告别腼腆成为演讲高手

1/1告别腼腆成为演讲高手你要记住的第一点：你并没有自己想像的那么糟。“当人们在一群害羞的人中间进行发言的时候，他们的表现总是比自己预先设想的更好。人们在感到大方的时候常常会低估自己的表现。”来自加利福尼亚州伯克利的“羞怯讨论院(ShynessInstitute)”的LynneHenderson博士表示。该机构是加州的一家非盈利组织。

你要记住的其次点：有一点焦虑感是好事。由于些许的紧急感代表你关怀你所做的事情。不过你仅仅需要担忧那些正确的事情。而在演讲时，你需要关怀的正确的事情就是你的听众。观众最不想见到的就是坐在那里一个半小时看着一个紧急的说不出话的演讲者。他们期望看到一个自信的演讲者的表演，由于自信的演讲者才能真正地对他们起到关心。观众都很自私，这是你进行演讲时要了解的关键。

怎样开头

认真观看你的观众，看看他们需要什么样的关心。端详自己能给他们带来什么样的转变，是否能为他们供应他们之所需。

“和你的观众进行眼神沟通，并挺起胸膛。这样做能让你的眼神里布满了自信。告知自己，我要看着眼前这些人，并且为他们供应一些真正有价值的内容。”NancyAncowitz表示。Ancowitz是一位商务沟通指导，同时也是《内向的人如何自我推销》(Self-PromotionforIntroverts)一书的。

看着你的观众，与他们进行面对面的沟通，就像你在和别人对话谈天的时候一样。事实上，全部的演讲活动和谈天并无本质区分，所不同的仅仅是在这段对话中说话的始终只有你一个人。要进行一次有效的演讲，你肯定要让你的听众感同身受。这样做会让他们更加清楚的理解你的观点，并且获益更多。“很兴奋来到这里”这句话不如换成“很兴奋来到这里和你们进行争论”。

之后，肯定要非常清楚地告知他们你的观点。

“清楚明白地告知听众你的观点能够快速让他们接受你，并产生共鸣。”Ancowitz说：“简明扼要地告知他们你有什么?他们需要什么?以及你能如何关心他们。”

“我来到这里是为了”是一句非常有效的开场白。诸如演讲这样的活动，最有效的开头方式就是提纲挈领式的发言。所以肯定要确的告知他们你的发言内容和观点。之后要建立你的权威。假设你正在给人们叙述你的创业故事，你首先要做的就是自信自己能够把这个故事讲好，由于没有人比你更了解自己的故事。每个人都喜爱听这些被叙述的很好的故事。

叙述故事

以下是Esquire杂志提出的关于叙述故事的三个建议。

故事名字可以看上去略显无聊，而故事本身肯定不能无聊；

你的故事你做主；

合理支配结构。

这几条建议同样适用于演讲活动。

你的演讲题目或许不够吸引人，但是演讲内容肯定要精彩。你的演讲你做主。合理支配你的演讲结构。

设想一个完善的演讲，在设想的同时不要忽视细节。“给你的听众供应一些他们可以带走细细回味的内容，例如想法、建议、规章等一切有用的内容。由于观众来听你的演讲都是有自己的目的的。”KarlAlbrecht博士说。Albrecht博士是一位管理询问师，同时他还是《社交才智：胜利新论》(SocialIntelligence：TheNewScienceofSuccess)一书的。除了Albrecht博士提到的之外，你还需要留意演讲结构的支配，将这些有用内容合理地安插在演讲的各个阶段。

仪容仪表

镇静一点。在演讲过程中，你的表现应介乎“兴奋”与“疯狂”之间。Ancowitz表示：“无需推广产品;无需大声宣讲;也无需坚持说服别人。”她所说的，就是不要在演讲过程中进行推销活动。即使是在最恰当的时候，推销行为也可能令人感到不悦。而在演讲台上进行推销，只会让观众感觉备受熬煎。想象想像历史上那些胜利的演讲，虽然每一个胜利的演讲都以推销某种产品或观点为目的，但是推销只能是演讲的副标题。最重要的永久只是给观众供应信息。

“你会在演讲台上跳舞吗?”Ancowitz问道(为你的利益着想，我们直接告知你答案：绝不!)：“假如你在对一群人进行讲说，你肯定要将双脚牢牢放在地板上，肯定不行以毫无目的的四处活动。”

在演讲台上的每一个动作都会被无限放大。当你两腿交叉时，观众会留意到。当你抓挠脸部时，观众也会留意到。在你摆布手指时，观众同样会留意到。所以肯定要表现的镇静一点。观众的眼睛是雪亮的，他们会留意到你全部的小动作。而掌握这些小动作带来的最大的好处就是，这么做同样能让你冷静下来。

如何收尾

在演讲结束前问问观众对你或你的演讲内容有没有什么问题，然后等待观众举手。突然结束会破坏你之前所营造的完善气氛，会前功尽弃。

允许听众提问并不是什么问题。问题是很少有人情愿站起来提问，并受到全场的凝视，这样的状况直到有第一个人打破尴尬后才会得到缓解。因此，最好的结束方式是问问观众有没有问题，并让观众举手提问(或是直接坐在座位上喊出来)，之后，连续讲话，直到有人带着问题打断你。

假如没有人向你提问，你就要考虑在下一次演讲前重新为你的演讲内容润色了。由于你没有让观众产生共鸣，你所叙述的故事也没能影响到他们的生活。你也没能与观众进行一次有效的对话，你只是始终在对他们宣讲，而不是与他们沟通。请把观众提问的踊跃度看成是一个得分标准。

你的目标应当是在观众提问环节有机会说这样一句话：“我们还有回答最终一个问题的时