第五章-学前儿童生活与教育过程卫生解析课件

第五章学前儿童生活与教育过程卫生学习本章时，应注意结合第一章的相关基础知识，了解学习儿童大脑皮层机能的特点，了解什么是优势法则、始动调节、动力定型、镶嵌式活动和保护性抑制，了解体育锻炼对学前儿童的影响。掌握制定生活作息制度的依据，体育锻炼的原则和途径。重点掌握学前儿童的用脑卫生，学前儿童一日生活各环节卫生；学前儿童体育锻炼卫生原则。第五章学前儿童生活与教育过程卫生学习本章时，应注意结合第一1第一节

学前儿童生活与教育过程的卫生原理主要内容：一、学习的生理基础学前儿童大脑皮层机能特点及活动规律学习的生理机制二、学前儿童的用脑卫生三、疲劳、疲倦和过度疲劳第一节

学前儿童生活与教育过程的卫生原理主要内容：2一、学习的生理基础（一）学前儿童大脑皮层机能特点及活动规律1、优势法则人能从作用于自身的大量刺激中，选择出最强的或最重要的，符合本身目的、愿望和兴趣的少数刺激，这些刺激在大脑皮层引起兴奋区域

，就是大脑皮层中形成优势兴奋灶，即大脑皮层几个有关的神经细胞形成一个同步的兴奋优势，它可以将大脑皮层其它部位的兴奋性吸引过采，加强自己的兴奋度，同时使其它部位呈现抑制现象，这就是大脑皮层的优势法则。

优势兴奋灶的形成与其对活动的兴趣有关一、学习的生理基础（一）学前儿童大脑皮层机能特点及活动规律132、始动调节人们在从事学习、研究等脑力活动时,通常在开始时工作效率较低,经过一个适应过程中逐渐提高,称之为始动调节。这种始动调节是因为神经细胞也和机体的其他组织一样具有“惰性”,需要通过一定时间来克服大脑本身的这一弱点,并加以调整,而且神经系统对其他器官、系统的调节也需要一定的时间.

循序渐进从易到难2、始动调节人们在从事学习、研究等脑力活动时,通常在43、动力定型当内外刺激依一定的时间和顺序多次重复不变后，大脑皮层的兴奋和抑制也按相应的顺序固定下来，这种相对固定的神经联系就是动力定型，在行为上表现为习惯。人们在生活中养成的习惯、技能以及生活方式等等，在生理机制上都是动力定型的建立。动力定型=条件反射1+条件反射2+条件反射3等（这些条件反射是有顺序的）3、动力定型当内外刺激依一定的时间和顺序多次重复不变后54、镶嵌式活动大脑皮层的不同部位执行着不同的任务，当从事某一活动时，只有相应部分处于工作状态，其他部分处于抑制状态，大脑皮层即形成了兴奋区与抑制区一工作与休息互相镶嵌的复杂方式。

合理安排生活制度，不断变换活动的性质和方式，组织各种活动、课程交替安排，做到动静交替，劳逸结合，以提高学习和活动效率。

4、镶嵌式活动大脑皮层的不同部位执行着不同的任务，当从事65、保护性抑制当受到长时间或过分强烈刺激时，大脑皮层的工作就会超过其工作能力的界限而产生疲劳，大脑兴奋被抑制代替，形成保护性抑制。

善于发现学前儿童早期疲劳特征，顺应大脑的保护性抑制。

5、保护性抑制当受到长时间或过分强烈刺激时，大脑皮层的工7（二）学习的生理机制学习时，视听分析器接受语言、行为、文字、符号等刺激，把兴奋传到大脑皮层的相应部位，经过神经元对兴奋的的分析和综合，选择其中重要的符合自己兴趣的或为解决问题所必须的信息，进行接受、编码、储存、密码运演和提取，从而产生知觉、注意、记忆、和思维等一系列心理过程，完成学习任务。记忆是学习的主要心理过程，包括识记、保持、重现和再认。记忆感觉记忆、短时记忆、长时记忆（二）学习的生理机制学习时，视听分析器接受语言、行为、文字、8学习和记忆必须有三个基本功能联合区：

1、保持调节紧张度和觉醒状态的联合区

2、接受加工和保存外部信息的联合区

3、制定程序、调节和控制心理活动的联合区皮层内生化代谢的活跃也是提高学习-记忆能力的关键，中枢神经递质及内分泌激素对学习记忆的影响

5-羟色胺/去甲肾上腺素↑（注意和记忆）肾上腺素、生长激素，血管紧张素、脑啡肽肾上腺素能神经及胆碱能神经是评价疲劳的重要生理指标。学习和记忆必须有三个基本功能联合区：9二、学前儿童的用脑卫生（一）根据大脑皮层活动规律安排学期、周、日活动

1、一学期活动安排学期开始和和快结束时，教育内容应相对轻松，适应，初步条件反射的建立，全过程要体现动静交替，劳逸结合。保证大脑的工作效率。二、学前儿童的用脑卫生（一）根据大脑皮层活动规律安排学期、周102、一周工作安排每天工作能力不同，合理安排保教任务周一疲劳消除，大脑处于始动调节安排轻松学习内容周二开始提升周三、周四达到顶峰安排难度和强度大的学习任务，周三下午可安排户外锻炼或娱乐活动。周五下降安排轻松的学习学习任务2、一周工作安排每天工作能力不同，合理安排保教任务113、一日生活安排

7：00-8:00早操和晨间活动，克服大脑皮层惰性

9：00-10:00

最佳用脑时间10：00-11:00神经系统兴奋性降低，安排轻松的游戏午休下午安排集中教学晚睡前安排安静的活动就寝2—3分钟用于活动组织，重点和难点活动开始后5—20分钟。中间可穿插游戏和放松活动。3、一日生活安排7：00-8:00早操和晨间活12（二）保持学前儿童良好的活动情趣

1、激发活动兴趣优势兴奋灶，不强迫，不阻止，保护和尊重。2、保持良好的情绪状态合理满足生理心理需要。

(三)建立良好的生活习惯年龄越小，可塑性大，越容易建立稳固的动力定型。

（二）保持学前儿童良好的活动情趣1、激发活动兴趣优13（四）有足够的休息和睡眠时间多次短时休息：3-4岁12—13小时/日5—6岁11-12小时/日（五）要有充足的营养尤其注重早餐供应

（四）有足够的休息和睡眠时间多次短时休息：3-4岁14三、疲劳、疲倦和过度疲劳（一）疲劳是指在过强、过长刺激下，因大脑皮层细胞功能损耗超过限度而引起的一种保护性抑制。疲劳时皮层细胞暂停工作，其他各器官系统功能和全身状态处于低潮。

三、疲劳、疲倦和过度疲劳（一）疲劳是指在过强、过长刺激下15★早期疲劳两个种表现表现一兴奋泛化优势兴奋灶的兴奋性降低，无法形成对周围区域的抑制表现上课随意说话，小动作多；表现二兴奋过程障碍，对条件刺激的反应时间延长，工作效率降低。

★显著疲劳大脑皮层保护性抑制全面加深和扩散，兴奋过程和抑制过程同时减弱或出现障碍，哈欠、错误率高等

原因：难度大环境营养健康休息睡眠等★早期疲劳两个种表现表现一兴奋泛化优势兴奋16(二)疲倦疲倦与疲劳是两个不同的概念，疲劳是客观的生理现象，疲倦则是人的主观感受。评价儿童的负荷时，要注意疲劳的客观指标。（三）过度疲劳指慢性疲劳，是因机体长期负荷过重引起的，属于病理状况。表现注意力不集中，记忆力减退，精神不振，工作效率↓(二)疲倦疲倦与疲劳是两个不同的概念，疲劳是客观的生理现17活动后疲劳表现指标轻度疲劳中度疲劳过度疲劳面色稍红潮红苍白汗量不多较多大量呼吸中速较快显著加快急促浅表动作欠准确摇摆失调颤抖注意力可集中不稳定分散转移精神较愉快倦意疲乏恍惚食欲增加略降低恶心呕吐睡眠入睡快入睡慢入睡难、睡不安活动后疲劳表现指标轻度疲劳中度疲劳过度疲劳面色稍红潮红苍白汗18第二节幼儿园生活制度卫生一、制定生活制度的意义和依据

（一）制定生活制度意义

1、促进学前儿童形成良好的生活习惯

2、促进学前儿童身心健康发展

3、是教职工做好工作的必要条件

第二节幼儿园生活制度卫生一、制定生活制度的意义和依据19（二）制定生活制度的依据1、学前儿童身心发展的特点2、季节和地区特点3、家长工作需要4、依据教育教学的要求（二）制定生活制度的依据1、学前儿童身心发展的特点20二、幼儿园一日生活各个环节的卫生

(一)入园

教室准备清洁通风独立进班鼓励独立接受晨检发现异常情况及时处理

家园交接家长与老师做好必要的交接工作

（二）进餐

定时定点三正加一分别对待（体弱、肥胖、敏感）保证时间进餐前消毒洗手安静饭菜推介量适宜进餐中环境情绪愉快定额纠正偏食观察进食情况进餐后餐后清理自由活动午休二、幼儿园一日生活各个环节的卫生(一)入园21一日生活要求—进园一日生活要求—进园22一日生活要求—进餐一日生活要求—进餐23(三)如厕1、创设良好的物质环境和心理环境2、提出要求，规范行为（四）盥洗保持清洁卫生准备用物教会正确顺序和方法习惯用物消毒（五）睡眠

1、为学前儿童创造一个良好的睡眠环境2、做好睡眠准备

3、检查睡姿

4、提高警惕，关注特殊(三)如厕24（六）教学活动与游戏教学活动安排

时间安排：（小）5-15（中）15-25

（大）20-30

教学活动：正确姿势用眼卫生保护嗓子

基本动作练习

游戏活动：

形式多样

教学活动前后

尊重儿童（户外）

动静结合

安全（六）教学活动与游戏教学活动安排25（七）户外活动

全日制儿童应组织2小时以上的户外活动（八）离园

自选玩具图书安静活动

检查儿童仪表

与家长沟通

活动室整理（七）户外活动26第五章-学前儿童生活与教育过程卫生解析课件27第三节学前儿童体育锻炼卫生主要内容：一、体育锻炼对学前儿童的影响二、体育锻炼的卫生原则三、学前儿童体育锻炼的途径及卫生要求第三节学前儿童体育锻炼卫生主要内容：28一、体育锻炼对学前儿童的影响1、提高全身各器官的功能对运动系统的影响骨骼肌、关节、骨、促进新陈代谢。对呼吸系统的影响肌肉活动产生二氧化碳，刺激呼吸中枢，使呼吸加深加快。肺活量，呼吸机，胸廓发育。

对循环系统的影响促进心肌细胞发育，提高心功能。

对中枢神经系统影响促进神经系统对身体其他系统或器官的调节功能，灵活，适应。对消化系统影响呼吸增强，膈肌运动范围扩大，对腹壁及胃肠起到按摩作用。一、体育锻炼对学前儿童的影响1、提高全身各器官的功能29二、体育锻炼的卫生原则

1、经常锻炼反复练习，建立巩固的条件反射，形成动力定型；增强机体的防御能力（不断形成暂时性的神经联系）2、全面锻炼身心健康发展身体各部分器官系统协调发展3、循序渐进运动量由小→大，由简单→复杂4、注意个体差异5、注意准备活动和整理活动的组织6、注意运动与休息的交替二、体育锻炼的卫生原则

1、经常锻炼反复练习，建立巩固的条30三、学前儿童体育锻炼的途径及卫生要求（一）体育活动学前儿童基本动作练习，基本体操练习，体育游戏和运动器械活动1、基本动作练习走、跑、跳、投掷、钻、爬、攀登核心任务发展儿童力量、速度、耐力、平衡性、协调性和灵敏度等身体素质。重点柔韧性协调性相对减少力量、速度、耐力训练

三、学前儿童体育锻炼的途径及卫生要求（一）体育活动学前儿312、基本体操练习

基本体操是锻炼学前儿童身体，促进学前儿童机体协调发展的一种形式简单、易于普及的动作练习。由体操动作的练习及排队和变换队形两部分组成。体操动作练习活动和锻炼肌肉、关节韧带；促进力量、柔韧度、平衡能力、协调能力的发展；培养正确的身体姿态和一定的节奏感；发展空间知觉和时间知觉；培养美的感受力和表现力。排队和变队形应注意：不过分强调动作的一致性；不要求过于发展的队形变换；避免枯燥、单调、重复的练习2、基本体操练习基本体操是锻炼学前儿童身体，促进学前儿32幼儿体操练习幼儿体操练习333、体育游戏活动体育游戏是由走、跑、跳、投等基础运动动作组成，具有锻炼的价值；满足儿童活动的愿望；激发愉快的情绪；丰富其生活经验；发展智力；社会适应性方面有着不可低估的作用。3、体育游戏活动体育游戏是由走、跑、跳、投等基础运动动作组成34幼儿体育游戏活动幼儿体育游戏活动35小中大班体育游戏特点：小班体育游戏特点简单，集体，没有限制，不注重结果中班特点内容规则有发展，较复杂，活动量大，有合作，有限制性，开始注重结果大班特点动作多，难度大，活动量大，喜欢竞争，角色和情节可复杂，限制性更强，注重结果，喜欢有胜负体育游戏。小中大班体育游戏特点：小班体育游戏特点简单，集体，没364、运动