舞蹈小组活动计划

第第页舞蹈小组活动计划

舞蹈小组活动计划1

通过舞蹈爱好让同学学会有关舞蹈的技能，掌控一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，加强技艺，

提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为学校文化增加光芒，并为创建学校特色添砖加瓦。

舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，

加强集体意识，培育同学的乐感。活动面对部分同学，又组织，有计划的进行，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。

启迪同学的聪慧，陶冶同学的情操，使同学的身心得到健康的进展。因此，我结合学校的实际状况，特做出如下的计划：

一、教学目的：

1、培育同学的精美体态和对艺术的审美技能。

2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

3、培育同学听音乐时能找到节拍，动作节拍精确，跳舞有自娱感。

4、培育同学载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心态。

5、培育同学的表现欲望和基本的舞台感觉。

二、活动内容以及措施：

1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简约的热身运动，主要目的是制造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。

2、地面训练：中学生的生理特点是稳定性还行，但是软度和开度一般，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来援助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：

〔1〕脚背和膝盖的训练

〔2〕肩的开度和前腿的软度训练

〔3〕旁腰和旁腿的软开度训练

〔4〕胸腰和腹肌的训练

〔5〕脊椎和胯骨的训练

〔6〕胯部和臀部的训练

〔7〕胯部和腿部的综合训练

〔8〕节奏和方位的训练

〔9〕后腿和背肌的训练

〔10〕踢腿和能量的练习

3、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编技能和同学的制造技能。

4、排练几舞蹈，通过这些组合来熬炼同学，同时为演出竞赛做预备

三、活动时间：

周一的三四节课。

四、活动地点：

音乐教室

五、活动安排：

二月：爱好小组选拔、训练舞蹈基本功

三月：舞蹈基本功训练学习学校集体舞《青春飞扬》

四月：舞蹈基本功训练、学习学校集体舞《国韵飘香》

五月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈

六月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈

舞蹈小组活动计划2

一、指导思想:

为了更好的协作学校搞好素养教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富同学的课外文化生活,激发同学学习舞蹈的爱好,培育同学的舞蹈审美技能、艺术修养及表现技能,弘扬同学性格进展。学校组建了舞蹈爱好小组，并力求整个活动能顺当、高效地开展。

二、状况分析：

同学们都是来自农村，由于条件差同学们的舞蹈基本功，协调技能和对音乐的感受力都是很生疏，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能根据老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新奇适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐烦的教学立场，让同学产生亲切感，提高对舞蹈学习的技能。

三、总体目标：

〔一〕通过老师指导，培育同学舞蹈爱好,进展舞蹈潜能,促进儿童身心健全进展。

〔二〕训练同学协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,松软性等基本技能。

〔三〕进行形体训练并学会简约的舞蹈基本动作，培育同学对音乐的感受力和节奏感。

〔四〕在训练过程中熬炼同学的思想留意力，反映技能和动作协调技能。

〔五〕提高同学对舞蹈艺术的审美技能、情意的创作技能。

四、活动措施：

〔一〕教育同学严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

〔二〕热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简约的热身运动，主要目的是制造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。

〔三〕能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编技能和同学的制造技能。

〔四〕排练几个舞蹈，通过这些组合来熬炼同学，同时为演出竞赛做预备

〔五〕学习一部分少数民族的舞蹈，让同学感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简约的舞蹈。

五、活动安排：

第4—5周

1．确定组员。

2.练习队形，站立姿态。

3．交待舞蹈的常规要求。

4．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

第5—6周

1．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

2.手位组合练习。

第7-8周

1．练习前压腿。

2．大众健身操一级练习。

第9-16周

1．练习压胯的动作，依据音乐协调地做压胯动作。

2.复习并排练“六一”演出的舞蹈。

第16-18周

1．复习以前学的基本功。

2．舞蹈练习。

3．考核总结。

六、参与人员：

***

舞蹈小组活动计划3

舞蹈爱好小组活动计划舞蹈爱好小组活动计划双桥东留学校刘霞舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育同学的乐感。活动面对部分同学，有组织，有计划的进行，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪聪慧，陶冶情操，使同学的身心健康进展的作用，我结合学校的实际状况，特做出如下计划：

一、活动目的：

通过活动，培育同学的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不怜悯绪，节奏以及节拍的改变，有表情的进行律动，仿照动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使同学潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位同学都在舞蹈活动中享受到美和快乐。

1、开学的一个月之内，对同学进行强化基本功训练，尤其是低班级的学校生，他们身体的协调技能特别差，老师通过有趣的基训，使同学腿的开度和腰有肯定的掌握技能，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺当完成。

2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌控、熟识、提高表演技能和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有掌控这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使同学加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

二、活动内容：

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简约的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是制造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来援助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：

〔1〕脚背和膝盖的训练

〔2〕肩的开度和前腿的软度训练

〔3〕旁腰和旁腿的软开度训练

〔4〕胸腰和腹肌的训练

〔5〕脊椎和胯骨的训练

〔6〕胯部和臀部的训练

〔7〕胯部和腿部的综合训练

〔8〕节奏和方位的训练

〔9〕后腿和背肌的训练

〔10〕踢腿和能量的练习

3、把上训练：遵循先双手扶把，娴熟以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态简单正确，为中间训练打下基础。详细措施有：

〔1〕直立和半蹲训练

〔2〕擦地推脚背练习

〔3〕压腿练习，分为压正腿和压旁腿

〔4〕大踢腿

〔5〕下腰游戏。

4、中间训练：这是使孩子们掌控、熟识、提高舞蹈表演技能和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、掌握和呼吸。

5、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编技能和同学的制造技能。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来熬炼同学。

三：活动措施

1、引导同学观看舞蹈录像带，援助同学查找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、同学个人练习和个别辅导相结合。

4、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。

四、活动时间：星期一、三、四的课外活动。

五、活动地点：音乐室

舞蹈小组活动计划4

舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育同学的乐感。让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。我结合学校的实际状况，特做出如下计划；

一、活动目的：

1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作，

3、学习初级舞蹈组合，训练同学动作的协调性和艺术表现力.

4、培育个人与个人、个人与集体共同合作的技能。

5、通过舞蹈训练，培育同学积极向上的心理素养和意志品质。

二、活动内容安排：

1、第一月教会同学正确地掌控舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等。

2、第二个月练习舞蹈小组合。

3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素养的提高，技巧方向可加深一些。

三、详细的活动安排

〔1〕活动时间安排：每周一、二、三下午课外活动、

〔2〕活动地点：舞蹈室

舞蹈小组活动计划5

舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育同学的乐感。活动面对部分同学，有组织，有计划的进行，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪聪慧，陶冶情操，使同学的身心健康进展的作用，我结合学校的实际状况，特做出如下计划：

一、指导思想：

紧紧抓住素养教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位同学的进展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为同学的全面进展奠定基础，表达我校的办学特色。关注同学的个体差异和不同需求，关注同学在活动过程中的体验情感、立场和价值观的形成。爱护同学的新奇心、求知欲，充分激发同学的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

二、同学基本状况

本次参与舞蹈队的同学从未接受过基本的舞蹈训练，大部分同学连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

三、活动目的：

为了丰富同学的课余生活，进一步推动学校文化建设，营造良好的音乐氛围。使同学在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素养和音乐修养表达我校的办学特色，特组织了舞蹈爱好小组。通过每周一次的训练，使同学初步了解、掌控舞蹈的基本训练，让同学通过活动，留意自己的基本形态，学习一些简约的舞蹈步伐，培育对舞蹈的爱好爱好，同时也对舞蹈表演所必备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。

通过活动，培育同学的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不怜悯绪，节奏以及节拍的改变，有表情的进行律动，仿照动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使同学潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位同学都在舞蹈活动中享受到美和快乐。

四、活动内容：

舞蹈爱好小组的活动需要与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原那么，面对全体同学，做到在普及的基础上提高。凡参与舞蹈爱好小组的同学，不论水平高低，要爱护其积极性，使其认识到爱好小组活动的意义和作用，从而主动积极地参与。在活动过程中，老师要细心组织，实施分层指导并采用多种形式，因材施教，因人而异，让同学产生剧烈的求知欲和竞争感，使潜在的聪慧和舞蹈才能得到自由地进展。

1、开学的一个月之内，对同学进行强化基本功训练，尤其是低班级的学校生，他们身体的协调技能特别差，老师通过有趣的基训，使同学腿的开度和腰有肯定的掌握技能，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺当完成。

2、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌控、熟识、提高表演技能和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有掌控这些才能完成舞蹈的表演。

3、排练几个小型的舞蹈，完成六一参赛舞蹈《珍宝加油》。

五：活动措施

1、引导同学观看舞蹈录像带，援助同学查找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、同学个人练习和个别辅导相结合。

4、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。

六、活动安排：

1、时间：每周四下午课外活动课。

2、本学期同学要掌控一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，加强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为学校文化增加光芒，并为创建学校特色添砖加瓦。结合六一文化艺术节活动编排两个舞蹈节目参与汇演，力求取得好成果。

七、活动地点：

舞蹈室

八、排练老师：

吴利萍

舞蹈小组活动计划6

时间：每周四下午〔二小时〕地点：舞蹈室辅导员：邹丽影于淼

活动目的：

一、使同学正确的掌控舞蹈的基本要领，简约的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。

二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

三、对个别素养好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简约的儿童舞蹈。活动内容：

1、第一月教会同学正确地掌控舞蹈的基本要领，简约的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素养的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简约的儿童舞蹈。

活动目标：

舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面进展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是孩子非常喜欢、易于接受的一种艺术形式。刚入学的孩子通过以往在幼儿园里的学习已经具有初步的手脚协调技能，为了更好地让她们掌控身体协调性，陶冶孩子的情操，我们开设了舞蹈爱好小组，旨在通过活动，培育幼儿的表演技能，促进身心和谐进展。活动安排：

第一、二、三周：基本功练习

第四周：基本训练：民族手位、芭蕾手位

第五周：基本训练：腰部练习、勾脚、碎步

十月：学习舞蹈《我爱洗澡》

第七周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位

第八周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作

第九周：继续学习舞蹈《我爱洗澡》。学习新舞蹈《欢乐指南》基本动作，学习舞蹈简约队形

第十周：基训练习：地面压腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈

第十一周：基训练习：复习舞蹈、第十二周：基训练习：地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作

第十三周：继续学习腿部动作

第十四周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作

第十五周：基训练习：腰部练习、学习舞蹈简约队形

第十六周：基训练习：腰部练习、合成舞蹈，听音乐完整表演《欢乐指南》

第十七、十八周：总复习

舞蹈小组活动计划7

舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育同学的乐感。活动面对部分同学，有组织，有计划的进行，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪聪慧，陶冶情操，使同学的身心健康进展的作用，我结合学校实际状况，特做出如下计划：

一、活动时间：

星期二、星期四、下午第三节课外活动。

二、活动地点：

学校操场

三、排练老师：

夏老师

四、人员选定：

主要由同学按比例，先爱好自行报名，然后在前几次活动中观测筛选，最末确定。

五：活动措施

1、引导同学观看舞蹈录像带，援助同学查找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、同学个人练习和个别辅导相结合。

4、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。

六、安全措施

1、老师准时到规定场地等候同学，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个同学迟到早退。

2、同学分组活动时，老师肯定要在场，且巡回监控，实时掌控动态，发觉问题实时解决、处理，绝对不允许老师离开同学训练场地。

舞蹈小组活动计划8

舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育同学的乐感。活动面对部分同学，有组织，有计划的进行，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪聪慧，使同学的身心健康进展的作用，我结合学校的实际状况，特做出下计划：

一、同学基本状况

本次参与舞蹈队的同学只接受过短期的舞蹈训练，大部分同学连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

二、活动目的：

通过活动，培育同学的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不怜悯绪，节奏以及节拍的改变，有表情的进行律动，仿照动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使同学潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位同学都在舞蹈活动中享受到美和快乐。

1、开学的一个月之内，对同学进行强化基本功训练，尤其是低班级的学校生，他们身体的协调技能特别差，老师通过有趣的基训，使同学腿的开度和腰有肯定的掌握技能，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺当完成。

2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌控、熟识、提高表演技能和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有掌控这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使同学加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

三、教学内容：

3月份

1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流淌半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。

2、基本舞步组合练习〔合乐〕。

4月份

1、地面·提沉含仰训练。

2、提沉含仰组合练习〔合乐〕。

3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。

4、基本手位组合练习〔合乐〕。

5月份

1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。

2、软开度组合练习〔合乐〕。

3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。

4、勾绷脚组合练习〔合乐〕。

6月份

1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。

2、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。

3、腰训练组合练习〔合乐〕。

4、排练1个小型的舞蹈，通过这些组合来熬炼同学四：活动措施

1、引导同学观看舞蹈录像带，援助同学查找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、同学个人练习和个别辅导相结合。

4、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。

舞蹈小组活动计划9

一、指导思想：

为了更好地协作学校搞好素养教育，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富同学的课余文化生活，激发同学学习舞蹈的爱好，培育同学的审美技能、艺术修养及表现技能，弘扬同学性格进展。学校组建了舞蹈爱好小组，并力求整个活动能顺当、高效地开展。

二、同学状况分析：

本学期舞蹈爱好小组的成员来自不同的班级。由于这是学校第一次组建舞蹈爱好小组，大多数同学无舞蹈基础，也无舞台阅历，协调技能和对音乐的感受力都是刚刚开始进展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤。因此，我们将从多方面启发、开导，培育同学在形体、气质上的自我审美技能，并使同学自身表达出一种对舞蹈的喜爱，从而开心地进行训练和舞蹈。

三、活动措施：

1、教育同学严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

2、热身运动：在训练的几分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简约的热身运动，主要目的是制造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。

3、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编技能和同学的制造技能。

5、排练几个舞蹈，通过这些组合来熬炼同学，同时为演出竞赛做预备。

6、学习一部分少数民族的舞蹈，让同学感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简约的舞蹈。

四、活动目标：

1、培育孩子的精美体态和对艺术的审美技能。

2、训练扎实的基本功，如：腰、腿、胯的软度及开度。

3、培育孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍精确，跳舞有自娱感。

4、培育孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心态。

5、培育孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

五、活动时间安排：

每周五的下午一、二节课。

六、活动内容安排：

第一周：动员组织全校喜爱舞蹈的同学报名

第二周：召集、了解学员，提出考前须知，交待舞蹈的常规要求第三周：学习舞蹈《水果拳》

第四周：继续学习舞蹈《水果拳》

第五周：进行舞蹈《水果拳》的队形变换，形成完整的舞蹈形式。第六周：学习舞蹈《小苹果》

第七周：继续学习舞蹈《小苹果》

第八周：进行舞蹈《小苹果》的队形变换，形成完整的舞蹈形式。第十二周：学习舞蹈《踏浪》

第十三周：继续学习舞蹈《踏浪》

第十四周：复习并排练“六一”文艺汇演的舞蹈。

第十五周：学习舞蹈《思密达》

第十六周：继续学习舞蹈《思密达》

第十七周：进行舞蹈《小苹果》的队形变换，形成完整的舞蹈形式。第十八周：复习以前学的基本功。

舞蹈小组活动计划10

舞蹈是美学的一个分支，它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育孩子的乐感。活动面对部分同学，有组织、有计划地进行，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐，为了起到启迪聪慧、陶冶情操，使同学的身心健康得到进展，从我们目前的实际状况出发，特制定出以下计划

一、先做好摸底调查，做到心中有数

先对参与爱好小组的同学进行摸底调查，了解同学们目前的基本状况，分成两个进度不同的班，没有任何舞蹈基础的同学分为一个班，即初级班；而有肯定舞蹈基础的同学分为另外一个班，即中级班。然后再制定出详细的活动时间。

二、活动目标

1、通过参与活动加强同学对舞蹈的爱好

2、使同学掌控正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本精确

3、进展同学的柔韧性和协调性，树立同学大胆自信的性格

4、增进同学敏捷的形体，提高同学对音乐的节奏感及音乐的感受力

5、增进同学群体的合作精神

6、要求同学能有初步的舞台表现技能，增进他们的表现欲

三、活动安排〔三个月〕

第一个月：1、正确的坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习；4、地面压前腿、旁腿和后腿。

第二个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。

第三个月：1、旁腰练习；2、叉的练习；3、吸腿练习；4、把上压肩、蹲地练习；

5、脚位练习；6、地面动作小组合。

四、活动方法

1、老师采用示范讲解动作，逐个辅导的方法

2、同学个人练习和个别辅导相结合

3、采纳同学互帮，好同学示范的方法进一步提高水平

4、活动间可加入小游戏，寓教于乐，提高学习效率

5、引导同学观看舞蹈录像带，援助同学查找舞蹈感觉

五、活动时间，每周四下午第4节课

六、自愿报名参与，见表格

20**年*月

舞蹈小组活动计划11

一、指导思想：

紧紧抓住素养教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位同学的进展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为同学的全面进展奠定基础，表达我校的办学特色。关注同学的个体差异和不同需求，关注同学在活动过程中的体验情感、立场和价值观的形成。爱护同学的新奇心、求知欲，充分激发同学的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

二、活动目标：

为了丰富同学的课余生活，进一步推动学校文化建设，营造良好的音乐氛围。使同学在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素养和音乐修养表达我校的办学特色，特组织了舞蹈爱好小组。通过每周一次的`训练，使同学初步了解、掌控舞蹈的基本训练，让同学通过活动，留意自己的基本形态，学习一些简约的舞蹈步伐，培育对舞蹈的爱好爱好，同时也对舞蹈表演所必备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。

三、活动措施：

舞蹈爱好小组的活动需要与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原那么，面对全体同学，做到在普及的基础上提高。凡参与舞蹈爱好小组的同学，不论水平高低，要爱护其积极性，使其认识到爱好小组活动的意义和作用，从而主动积极地参与。在活动过程中，老师要细心组织，实施分层指导并采用多种形式，因材施教，因人而异，让同学产生剧烈的求知欲和竞争感，使潜在的聪慧和舞蹈才能得到自由地进展。

四、活动安排：

1、时间：每周三下午第二节课外活动课。

2、前几月，学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简约队形，让同学学会有关舞蹈的技能。

3、后几月，掌控一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，加强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为学校文化增加光芒，并为创建学校特色添砖加瓦。

舞蹈小组活动计划12

舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合中学同学的年龄特点。它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育同学的乐感。活动面对全体同学，坚持自愿参与和普及提高的原那么，有组织、有计划的进行，让同学在活动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪聪慧，陶冶情操，使同学的身心健康进展的作用，我做出如下计划：

一、活动目的：

通过活动，培育同学的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，能够随着音乐的不怜悯绪、节奏以及节拍的改变，有表情的进行律动，仿照动作和即兴表演，让每一位同学都能在舞蹈活动中享受到美和乐。

1、首先，对同学进行强化基本功训练，使同学的身体能达到肯定的松软度，能顺当完成压腿、踢腿、下叉，下腰等训练。

2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使同学的形体、姿态、腿部线条、腰腿的软度、力度和掌握力进一步得到提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使同学掌控、熟识、提高表演技能和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有掌控这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使同学加深基本功训练的系统性，更好的用于平日的舞蹈之中。

二、活动内容：

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让同学做一些轻松、简约的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是制造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开过度焦灼以及用力过度。

2、地面训练：中学生的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来援助同学进行软度和开度的训练，主要措施有：

〔1〕脚背和膝盖的训练

〔2〕肩的开度和前腿的软度训练

〔3〕旁腰和旁腿的软开度训练

〔4〕胸腰和腹肌的训练

〔5〕脊椎和胯骨的训练

〔6〕胯部和臀部的训练

〔7〕胯部和腿部的综合训练

〔8〕节奏和方位的训练

〔9〕后腿和背肌的训练

〔10〕踢腿和能量的练习

3、把上训练：遵循先双手扶把，娴熟以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态简单正确，为中间训练打下基础。详细措施有：

〔1〕直立和半蹲训练

〔2〕擦地推脚背练习

〔3〕压腿练习〔分为压正腿和压旁腿〕

〔4〕大踢腿

〔5〕下腰。

4、中间训练：这是使同学掌控、熟识、提高舞蹈表演技能和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、掌握和呼吸。

5、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育同学的即兴创编技能和同学的制造技能。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来熬炼同学的乐感以及身体协调技能。

三、活动措施

1、引导同学观看舞蹈视频，援助同学查找舞蹈感觉。

2、逐段示范，讲解动作，逐个辅导。

3、同学个人练习和个别辅导相结合。

4、采纳同学互帮、找同学示范的方法，进一步提高舞蹈水平。

四、活动时间：

每星期一、星期四的课外活动。

五、活动地点：

舞蹈室

舞蹈小组活动计划13

舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合中学同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培育同学的乐感。活动面对大部分同学，有组织，有计划的进行，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪聪慧，陶冶情操，使同学的身心健康进展的作用，我结合学校的实际状况，特做出如下计划：

一、任务与目标

通过舞蹈爱好小组的开展，培育同学对舞蹈的爱好与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培育同学健康向上的情趣和良好的品德情操；培育同学的观赏技能、舞蹈技能、表演技能和制造技能；提高同学的艺术修养。

1、通过舞蹈基础训练，激发同学学习舞蹈的爱好，培育良好的形体习惯。

2、引导同学进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发同学通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3、培育同学良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，进展他们的想象力和制造技能。

二、参与人数：

32人

三、活动时间：

每周星期二课外活动时间

四、活动内容：

1、第一月教会同学正确地掌控舞蹈的基本要领，简约的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在老师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。

3、第三个月要求学一些舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素养的提高，技巧方向可加深一些。同时要排练出几个舞蹈(依据实际状况适合舞台表演)。

五、活动措施

1、引导同学观看舞蹈录像，援助同学查找舞蹈感觉。

2、讲解动作，逐个辅导。

3、同学个人练习和个别辅导相结合。

4、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。

六、接受学校领导考核验收。

舞蹈小组活动计划14

舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面进展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是幼儿非常喜欢、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合幼儿的发育成长，使之更好地掌控身体，便于有表情地、制造性地运用动作语言，以表达丰富的内心世界。

1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、培育丰富的感情、想象力、观测力。

3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的技能。

4、培育制造力、即兴表演技能以及艺术观赏力和鉴别力。

由于本学期新加入的幼儿较多，因此，我们将从多方面启发、开导，培育幼儿在形体、气质上的自我审美技能，并使幼儿自身表达出一种对舞蹈的喜爱，从而开心地进行训练和舞蹈。计划如下：

1、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯

2、队列练习：小小兵

3、舞蹈组合：双手位组合

4、地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿

5、把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。

6、舞蹈组合：、拾豆豆

7、把杆练习：踢腿、搬腿