增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性2021年7月20日，郑州持续遭遇极端特大暴雨，致地铁5号线五龙口停车场及其周边区域发生严重积水现象。18时许，积水冲垮出入场线挡水墙进入正线区间，导致5号线一列列车被洪水围困，多名乘客不幸遇难。截至7月21日5时，河南省消防救援队伍接报强降雨相关警情1496起，指战员17280人次、共营救遇险被困群众5574人，疏散群众11397人。敬畏生命生命至上时政导入

我们的一生，总有这样的期待…然而，这些祝福都能如愿吗？

心想事成万事顺意一帆风顺

大吉大利生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……思考

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。阻碍、失利和失败，生活难免有挫折PART01小组讨论并完成问卷：你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？想念爸爸妈妈上课听不懂考试考砸缺少朋友以两份问卷结果为例：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；挫折情境挫折认知挫折认知挫折反应挫折情境挫折反应面对挫折的表现面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；1即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；2挫折情境挫折认知挫折反应想念爸爸妈妈上课听不懂考试考砸缺少朋友你有没有这种感受：我曾经会为…而难受，我曾经认为…是挫折，但是，我现在认为这个难不倒我，我现在不认为这是挫折了。面对挫折的表现面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；1同一个人在生命的不同时期，对于挫折会有不同的感受和行为反应；3即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；2产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。4面对挫折你会有负面情绪吗？你又会如何应对？惊慌焦虑愤怒担忧气馁无助烦恼悲伤紧张着急沮丧……面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，这是很

的。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。正确看待挫折正常材料一：品学兼优的张三在这次期中考试中退步了，受到了家长和老师的批评，从此一蹶不振；你会怎么劝张三？材料二：读教材107页，爱迪生对待挫折的看法，你对挫折又有什么认识？你得到什么启示？正确看待挫折情境讨论会使你更加清醒，避免盲目乐观从失败中收获认识，丰富经验。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折是我们生命成长中的一部分我们需要及时调整自己，正确对待挫折2.发掘生命的力量光秃秃的树干会长出新芽野火烧不尽，春风吹又生断尾的壁虎会长出新的尾巴4.面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）

①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；（P107）这就是生命的力量，生命是有韧性的。

4.面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（P109）传统文化:（109页）

自强不息的霍金21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动。却是现代最伟大的物理学家之一，研究宇宙论和黑洞。

自强不息的马云

1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。中国首富——马云

一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”4.面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。（P109）4.面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）

①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；（P107）②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（P109）③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。（P109）

模拟挫折体验：

1.假如你失去右手，请用左手写你的名字。

2.假如你失去双手，请用嘴写你的名字。

请谈谈你写字的感受第三部分课堂小结在此处添加详细描述文本，尽量与标题文本语言风格相符，语言描述尽量简洁生动，尽可能概括出段落内容。更多模板亮亮图文旗舰店：2...增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量含义:阻碍、失利和失败影响：负面情绪；更清醒，更丰富如何对待：人们对挫折的认识和态度；及时调整自己；是我们生命成长的一部分承受力、自我调节、自我修复的能力面对困难的勇气和坚强意志借助外力增强生命韧性的方法1.有人说：“障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。”这句话告诉我们（

）①人生难免有挫折②战胜挫折可以借助外力③经历失败就一定能成功④战胜挫折需要发掘生命的力量A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④随堂练习B2.生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。这告诉我们（）①要在挫折中不断发掘生命的力量②挫折的反应程度取决于个体的认知③生活中的挫折可以丰富生命的内涵④只有经历挫折洗礼的生命才有意义A.①②B.①③ C.②④ D.③④随堂练习B3.一位叫李子柒的网红博主火了，不仅在国内火了，而且火爆海外，在网友们的眼里，李子柒几乎是全能的。而这样一个十项全能有仙气十足的李子柒是怎么来的？李子柒曾经说过，你们羡慕的生活技能或许是别人的求生技能。这个90后的姑娘，在很小的时候就经历过父母离异，父亲过世后，继母对她愈是不好。后来，被爷爷接去抚养。在爷爷的教导下，她练就一身本领，成为今天拥有无数铁杆粉的网络红人。李子柒面对生活的挫败告诉我们（

）①挫折是生命成长的一部分②克服挫折就能走向成功③要学会及时调整自己，正确对待挫折④要培养自己面对困难的勇气和坚强意志A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④随堂练习B4.单文增是江西现代职业技术学院教师。12岁时，因为一次意外不幸失去了左臂，但他并没有向命运屈服，凭着坚强的毅力和拼搏进取的精神，他先后获得第九届国际