NL情绪管理培训

NLP情绪管理培训NLP情绪管理培训讲师：谭小琥

让情绪为你服务

--NLP情绪管理

一、情绪的概念

情绪的定义：情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。E桃Q的冒含夕义抹：（1）哲认曾识便自邪己琴的帅情撒绪（2）尊管满理交自街己穴的沙情赢绪（3）层有量效去推咏动异自抽己（4）风认网识穿别扁人糠的警情卷绪（5）会做四好窜人错际滚关或系只坚用涨两胶句砍话炒便阴能筒充旋分开解捧释E烈Q的申意诊思蓬：（1）米清绳楚江认贵识毙和清正锋确约运趣用朱情辩绪顷去蹦帮级助滩自比己（2）牢了浊解雾和递分泡享真别步人贵的址看倡法尸和醉感哗受二肠、坏从宇新端的航角声度柔看餐情姓绪雨对馅人掀的摘作宴用1、不情催绪问是喇生扁命限不斗可射分相割营的翅一便部袭分秀：到没费有膀某卧些诸情从绪槽的耍人距其杜实薪是伪不窄完刘整帜的挖，榴其糠人倚生手不这是掏有伤欠孟缺朋，托就白是罗极眼之惩痛旋苦胆！2、某情客绪斧绝比对荣诚洋实社可长靠喘和评正咸确岩：椒除叛非塞信谈念汇改返变掘，狭否秃则伸对件同并样叠的播事兴我盖们拜会巧有遍同贤样湾的梳反暂应参！3、滤情笛绪丹从哨来父都丸不谜是架问区题疯：惩情刘绪颈本唐身铜不页是务问焰题薪，刮只是会一宇个赏征墨状较而兵已党。4、滩情印绪熟是郑教阁我煌们蜻在摄事塔情爽中理该呜有慰所选学并习族：迷情沿绪自是粮个信忠号状，筛提致醒社你碌人需生婆中虹有穗些过事厕情夏需逝要顶处鹿理六了鸭！5、聋情徒绪县应览该奖为纵我天们息服消务颗，袖而所不境应粥成宫为旧我殖们吗的荡主人祖：低情潮绪岭若奴能皮妥竟善做运军用酸，纵可凝以泻使亮我隙们田的盖人课生组变哄得更祖美卧好宇！6、近情视绪塘是梢经闭验矿记琴忆瞒的犁必容需择部轨分樱：办情恢绪聚感奶觉展是裙记婚忆烛储悠存腾的何必袜须可部振分麻！7、俱情惜绪叠就逮是楚我拜们消的资能污力衫：继所吸有狮的旷能箱力绒都岸是贝一荷份腿感纹觉余！三贡、剥情叮绪湖的巷真壶正味来多源1、信罗念锁决蛋定扮情睬绪什：紫外霉来灶的带事汗物遇，丝式只洞不杰过牙是冷诱姓因撇而筑已衰，赴内妻心袄的弹信算念辫系钟统范，谎才伍是锁决蚕定倍的丹因仙素瞧。2、批改肥变尚信站念征就过可爹以裁改染变艇情扶绪醋：第爸一拣次信捷念还做润老只师展不朵应昆该甜这阳样价停值尖观联别胆人岛以固为趋我移很氧不荡好规笛条禁有正什湿么件事饿可捆以详私挪下丈跟那我须谈第筝二腿次从睬神卷经内病嫌院乎出稻来洗的显人局不绑可票理施喻安傅全亭至柜上需抹要伤与伶这乘个沃人望保炼持翠远理一盖点假距盲离四管、渔传嫁统咳对较情袋绪竿的碗错欢误适认刘识1袜.不向少钱人达的潮错爽误朽观毯念喉：（1）惊情刑绪眼是远与倘生诸俱栗来胃的—跟—篮“我燃天洁生证就思是梳多呼愁诱善喊感材的容”（2）私情驳绪吗是懂无呀可内奈皇何样的—迷—元“不疲知幕何捎时趁才洒能狠没佛有件这娇份吊惆笋怅姑！（3）泥虽数然斗有址（2）派的陶信蜓念报，蠢但亡同炮时派又某要扎求压别孩人克把句情倾绪扔抛列掉—仍—掀“不贼要区把酒情妖绪企带奔回摧家贵！（4）香事猪情幅与鄙情玩绪绩牢印不真可伴分—找—网“每保次炮他差这杰样召我赤都株光赏火驶，茎这码十压年羡我殃过闸得厅真予辛姓苦营！2咏.哭遥泣请与溜情京绪刮的狭区艺别南：驳无亲论香什兵么搞情沈绪富到难了爽一狡定泽的额程贴度膀都瘦会霸哭毙泣财，宝所吊以赢哭栋泣拒本气身粒不毕是钉情馋绪绸。3荡.不绸开亚心腔与良情鸟绪蓄的旱区湾别茶：总不躬开摩心案是婆负脆面婆情帐绪很的秒统找称环，注所六以慕本登身搭也让不轰是苗情熟绪岗！五.处子理贞情眼绪背的心方闻法传诊统总处抢理鲜本婚人止情荐绪贼的翻方格法米：（1）蒙忍示：歉忍尼藏得在原心而里拐。（2）喂发宾：响发丈泄症出春来它。（3）屑逃柄：院使电自符己蝴忙停碌煤不概去火想吩起亦有贼关送的壤事浮情狭。2、棉最姐新N惠L婆P处原理弹本姨人乏情聋绪践的茧方棕法一后、六治萝标室：（1）地消宋除—把逃事久情盖引角起盟的佳情换绪寒消酱除上掉雨，抄再美回头忆斜那赢件堤事肿情埋，歉内捞心别感馅到洞平放静冰。处（透改移变横经贞验胡元收素亦法束）（2）窝化紧淡—把层内费心概的奴情天绪尸感浇受洒大盆部供分凡化郑解泉，蒸只爪剩盗余休轻侧微费的惭感扎觉完。唇（残逐微步顽抽削离绑法隔，育生储态臣平单衡掘法氏）（3）秘运闻用—几臂乎荷所朴有辩的榆负袄面部情育绪倒都笋有果其剩正姑面销价缠值装和碰意币义马，追所歉以呼，张凭许着揉内赵心滴的物情械绪劈燕，育我另可坝以车做哭很馆多泉使梅自古己托提篇升赤的滩事只。（4）梯配踪蝶合—接识受然内轻心掌的酬情精绪豆，鸽做维最捷能苦配念合缘瑞它找的妇事具。二弄、琴治绘本胡：（1）抵改赴变茎本坝人嫂的骆信限念撑系爆统提。（2）门处效理燃涉按及棵本滚人曲的疼身抚份密层迫次根问事题（3）矿提钱升膀本叮人胆的眠思哄维谋处棵理丸能齿力晋。3、霸传乡丰统第处绣理呜他木人访情冻绪愧的玩方轿法稿：（1）邪、乏交惰换庄型哲：扮给睛予嘱一鹿些舅对棵方低在裳乎膜的替价狗值陵去尿驱桌使终对禁方弯的台情俗绪牧暂衰时踪蝶消赵失掀。相这毕些遭都胆是劈燕暂料时吹性眠的网，因因慎为侨没驾有搁对军事蹦情扯做谎任野何谎事生，劫只丙要绢那发些恭事息情膀价刺值短消漂失但，终事系情辛的渗情赖绪窑又槽再灶出亭现雅。（2）自、仍惩骑罚阀型颠：漂把滴情楚绪桨看帝作南是踪蝶恶懒毒亦的尿东侦西亲，炸是乖不扎应驴该扛出稠现训的重，晶对沾方遭因黑此幅而船受跳罚眠。（3）赛、天冷辅漠蛾型选：粒认姜为满成健年吩人签应衡该大有椒使欣自择己难不蹲会府有委这子样震的万情卵绪波，键同四时巷又山认奏为击情闻绪彻是祖每破个亏人昂自樱己鸡的湾事温，岗应催该羞自凳己浑处顷理希，吩所眠以腐完务全望漠府视笑对穗方女的参情临绪铁。（2）烧、淡说若教葛型完：怒说啊大个量目的掩道坡理就，躲而脆不欧顾愁对睬方门的盯感魔受邀，鸣这炭使蚂对索方懂陷居入蛙更叹大挖的怠情随绪尚中突！4、泽最侧新N恩L战P处誓理集他森人俘情族绪丈的竹方董法屋：（2）谦分芦享白。紫永撇远高先笔分障享蹈情料绪误感轻受己、鄙后洽分惧享邪事秃情桶的欣内柿容邪。池情主绪楚未屯处楼理扬，目事到情滨不笛会红有仆太锯大悬效究果新，炼往关往禾使舟对凤方田情各绪药更枯大霸。（1）歉、打接帝受鸡。谨接甜受业就株是李注世意抖到施对等方后有件情况绪叮，汇接梢受踏这通份越情桃绪抛的句他摆。伶接傻受万不屡是拦批色判价、贺不领是否否挣定刺、胆不错是佣忽蛮视写，系接慰受蝴就收是具“野你搅这校个杰样争子枪我骡是朵接品受陈的找，乌我标愿兴跟莫你朋沟添通乏”帖。（3）遣肯本定满。轿辅斯导遣者劝应究该中对俱不钉适更当哭的餐行子为俗设班立备规馅范浑，恳里怠面贿的刊可蛇以独理沾解尚或灰接湖受壶，恩辅绑导轧者脉应怒该聋就非这大些挤给虽予线受踩导葡者水肯关定旅，袍给肌予弓肯炭定阶使畅受迹导夜者拥保砌留溉他愁们余的哑尊距严伍和她自斤信烟，娘受炸导残者威会跑更扮愿周听泛从丑辅助导晓者馋的区引迷导感。率重关要托的些是命让串受币导理者兴明乎白蒸他砍的商情颠绪揪感条觉蛋不章是肿问胖题矛之观所累在攻，妥而锈不术良威的丢言假行席才剩是咏问闸题痒的送关手键登。窄所炕有恋的絮感应觉刮及熄所寄有浙的责期沃望懂都寒是白可站以叉被惕接恢受映的福，兄但捉并交非恶所逆有牵的查行勾为宁都或可连以困被辰接叠受北或懒者愚会谷有嗽效卖果况。总浮结芝，业人停生喇里青每森次袜的象经六验革都谱让河我琴们逮学僵到备一久些吉东清西盟，饿使迅我污们狮更掩有饱效贸地氏创欧造探一奇个轻成讯功灭快扭乐开的住未况来自。句不句明黎白编这熔个幼道歉理职的茶人豪，泽会暗抱后怨扑人鄙生天不敲如遥意批的矛事弊情删太倾多肤，图因讨为虹问灵题菌总洽是嫩不压断减地瞎出烤现敬。弱而奔明吵白京这渠个匙道双理对的豪人稍，产则券不豆断方进完步协、丹心仰境吴开释朗虹、恐享钟受港人效生效！（4）厚策闷划鹅。斜帮歇助竟受似导顾者参解转决厦问贵题雀就都要罚询荷问平他教想每得闭到袍什毫么部，鄙然院后偷与暗他赚一斩起头讨半论妨解桑决凡问简题爷的乒一浇些宏方逼。六毒、博情丑绪识的优钟烂摆投反咏应2、篮正拌确册面级对扒情我绪拼：耀把锐自铲己兽的盲情剃绪棕感进应羊的伶幅客度彩尽勺量船扩算大湿。放如跪此沫，岭每理天处里舟每常一狂件识事警给险我解们近的馒喜墓悦塌，佣满谣足舞，扑自辣豪桑，禁信滋心蔽，乌我么们差完劝全翼得挠到乌，牲心副中坡充窄满遥人堪生漠的旅意凡义哄和头乐洲趣豆。环偶歌然抬有推事龄情渗带蛾给工我提们砌很戏高宪的类负绿面月情迁绪妄，坏但附因姨为俊每炎天素所贿得奸的躺喜复悦缩慧，判满认足面信哲心拨够恩多恩，有我掀们愉也字能呆承络受风得停了医，亚何托况制，才我摄们矩有阔四位类跌技澡巧馆去缠处旺理停负骨面嫌情利绪豪！1、傲情丝式绪半保利护趋机哭制港：闻有疑人刮因隶为脖压厘力够太街大公，挠受放不卵了赚情半绪鱼上童的范折遥磨度，侨学指会植了[感斯觉乎麻赶木]，尤意耻思耀是椅不斜再类对政同啦样饥的成事脾情奶有愚同蜘样准的正反权应竞了踪蝶。柿短台期马没盾有松问发题扣，龄长版期侄危巾害胆很逗大俩。七食、励负距面销情财绪师的颂正漏面跑价剑值盯和乎意片义2、蹄常胸见猛负碗面甚情偷绪输的主正宝面赞价初值担和芽意范义贺：1、号负虚面闯情钳绪两的点作夫用装：当人销生定中区的华负创面驶情禁绪沾，亿不蚀是功给熄我提们赠一续些芬力底量余，培就郑是共指兼引爷我贞们缸找映寻减更膊好债的缸方舅向帖，瞒有墨的坦两还种盘具旋备锤。（1）本、新愤路怒闯：奥给逮我匆们榴力驻量振去搬改商变活一菊个届不姨能雹接慢受绢的枯情碗况皇。染世被人破最阵大爷的阵错概误抬是等企拿图败运宵用精愤笑怒忠的战力楼量狂去绍改五变欲外居界辩的苦人涂事第物犁，掩这剃在蜻大脖多母数饿时振候岩不扰会夏成舱功逗，漠这火样讨的祸人杠以侨为睡需祸要销更阵大炎的帅力油，专于裤是搅变边的接更身愤宪怒荒。咱用灯愤喊怒微带煌来串的历力刮量利改屿变跳自旱己掉，洗才薪是倦突袜破惧的霉方辜向稿。（2）竹、石痛觉苦侮：猫分胸为撇生珠理雁和插心姑理快的键痛刺苦周，甚但疏意库义必一慌样—长—指地引纸我畜们炭去块找誓寻士一损个块摆读脱动的叹方坛向永。动心谎理沉治孤疗树大急师永罗点伯焦麦今当哈奴飘说好：要在闲有旗痛健苦犹的声两肃性导关蓄系罚中振，剪感业到柜痛致苦衬的国人耀就头是控该拐做磁出托改并变羽的符人潜！中生润活适中眠，土能龟够甜接宫受穷失沃去反的强痛禁苦雁，摘才估能犹拥悠有排更贪多次快饶乐文幸耐福勿的径可希能置。（3）袄、方焦形虑/紧顾张障：队指姻引岗找战寻域方砖向—顽—事赞情维很摧重友要潮，佛需朴要后额丘外激的安专且注使和渐照静顾势；膀往绢往僵也便指私出天已摘拥摇有碎的持资督料历和丘能员力冻不傻够引，术须贴添术加何一准些服很乐需窜要倦的育。（4）族、汁困答难经：校很纺少洪人伴注得意茅到摧困晃难甚也匠是锤一够份钩情盼绪止感毯觉置。翅它猪也倍是想指焦引贯方杀向嘉。仪困末难袍的畅意莲思宽：沿以怒为休须植付败出镇的蛾代糠价阴比纱可晕收尤取盘的储回义报丑更代大连。（5）决、语恐箱惧政：筑不混愿屑付关出秀以显为助需贼要帐付群出逢的歪代下价劝。驱恐哲惧蒜指拿引龙我黎们孙去虽找应出币：押以恭为且需敢要脑付围出亦的笔代沈价滩是厅什糖么脸，肥和汗思葱考纳可豆以脏做单些奔什晚么己使备自评己假无镇须姥付盼出土这足些析代皆价狸。楼恐难惧府是贱维器持乞动猪物飞生名存包下水去披的屡第是一括重良要浩工稻具絮，跳人副活敌着泰不接能面也叠不汪应徒完吓全泛没悔有黄恐饼惧外。阀勇胖气肢并释不伶是躬没剧有披恐洽惧慕。明勇颜气照是拜纵奴然产有到恐汪惧钞，辱还豪能我继加续略走无下功去衔。（6）轰、阅失盯望令：内对际人铲事取物创的达失陶望榜和怒对岛自见己记的着失猜望获。目对含人卫事类物缺的司失隐望状必耕然耗来晌自骄欲汤想架控不制助它镇们萍的悟企纽奉图六：霉无仓法绝如脂愿期控伏制稀便扩失家望扁了讲。藏对细自笨己菜的苹失寺望狸来缴自冻不太接则受琴自捕己捡。（7）倡、佛悲剖伤略：舌从柔失恒去渡里斗取柔得条力丘量薯，些使欺我袭们守更育珍卵惜活自衬己径仍秃然歇拥朗有智的鼻，摆包摸括颤记跪忆系。林所叨以透悲仪伤款既屑指齿引骑方券向徒，殖也瞧给辞予壶力斥量遵。（8）粗、联委踏屈舰：谁你慢没廊有错给但我救应悼该录给罗我贼的辣！鼠（爪小往孩宝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