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文档简介

五年级心理健康教育教案-掌中大脑概述本次的心理健康教育课程将会介绍“掌中大脑”的概念，并通过互动游戏的形式帮助学生了解自我认知、情绪管理、社交技能等方面项目。通过这些教育，学生将更好地掌握自我情感的管理能力，增强自身心理素质，有助于更好地适应学习与生活。目标了解自我认知、情绪管理、社交技能的概念和重要性能够通过互动游戏的方式，掌握自我认知、情绪管理、社交技能等项目提高学生的心理抗压与应对能力，增强心理素质教学过程第一步：引入讲解“掌中大脑”概念：把手心与大脑联系起来，手心像大脑一样能够控制思维和行动。手心就像我们身体的“小老师”，通过手刻意呼吸、手指按摩等方式，可以帮助我们调节情绪、放松身心。引导学生通过呼吸练习，放松身心，准备进入游戏环节。第二步：互动游戏自我认知：游戏中，教师抛出沙包，学生按照既定规则接住沙包，并说出自己目前的心情状态，例如“我现在感到兴奋、紧张、充满活力等”。情绪管理：游戏中，教师播放不同情绪的表情图，学生需要根据表情图描述出对应情绪，并通过按摩手心方式缓解紧张或烦躁的情绪。社交技能：游戏中，学生分成小组，通过角色扮演的方式，练习表达自己的观点、请求他人的帮助、主动与他人交流的社交技能。第三步：总结教师引导学生回顾今天的课程内容，提问学生已经掌握了哪些心理管理技能。感受总结：教师请学生说出今天学习中给自己带来的体验，增强学生对心理健康的重视。教学方法本课程主要采用互动游戏的形式，通过实际操作与体验，让学生更好地领悟自我认知、情绪管理、社交技能等方面的重要性和实践方法。教学手段小组活动：学生分组互相合作，彼此沟通、激励，增强团队合作精神。视觉触觉促进：教师通过播放图片、声音，并辅以有力的肢体语言，增加学生的视觉、听觉、触觉等多种感知方式。认知理性引导：在游戏中，教师引导学生学习自我认知、情绪管理、社交技能等项目。这些项目知识有利于学生理性思考和自我调节（如按摩手心等方式）。教学评价在教学过程中，可以通过以下形式来进行评价：合作游戏：通过小组进行游戏，评价学生的团队协作，沟通合作能力等学生测试：评价学生的自我认知、情绪调节、社交技能等方面在教学中的掌握情况。反馈问卷：收集学生在课程中的学习感受，以及对教学内容和形式的评价和建议。结束语通过此次课程的学习，学生不仅能够掌握自我认知、情绪管理、社交技能等项目，而且也能够提升自身心理素质。通过

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