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文档简介

课前小游戏我来读，你来记

听觉集中训练注意力的训练！小组PK注意力初步集中——黑色方块发黑发亮，周围有一圈光圈；注意力进一步集中——周围的线和箭头都模糊了。注意力非常集中的时候——黑色方块变大了，变清晰了。规范视眼扩展练习焦点视野边缘视野15151515视野的分类视野扩大训练

1、做训练时要数清次数（接近整次按整次，接近半次按半次）。2、眼睛运动得越快越好3、头不能晃动4、挑战自己的极限训练要点

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