时间管理培训练习

----时间管理练习时间管理Targets明确时间管理的五个步骤了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义确认和区分不同类型的任务制订有效的日程表我们将通过一个练习和一套自测题来了解什么是时间管理。请先完成下面这个小练习，在后面我们将以它作为讲解实例。在这些项目中，有些是互相冲突的，有些则富有弹性。如何制订一份合理实用的计划表呢？在制订时间表以前，请：

1．把要做的事情全部看一遍

2．确定每件事情的重要等级

3．根据重要程度把事情重新排序编弯好羞时任间腔表邪以庭后沸，彼请却考己虑碗：哪涉些药事顿情马被绒放嘉弃轮不个做猪？螺为魔什湖么虾？哪栽件肺事蓝情剧有宜最煎高会的孩优贞先椒级押？靠为叠什鞋么讯？你据会好高岁兴工地春执今行串这艘个贩计工划孤吗粪？1影我捎觉绣得播我洗可瞧以险工帽作驴得赛更敌努穴力2减我钉可致以碑告孝诉沿你细上淘个锦星筑期阻我较工威作嫩了功多套少抢个妙小导时3挺我冻常惰常型把晴事砌情促留跑到渴最脏后珠一爹分须钟披才悉做4顿对永我宗来孟说莲，他开百始绑一测项计工吨作卡很败难5钟我贯对富下厌一剩步横要款做锐什去么奥不蒸很铅确酸定6旨我湿要兔开蛋始凉做闻某价件食事恰之驱前犹，漏要肿拖伤延迷很嫩长律时师间7伏我录不险知退道那我骂做妙的腐是忌否击足摸够录多8怕我榨在秒不恶同狭的露任乞务没之君间价频仗繁轧地鹿换余来拆换遭去9愉我支在传某竟些跃地吵方邮的藏工左作窑效陪率港比债在劝其捧他美地养方餐的姑高1锤0冠我经在卷某洗些省时申间纺的扶工厘作泊效拼率贿比朱在侄其耀他项时窃间丽的泉高1召1巷我忙工猾作址起逢来阴没爽有仪规挤律排，男往斯往码在总某过件窑事壤上妨花斯费啊很扣多烧时伙间匠后著又振置使之械不匆理1馋2榆我筹不底可薪能醒完利成酱我冈想沃做俭的锦全轨部塌事师情1再3粉我百不屑肯挠定废自长己山是搏否袖在出优案先杂处险理知最无重饥要盘的费事捎情1丛4镇到秃这走门兴课泰程质结菊束育之省前胆，贴我黄不查敢虑肯聪定衔自闭己杏是含否省会贷坚喇持室到塌底1桌5自我梨工呼作占时音没段有军任绩何邻计卵划任座务法的驾类损型请总在随脑千海准中李想部象朴一余棵浇大雨树配，生树缴根诱是摸你碗的龟价继值洪观州，占树蒜干棉是林你械的阳目轧标雹，销树镰的冷主路枝辨是高你敏的绸主停要估任幅务池，琴树充的让细打枝愧和钥叶令子维是佳你悔的茶次跌要走任径务厚。你伸所逮做纺的壤一档切公应逃源冲于葵你尿的主价票值司观脸，嘉它壮是江树偷根知。你燃的性目着标筒支师撑氏着饲各馅种浊各筑样缝的换任错务浓，娘它腹们历都吧是榆为振实涛现婶你极的寺目冻标委服华务斑的透。树村的剃姿蝴态惠和浪生即长荒方逆向沟由殊它狂的昆主岗枝寇表衣现革出刃来腿，撕同屯样辣，缝你荡通漫过逼主斜要飞任介务淹来羽实愁现啦你根的闷目欺标养。树抄叶妇为尖树冒的垦生仍长埋提验供乞养款份辫，闪你标通挖过萍完哄成像各准种暗次季要王任洪务亦，遣保间持科你转现型有镜的销生撇活骗。拿睡出称一细张滨白狮纸伐，租画阔出彼一饥棵宗树薪，划如享下溜：在威树惯根怎处岩写体上旨你搏认旅为向最欺重兄要柔的断价遗值热，松在伍树偿干红处卷写卡上叉你自的芽目慌标史，在返几阀个冲主役枝类中抚写野上首你梳的仓主庭要咐任晨务驱，津在镰叶唐子轧和酿细根枝屑旁脏写盒上婆各寸种炉次猴要颠任赔务万，汪完臣成露这闷幅绵图冬。进涌行膀时栋间关管送理五时贤，位这而幅橡图曲是制重臣要迟的场参见考理。你累可供以细按胳照挂下坝面尺的定步此骤坦进驱行逐：1伤．爱树苏根粘。野写闷上龄你欺认通为臂最蹄重添要码的季价菠值令。沈如紫果亚你添对径这厦一翻点恨比贺较仪模迅糊屯，捕不征能控清打楚漠地论说辩出黄自旦己魂最匙想根要较的渗是桑什饶么启，唐请限试吸一兼试提这艘个踏办五法怕-属-使重桨新黄拿污一借张仙纸窜，违写即下附所璃有裕想朱要昏的丈东子西珍，仙如恨健回康胶、奴金骂钱男、蔽幸诸福公的贪家跑庭怖、猜爱片情钥、欧事缺业心、服自被由丘自促在寄、室旅径行抚、受安喇定迎.蛋.旅.窑.剃.碗.骨写彻完折之佣后乔，垫划龟去樱你斤认树为注最签不逝重督要易的锁一敬项撑，颂再超在才剩仍下剂的仪项凑目犹中槐划扛去狗一怀个率最乏不锤重蓄要姻的声，协一非直溪划嫩下净去达，柄直补到而只秋剩浆下狠一赴项鸦，雕它检就朽是绪你碍最垫重碰视亚的炼东锦西获。2愤．懒树史干之。吉写据上需你心的弓人俗生掘目见标此。侵注淹意箭，炕你建的绑人旗生瘦目剪标廊应蚊与报你创的法价霉值银观头是惊一煮致化的易，追如补果董不昆一傲致志，练你忧写顿下健的悬树懒根弹确绩实章是数你民最许珍芒视泉的粗东犯西员吗哗？殖或鞋者判，颜你码写撇下深的慕人颤生森目露标草真州的欠是唤你杰最胜大粉的吸希发望韵吗时？3骨．新主咽枝诊。半写谜上堡几刷个蹈主扯要沸任缠务兼。邪这种些负主点要泊任务务茄应冷是戚直除接桥为售你脏的笼目风标状服果务扫的临，虑实芒现薯这女些更任偶务严有语助廉于魔达惹到趴目奴标息。伤如屯果忽不流是民这指样灾，借请幼思惠考奋是韵否捡有盼必化要堤在因这恋个仪任赛务玩上闻面杀投胃入漂时渗间充和娇精封力辛。4错．奴树矛叶弹。慨写控上碍次泻要付任恐务扣。萝有众些洞次乖要倦任胞务爆是披实洁现矿主案要盲任掠务旗的冤手滔段层，兰有木些笨次煤要锄任蛇务慢用留来确维共持逝现惯在腐的绵生村活痛。最次赞要哥任倚务料是悬不男可磨缺叶少巷的棋，投没甜有组树惩叶旬的棚树栽无纱法打生蒙长护，锯但要它破们康不曾应乳占隶据都你致的耽主驼要振精微力靠。紧音急扁任花务镰和死重围要冰任狗务版发趣展叹任无务剩和疑维反持浴任高务面抖对言纷丢繁勉复意杂仙的神任椅务芬，六如淘何回才渡能谋迅谦速俊准成确棚地另判菊断散它曲们烂对肠你里有纳多祥重劣要危，哀从策而双对江它迷们裳进很行姐选照择献和方排谎序捡呢愚？轿按依不糖同喝的案标内准划，辛任挑务狭可随以卷分旧为紧获急畏任碍务灰和浓重池要瞧任株务、维锻持仇任撑务怒和圆发迅展坝任忆务，嘱在票此李基椅础隐上扑，呆你锤就牺能作快卫速劝而貌准伶确撕地准分篮辨分出栋哪宅些洗是勤主该要仗任递务斑，患哪苗些努是城次疏要辩任蠢务侧了颜。请帜先禾将糟它秩们乒按贡重诸要驼任道务稠和美紧班急奴任弱务碑的未四捎种症组肆合裁分孔类顾，晕再习按城发经展蹲任宿务初和院维非持耳任付务谊分画类尸，完然洒后雕把敬它萌们哗按混重沃要鼠程尝度鞋排锯序限。对捆比塔现纵在缠的饭排眨序桂和酸第朵一窝次麦的步排尼序桐，肤两归者逮有臭什翠么膀区绵别幸吗相？不感管丹你挨偏惠好员使纺用途哪胆种绩风众格到管恢理罢你戏的杠时彻间退，装下废面州这愁几扛个锣习下惯发都颜会辩帮测助肿你末提议高冻时攀间捐管揉理稳的净效搅率胖。1留．仰积望极甜积雁级残意历味婚着舒采兰取严主轰动色。呆想凶一焰想胞，振然假后缎写倚下签一权些风能富使沉你根采侄取交主先动弱的甘具般体响方拜法津，势以咐便密能顽对放你语的今时陶间乎有货更兽多冷控苗制休权蔽。2松．浅通酸盘誉考莲虑减从泪你暴想捏达积到骄的经目守标格反蔬推弄出么要小做跪的宰事络情临，距然加后背详坛细支计程划俩。3硬．变按州顺箱序珠做欧事校对疾任多务号进邀行桐分彻类旺，壶舍累弃迷不朱需绢要永的涝任肠务炕，钻然刮后顽把侦剩谅下蛋的券任姻务访排骨序滋，抬以旋便投优磨先秋处下理扛紧形急刺和盗重雅要亲的紫任弯务扣。8忘0铃%图的绕事昌情贷只购需唇要垃2绪0液%却的孕努垂力抖。弟而农2息0鸟%育的孝事仪情登是伪值似得羞做厨的寺，罗应柏当短享限有注优季先肝权文。场因欺此锁要律善朗于投区降分罪这疾2狂0模%湾的礼有判价马值贪的拌事摩情删，讽然蛋后红根底据患价跃值邮大劳小碍，槽分拥配答时渠间冬。创做份好宝的筋事轿情廊要蠢比诸把潮事姜情触做脸好槽更门重甲要项。姑做闪好挡的冬事归情证，弊是斧有外效最果询；糠把绒事魄情担做柄好负仅旋仅旗是扫有唉效匪率猫。李首卵先逆考确虑绣效俊果懒，逮然求后岂才艰考送虑抖效侨率兼。4谷．脉提牵前堆准竞备怜保训持究主革动催的迷要弄诀叫是渣事分先城计塞划节，谁例灭如拦每嫌月推制换订小一坝份便计妥划甘表跌，鹅在滴上响面辞标吊出岭重喊要悔的默日锋期两和爱繁答忙抄的蹲时丽间策，互据府此躲来奇安住排饺其斯他拼的咐事腔情像。灵习活绩地滔执团行减日坐程祖表一爸般煮来提说黄，亲只米将晌时石间疮的封5始0易%餐计铃划吩好重，塌其赵余匪的哀5羡0息%掏应重当枯属雨于开灵列活递时呀间直，锈用刑来湖应因对服各吹种左打斧扰稼和百无导法历预浊期卫的熄事樱情领。蜡实斑际膜执域行套时怜，炮事蛋情禾总冻会医发决生自这殃样届或迎那礼样倡的步变贞化砖，蒙使呀你椒不予得贼不肤偏席离柴定迁好蚁的度计鱼划评，找如愁果表时递间抓表睁定妨得周过改于餐精温确欢，践反袖而援会宿失限去郊机戚动程性余和末实亲用吃性健。对炎未犹来挥的脂一男年租进万行柿规尺划进赤行肝规非划仓并香不画意稻味铅着撞把液未呼来磨的高3笼6善5懂天索的叫日絮程勺安江排受得梢满智满饶当沫当床，疫而淘是可明弯确山以富下芳问杏题岸的塑答班案急：!鸟我泥希智望搬在忧这刮一放年惑过呼去切以陕后巴得浴到软什杯么吃？!顺除嫂此币以失外捷，银这燥一吗年剧中伯还爹有渴哪危些躲事首情纤需有要质我阀花喜费绢时帮间烛？!尚我里必戚须渠做幻玉哪她些垒事贤情朱？!圾这菜些掠事肚情芹必福须挣在迹什饰么烧时赢候损完卖成全？!档这壶一为年的中膀有茎哪挖几晚个雀关浙键未的鸽任颈务虚？!谱我蛋将配怎稳样缓根骡据膝这撒些最关漏键题任扰务纵分沟配急安斗排旬时魔间烂？!旧预绘计违有矿哪竭些俭事蹲情浆会曲干屠扰街今艇年浊计访划总的灾执芝行否？阅（退如痰搬爸家础、固生镰小竖孩振。滋）!伏今万年恳的勤哪亭一汪段扁时雀期犬的楼时清间面最艇充团裕颂、颜压缴力幸最侮小灯？牌我回准斧备东怎叙样榆充气分栏利暑用洞这壶段贝时鸡间腾？!沉今括年提的钥哪耀一话段哲时男期掩的怠时世间诱最方紧灯张木、落压来力疼最因大底？楼你篇准浪备光怎企样外应播对搂？下蛙一垒步芽，无我耗们量就板该倍为灯这封一符年么写颜时债间树规净划机了阿。坊写蓄的屈时凉候恨，喷请锋注姐意撇下援面来几订点笼：1何.症首乘先引安候排区固古定靠项庭目菜,装从摄工令作拣或基上沈课纸时夜间饰开汇始基。容注傍意阔在摧项社目至之邻间枕安闻排储休燥息艰间驻隔摄，校例暖如督每片工灵作瓦5目0烂分战钟农休挽息扣1奥0阵分冻钟龙。2医.码根缴据厚你鸦的早生锄物肉钟载安脱排给时诱间3箭．糖把好较筝大眯的限任陪务摸分暑割改成蕉易酷于耗控慨制待的新小瞧块4惧.麻充慰分治利手用季零敞碎且时谢间5五.馒为夏每瓜件译事协情更设祸定派明估确悉的姓起夕止读时族间6品．按留库出修充播分乘的晋休彩息易和把娱球乐驶时衬间7孩．荐留悠出作机条动粮时胳间甜，乐不校要遍把解所恼有平的惕时精间悠都弓填声满巧．稀为晚突盈发选事喇件倚预熔留受时旬间危。下撕面靠总蜡结凳了提二坚十溜个董节脊省蝇时扭间逢的列方蛾法勺，择请展根习据茄你带的权需穷要换选集用灿它仪们省：1理.博对说目奸标凡、止任色务响、飘会扯议妄等稻事叔件屈分馅别脏按控优抱先尖级围进石行茎排托序溜。2蒙.辱从斩优烛先瓶级骡最谈高佳的杰事黑物罪着戏手章。3烦.描和妈拖闸延右做振斗闯争爹，灵如完果止事末情锹重蜡要旗，洲从被现呜在忌开耽始骨做凝。4印.坑把丢大姨的落、轮艰冤难铲的梅任乳务番细惭分奖为乘小坚的元、度容叨易醋的菌部衫分魔。5火.论为桶自厚己摧创胳造匆一搏小亲时许的弊宁顾静渡，奥哪满怕吗这糠需染要韵很著强券的障意贺志简力取，臣或造者伏有某时慌不庆起浮作皱用锹。6谨.想找宜到武一棵个乘隐君蔽单的徒地攻方预，贝如差图轰书欢馆该或梅空薯闲脸的否办疯公劈燕室鼠。7抵.锡当乳你甜有腐重默要滋的郑事历情哨要苍处校理值时素，将学嫂会头对蜜别饿人取说楚“执不炼”闹。8向.居学羽会果委懒派耻别鸣人稍做螺事夺。9雁.或归晶纳巾相浆似战的蛾事永情江，华把忌它朽们稳放奥在再一尼起辜处坐理即。1立0烈.加减纱少苍例谷行图事伶务锈：页它辰们隔不乐值喂得摧花生费流过笛多签时唤间立。厉缩纺短却低很价爹值躲的诱事赠件誓。狸抛闭开难没艘有玻价穷值锈的剧信叛件欲和尘文猾书闲工塘作被。捡委包派封别涛人偷完副成蔬、瓣减幅少胳或牙推间迟鼠优赌先晓级欣很堡低弟的廉任追务认。1碍1筐.信避愿免些完测美糖主杀义妄。辱记蹦住塌8孤0卷/蚀2晚0洽定断律写。1塔2扫.治避服免望作坊出检过耗多纪许建诺肤。狂对荐你脸在漠有始限择时直间呼内茂能带完驰成剖的奔工错作轰持即现逆实恋态志度卧。1厚3泥.屈不妻要萝把零时踏间宅表闷排艺得崭满折满缺的率，鹅为串自仰己巨留塞下嫌一摸定小机谜动壤时之间西应本付咽突颠发歼事好件缎。1毫4忽.冈设逆置枣时泽间壶限忍制抢。苍例价如杨，宗做和某勾些览决男定陪时臂，投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