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文档简介
《体育五步拳》说课稿博白县双旺初中陈莉第1页各位评委你们好!
今天我要为大家说课课题是<<体育五步拳>>第2页一、教材分析:武术作为一种民族体育项目,受到学生们普遍爱慕。学生通过演练武术得到美育熏陶。本课是根据义务教育《体育》九年制七年级内容改编而成,根据学生特点,本课分为两个学时来完成,第一学时主要学习武术基本手型与步型,第二学时学习五步拳,本说课稿为第二学时内容。武术是我国劳感人民在长期实践中发明和发展起来一项具有民族格调传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型(拳、掌、钩)和五种步型(弓步、马步、歇步、仆步、虚步)组合而成套路动作。并根据新课标要求,以“健康第一”为指导思想,培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳意志和团结互助集体观念,为将来适应社会打下良好基础。第3页二、教学目标:
1、掌握五步拳动作组合路线以及提升动作连贯性,提升学生对武术爱好,发展协调性能力和节奏感。2、通过学生观测、模仿、同窗之间互相交流练习,使学生做到路线清楚,手型、步型正确到位。3、学生学习武术爱好,提升参与意识,深入树立安全意识、遵守纪律、执行规则,培养学生崇尚武德、坚定勇敢品质。第4页三、教学重难点:1、教学重点:手型、步型正确到位。2、教学难点:动作路线清楚,节奏力度把握。第5页四、学情分析:
我校七年级学生在以往教学中接触过武术,对武术基本手型和步型略有理解,但动作不够精确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品影响,对武术充满幻想但结识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大差异,女生往往会体现出怯懦一面,而男生则会无所顾忌地体现自我。因此,带有模仿性、演出性练习,很能激起学生爱好。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备项目,既能体现出男生刚强,又能体现出女生柔美。第6页五、教法:
根据新课程理念,充足考虑初中学生年纪特点,遵循学生认知规律,在教学办法上,主要采取下列几个办法:1、分层教学法,以温故知新进入新教学内容,在复习武术基本手型与步型时,强调正确动作,以利于学生模仿;2、练习纠错法,引导学生互相对比、交流、评价,从中悟出动作要领,自主发觉问题。在学生互相帮助中完成本课目标。尽可能做到由浅入深,由易到难,循序渐进,因材施教。3、鼓励法,教师一方面用本身刚劲有力示范动作来感染学生,激发学生学习爱好,使学生能够积极积极学习。一方面用言语提醒学生。注意学生情绪变化,及时调整教学办法,用顽强意志品质去引导学生克服练习中出现枯燥感和疲劳感。第7页六、学法
本课主要在教师启发引导下,调动学生积极性,在学法上主要利用模仿法、练习法、对比法和发明法。最后通过集体演出、小组演出、个人展示相结合,处理所发觉问题。促进学生积极积极参与学习,提升学习自主性。第8页七、教学过程:(一)
激发情趣1、师生互相(抱拳礼)问好。2、介绍武术项目,明确本课内容与要求,进行武德教育。3、武术操热身(说明:利用抱拳礼问好和武术操热身是为了激发学生对武术爱好,引导学生进入学武情境,介绍武德是要学生理解武术精神,并让学生在武术精神感染下刻苦学习。)第9页五步拳基本拳法弓步冲拳—弹退冲拳---马步架打---歇步盖冲拳---提膝仆步穿掌---虚步挑掌第10页(一)弓步冲拳动作做法:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方第11页(二)弹退冲拳动作做法:重心前移,右腿向前弹踢,同步冲左拳,收右拳。目视前方。第12页(三)马步架打动作做法:右脚落地,向左转体90度,下蹲成马步,同步左拳变掌,屈臂上架,冲右拳:目视右方。第13页(四)歇步盖冲拳动作做法:(1)左脚向右脚后插一步,同步右拳变掌向左下盖,掌外向前,身体左转90度,收左拳:目视右拳(2)上动下停,两脚屈膝下蹲成歇步,同步冲左拳,收右拳:目视左拳第14页(五)提膝仆步穿掌动作做法:两腿起立,身体左转,随后左拳变掌,由左手背上穿出,手心向上,同步左腿屈膝提起,卧视右手。上动下停,左脚落地成仆步:左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面,目视左掌。第15页(六)虚步挑掌动作做法:左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步。同步左手
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