《增强生命的韧性》课件3

创景设情尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”（左脚掌及相连的两个趾头），活出了生命的奇迹。

尼克语录：

“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇，而是我们的态度。”“别看你所欠缺的，虽然我日后不能牵着妻子的手，但却可以拥抱她的心。”创景设情尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，1第九课珍视生命第九课珍视生命202PARTONE增强生命的韧性02PARTONE增强生命的韧性3学习目标1、什么是挫折？

2、面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应的主要原因是什么？3、我们应该如何正确对待挫折？学习目标4在这些情境中：O你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？O说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。探究与分享不是挫折不是挫折是挫折在这些情境中：探究与分享不是挫折不是挫折是挫折5答：①考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩，是我们美好的愿望或者目标，这些愿望或目标没有达到，可以说遇到了挫折。留守儿童想念父母、同学不理自己不属于挫折，因为这些没有体现出为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。②每个人对于挫折的看法和理解都不一样答：①考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩，是我们美好的愿61、什么是挫折？

答：挫折就是我们在生活中遇到的一些阻碍、失利和失败。1、什么是挫折？

答：挫折7生活难免有挫折学习新知1挫折的内涵

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。生活难免有挫折学习新知1挫折的内涵82“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（）（4）善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力2“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（）到一些阻碍、失利乃至失败。英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。②每个人对于挫折的看法和理解都不一样O说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。答：①考试考砸了属于挫折。在我们怀揣美好的愿望、目标、我们需要发现、发掘自己的生命力量。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、（2）面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决途径1应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。（2）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。④发掘自身的力量并不排斥借助外力。2“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（）当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行怎么办？有一个人向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。O你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？2、面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应的主要原因是什么？

答：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。2“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（9生活难免有挫折学习新知2对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应

面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。生活难免有挫折学习新知2对挫折的认识和态度不同，会产生不同10合作探究活动二：相关链接——认识挫折

合作探究活动二：相关链接——认识挫折11O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。O面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享O惊慌O无助O愤怒O烦恼O焦虑O紧张O担忧O沮丧O气馁O悲伤O着急O……O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。探究与分享O惊慌O无12生活难免有挫折学习新知3挫折的消极影响

面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。生活难免有挫折学习新知3挫折的消极影响13

爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。探究与分享从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千14生活难免有挫折学习新知4正确认识挫折生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。生活难免有挫折学习新知4正确认识挫折15《增强生命的韧性》课件316《增强生命的韧性》课件317发掘生命的力量学习新知1我们需要发现、发掘自己的生命力量

我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。发掘生命的力量学习新知1我们需要发现、发掘自己的生命力量18著名科学家：霍金著名科学家：霍金19霍金在一次演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地敲击键盘后，显示屏上出现了四句话：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友……”在回答完那个记者的提问后，他又艰难地打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。用霍金自己的话来说：活着就有希望，人永远不能绝望！霍金的故事告诉我们什么？霍金在一次演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将20发掘生命的力量学习新知2培养面对困难的勇气和坚强的意志

“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘生命的力量学习新知2培养面对困难的勇气和坚强的意志21

英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办？有一个人向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。图书馆在报上登了一则广告：从即日开始，每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。问题：大家从故事中悟出了什么道理？英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏22发掘生命的力量学习新知3寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量

发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。发掘生命的力量学习新知3寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增233、我们应该如何正确对待挫折？

答：①面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。③面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。④发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。3、我们应该如何正确对待挫折？

答：①面对挫折，我们需要及24产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”（左脚掌及相连的两个趾头），活出了生命的奇迹。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。用霍金自己的话来说：活着就有希望，人永远不能绝望！产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。（4）善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力活动二：相关链接——认识挫折同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；2培养面对困难的勇气和坚强的意志“天行健，君子以自强不息。些阻碍、失利和失败，就是人们O面对挫折时，你会采取哪些行动？“别看你所欠缺的，虽然我日后不能牵着妻子的手，但却可以拥抱她的心。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。（2）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹A（1）（2）B（1）（4）沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！拓展空间O在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。

O在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。感人故事收获产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味拓展空间O在老师251应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。你认为面对挫折，下列方法正确的是（）（1）不顾一切地采取措施，释放或发泄因挫折而产生的不良情绪（2）面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决途径（3）向老师、父母寻求帮助，学习别人的经验，克服遇到的挫折（4）善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）课后练习B1应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。你认为面对262“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（）（1）生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力的能力（2）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹（3）经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志（4）对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验A（1）（2）B（1