第七课构建发展阶梯

第七课构建发展阶梯第1页，课件共46页，创作于2023年2月当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。第2页，课件共46页，创作于2023年2月10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。智慧取胜的秘密第3页，课件共46页，创作于2023年2月山田本一说的不是假话，众多心理学实验也证明了山田本一的正确。心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度和与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。确实，要达到目标，就要像上楼梯一样，一步一个台阶，把大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，达到一个小目标，就会体验到“成功的喜悦”，这种“感觉”将推动他充分调动自己的潜能去达到下一个目标。第4页，课件共46页，创作于2023年2月在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远，如果目标太远大，我们会因为苦苦追求却无法得到而气馁。因此，将一个大目标科学地分解为若干个小目标，有助于长远目标的实现职业生涯的发展是有阶段性的。不同的阶段所面临的问题不同，目标也不同。第5页，课件共46页，创作于2023年2月第三单元

职业生涯发展目标与措施第二课构建发展阶梯第6页，课件共46页，创作于2023年2月

一、阶段目标的特点及设计思路

——不谋一时，不成一事第7页，课件共46页，创作于2023年2月目標PPLANDDOCCHECK目標AACTION短期目标１－２年中期目标３－５年长期目标５－10年人生目标４０年左右第8页，课件共46页，创作于2023年2月1.阶段目标的意义：是通向长远目标，实现人生价值的台阶，它起到承上启下的作用，没有阶段目标的构建，人生长远目标就不可能实现。名言：要向大的目标走去，就得从小的目标开始。——列宁第9页，课件共46页，创作于2023年2月2.阶段目标的特点

（1）“跳一跳”—要有一定的高度，有一定的挑战性

（2）“够得到”—都有实现的可能性

（3）“很具体”

（4）阶段目标之间具有关联性，有明确的方向性和顺序性

（5）有明确的时间进程第10页，课件共46页，创作于2023年2月3.阶段目标的四要素

（1）“什么”—具体的职位，技术等级。（2）“何时”—什么时间达到。（3）“内涵”—对从业者素质的具体要求。（4）“机遇”—达到此目标应有的外部环境。第11页，课件共46页，创作于2023年2月从洗碗工到酒吧老板生活在小镇的陈涛喜欢绘画和造型艺术，性格开朗外向，有创意。学饭店服务的他，根据自己的特点，制定了“当调酒师、开酒吧”的职业生涯规划。他选修了调酒课，课余又通过去图书馆、阅览室、上网等方式查阅更多调酒的资料。一有空就练练左右手立瓶、转瓶、倒花、切花等动作。通过关心集体，还当上了班委，有力提高组织管理能力的机会。读读想想第12页，课件共46页，创作于2023年2月他知道花式调酒是从调酒师行业发展出来的，讲究表演艺术与调酒技艺相结合，花式调酒师是近几年酒吧兴起的职业，需要到大城市见世面才能学到时尚的前沿花式调酒。为了能进大城市的酒吧，陈涛把初次就业的目标定为普通酒吧的洗碗工，要做到任劳任怨，确保酒具洁净无瑕。再凭借在学校练就的餐厅服务本事，当上既能欣赏调酒师技艺，还能看看酒吧领班怎么工作的服务员。干了两年，升任领班，留意老板如何经营酒吧，同时参加调酒师培训班。拿到职业资格证后，想办法跳槽到高档酒吧打工，先当调酒师助理，再正式成为调酒师，争取参加调酒师竞赛拿个奖。第13页，课件共46页，创作于2023年2月他的规划给自己当老板留了十年准备期。即毕业十年后，积累了经验，形成了人际关系网，存够了钱，再贷点款，和朋友合作开个有特色、能提供星级服务的小酒吧。当老板后争取成为具有国际水平的高级调酒师，在提高服务水平的同时，控制成本，滚动积累，把自己的酒吧做大。他在规划的结尾表示：“阳光总在风雨后，我相信只要我付出，我坚持，我努力，我向上，理想并不遥远，我的目标一定能实现。”第14页，课件共46页，创作于2023年2月

从洗碗工到酒吧老板第15页，课件共46页，创作于2023年2月1.陈涛职业生涯的长远目标是什么?你觉得他的目标能实现吗？2.陈涛就业起点定在什么岗位？对实现长远目标有什么意义？第16页，课件共46页，创作于2023年2月人生启迪发展目标符合本人实际和行业发展趋势，长远目标能激励自己奋发向上，阶段目标层次清楚、内容明确、任务具体，能够通过不断提升自身素养来攀登职业生涯阶梯，这些体现了一份好的职业生涯规划的基本特征。第17页，课件共46页，创作于2023年2月第18页，课件共46页，创作于2023年2月第19页，课件共46页，创作于2023年2月4.阶段目标设计的依据：（1）按照时间段或自己的年龄期望达到的标准设计（2）按照知识增长、能力提升来设计（3）按照职业任职资格标准的提高设计第20页，课件共46页，创作于2023年2月

5.阶段目标的设计思路

阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是“倒计时”的方式，即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。第21页，课件共46页，创作于2023年2月“倒计时”设计应有以下步骤：A理清长远目标对从业者的要求。B以差距为依据“搭台阶”。C注明每个“台阶”对从业者的要求。D理顺各“台阶”的衔接。E设定达到目标的标准。第22页，课件共46页，创作于2023年2月如果以年龄为台阶来设计，假设你30岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？30岁对你们而言是一个关键的年龄。首先，你不能成为一个“剩男”、“剩女”；其次，要有一定的职业经历，有一定的经济收入；再次，你有一定的社会地位。综合起来要有一定的高度与水准。你要倒计时设计就要想你25、23、20应该达到的一个个阶段性目标。第23页，课件共46页，创作于2023年2月我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

重重的壳裹着着轻轻的仰望

我要一步一步往上爬

在最高点乘着叶片往前飞

小小的天留过的泪和汗

总有一片我有属于我的天

----周杰伦《蜗牛》第24页，课件共46页，创作于2023年2月要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。

----华罗庚第25页，课件共46页，创作于2023年2月

二、近期目标的重要性和制定要领

——千里之行，始于足下第26页，课件共46页，创作于2023年2月

6.近期目标的重要性近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素质的目标，具有特殊意义。职业生涯之行，始于近期目标。第27页，课件共46页，创作于2023年2月做好你自己小军因为外语较差而与普通高中失之交臂，妈妈想让他通过中职对口升学考高职，圆家人想让小军上大学的梦，就领着他到一所中职的计算机应用专业升学班报了到。小军因为基础差，在升学班的学习困难重重。而专业课却深深地吸引了他，着迷地用“压岁钱”买相关书籍，还报了培训班。妈妈说他“不务正业”，让他十分困惑。第28页，课件共46页，创作于2023年2月小军发现Flash认证和Photoshop认证在网页设计等领域需求旺盛。他反复掂量，如果考高职得六年之后才能就业，那时这个领域的变化可是个未知数。为什么不抓紧时间尽早进入这个领域，这样既可以边工作、边提高，还可以寻找机会上成人大学。他说服了妈妈，申请转到直接就业的平面设计专业班学习。被批准后，他设定了发展目标：创办一家网站网页开发公司。第29页，课件共46页，创作于2023年2月为了实现这个长远目标，他把近期目标定为优秀中职毕业生，第二阶段的目标是找一份网页设计助手工作，第三阶段目标是要成为平面设计师。小军在规划中对近期目标的“优秀”做了解释：热心集体活动，提高公关和组织管理能力，强化审美能力，文化课跟得上，专业课要拓展，精学重点科目。要求自己二年级考取Plash认证，毕业前拿下平面设计证。对第二阶段的三年，他要求自己在岗位上锻炼实战能力的同时，争取进成人大学。对第三阶段的三年，他要求自己不但在技术上能独当一面，而且要注意观察老板怎么管理公司。第30页，课件共46页，创作于2023年2月信心十足的小军满腔热情、一丝不苟地朝着自己的梦想努力。毕业时不但达到了自己预定的“优秀”目标，还被评为优秀共青团员。毕业后，在一家平面设计公司工作，凭新颖独到的设计成为公司的主力设计师。他正向下一个目标行进……第31页，课件共46页，创作于2023年2月想一想课本P96案例《做好你自己》中小军的近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？第32页，课件共46页，创作于2023年2月温馨提示：适合自己的发展目标才是最好的目标。量身定做，可望可及，成功之路就在自己的脚下。特别是近期目标，既要务实，又要能激励自己，要能实实在在地帮助你“做好自己”！第33页，课件共46页，创作于2023年2月7.近期目标的制定要领（1）脚踏实地，不好高骛远（2）内涵充实，能激励斗志（3）指向明确，有年级的特点第34页，课件共46页，创作于2023年2月不同年级的中职生，近期目标应有区别。入学不久的低年级学生，既可以把毕业时成为优秀毕业生作为近期目标，也可以把升学作为近期目标，还可以把毕业时甚至二年级应取得的职业资格作为近期目标。这些标准不是学校规定标准的简单重复，必须是个性化、与自己长远目标一致的目标。高年级学生临近毕业，一般应把自己就业的第一岗位或升学的具体院校作为近期目标。仅就业而言，最好是一些容易就业的、要求不很高的初级岗位。好高骛远，不仅会使整个职业生涯规划建立在空中楼阁之上，而且会让自己在职业生涯刚刚迈步时，就饮下了失败的苦酒。第35页，课件共46页，创作于2023年2月

三、围绕近期目标补充发展条件

——查漏补缺，止于至善第36页，课件共46页，创作于2023年2月8.怎样围绕近期目标补充发展条件？围绕近期目标补充发展条件，是在全面分析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行的。如果打算毕业后立即就业，应全面了解近期目标中的职业和岗位对从业者的职业兴趣、职业性格、职业能力以及专业知识和技能等方面的要求，还要了解相应的职业资格标准和行业职业道德规范。如果打算毕业后立即创业，应该多了解对创业者的素质要求。如果打算毕业后先升学、再就业，则应熟悉一下中职生取得高一级学历的各种途径及其要求。了解清楚后，再全面分析自己的素质和能力与近期目标要求的差距，针对差距，补充发展条件，主要包括个性、道德水准和日常行为习惯、知识、技能等方面。第37页，课件共46页，创作于2023年2月

寻找发展差距

首先，了解现在的我可以写出自己的专业特长、兴趣爱好、性格特征、能力潜质，近年职业兴趣的变化及原因，成功和失败的经历，等等。然后根据记录的情况给自己做出评价。第38页，课件共46页，创作于2023年2月

其次，

预测“明天的我”在现有的基础上，对自己通过努力可能获得的进步进行分析。这既是确定职业生涯目标的重要依据，也是制定目标实现计划的基础。第39页，课件共46页，创作于2023年2月找到自己的优势和差距，扬长补短----要坚信：知识不够，可以通过勤奋学习来补充；技能较差，可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点，可以通过努力来塑造，机会总是青睐于那些有准备的人,爱拼才会赢。第40页，课件共46页，创作于2023年2月一步一个脚印地追梦小培学数控专业，他定的发展长远目标是，毕业15年后成为一名数控高级技师。为实现这一目标，他搭了两个台阶：毕业后当一名合格的数控操作工，8年后成为数控编程员。确定近期目标后，小培有意识地去了解本地大力发展设备制造业的规划内容，以及数控操作中级工的职业资格标准，把自己的情况与职业具体要求做了比较。通过调查分析，他发现企业急需数控加工人员，