体育锻炼对呼吸系统的影响课件

体育锻炼对呼吸系统的影响体育锻炼对呼吸系统的影响1体育康复体育运动对呼吸功能的影响主讲人:李国体育康复2学习目标掌握(1)概念:潮气量、每分钟通气量、肺泡通气量、死腔通气量、最大摄氧量、无氧阈。(2)运动时吸氧量的变化规律。3)运动时肺通气与换气功能的变化规律。(4)有氧运动的生理基础。(5)体育运动对健康的影响学习目标3呼吸系统组成作用过程呼吸系统4呼吸系统的组成鼻腔咽呼吸道{喉鼻咽喉呼吸系统管气管支气管′道支气管肺一气体交换的场所(订胸脏2我胸膜壁层横膈胸膜腔呼吸系统的组成5正常的呼吸调节肺的容积为4~6升,人的肺泡数达6亿多个。◆成人安静时每分钟呼吸11~17次,通气量为8升◆潮气量:平静呼吸时每次吸入或呼出的气量。部分气体进入肺泡进行气体另一部分不进入肺泡,只在解剖死腔交换称为肺泡通气量部,称为死腔通气量死腔通气量和潮气量的比值表示肺泡通气效率,正常值接近0.3正常的呼吸调节6正常的呼吸调节每分钟通气量每分肺通气量是指每分钟吸进或呼出肺的气体总量,它等于气量与呼吸频率的乘积最大吸氧量指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中,当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时,人体每单位时间所能摄取的氧量。无氧阈无氧阈就是无氧界限,是指一定跑速时血乳酸浓度突然增正常的呼吸调节7呼吸功能再训练的解剖、生理依据1.肺功能的巨大储备力●肺活量=3000m潮气量=500m后者占前者的1/6最大自主通气量>100L/min安静通气量=6I/min后者为前者的1/16-17呼吸功能再训练的解剖、8呼吸功能再训练的解剖生理依据2.呼吸运动的双重调节:有意识:大脑皮质无意识:延髓呼吸中枢,反射调节,化学调节呼吸功能再训练的解剖9人体呼吸功能的组成运动时机体代谢加强,呼吸的三个环节也将发生一系列变化,以满足机体代谢的需要。长期运动训练可促使呼吸功能和调节能力产生良好的适应,从而提高人体工作能力。外呼吸肺通气和肺换气体运气输人体呼吸功能的组成10呼吸系统的作用与过程1概念:机体与外界环境之间的气体交换过程。2意义:维持机体新陈代谢和功能活动所必需的基本生理过程3呼吸过程:血流环组织细跑氧化代谢CO2肺换气②气体运输组织换气(组织呼吸)呼吸过程的三个环节呼吸系统的作用与过程11体育锻炼对呼吸系统的影响课件12体育锻炼对呼吸系统的影响课件13体育锻炼对呼吸系统的影响课件14体育锻炼对呼吸系统的影响课件15体育锻炼对呼吸系统的影响课件16体育锻炼对呼吸系统的影响课件17体育锻炼对呼吸系统的影响课件18体育锻炼对呼吸系统的影响课件19体育锻炼对呼吸系统的影响课件20体育锻炼对呼吸系统的影响课件21体育锻炼对呼吸系统的影响课件22体育锻炼对呼吸系统的影响课件23体育锻炼对呼吸系统的影响课件24体育锻炼对呼吸系统的影响课件25谢谢你的阅读知识就是财富丰富你的人生71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗

73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

74、路漫漫其