儿童心理营养课件

徐伟英儿童心理营养7/30/20231徐伟英儿童心理营养7/28/20231一个人的人格是由两个部分组成：天生气质和后天培养。从一个儿童来说，整体人格中组成的两个最重要部分：生出来就有一套气质，而后天培养（18岁前）最主要是来自父母的。7/30/20232一个人的人格是由两个部分组成：天生爱的序位父亲母亲本人50%50%配偶孩子50%50%7/30/20233爱的序位父亲母亲本人50%50%配偶孩子50%50%7/28一、父母的亲密关系以孩子的影响一、夫妻关系对孩子的基本影响7/30/20234一、父母的亲密关系以孩子的影响一、夫妻关系对孩子的基本影响71.影响孩子对亲密感的拿捏

男人女人相处，他们是怎样相处的，孩子看得最多最深的就是父母。我们看别人表明好，但你并不知道他们是否真好。而我们在家里看得比较清楚且真实。

否则亲密感会有两个问题：（1）对人会过渡黏，（令人窒息，不自由感，被控制）；（2）或者会更多疏离（原来男女人相处这么危险，那我远离人）。人际关系拿捏的度很难被告知，是孩子日积月累培养起来的。父母关系不好，孩子跟着天生气质不同，影响会有所不同，但多少都会有影响。7/30/202351.影响孩子对亲密感的拿捏

男人2.影响孩子的责任感（1）成为太负责任的人，即“拯救者”（2）或是不负责任的人，父母关系这么难，我也无能为力，我把我的感官关掉，听不见就好。对人很不敏感。学会不敏感，不要被家里的情绪影响到。唯一的方法是把我的感官关掉。我会把我的部分做好，但对他人无动于衷7/30/202362.影响孩子的责任感7/28/202363.影响孩子的安全感。（1）孩子安全感的一部分是来自父母关系。（2）如果孩子没有安全感，i.这样的孩子有很多情绪ii.这样的孩子会想方法找安全感---孩子会不自觉地学会各种各样控制人的方法。（例如：哭，大喊大叫，一直生病，或是发生意外）7/30/202373.影响孩子的安全感。7/28/20237法则1：男人为女人服务；女人要跟随男人。法则2：夫妻关系为第一，亲子关系为第二。事实法则3：可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！尊重是最深层次的爱！

7/30/20238法则1：男人为女人服务；女人要跟随男人。法则2：夫妻关系为第爱的借位的三种情形：1.子女伴侣化（角色替代）2.子女父母化3.伴侣亲子化一个父亲对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；一个母亲对孩子最好的爱，就是好好尊重孩子的爸爸。（举例：李阳、奥巴马）7/30/20239爱的借位的三种情形：一个父亲对孩子最好的爱，就是好好二、儿童在不同阶段需要的心理营养7/30/202310二、儿童在不同阶段需要的心理营养7/28/2023101.0-3个月，孩子的两个心理营养

（1）无条件的接纳刚刚出生的孩子非常脆弱，他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他，需要爸爸妈妈帮助他、安慰他、照顾他。其实即使是小宝宝也什么都知道，只不过他不会讲话，有需要时只会用哭来表达。这时候，就需要爸爸妈妈能够无条件地接纳他。“你不知道以后我会不会孝顺，你也看不出来我好不好看，你更不知道我乖不乖。但是，你就是没有条件地来爱我，即使你什么都不知道！”7/30/2023111.0-3个月，孩子的两个心理营养

（1）无条件的接纳7/（2）生命至重——不是永远，但至少此时此刻，在你的生命中，我是最重要的孩子需要意识到，“在你的生命中，我最重要，我是No1。即使你很忙，即使你的身体很不舒服,可是我很饿，我生病了，你都能马上放下所有的一切,先来满足我。这样，我就会知道，在你生命中，我是最重要的。”对于母亲而言，做到这些并不难。因为妈妈在生完孩子以后，会分泌一种叫本体胺的物质，促使妈妈心甘情愿地为孩子提供一切。生理上，提供乳汁，心理上，提供无条件的爱。在妈妈的眼里，孩子一定是最美、最完美的。没有任何事情比孩子更重要。

可是如果3个月内，妈妈由于某种原因情绪发生变化，身体没有正常分泌本体胺，那么爸爸就要承担起这个任务：看护孩子，照顾孩子，保护妻子。7/30/202312（2）生命至重——不是永远，但至少此时此刻，在你的生命中，我

人生有两个阶段会密集分泌“苯体胺”。除了妈妈在孩子0-3个月时会分泌“苯体胺”，谈恋爱时的人也会分泌。所以谈恋爱的女生在恋爱初期（前三个月），看那个“意中人”就又回到“无条件接纳”，和你是No1inmylife。当她看到对方是一个木纳的人，她会觉得他真给人安全感。看到对方是能言善道的，会觉得他口才真好，真可谓是情人眼里出西施。如果女儿谈恋爱，你有不同的想法，不要逼孩子：“你是要这个人当男朋友还是要爸妈”？没有用的，她的选择可能会让你痛心。这时候你应该说：“你认为这个人不错，不要那么快做决定，多看看，多考验考验他吧”。记住，要用“拖延”的策略，等“苯体安”密集分泌好了，女生再来看那个男生，就会理性一些，可能她自己就会发现有些行为已经不那么入眼。温馨提示：7/30/202313人生有两个阶段会密集分泌“苯体胺”。重要他人如果孩子在3个月内，或更长久的成长过程中，父母经常吵架、打架，两个人的精力都消耗在争吵里，那么他们就没有办法照顾孩子。这样的话，孩子会在成长过程中，找另外一个替代父母的人——重要他人。从这个人身上，孩子希望得到无条件的接纳，希望成为这个人生命里最重要的人。孩子一生中会不停寻找这个人，直到找到他的重要他人为止。因此小的时候，他可能会找爷爷奶奶姥姥姥爷，或是阿姨。到了小学，他会去找小学的老师，到中学，他会去找爱人，会很早谈恋爱。他会期望对方把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就会带着这个期待长大成人，带着这个期待结婚。结婚后，他还会一直询问，在你生命中，我到底排第几？如果我很任性，如果我很坏、很糟糕，你还会爱我吗？不停地寻找一个答案，会导致他在人际交往中碰到很多问题，甚至影响学习、工作，成为他的缺失。7/30/202314重要他人如果孩子在3个月内，或更长久的成长过程中，父母经常吵过渡性的重要他人：爸爸妈妈不在，孩子没有选其他人当重要他人，也没有其他重要他人出现，这时孩子就会选毯子、毛绒玩具、狗等作为“过渡性的重要他人”。孩子通常是两岁左右才会找过渡性的重要他人。孩子对这个过渡性的重要他人感情很深，且不能随便洗，因为上面有孩子熟悉的味道。不同阶段孩子会选不同的重要他人。如果孩子情绪基本稳定，就说明这个孩子找到他的重要他人。7/30/2023157/28/2023152.4个月-3岁，孩子最需要的就是“安全感”

孩子需要安全感是为了分离。为什么孩子需要分离？孩子此阶段最重要的使命就是成为一个人。成为一个“独立自主”、又能够和别人“以情相惜”的一个人。孩子刚存在时并非是一个人，是和妈妈“共生”，和妈妈一起“共生”九个月零二十天。生出来的那天必需要和妈妈分离（剪断脐带），那是生理上的分离，是看得见的。事实上心理上的分离也是真正存在的，但那部分就很难。2.4个月-3岁的心理营养：安全感7/30/2023162.4个月-3岁，孩子最需要的就是“安全感”

孩子需要安全7/30/2023177/28/202317

孩子的“安全感”与两点有关：（1）孩子觉得父母关系是安全的，稳定的，不会分开的（孩子的世界就是爸爸妈妈，如果孩子感觉到爸爸妈妈关系不稳定，孩子会觉得自己的世界可能要裂开，孩子会始终处于恐惧中）；（2）来自妈妈情绪的稳定（妈妈可以生气，但对于孩子来说，害怕的是“不可预测性”，害怕不知道妈妈为什么你生气，孩子觉得妈妈很捉摸不定）。其实如果妈妈不开心的时候，妈妈只需要处理好自己的情绪。”7/30/202318孩子的“安全感”与两点有关：7/28/202318（1）4-10个月：孩子开始和母亲亲密又疏远。

孩子会自己爬爬爬，爬去另外一个地方，如果你什么也不做，过一会儿孩子又会回来。这时候父母应该让孩子在一个安全范围里自由探索。当孩子回来，在你旁边转，或是让你抱抱，其实那时孩子就来吸收心理营养的。等你满足他抱他一会儿，过不了多久孩子就开始挣扎，你就放他下去。给孩子空间，这样的孩子就愿意亲近人。对陌生的人、事、物有很多兴趣。爸爸妈妈不要跟着孩子，孩子爬到哪里跟到哪里。最不好的是孩子不要抱，我们偏要抱；孩子要抱，我们不抱。我们都是按照自己的时间、心情去做事情，而非按照孩子的意愿去做。7/30/202319（1）4-10个月：孩子开始和母亲亲密又疏远。

（2）10-16个月：孩子开始学习走路，开始冒险。孩子开始走路，对孩子来说发现一个新世界。如果有足够安全感，孩子就会去冒险。同时孩子开始发展出睡前仪式。对孩子来说，睡觉也是一种分离，所以父母可以给孩子唱歌、讲故事等。养成孩子有勇气面对新的东西，面对挫折的心理。7/30/202320（2）10-16个月：孩子开始学习走路，开始冒险。孩子开始走（3）16个月-两岁半：孩子寻求独立

孩子的独立性开始变强。孩子会和妈妈闹别扭，他想要成为独立的一个人。此时需要孩子和重要他人的共同努力。这个时候孩子最喜欢讲的就是“不要”。他要自己做。但是他又不会做，且偏要做。

本身没有安全感的妈妈会觉得孩子和他不亲，妈妈会控制孩子，孩子挣扎很大，但一定是孩子会输。如果孩子没有办法发展这部分，孩子就会有分离的焦虑。正常的孩子会觉得分离很难过，但还是走得过去的。但有分离焦虑的孩子每一次面对分离（搬家，失恋等）时，孩子就会觉得失落，情绪不好，甚至不好到要活不下去的地步。7/30/202321（3）16个月-两岁半：孩子寻求独立孩子的独立（4）2岁半到3岁：孩子成功分离，我和妈妈是不同的两个人，这时候发展出一个稳定的自我。孩子有了“我”的心理上的感受和认知。且知道就算妈妈不在是不要紧的，因为妈妈的爱还在。当有了稳定的自我时，我就能够和其他人有一个适当的人际关系——“与人连接”。家庭要做的是：爸爸妈妈关系稳定，妈妈尽量处理好自己的情绪。7/30/202322（4）2岁半到3岁：孩子成功分离，我和妈妈是不同的两个人，这3.4-5岁的心理营养：肯定、认同、赞美，让孩子有了一个新的我。孩子会去做爸爸喜欢的东西，从而得到爸爸的肯定、赞美和认同。一个爸爸会在三方面影响孩子：（1）孩子的价值观（孩子会跟着爸爸的价值观，人生什么是对什么是错）（2）孩子的自我形象（我这个人生存有价值吗？如果孩子觉得不应该生存在这个世界上，他可能会割腕，因为孩子觉得自己是不可爱的，不知道为什么要生存在世界上。我觉得我这个人可爱吗？有趣吗？有价值吗？父亲如果开口告诉孩子，我喜欢你，我欣赏你，我接纳你，就可以提升孩子对自我形象的认知）（3）性别认同

我喜欢我自己是一个女孩子吗?如果爸爸说我很高兴你是我的女儿。(男同性恋很多是因为他在小时候没有得到爸爸认同，爸爸说：你怎么这么娘娘腔）。和爸爸关系好，孩子的底气就很足。相信“我能够重新再来”,孩子再糟糕也糟糕不到哪里去。那个自我的部分保护得很好。7/30/2023233.4-5岁的心理营养：肯定、认同、赞美，让孩子有了一个新的如果爸爸不做到有关事项，妈妈不要和爸爸吵架。越吵架越糟糕，还可能会破坏夫妻关系，从而影响孩子给安全感。首先妈妈主动做上述四点，其次妈妈要先欣赏、肯定、赞美爸爸。妈妈要耐心些。爸爸对孩子的承诺是：（1）孩子，需要我时，我就在你的身边，不要怕。（2）孩子，我允许你犯错！7/30/202324如果爸爸不做到有关事项，妈妈不要和爸爸吵架。越吵架越糟糕，还爸爸妈妈最需要让孩子知道（爸爸在里面的作用更大）：（1）我信任你能够处理自己的难题。（2）我愿意陪你长大。当你有需要时，我也愿意去协助你。但是我会让你决定是否需要我的帮助，让我帮你多少。（3）如果你做错了，我相信你能够从错误中学习。爸爸是孩子心理的守护神。有爸爸的爱，孩子在心理上是不会扭曲的。7/30/202325爸爸妈妈最需要让孩子知道（爸爸在里面的作用更大）：7/28/4.5-6岁的心理营养：学习、认知、模范

这个阶段父母要多和孩子在一起相处，起到家庭模范作用，具体包括：

①如何处理生活上的难题，方法及态度。

②如何处理人际关系。

③如何处理情绪。

这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题，他需要学习，而这份学习来源于一个模范。7/30/2023264.5-6岁的心理营养：学习、认知、模范5.7岁以后

7岁以后孩子需要的心理营养是尊重、信任、自主。7/30/2023275.7岁以后

7岁以后孩子需要的心理营养6.13—15岁——父母给孩子最后一次补充心理营养的黄金年。

这个阶段是因为孩子在12岁之前缺失的心理营养在13—15岁时爆发年，渴求最强烈。父母的做法是：（1）接纳他；（2）重视他：花时间和他在一起；（3）模范：让他有时间去模仿父母。这样几个月，孩子就会有变化。7/30/2023286.13—15岁——父母给孩子最