心理咨询相关理论及其研究方法

以经典精神分析理论为背景的一系列理论方法：J—|[]If\>^经典精神分析治疗理论由弗洛伊德创立，是人类第一个正式的心理治疗体系，受到当时机IVJf「、基彳一]基/|2^X械论和能量守恒的观点，运用心理力学的观点理解人；并通过进化论的生物学的人性观理解人r性，并以人性二元论的观点理解人等。在与其学生荣格和阿德勒的理论冲突之后，各自发展，形成了以经典精神的分析为基础的一系列理论。由于经典精神分析以潜意识为基础，这使得这一系列理论多从个体内部出发，发现问题并寻找根源，从而忽略了其外部因素的影响。但是在人格方面的研究很丰富，为后来人格结构理论打下基础。在咨询方面，由于理论追溯原因不易发掘，所以治疗周期长，但是影响久远。经典精神分析需要继续发展，以适应现代发展的实践。理论方法精神分析理论阿德勒个体心理学荣格分析

心理学核心观点潜意识自卑创造性自我集体无意识

人格类型理论架构人性观念：本能。人格结构：自我，本我，超

我。意识与无意识。自我防

御机制。理论方法精神分析理论阿德勒个体心理学荣格分析

心理学核心观点潜意识自卑创造性自我集体无意识

人格类型理论架构人性观念：本能。人格结构：自我，本我，超

我。意识与无意识。自我防

御机制。追求意义与优越感发展出独特的生活方式原型：人格面具、阿尼玛、

阿尼姆斯、阴影、自性

人格功能类型与人格态度类

型治疗实质进入潜意识，重构人格挑战生活目标，发展

出适宜目标探索无意识，激发人主动追寻生命的意义治疗技术解释、释梦、自由联想、对阻抗的分析与解释、对移情的分析与解释、对反移情的理解早期回忆、家族排列、激发潜在

动机力量通过艺术类的额图画描述其梦

境，赋予情感的理解适应群体精神疾病，心理行为问题成长的问题人格障碍以体验主义理论为背景的一系列理论方法:IJV\/III、」1■…亠&体验主义理论重点关注咨询过程中来访者正在体验的事物，以不同的方式体验自我。该理论的来源可以追溯到存在主义哲学。在这一方面，尼采等人起到了重要作用。存在主义疗法的基本概念和准则代表了这些主要的存在主义理论家的整合。体验主义理论自始至终就是一个很有效的辅助方法，无论是对来访者的关注，还是在咨询关系的建立上，理论的中心始放在了来访者身上，激发其潜能。但是由于理论的分散，使得这一系统下的理论在理论基础方面稍显欠缺。这使得该理论缺乏强有力的全面治疗方法。理论方法存在主义理论理论方法存在主义理论格式塔心理学理论以人为中

理论核心观点理论架构治疗实质治疗技术适应群体自我知觉能力、自由选择自帮助个体意识到自己存在主义问题（做决定、处自由选择自己的己的命运、接纳自己的责任、的自由，从而意识到悖论反思，减反射和存在相遇理自由与责任的问题、处理未来寻找意义、面对焦虑、追求个人意义和对选择地内疚和交流以及寻找价值真实、面对生存与死亡觉察感）整合整体论、图像形成历程、知觉、未完成事件、接触和抗拒接触以及能量。治疗师与来访者之间的对话，使来访者觉察到此时此刻发生的事设计实验，通过实验帮助来访者据觉察当下，并以此时此地为中心。包含空椅子技术，采用人称代词等。危机干预、处理一系列的身心障碍、夫妻和家庭治疗、对心理健康专业人员的培训、处理儿童的行为问题以及在教学领域中的运用。相信人类内在的自我实现倾尽管没有特定技术但该方法强自我实现向，自我的角色以及来访者来访者自我引导能力调真诚，无条件，积极关注，共广泛适用人格动力学中的内在参照系情，尊重。并建立其他条件以精神分析理论、荣格学派、存在主义理论为背景的一系列方法:这类方法统称为创造性艺术疗法，通过采用一系列的创造性形式，根据精神分析理论中的投射机制，荣格学派中创造性的无意识表达和存在主义理论中的自我超越与自我整合的能力,卜IrI7帮助来访者解决问题。但是这些疗法缺乏自己明确的理论基础，虽然治疗人群广泛，但是也没有成为一门心理咨询流派。理论方法核心观点治疗实质治疗技术适应群体音乐疗法音乐能使来访者与思想和情感建立联系。通过节奏旋律帮助来访者克服与思维障碍有关的问题通过采用创造性的而形式来使心理问题表达出来,从而解决问题、完善自我的一个过程利用音乐体验来增强并促进心理咨询目标对于幼儿和长者特别有效美术疗法提供一种升华形式，使来访者获得无意识需要的间接满足。色彩分析，自发绘画特别适合儿童和青少年戏剧疗法强烈的情感得以表达。直接开放的处理人格功能。情绪冲突可以通过戏剧中的动作表达来更好地理解。自发地角色扮演。在戏剧疗法中可以采取多种步骤，动作、模拟表演、木偶戏主要用于治疗在身体上、情绪上和心理上残疾的儿童舞蹈疗法涉及身心整合将自我表达引导到舞蹈上自发或结构化的舞蹈体验可以治疗各年龄段的来访者阅读疗法箱庭疗法通过阅读鼓励博学多才，培养认同感，促进宣泄，获得洞察通过沙盘与无意识相连阅读书籍或某种形式的文学作品个体治疗，团体治疗可以治疗各年龄段的来访者适合有人格方面障碍的来访者多元模式创造性艺术治疗采用所有的创造性艺术疗法。可以拓展来访者能力。搭建表现创造力的舞台设立榜样创造轻松氛围可以治疗各年龄段的来访者扈、■、/■JF■|厶以行为主义理论、认知理论为背景的方法：YTil/"r，Ir\x行为主义的历史根源可以追溯到三种学习理论：经典条件反射理论、操作性条件反射理论和社会学习理论。三种理论皆以实验为基础进行研究，开创了心理的量化开端。行为主义强调关注行为的解决，并且有着明确的学习理论基础，强调当前环境与学习的作用，重视行为改变的测量，对行为改变过程的严格是其有效性的根本。但是其忽略个体的主动完善能力，过于强调环境的作用。认知理论借鉴了很多其他理论的观点，但主要是对来访者认知结构的改变从而改变来访者的情绪体验。与其他理论相比，认知理论治疗疗程短，以来访者为中心的平等的结构性会谈是治疗成功的基础，这使得对来访者认知结构的改变有着积极地促进作用。随着行为主义理论和认知理论的不断交流，发现行为不仅受到周围环境的影响，更受到个体认知的调节和影响，不仅可以通过改变环境来改变行为，还可以通过改变错误认知来改变行为，这使得认知行为治疗成为心理咨询和治疗领域中最强势的理论流派和方法技术。理论方法核心观点理论架构治疗实质治疗技术适应群体行为疗法强化，消退，惩罚经典条件反射、操作性条件反射、社会学习理论以科学的法法为基础，关注外在的，可观察的行为，改变其现有的行为模式来缓解其心理症状决断性训练系统脱敏法代币制认知行为矫正自我控制行为问题人群理性情绪疗法不合理认知ABC模型（A事实，B信念，C结果）帮助来访者学会怎样抵制非理性或非逻辑想法认知重构情绪技术攻击羞怯训练行为技术非功能性认知人群认知疗法认知认知在心理健康的作用，认知扭曲，信息加工系统提供心理问题短期治疗计划，最终消除思维的系统偏差去灾难化、重新归因、重新界定、去自我中心化、技能训练、渐进放松训练、行为排练、暴露疗法情绪问题人群

理论方法沟通分析疗法核心观点人有改变决定的能力理论架构人格由3种自我状态组成：“父母式自我”（P）、“成人式自我”（A）、和“儿童式自我”（C）治疗实质教育式方法，教来访者怎样采用沟通分析的概念来就生活中的问题作出积极决定治疗技术结构分析沟通分析生活脚本分析游戏分析适应群体人际关系困扰人群现实疗法强调想办法让个体检验自己当前行为的有效性成功与失败同一性，强调责任感，正向的上瘾，控制理论帮助来访者通过反应性行为培养成功同一性八步骤方法：创建关系、集中关注当前行为、让来访者评估行为、制定行动计划、获得承诺、不接受借口、不采用惩罚、拒绝放弃广泛地运用到了个别治疗、团体治疗、处理少年犯以及夫妻和婚姻治疗中。也可以运用到短期治疗和危机干预中。女权主义疗法性别和权利个人的即政治的，努力于改变社会，重视女孩和女性们的声音及其认知方式、尊重她们的经历，平等的治疗关系，聚焦个体的能力并重新形成心理痛苦的定义，验证来访者所遭受的所有压迫等促进性别之间的平等，克服压迫性力量女权主义家庭治疗认知行为疗法行为疗法中的决断性训练个别治疗、人际关系治疗、家庭治疗、团体治疗以及社区干预等。ACT接纳承诺疗法强调情境与症状间关系强调情景与症状的联结性，用体验性的改变策略补充直接的认知说教性的策略；旨在寻求建立更宽广、灵活、有效的应对方式而不仅针对狭窄的心理问题的具体认知内容进行反驳；治疗中强调所检验问题间的联系性。改变原有的语言进程带来的影响挑战旧思路，明确“控制是问题”，去融合练习，学习正念技术，情境化自我，澄清价值观，行动承诺抑郁症、焦虑症、强迫症、〕创伤后应激障碍、成瘾症、精神病性症状等心理障碍与精神疾病以各种心理咨询理论为背景的家庭疗法：1—111、/^Ij\x家庭系统疗法是一种对传统疗法的革新。这是对心理咨询理论知识的整合和运用，它是一IX/I「4彳_]4f个过程，该过程涉及个体所经历的问题，而这些问题往往显示出某些心理问题在家庭咨询中优I于个体心理咨询。这是它的优点，由此也可以看出它为什么能发展如此快。理论方法核心观点理论架构治疗实质治疗技术适应群体心理通过改变沟通模式、动力学派家庭内在冲突有意义的客体关系是生活中主要的动机力量解决病态的内在冲突和帮助家庭成员以满足对方需求的方式来改变沟通方式沟通问题咨询定义其角色体验主义家庭咨询自由选择运用存在主义，强调选择，自由，自觉，成长和现实促进清晰的沟通帮助家庭成员成为值得信赖，自主的个体协同治疗，自我暴露，对质家庭问题建构主义家庭咨询家庭结构理解个体，要了解其在家庭中的沟通模式。消除症状，要使其家庭结构改变澄清界限，增强家庭互动的灵活性，修正不良的家庭结构进入并适应整个家庭，去平衡化，追踪，创设边界家庭功能单一，