地整理了一下，把老板给的资料看了看，不懂的专业术语就去上网查了查，又把CAD好好的自己学了一下，遇到不知道的不懂的就问别人，虽然只学到了皮毛，但还是很快乐自己又驾驭了一门技术。照着样板整理资料，弄合同之类的，整整花了一个星期，渐渐上手了，觉得很快乐。但是这里平常只有我一个人，没有事情可做的时候，我就会玩玩电脑打发时间。

在这里我觉得我就是一个核心人物，老板只是负责谈工程，而之后的一切后续工作都是属于我的，所以我一点都不敢怠慢，希望自己越做越好。

高校生实习总结10

实习的目的是理论联系实际，增加学生对社会、国情和专业背景的了解；使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论学问，培育分析问题、解决问题的实际工作实力和创新精神；培育劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增加事业心和责任感；本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论学问得以巩固和扩大，增加学生的专业实际学问；为将来从事专业技术工作打下肯定的基础；进一步培育学生运用所学理论学问分析生产实际问题的实力。

一、实习内容

①搜集整理变电站主要一、二次设备以及变电站运行方面的相关学问和资料。

②搜集整理500kv变电站特点方面资料。

③将搜集学习到的相关学问与xx站的实践相结合，对理论学问进行深化理解，总结收获

④实地考察xx500kv变电站的主接线、主要电气设备（包括主变压器、主要一次设备、二次设备、进出线状况等）电气设备布置方式、变电站主要运行限制方式、变电站的通讯方式等，参观考察过程中要求作好笔记。

⑤运用所学学问，对生产实际中存在的问题作出肯定的分析，进一步提高分析问题和解决问题的实力。

二、实习过程

xx变电站介绍

xx变电站属于国家电网xx电业局下设的站点。而xx电业局是xx省电力公司直属大二型供电企业，担负着xx市及所辖四县（市）的供电任务，供电区域面积xx平方公里，供电区域人口xx万人。xx电业局下设xx县级电力局，变电管理所、线路管理所、用电管理所、调度管理所、计量管理所五个专业管理所，xx500千伏变电站以及高新电业股份有限公司及其分（子）公司。全局拥有xx千伏及以上变电站x座，合计容量xx千伏安，所辖xx500千伏变电站容量达x万千伏安，已进入全国特大型变电站行列，是xx省菱形超高压环网的核心构成之一。目前，全局x千伏及以上输电线路xx公里，配电线路xx公里，共有凹凸压用户x万余户。全局固定资产原值xx亿元，净值xx亿元。年供电量xx亿千瓦时，最高负荷54万千瓦，年售电量xx万千瓦时。全局现有职工xx人，其中各类专业技术人员xx人。全局职工勤奋创业，锐意改革，取得了较好的生产经营业绩和良好的发展势头，19xx年销售收入达xx亿元，全员劳动生产率xx元/人·年。在深化改革和市场竞争的新形势下，xx电业局以“创建两个效益、培育一流人才”为战略目标，遵循“发展、改革、管理、效益、服务”十字方针，为xx地区电网建设谱写新篇。

电网从历史发展来看，可以分为四个阶段：电厂直配城市网、省区电网、跨省大区电网和跨大区联合电网.随着用电量不断增长，大型水电、火电和核电的建设，地区间电源与负荷的不平衡以及经济调度的须要，必定要求发展输电和联网，电压等级也随之逐步提高.从最初较低电压水平的6-10kv经验35kv、110kv和220kv，发展到超高压的330kv、500kv和750kv电网，并且还有接着上升的趋势。

三、现场实习

20xx年x月x日我们公共事业专业的全体同学来到了位于xx的xx500kv变电站。来到xx变电站，远远地看到有两路高压铁塔线路从远处通向变电站。一进大门，院里的两台巨型变压器映入眼帘。所长对我们进行了平安教化后起先带领我们参观几个重要的场所----如外部变压设备、高压间和主限制室等。外部变压设备分为主变压设备和备用变压设备。备用变压设备在主线路发生故障或设备检修时启用，增加工作效率。为了防止发电站出现问题产生停电的事情发生。该变电站实行了双发电站送电措施。由于来自两个不同的发电厂通过两路途路独立地向变电站供电。正常工作时，变电站运用其中的一路电源，另一路电是在正在运用的线路出现断电的状况下启用。外部高压电进入变电站后，通过隔离开关、电压互感器，以及电流互感器最终接入变压器输入端。ab两个送电线正常工作时，a线路通过隔离开关接向a变压器，当a变压器出现故障时，可将a线路接向b变压器，也可以由b线路给a变压器或b变压器供电，以保证铁路能够正常运行。电压互感器用于对供电电压进行测量，电流互感器用于对供电电流的测量，两者协作运用可以计量电度。

变压器能够将外面的500kv高压电转换为机车所需的110kv的低压电。由于变压器的电压很高，功率又很大，所以变压器产生的热量很大，如何降低变压器的温度保证其正常工作至关重要。为了降低温度，每台变压器上都装有许多散热片，当主体温度超过55摄氏度时，散热器低部风扇自动启动，xx摄氏度自动跳闸，说明线路发生故障，起温度爱护作用。为了防止线路短路，变压器的主体中充溢了xx油，在主体上面装有一个油枕，可随时向主体中供油，补充消耗。瓦斯计电器用来防止主体内产生的瓦斯气体过多刚好向管理员报警，防止变压器损坏。

接着，我们又来到了高压间。高压间又明确分为输入端和馈出端。内部设备由很多铁栏分隔，里面的好多设备都是进口的，自动送电，跳闸爱护，十年都未出故障。在主限制室内，有两名技术人员随时监视着主限制设备各仪器仪表的工作状态，主限制设备体积浩大，功能完善，具有故障显示，故障分析，自动爱护等众多功能，给管理操作带来很大便利。当跳闸时，绿灯会闪，同时铃响，进行报警。当铁路上线路发生断路时，可以在主控面板的显示器上显出断电点距变电站的距离，从而为刚好修理供应便利。最终我们总览了整个变电站的结构及工作状态，对其有了更直观清楚的了解。

接着我们跟随所长来到会议室，他给我们讲解了xx变电站的运行过程和一些基本的模式。

一般状况下，电经过输电线路到达xx千伏变电站后，通过变压器转化为xx千伏等级，输送到220千伏变电站后，再通过变压器转化为110千伏等级，通过110千伏变电站再次降压，最终通过街头常见的变压器转化为居民用电，此时电压已经降到了220伏。

再接着来到主控室，其中包括微机监控系统、电力系统通信系统、变电站管理系统。梦山变的主控室有六台计算机组成：视频视频监控系统机、故障录波系统、监控后台2、监控后台1、五防系统，以上的都是由我国电气业较先进的南瑞集团的产品，可以说都是国内最先进的技术。在主控室里对整个变电站的运行进行监视，通过计算机技术对故障进行预警、分析、解除，限制及平安操作闭锁，显示和制表打印，时间依次记录，事故追忆，信息的远传，运行、操作、事故处理指导，人机联系，运行的技术管理，自诊断、自复原和自动切换。

而站长向我们介绍到整个主控室每天只有五个人在值班，可以说，区域限制中心的建设实施实现了减人增效、提高操作效率、降低运行维护成本等等方面的经济效益。从远期效益和电网发展来看，随着接入的变电站不断增多，根据无人值班模式设计的变电站在降低工程投资和运行维护成本以及缩短建设工期方面所带来的经济效益将更加显著。

另外处理事故时必需做到稳（镇静）、准（精确）、敏（快速），且要依据以下原则实行措施：尽速限制事故发展，消退事故根源，解除对人身、设备平安的威逼；用一切可能的方法保持设备接着运行，以保证对用户的供电；尽快对已停电的用户复原送电；调整电力系统的运行方式，使其复原正常运行。事故时和事故后的联系汇报制度和汇报内容。电力系统的值班调度员领导各变电站值班人员处理系统发生的事故，事故时，发生事故的变电站值班人员应将有关状况刚好报告管辖值班调度员、分公司调度、站长。调度员则依据汇报的状况推断分析，做出事故处理确定，下达吩咐。值班人员的汇报必需做到刚好、全面、精确。误报和漏报，会对处理事故造成不良后果.紧急状况可先处理后汇报.假如事故时变电站与调度联系中断，则值班人员按规程规定处理事故，通讯复原后应马上将事故状况和处理过程具体汇报.并应做好事做记录。

高校生实习总结11

实习目的：

1、加强和巩固理论学问，发觉问题并运用所学学问分析问题和解决问题的本领。

2、熬炼自我的实习工作本领，适应社会本领和自我管理的本领。

3、调查探讨，发觉问题，确定相宜的毕业设计课题。

实习资料：

在超市和__的各个连锁店做电脑的临促，首先计算机是我的专业，在推销与介绍相关计算机学问方面还是有必需的优势，做起来也会有必需的爱好!

由于是刚起先接触，所以所要完成的工作就是每一天依据须要到各个__电器城或者是超市去做销售。我们的也许流程是这样的，以两天为一单位，我们在工作前一天都要到指定地点进行培训，然后安排明天大家的销售地点，然后工作两天，第三天再来理解培训，并上交销售情景报表，再进行销售地点的安排，依此类推。

在销售过程中会遇到不一样的人，他们会用各种各样的看法来对待你，这就要求你有很强的应变本领。还要搞好和同事与上级的关系，要自我自动自觉的去做事，才能得到大家的确定，所以在工作过程中也结交了很多挚友，可谓是乐在其中!

可是我个人认为对我挑战最大的就是，记住每款机子的价格，都要打几折，打折后的价钱，还有就是，假如一款机子是17寸显示器，我若是换成19寸的，差价应当是多少，还要记住每款机子的货存量。我觉得要背下来这些东西是最苦痛的!不然就要去特地记这些的一个小本本上挨个的查!好麻烦!

实习体会和收获：

在短短几个星期的实习中，的确让自我成长了很多。在实习期间，我学到了很多东西，遇到了一些困难，也看到了自我本身存在着很多问题。虽然起先认为临促不是一个太难的职业，可是亲临其境或亲自上阵才意识到自我本领的欠缺和学问的匮乏。实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，也体验到社会竞争的残酷，而更多的是期望自我在工作中积累各方面的阅历，为将来自我走创业之路做打算。

但在实习工作的同时也发觉了一些小问题，比如说我们总是要到总公司理解培训，上报销售清单，还有我们要很费劲的记那些不一样的价格和货存量。所以我觉得有些东西还是有途径可言的。比如说我们能够设计一个完全一体化销售的网站，临促在网站里注册会员，到时候就能够网上进行视频培训。然后有一个全方位的维护，顾客无论问哪个价格，只要一搜寻，很快就能出来，并且销售记录随时刷新，这样销售量和货存量也就能够轻而易举的明白了。当然这只是我不成熟的想法，所以还是期望能够在毕业设计的过程中，不断探讨，不断完善。

实习，是高校生活的结束，也是自我步入社会努力工作的起先。在这短暂的实习期间，我深深感到了自我的不足，专业理论学问和实践应用上的差距。在以后的工作学习中，我会更加努力，取长补短，虚心求教，不断提升自我，在社会上贡献出自我的一份力气。将来无论在什么岗位上，都会努力上进，都会做一个对自我，对工作负职责的人!

高校生实习总结12

时间一晃而过，转瞬间见习期已接近尾声，我来到xx工作已将近x个月，在这x个月里，在领导的关切指导下，在同事的耐性帮助下，我通过虚心学习和努力工作，不仅提高了实际工作实力，还积累了丰富阅历.特殊是在这次领导支配到xx实习的xx天，让我变更了对本职工作的相识和看法，下面我把任职以来的工作做下简要的总结。

一、思想纪律方面

见习期之间，我严格遵守xx的各项规章制度，按时上下班，对工作仔细负责，拥护xx的发展事业，主动地向xx靠拢。平常遵纪遵守法律，爱惜公共财产，乐于助人，人际关系融洽，并主动参加xx举办的各种集体活动.

二、自身要求严格，树立良好形象

和同事之间的关系较为融洽，在班子成员内大事讲原则，小事讲风格，思想常沟通，工作多补台，要做好任何一项工作，都要付出辛勤的劳动。在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，把握方法，进步工作效率和工作质量，由于自己是新员工，在对xx工作阅历不足，平常我能够做到虚心向员工学习，吸取他们的优点，反思自己不足。

三、工作语言方面

在xx对客服务中，时刻运用一般话是工作中的基本要求，其次就是对xx的学习，在平常我们学习的xx都是一些大众化的xx，要想更好的在这个岗位上对客服务，就必需科学地对xx进行学习，在实践中驾驭技能。

四、正确消退员工的埋怨

在商城店工作期间，因为工作环境和天气的缘由，很多员工有埋怨打退堂鼓的现象发生，作为管理人员同样也是看在眼里急在心里，只有起好模范带头作用，才可以缓解员工的心理和看法，一是乐于听取员工的看法，减轻其压迫感。二是要多站在员工的立场着想，理解并帮助他们找出解决问题的方法，让他们明白，并能使员工感到交谈后有收获。在最短的时间内是员工复原到正常状态，这才是工作的重点。

“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务学问，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能和工作水平。不断熬炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的实力，并在工作过程中渐渐克服急躁心情，主动、热忱、细致地的对待每一项工作

一分耕耘、一分收获，成果是对我工作以来全部努力的确定。两个月的见习期即将结束，我深深地了解，我今日的成果和进步与领导的指导和帮助是分不开的。今后，我将进一步加强学习，扎实工作，充分发挥个人所长，为xx商城店的发展再创佳绩作出贡献！

高校生实习总结13

20xx年2月13日，我踏上去往实习学校的大巴车，而现在一个学期的顶岗实习就要结束了。回望半年来的顶岗实习路程，快乐过，失落过，仔细过，顶岗实习沉淀着我的青春，幻化成我高校途中最美的行囊。

在这实习的四个多月中，我们脱离了学校，实现了从高校生到老师的角色转变，从单纯的学校环境进入了困难的社会环境。在实习期间，我学到了许多东西，无论是在教学实践上，还是在社会实践上。我将从如下几个方面进行总结。

一、思想观点方面：

在顶岗实习之前，我就已经做好了当一名老师的打算，首先是在高校两年半时间的专业和教学技能学习，积累了足够的学问，再次是从心理上已经打算好了做一名老师，融入一个班级、一个教研室、一个学校。通过本次实习，我更加坚决了成为一名老师的信念。在实习学校不光是在教学上尽自己的实力，在学校其他力所能及的事情上也尽自己的实力去担当，不怕吃苦、不怕干活。争取在各个方面都得到熬炼。

同样地，在为人处事上也有一些心得。在实习学校，对于其他老师的要求，我在自己力所能及的状况下都会尽力去帮忙，在与他人的相处中，不要有太多的计较，凡事都应当有一颗宽广的胸怀，坦然对待生活。

二、教学实习方面：

实习期间我负责高一年级二级部两个理科班和四个文科班的生物教学。我珍惜这次实习机会，务实工作，虚心勤奋，在教学上取得显著进步。这又得益于我有一些优秀的学习对象，高一生物组的三位老师专业学问扎实，教学阅历丰富，我主动地向三位老师学习。每次讲新课之前，我都会先听一下这三位老师的课，学习各个老师的特长，从而逐步形成自己的教学风格。我仔细备课，多次请指导老师去听我的课并指出我的不足，从而尽快提高自己的水平。我参与每周的教研组活动，和三位老师共同探讨生物课题，并发表自己的看法，从中受益颇多。课余时间我会给学生补课辅导，每天晚上我都会来到办公室，开拓“其次课堂”，解决学生们提出的问题，在此过程中，我也会发觉自己在专业学问上的不足，实现了和学生的共同提高。

在学科教学上，我刻苦钻研，总结阅历，不断的吸取教训，每次上课之前都要做好充分的打算，一节课上完之后，我会依据学生的驾驭状况和自己的课堂反思，从而有目的的起先打算下一节课。真正地感受到了老师“台上一分钟，台下十年功”的辛苦。

上课时，面对眼前的学生，我心里想，我是老师，肩负了神圣使命，我的一切行为为了孩子，影响孩子，我要仔细，要千万仔细。树立这种信念，完成课堂教学的全部环节，努力完成了教学任务。我发觉了，我的学生喜爱我，在他们的话语和对我的行礼中，我看到了一种敬重感。在他们那里，我感觉到了一种成就感，我可以断定，我的实习有很大收获。当然，这种收获和成就感，与我的行为和看法有亲密的联系。

下课后，我又反省自己，回顾课堂教学，找出存在的问题和优点。下节课，发挥了优点，补充了不足点，提高了教学质量。时时刻刻负责自己的学生。仔细学习指导老师和其他老师的教学实践，并应用自己的教学上，提高了教学实力。

三、班主任工作方面：

从实习中期以来的两个月，我担当高一年级18班的副班主任，对班主任工作有了一次尝试。我和18班的原班主任李老师在一个办公室，在原班主任的指导下，我学到了很多管理班级的技巧，体会了作为一名班主任的辛苦。我努力成为一名受到学生欢迎的优秀的班主任，并从中得到很多启迪，积累了很多阅历。

在实习班主任过程中，我体会到作为一名班主任特殊是优秀班主任的不简单，对班主任这一角色有了更深的理解。在班主任实习工作中,我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教化，学会写班主任工作安排，学会怎样开好主题班会，学会如何组织一场家长会，学会了……这一切都是我班主任工作实习进步的真实写照。

经过不懈的努力，班级整体状况有了改善，我与学生也建立了良好的师生关系，得到他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也恳切地倾听他们的倾诉并开导他们。从摸索仿照到熟识成熟时一个不断学习的过程，在仔细执行实习班主任工作的过程中，我得到了很多启迪，我明白了要成为一名优秀的班主任是须要付出心血的，受到学生欢迎的班主任也都是有其独特魅力的。

四、生活方面

在生活上，我们六位实习生互帮互助，共同进步。在这个过程当中增加了沟通实力和适应实力。记得我们六位实习生一起听评课，做饭，搞团日活动。尽管我们六个人来自不同的专业，在实习前我们也不是特别熟识，但在半年的实习期间，我们感觉我们各自的了解渐渐加深。刚到实习学校时，我们一起打扫整理我们的宿舍，xx一中记录了我们的欢乐，我们的劳碌，我们的进步与成熟等等。这一切恒久都会尘封在我记忆的深处!很感谢各位队友与我一起度过这半年的时间，其中的点点滴滴都牢记于心。实习结束意味着大家要接受另一番现实的考验，希望每一位队友都能坦然地面对，走上自己另一个精彩的人生旅程。

通过这次实习，我的教学实践技能得到明显提高。我第一次发觉自己真的长大了，不是一名学生，而是一名老师;第一次发觉自己的言行举止在学生中引起那样大的