俞越大众健美操课件

健美操组合动作二、学情分析大一新生50人体育普修处于青年期，心理发育尚未成熟;人格特征可塑性较强。认知能力较强，能自觉的或有目的性的学习体育内容多数来自农村;体育兴趣与态度分化较明显;运动能力水平差距较大注意消除某些学生的消极态度区别对待运动能力不同的学生高职高专院校学生第一学期第三次课教学目标

认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的基本技术，耐久跑中的动作和呼吸方法。技能目标：80%学生能掌握反弹传接球动作要领和传接球位置。60%学生能在运球跑动中进行反弹传接球。90%以上的学生掌握耐久跑呼吸方法。情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

传接球的能力，传球的时间、空间的判断能力重点难点重点篮球反弹传球练习难点篮球反弹传球练习传接球的准确性、成功率课堂常规1、集合队伍，师生问好2、宣布上课内容、检查着装3、提出课的要求，同时注意学生身体情况，安排见习生集合队形三、教材分析学习蹲踞式起跑、起跑后的加速跑共分三个学时，本次课为第一学时重点：身体前倾，支撑有力难点：蹬地有力，起跑后重心逐渐抬起1蹲踞式起跑是短距离跑的标准起跑姿势通过练习，能够发展学生速度、力量、灵敏等身体素质动作口诀：前脚离线一脚半，后膝跪地臂撑展缓抬臀部略高肩，重心前移肩朝线教学流程课前准备课堂教学课后总结教材分析健美操因其动作优美，节奏感强，比较符合高职女生的运动兴趣取向。本单元教学内容为健美操成套动作组合（一），位于大一女生课第一学期第5单元，前期已完成部分单个动作的练习。

教学目标情感目标通过学生自主学习、学生间合作交流的学习，使学生体验自学成功的喜悦技能目标巩固提高单个与单个技术动作的衔接，以及对动作的控制力认知目标能初步看懂健美操的图解，并完成部分动作重点与难点培养学生根据图解进行自学的能力，充分体现现代教育理念中“授之以鱼不如授之以渔”的教学方法重点单个动作与单个动作的衔接,每个动作的力度和控制力的教学难点三、教材分析复习：前滚翻共分两个学时，本次课为第二学时重点：滚动圆滑难点：低头，团身紧2学习复杂技巧动作的基础，是技巧练习的一项重要内容是一种遇到危险时自我保护的方法通过练习能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力动作口诀：

一蹲二撑三低头；团身滚翻像圆球教学方法教法通过图解的使用，使学生在自主学习过程中，掌握动作的要领，加深记忆图解教学通过教师的直观示范，帮助学生建立正确的动作概念讲解示范通过教师以及学生间的互评，激发学生学习的兴趣，建立和谐的师生互动的教学氛围。

积极评价指导思想一本课是以“健康第一，重视情感体验”为指导。在充分发挥教师主导作用的同时确立学生的主体地位。给学生展示自我的舞台。使学生能在动感的音乐、健美的动作组合和相互合作的学习过程中体验锻炼的乐趣，激发学生主动参与的意识。并且注重培养学生的想象力，表现力和创新合作精神。使学生身心全面和谐发展，为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。热身活动1、学生成一路纵队，由教师领队，绕垫蛇形跑2、后接绕垫圆形跑，立定，调整队形，队伍成圆形站位。要求：在热身跑的过程中，教师需要运用语言，活跃学生的思维，调动学生的积极性前滚翻接加速跑的接力游戏游戏规则：前一个同学前滚翻后接加速跑，绕标志物跑回体操垫另一侧，和后一个同学击掌，下一个继续，先全部完成组，胜出教学步骤：1、教师讲解游戏方法与规则2、组织学生进行演练3、将学生分为六组，组织学生游戏，安排见习生做裁判4、对游戏中的技术动作进行点评与小结，选择较优秀者进行表演教学设计：1、利用游戏的形式，使体育练习不再枯燥乏味，2、通过团队竞赛的形式，培养学生团队合作精神。教学过程课堂教学准备部分（10分钟）

基本部分（60分钟）结束部分（20分钟）导入本课自主学习展示互评讲解示范分层练习素质练习教学分析二

本次课的教学对象是我院食品专业大一学生。（本班女生32人，无男生）通过了半学期健美操学习，有一定的健美操基础。她们的特点是爱美、喜欢接触新鲜事物，并且模仿能力强，但同时她们对事物的激情不成熟不稳定易受外界因素所影响。因此教学内容难度的大小有时能直接影响她们兴趣的培养。1.学情分析教学重点：脚步动作和手臂动作协调配合教学难点：学生的自学和健美操动作的表现能力健美操运动在本校开展不是很普及，因此健美操氛围也不是很浓厚。学院如果有表演，我会鼓励她们参加，以此推动健美操运动在我校的发展。2.环境分析3.重难点分析教学分析二四、教学目标激发学生学习的兴趣，培养学生团队协作、互帮互助的精神和集体荣誉感80％的学生初步学会蹲踞式起跑90－95％的学生掌握前滚翻培养学生的速度、灵敏、柔韧理解本课内容的动作概念和技术结构情感目标技能目标认知目标教学活动六、场地布置标志物体操垫20米提前十分钟布置场地六块体操垫六个标志物

一台录音机5米教学过程基本部分示范讲解示范完整动作，讲解动作要领。注意示范面的改变和运用教学内容四观赏性强难度中等健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体的运动，它具有减肥健身、塑造体型的功效它能使练习者在动感的音乐声中得到充分的释放和自我展示。本课教学内容为第三套大众健身操二级套路第一组合右边动作。教材分析三分组不轮换圆形教学法游戏练习法五、教法设想改变传统的直线队形教学减少队形调动，提高练习密度通过新颖的教学模式吸引学生的注意力；结合本次内容的特点设计游戏，替代传统单一的练习模式，模拟团队合作的情况，达到练习教学内容的目的讲解法、示范法学习内容采用分解练习法复习内容采用分组练习法七、教学流程蹲踞式起跑讲解示范集体练习观察小结纠正错误前滚翻讲解示范分组练习观察小结纠正错误接力游戏讲解规则活动反馈动作提示身体素质练习讲解规则活动鼓励师生再见基本部分（75分钟）结束部分（5分钟）放松活动教师活动学生活动教师对学生的判断集合课堂常规热身活动准备部分（10分钟）适应性练习小结教学过程

身体素质部分

身体素质练习（一）、左脚单足跳至终点→连续快速跳绳5次→右脚单足跳回起点→下名同学击掌继续游戏**********10米******************************教学方法与组织七诱导法完整法与分解法巡回指导与纠错法讲解示范法口令提示法教师教法问题讨论法2.4教学课程设计--教学目标教学目标213身心健康引导学生积极参与体育活动，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力运动技能能够完成正面下手发球的完整连贯动作。掌握发球动作的重点难点。运动参与学生主动参与排球运动。养成良好锻炼习惯和终身体育意识教学方法与组织七变换队形练习法循环练习法探究性学习法自主学习法合作性学习法学生学练法游戏法与比赛练习法1.课堂常规：集合整队；师生问好；检查人数、着装；安排见习生；宣布本次课内容及注意事项3.热身部分之自编操（音乐江南Style)第一环节积极性导入准备部分教学过程

八15分钟2.热身部分之游戏（听数抱团）1.分组观看健美操图片2.根据图片学习动作，教师指导3.将动作组合第二环节分组自学阶段基本部分10分钟教学过程

八将学生分成8组（每组约四人）看图组内学生对图片进行讨论学习将动作组合起来教师巡回指导，并对学生解决不了的问题进行启发教学教学过程

八1.分组看图2.看图学操3.组合应用3.1课程教学流程--教学重、难点重点：抛球、直臂击球（一低，二直，三跟进）难点：抛球的稳定性，击球的时机和击球点的掌握3.2课程教学流程--教法与学法教师对学习内容多采用提问方式，启发学生自主思考与学习。在学生练习过程中，教师进行巡回指导和纠错，个别问题个别纠正。教师多激励，肯定学生的进步，激发学生的学习积极性包括完整示范和分解示范，做到正面侧面多方位示范。在示范过程中加以讲解教法讲解示范法集体纠错法个人纠错法比赛法分解、完整练习观察与模仿自主探究合作学习学法展示与评价提问与启发集体纠错法个人纠错法比赛法讲解与示范指导与纠错激励法2.5课程设计--教学资源利用教师资源教材资源TEXTADDCONTENTS场地器材《高职体育与健康》专业书籍网络资源排球专业教师排球场地两块，排球若干1.分组观看健美操图片2.根据图片学习动作，教师指导3.将动作组合第二环节分组自学阶段基本部分10分钟教学过程

八1.视频演示组合动作2.教师讲解示范动作进行教学3.教师带操进行组合练习第四环节讲解示范（跟音乐）基本部分25分钟教学过程

八教学重难点1、点地步和迈步后吸腿2、动作路线方向变化教学重点迈步后吸腿后吸的角度控制教学难点3.3课程教学流程--教学组织流程热身激趣阶段学习掌握阶段恢复放松阶段活动热身，有效防止运动损伤，充分调动学生学习兴趣学习正面下手发球素质练习拉伸放松，缓解疲劳，总结归纳所学内容10min65min15min90min教学过程八1.瑜伽放松（音乐初雪）利用简单的瑜伽动作配合音乐进行放松练习，达到身心放松的效果

让学生课后复习动作并尝试去学习组合一左边动作2.教师总结

3.布置作业

教学过程八评价本节课学习目标的达成情况，反思存在的不足，同时对于学生本节课的学习态度，分别予以表扬和鼓励，并提出新的要求。教、学环节运动负荷教、学目标对学生对教师评价内容包括对教师和对学生两方面的互相评价评价内容教学评价

九八、教学效果1、通过本次课的教学，使学生在轻松愉快的氛围下，得到充分的身体锻炼。2、本次新授内容达标率为80%，大多数学生初步了解蹲踞式起跑的种类与方法。3、本次复习内容达标率为95%，决大多数学生能较灵活的掌握前滚翻技术动作。4、强化学生的运动参与能力，发展体能，形成克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系和培养良好的合作精神。运动负荷变化曲线图培养兴趣，与社会健身行业对接，为实现终身体育推进一步。大部分同学熟练掌握组合（二）正方向4*8拍动作，学会锻炼方法，提高运动技能，增强身体素质。在音乐中享受运动的快乐，在快乐中愉快的学习、在学习中能有效的协作、以释放日常生活和学习压力，促进身心全面发展。

认知目标技能目标情感目标三、教学目标通过套路练习和组织教法变化,来培养学生体育与职业精神的有机结合，提升技能与快乐学习的有机整合、个性发展与团队协作的有机融合，培养学生的体育意识、职业意识、快乐意识和团队意识，适应社会需求。

发展目标教学流程-课前准备预计运动负荷场地器材篮球20个摄像机一架投影仪一部笔记本电脑一台三个部分准备部分25’热身运动：音乐踩点游戏课堂常规基本部分55’新授课内容：快乐合作：小组合动作比赛法温故知新：上节课内容结束部分10’恢复身心：形体放松讲评本次课布置课后作业归还器材宣布下课师生再见教学流程-课堂教学准备热身（15分钟）

基本部分一（反弹传接球（45分钟）

基本部分二（耐久跑）（15分钟）

结束整理（15分钟）课堂教学1.教学方法创新：改变传统填鸭式教学模式，让学生从被动接收变为主动学习。2.视觉创新：让学生从以往单看教师示范动作变为图片与视频相结合，对学生视觉产生强有力的冲击3.教学评价创新：在对学生的体能、技能、态度等方面进行评价的同时，还注重对教师教学过程、以及教学目标设定进行评价。本课特点

创新之处十3.3.1课程教学流程--热身激趣阶段绕排球场两圈热身跑；行进间徒手操准备活动集合，报告人数；师生问好，安排见习生；宣布本次课学习内容及要求课堂常规叫号抱团趣味小游戏课堂常规准备活动趣味小游戏方法：游戏者围