4.1《我们的身体》教学设计

精品试卷·第2页（共2页）第四单元计量时间第1课我们的身体【教材简析】本课是五年级上册《健康生活》单元的第1课。教学内容以《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中五年级学生的相关数据为依托，引导学生关注并能客观评估自己的身体健康状况；通过查阅资料和讨论交流了解现代健康新理念、影响青少年健康的主要因素以及环境对人体健康的影响，引导学生建立完整的健康理念，树立健康意识，养成良好的健康生活习惯和行为方式。学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义，聚焦部分由此切入，引出本课的关键词“健康”，并引导学生思考问题——身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？探索部分分为两个环节：一是检测我们的身体状况，并与五年级的学生体质标准相比较，评估自己的身体体质健康情况；二是讨论影响生长发育的因素有哪些，并与研讨环节相结合，帮助学生通过身边的人和事，理解养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生活所需的。拓展部分介绍了不良环境对人类健康的影响，引导学生建立完整的健康意识，即除了身体健康，健康还包括心理健康和社会适应的良好状态。【学情分析】学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义，但对于健康的了解还不够全面。通过之前的科学学习，五年级的学生已经具备了一定的观察能力、收集整合资料的能力，学生小组内的合作交流也有了一定的基础，这些知识和技能储备为本课的学习奠定了基础。【教学目标】科学概念目标健康包括身体健康、心理健康等。影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。科学探究目标能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。科学态度目标能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组各成员的意见，最终达成共识。科学、技术、社会与环境目标知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。【教学重难点】重点：知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康，噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。难点：能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，并对自己的健康状况做出客观、准确的评估。【教学准备】教师准备：不良环境对人类身体健康影响的视频或图片、教学课件。为学生准备：学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡。【教学过程】一、聚焦（预设3分钟）1.提问：同学们，还记得想要维持生命，我们需要哪些条件吗？（预设：食物、氧气等。）2.谈话：消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动意义重大。身体健康还与哪些因素有关呢？现在我们的健康状况又是怎样的呢？为了了解自己的身体健康状况，更加健康地生活，今天就让我们一起来学习新课：我们的身体。3.板书课题：我们的身体。二、探索和研讨：（预设30分钟）[材料准备：学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡]（一）检测我们的身体状况1.检测、记录体质信息（1）谈话：想要客观地评估自己的身体健康状况，我们需要运用适合的方式搜集自己的身体健康数据。（提醒：教师应在课前组织学生依据体质记录表，收集自己的健康指标数据。）（2）教师介绍健康指标（PPT演示）：①体重指数：体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]。②肺活量：肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。③50米跑：直线50米的距离，从起点跑到终点的所需时间。④一分钟跳绳。⑤一分钟仰卧起坐。（3）教师指导学生计算体重指数，并将其他数据填入表内。2.评估健康状况（1）谈话：记录下自己的体质信息后，与五年级的学生体质标准相比较，就能够知道自己的身体体质健康情况在什么水平了。（PPT出示《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中五年级学生的相关数据）（2）PPT出示一位女生的体质数据，引导学生分析体质情况。（预设：该女生体重指数为20千克每平方米，正常；肺活量良好；50米跑及格；一分钟跳绳良好；一分钟仰卧起坐良好。）（3）谈话：你的身体体质健康情况又在什么水平呢？学生分析个人体质数据。3.统计班级学生体质健康统计表（1）谈话：除了分析自己的健康情况外，我们还可以与其他同学交流，了解小组内、甚至全班范围内的学生体质健康情况。（2）出示班级学生体质健康统计表，汇总全班学生的身体健康状况。（3）分析表格，交流发现。（二）讨论影响生长发育的因素有哪些1.谈话：通过班级体质健康统计表，我们发现不同同学的健康状况各不相同，是什么原因导致了这样的不同呢？影响生长发育的因素有哪些呢？小组讨论。（提醒：需及时将讨论结果记录在活动手册上。）2.班级内交流，教师结合PPT介绍影响生长发育的因素：①遗传因素：我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。②饮食习惯：青少年必须提供全面均衡的营养，来补充身体生长发育的需要。③体育锻炼：正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。④睡眠时间：充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行，还会使我们有充沛的精力，对促进生长发育意义重大。一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。⑤生存环境：影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。3.研讨：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？（预设：养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生长所需的。）三、拓展（预设：5分钟）[材料准备：不良环境对人类身体健康影响的视频或图片]1.思考：不良的环境可能对身体造成哪些伤害？学生讨论。教师出示不良环境对人类身体健康影响的视频或图片。（预设：①被动吸烟；②空气污染；③噪声；④水体污染；⑤土壤污染。）2.思考：除了身体健康，健康还包括哪些方面？学生讨论。（预设：世界卫生组织（WHO）对健康的解释是：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。）教师小结：健康应包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。四、课堂小结（预设：2分钟）谈话：通过今天的学习，我们评估了自己的身体健康状况，了解了影响生长发育的一些因素，还知道了健康并不止指身体健康，还包括了心理健康。因此，想要更加健康地生长，我们需要注意很多事项。大家可以在课下继续查阅相关资料，做成科学小报，拿到学校来分享哦！【板书设计】1.我们的身体一、检测我们的身体状况（）班学生体质健康统计表体重指数（千克/米2）肥胖（

）人低体重（

）人超重（

）人正常（

）人肺活量（毫升）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人50米跑（秒）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人一分钟跳绳（个）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人一分钟仰卧起坐（个）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人我的发现二、影响生长发育的因素遗传因素饮食习惯影响生长发育的因素体育锻炼优先保证清晰度放大倍数睡眠时间优先保证清晰度放大倍数生存环境【作业设计】1.下列选项中，不良的生活环境包括（）。①空气污染②水体污染③土壤污染④噪声A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④2.下列生活习惯对体质健康有害的是（）。A.早睡早起B.沉迷网络C.锻炼身体D.均衡饮食3.下列说法中，不正确的是（）。A.体重指数就是体重除以身高所得的商B.在车上看书不利于视力健康C.一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠D.生存环境也是影响身体健康的重要因素4.健康的含义中不包括（）。A.身体健康B.心理健康C.社会适应的良好状态D.有一定的文化程度第3课心脏和血液【教材简析】《心脏和血液》是教科版五年级上册《健康生活》单元第3课。心脏、血管和血液属于人体血液循环系统，承担着运输养料和氧气、废物和废气的作用。血液循环系统对于维持人体生长发育及生命活动有着极其重要的作用。心跳是人体的主要生命体征之一，心脏停止跳动，意味着生命的终止。本节课从对心脏跳动的测量入手，让学生了解心脏的位置，探索心脏跳动的规律；让学生通过模拟实验了解心脏跳动对维持血液在血管中流动的意义，培养学生建模与推理能力，提升关注心脏、血管健康的意识。【学情分析】心跳是五年级学生非常熟悉的生命体征。生活经验告知学生心脏的位置以及心脏在不停地跳动，但是他们不了解心脏跳动的意义及血液循环和心脏跳动的关系。本课以心跳为出发点，通过感觉心跳了解心脏所在位置；通过测心脏每分钟跳动的次数（心率）来判断自己的健康状况；通过探究心跳的作用的模拟实践，理解心脏、血管的功能；通过测量下蹲运动一分钟后恢复正常心跳所需的时间，并与经常运动的同学进行比较，使学生感悟到经常参加体育锻炼有益于心脏和血管的健康，进而激发学生保护心脏的意识。【教学目标】科学概念目标心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。心脏跳动使得血液在血管中流动，维持人的生命活动。体育运动可以强健心肌，有利于心血管健康。科学探究目标能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。学会测量心跳和脉搏。科学态度目标对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。科学、技术、社会与环境知道体育锻炼可以强壮心脏，并能够用所学知识指导自己的行为。【教学重难点】重点：能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。难点：理解心脏跳动的意义。【教学准备】教师：心脏模型、水槽、水、吸耳球、课件小组：水槽、水、吸耳球、塑料管、听诊器、秒表、学习单。【教学过程】一、聚焦：心跳（预设5分钟）[材料准备：听诊器、秒表、学习单]1.邀请学生集体参加一分钟较为剧烈的体育运动或小游戏（如健身操、萝卜蹲游戏等）。2.提问：参加完这个活动，你有什么感受？（预设：呼吸变得急促、心跳变快了…）3.设问：你怎么知道心跳变快了？让我们使用听诊器找一找心脏的位置，听一听心跳，并用秒表计时，来比较一下运动前后的心跳变化。学生两人一组，使用听诊器与同学配合互相听心脏跳动情况，从中了解心脏的位置，及心脏不停跳动的情况，并学会测量心跳的方法。（学生先说说准备怎么做，然后教师）心脏跳动情况记录表运动前（每分钟跳动次数）运动后（每分钟跳动次数）4．学生小结：运动后一分钟内心跳次数更多，心跳确实变快了。5．提问：关于心脏，你还道些什么？请学生回答，谈谈他们对心脏的认知。出示儿童心脏模型，向学生介绍心脏的形状和大小。6．教师小结：心脏主要由肌肉构成，形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近，成人的心脏重量在300克左右。心脏每收缩、舒张一次，我们就能感受到一次跳动。人们常用心脏停止跳动来表述生命结束。我们把人每分钟的心跳次数称为心率。7．设问：为什么人运动前后，心率会发生变化？心率变快有什么意义？（预设：心率加快可以输送更多的血液）板书课题：心脏和血液。二、探索：血液循环系统[材料准备：水槽、水、吸耳球、塑料管、学习单]（一）认识血液循环系统1．认识血管（1）找血管谈话：我们的运动部位是手和脚，而心脏在胸腔里跳动，是怎么把血液运送到身体的各个部位的呢？（预设：依靠血管）那么让我们来一起找找身体上的血管，时间30秒，找完之后组内讨论两分钟，看看哪组同学找得又准又多。学生交流汇报找到的血管。（2）认识血管的作用谈话：正如同学们找到的，血管遍布我们的身体，它们可以把血液输送到身体的各个部分。讨论：你对血管有哪些了解？又血管输送出去的血，最后都去了哪里？学生讨论。教师小结（PPT演示）：血管是指血液流过的一系列管道。血管遍布我们的身体，按照构造功能分，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种，动脉将心脏的血液运到身体各组织，静脉将身体各组织的血液回流到心脏，毛细血管为血液和组织间的物质交换提供场所。人体的所有血管连接起来，长度足足有9.6万多千米，大约可以绕地球两周半。2．认识血液（1）了解血液在体内的流动谈话：血液经过了这么漫长的旅程到达身体的各个部分，它又有什么作用呢？学生讨论、汇报、交流。教师小结（PPT演示）：血液是一种红色不透明的黏稠液体，由血浆和血细胞组成。可以将养料和氧气运输到全身各处，同时将携带的废物和二氧化碳排出体外。（2）模拟血液循环系统提问：血液要流过如此漫长的血管，是谁为它提供了动力？（心脏），心脏是怎样提供动力的？谈话：下面让我们来做个模拟实验，一探究竟吧。教师介绍模拟实验方法（PPT演示），提出实验要求：思考：模拟实验塑料管、吸耳球、手的作用分别相当于什么器官？挤压吸耳球的动作，捏紧吸耳球和松开吸耳球分别模拟了什么？用大小不同的力挤压吸耳球，观察实验现象。坚持快速挤压吸耳球一分钟，一分钟里我们挤压了多少次，手有什么感觉？学生根据教师要求分组进行实验，讨论、交流、汇报。小结：吸耳球模拟心脏，塑料管模拟血管，手模拟心肌。捏紧吸耳球模拟心肌收缩，放松吸耳球模拟心肌舒张。挤压吸耳球，用力大，排出水更快更多；用力小，排出水更慢更少。快速挤压吸耳球，手会变得很累，所以快速跳动，心脏也会很累。因此不能长时间剧烈运动，心脏也需要休息。(二)认识心跳的意义1.讨论运动之后心跳加快的意义？（1）学生分小组讨论，根据模拟实验中获得的结论：当人体运动时，身体需要的氧气和养料变多，心跳速度加快，血流速度变快，运输速度更快。(2)教师小结：心脏相当于人体的“泵”，推动血液在血管内流动，将肺部吸进的氧气和从肠吸收的养料运送到身体各处，又把从全身各处收集到的二氧化碳和其它废物，输送到肺部和其他器官，然后排出体外。2.感受运动前后心率变化活动：再次体验运动前后的心率变化，感受心率变化的作用，并记录下恢复到正常心率所需的时间。三、拓展：保护我们的心脏1.发现心脏功能的差异提问：比较不同同学心率从运动后到正常状态的时间，你有什么发现？预设：经常运动的同学恢复正常心率所需时间更短。讨论：对于保护我们的心脏，让它可以充分的休息，你有哪些建议？学生讨论、交流、汇报。教师小结：经常参加体育锻炼，可以让我们的心肌更加强健，降低心率。同时，睡眠时，身体所需的营养物质和氧气较少，心脏工作的强度相对较低。所以经常参加体育锻炼、保证充足的睡眠、养成良好的作息习惯有益于心脏的健康。2.课堂小结通过今天的学习，我们了解了心跳的意义：心跳的意义：为血液流动提供动力，心脏、血管和血液的协同工作，为我们身体各个部位送去养料和氧气，