2023年心理学心得体会(六篇)

第页共页2023年心理学心得体会(六篇)心理学心得体会篇一心理学是研究心理现象，从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学，它有明确的科学知识体系，有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与行为的关系，并通过研究的结果对人的行为进展预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的心理学，实际上都是处理人的关系：人的自身关系，人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。随着社会的开展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有宏大反作用的，心理的安康直接影响于生理安康。在当今信息化，高科技化和全球经济一体化时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理安康”与“精神安康”已成为新世纪人类自身开展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进展认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，进步自已的适应才能。为以后在教学工作中运用心理学知识浸透到教学中提供了很好的理论根底。在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会：教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的穿插学科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和开展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进展行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的开展，对教育理论有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进展了详细的介绍。我认为这局部内容相当重要，它让我开场了对学习的考虑，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为、认知派、人本、构建等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来对待问题。他们提出的理论根本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深化的考虑可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探究之路上仍然有很多未解之谜。关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、才能和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比拟感兴趣，所以很喜欢学习这局部的知识。掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义学习心得，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对"知识"二有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文符号中的信息，或者说是主体在与环境互相作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养进步了，能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联络起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的理解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这局部知识给学生进展学习策略辅导，帮助不擅长使用学习策略的学生找到合适自己的学习策略，进步学习效率，更加轻松愉快的学习。智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进展量化，对神奇的智力进展测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力程度很高，而成年人的创造力程度那么比拟低。对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如：知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。理解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，擅长运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以防止由于学习定势对问题解决带来的干扰。总而言之，通过这一假期对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的进步，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。结合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资问题，也不是恐惧，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己急躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理安康，已成为21世纪重要的社会的新课题。在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的方案经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个剧烈竞争，快速变化的市场经济新形式，我们会深化的感受到多年来积累的知识，才能，经历，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了宏大的变化，在学习工作，消费关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们安康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。偶尔得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学气氛，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开场，对心理学就渐渐地有了一个明晰的概念，更加加深了我对此学科的浓重的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”所谓人格是指一个人的整体精神相貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和才能等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？1．心理相对安康心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的安康程度至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其别人一样希望得到爱，希望被承受，被成认，被肯定，渴望平安感等等，但他必须有才能在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在一样的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应才能的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。2．乐于助人只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个平安，融洽的气氛，承受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。3．责任心强心理咨询师既要耐性倾听来访者的表达，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，获得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和机密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。以上这些人格条件是在先天素质根底上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来抚慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的抚慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。只有将理论知识与理论才能结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根何在，他们心理病症的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析^p问题，并引导其走出困境，促进人格成长。心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经历。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能到达更加好的状态。第二就是学会了换位考虑，在写心理学论文的时候，理解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位考虑，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为别人着想，那么个人就可以更加平静客观地对待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。本学期在学校统一组织的“三个一”读书活动中，我选择阅读的教育专著是郭德俊、雷雳编著的《教育心理学概论》。该书于1998年8月由警官教育出版社出版，全书用十四章25万的篇幅从教育心理学研究的对象方法、学生的身心开展、学生的个别差异、学习动机、学习心理、学生心理安康、老师心理等方面进展了引经据典的阐述。通过认真阅读这本教育专著使我这个半路出家的老师对教育的目的意义和方法有了更深化的认识，从而间接地进步了我的教育业务素质。下面就我在学习《教育心理学概论》的一些心得体会介绍如下：首先我觉得《教育心理学概论》这本书所讲的知识是认识论而非方法论。全书引经据典的阐述贯穿一个中心思想就是要充分运用现代心理学的知识和方法来组织教学活动，在教学活动中要进展充分的教学设计因材施教施行有效教学。其次是《教育心理学概论》中提倡以学生为中心的教学思想特别值得我们认真体会和运用。《教育心理学概论》中以“学生身心开展”、“学生个别差异”、“学习心理”、“教学心理”、“学校群体心理”、“学生心理安康”六章的篇幅阐述了教学活动是以学生为中心这样一个思想。一切教学活动的中心都是学生这是一个客观事实，而现实生活中有个别老师并没有认识到这一点。正是这种认识上的偏向，导致个别老师在学校管理中高高在上不尊重保护学生甚至侮辱体罚学生、在课堂上只会填鸭式教学方法不能因材施教施行有效教学。只有真正认识到学生是教学活动的中心这一客观事实，才能在学校的教育教学中充分尊重学生、发挥学生的学习积极性和主观能动性，从而到达完善学生品德、启迪学生智慧、进步学生技能的有效教学目的。其三是正确定位老师的角色。自古以来人们将老师定位为“传道、授业、解惑”的圣人和智者的角色，但这一定位随着历史的变迁也发生了宏大的改变，现代教学活动的多样性决定了老师角色的多样性。书中对老师的职业角色定位为教书育人、行政管理、心理导向、自我定向四大类角色。作为第一类教书育人角色的老师从品德和才能上必须能承当人类知识的传授者和言传身教的示范者这样的重任；第二类行政管理角色的老师必须做好学生集体的领导者、课堂纪律的管理；第三类心理导向角色的老师必须做好人际关系的协调者和心理卫生工作者；第四类自我定向角色总体来说成为“人类灵魂的工程师”是社会对每一位老师的期望，为了回报社会这一期望老师在自我定向的角色中必须扮好孜孜不倦的学习者和学生家长的代理者。作为一名成人教育工作者对我而言，我觉得应定位为学生集体的领导者、课堂纪律的管理者和孜孜不倦的学习者。只有这样定位才可以关心尊重学生为学生服好务、才可以在学生学习过程中起到言传身教的作用、才可以在成人学员的考试中坚持原那么维护考试纪律保证考试的公正性，维护好学校的声誉。心理学心得体会篇二卞教授说，人生活在世界上，世事纷繁，扰人之至，作为生命的个体，很容易导致性格解表达象。也就是说，你的性格解体为另外的一个很陌生的性格类型，甚至你自己都不认识的那种类型。要解决这个问题，就是要克制性格中的情绪化。他说，要克制情绪化，就要注意几个方面。一是心理保健。每个人要有自己的自我保健意识。作为一个人，要知道被人接纳、认同是很高的境界，同时在这种境界中还要做到让别人觉得不是被服从的感觉，这是最高的境界。我理解，就是要和别人愉快良性共处，被别人认同，但是不是为了到达让对方屈服于自己的目的，也就是每个人都要有平等待人的良好心态。二是学会缓解压力。卞教授说，每个人最好能规定每周或者每天的专门时间，是自己反思、发泄的时间，作为自己认知自己、调解自己的一种方式。我也觉得，当一个人心情不快时，到野外走走，胡乱的唱唱歌，和大树、小草说说话，也都是能宣泄从而平静的好的方法。缓解的宗旨就是先反思再调节。三是建立运用社会支持系统。他说，每个人都要行善，要有真心的朋友。当遇到心理问题时，要有人来诉说和支持。卞教授说，这个问题要重视，要说，不要不好意思说，把什么都闷在心里对人是很不好的。记得昨天看到一个小文段，就是说一个人的真诚方面的。四是学会休闲。卞教授说，一个人在遇到困难和烦恼时，不要一味的去排除它，你可以换一种方式，可以去玩耍、唱歌、钓鱼等，用这种方式去遗忘、淡化心里的烦闷。五是科学用脑。一个人不能无休止的用脑，大脑用多了，会造成心理的压迫和紧张感，这样对于人的心理影响就很大。对于卞教授的说法，很多我是支持的。作为一个人，在这滚滚的红尘中，很容易迷失、很容易消沉、很容易颓废，假如没有一个可以有效解除烦恼的方法，个体就很容易情绪化，很容易走极端道路，很容易把事情做到成为不可调和得事情。通观卞教授的话，我觉得，个体要多做好事，要多养成积极安康的业余爱好，要学会自己破解心理压力，要擅长遗忘生活中的烦恼，要擅长和朋友交流对人对事的看法。做人难，做个正常的人也是难的，假如我们客服不了情绪化的话，就是难上加难了。假如我们能修身养性，尽可能客服性故情绪化，那我们就会是一个快乐的人。心理学心得体会篇三作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的才能，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析^p理论。因为首先，老师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映老师的重要性。其次，老师是典范。学高为师，身正为范，学生受教育的过程是人格完善的过程，老师的人格力量是无形的、不可估量的，老师要真正成为学生的引路人。第三，老师是管理者。老师要有较强的组织领导、管理协调才能，才能使教学更有效率，更能促进学生的开展。第四，老师要富有爱心，作为一名老师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。老师还要擅长发现每一个学生的闪光点和开展需要。最后，老师是学生的心理辅导者。因此，老师必需要懂教育学、心理学，应理解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、合适本班学生的学习策略，并在上课过程中多加考虑，适时改良教学方法和策略，以艺术的目光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生开展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到安康的开展。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对将来的工作更加充满信心。作为一名老师，系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比拟清楚地认识，对一些根本概念有所理解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理安康教育、学生心理差异等内容有进一步的深化理解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，进步教育教学效果。老师这个职业有其工作独特性。作为一个老师要有一个安康的心理，稳定的心理素质，坚决的意志品质，良好的教育教学才能，能不断树立威信，不断地努力学习和进步，促进自己成为专家型老师。老师要擅长理解学生，知道他们存在不同的心理差异；会辩证地对待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进展分层教学，进展个别化教学；能及时理解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。师生交往是非常重要的人际关系，作为老师要可以和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，互相信任、彼此愿意接近。要可以利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目的，师生关系融洽，互相保护、关心和帮助。老师要真正理解和理解学生，不要有认识上的偏向。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。要在平时的工作中积累经历，不断探究学生心理开展规律的方法，形成科学的对待学生的态度。1、做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。要热爱教学工作，充分认识到教学工作的伟大和重要，对业务进展认真钻研，具有高尚的道德情操和安康稳定的心理，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。2、从以下几个方面进步自己的教学根本功。〔1〕认真作好课前的准备工作：写好教案，在写好教案的同时，每堂课之前还要充分做好上课的准备，预先对内容进展安排，列出提纲。〔2〕讲课时要以学生为中心要给学生以良好的第一印象，有良好的教风，要更加严格遵守教学的各项规章制度，不迟到早退更不能旷课，严格要求自己。注意多和学生进展互动，真正做到以学生为中心。〔3〕不断进步教学根本功。老师仅仅只有一个专业领域方面的造诣是不够的，还应该有系统的专业知识，有较为丰富的相关专业知识。自己要不断进步各种才能，适应教学的要求。总之，学习了教育心理学，进步了自己分析^p问题、解决问题的才能，有利有于解决教育教学中的各种心理问题，进步了教育才能和科研才能。自己要不断深化学习下去，将理论和理论有机结合，更好地为教育教学效劳。心理学心得体会篇四在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成局部，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学陌生通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那么：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违犯较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或细微的心理失调，出如今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较细微，随情境的改变而消失或减缓；个别那么时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的开展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手：1、保持浓重的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开场设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进展沟通。优良的心理素质在青年学生全面素质的进步中起着举足轻重的作用，全面进步自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。大学生学习心理安康心得二安康的心理是一个人全面开展必须具备的条件和根底，优良的心理素质在大学全面素质的进步中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良安康的心理素质。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面开展安康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。心理安康可以使大学生克制依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，辞别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的`生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理安康，尽快克制依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理安康是大学生获得事业成功的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。心理安康利于大学生培养安康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立考虑、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。我认为，心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓重的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手才能。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己才能。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，开展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康开展提供了课堂以外的活动时机。大学生应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心安康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，打破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！大学生学习心理安康心得三大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学陌生通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那么：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违犯较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或细微的心理失调，出如今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较细微，随情境的改变而消失或减缓；个别那么时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的开展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进展心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开场设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进展沟通。作为社会建立者与接班人，大学生有必要不断进步心理素质，全面安康的开展，以良好的心理素质来迎接将来的种种挑战，为祖国的繁荣兴盛奉献自己的力量。心理学心得体会篇五普通心理学这门课程，对于我来说是第一次较为系统的接触和学习心理学。坦率的说，虽然在平时，接触过心理学的丁点知识，但是对于系统心理学的理解很少，而且片面的认为心理学对于自己没有太大的意义，虽然它是一热门的学科，也很少花时间去看这方面的书，即便是某些时候自己心理可能存在问题，也不相信心理学家和心理医生能解决问题。可是通过心理学的学习，特别是聆听老师系统的讲课，不仅感到耳目一新，而且确实颇有收获。我庆幸自己当初选修了这门课程，它对我们身心的安康成长有着重要的意义。心理学是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学，学习心理学，对于维护我们自身的心理安康和身体安康以及对我们的行为道德方面都有着非常重要的意义。例如心理学上面的”三我“，即自我，本我，超我，老师通过公交车上只剩一个座位的例子来帮助我们理解这三个概念。自我的人看到这一个座位就会毫不犹豫的去坐，即使后来上来老弱病残他也不会让座这就是自我的人；本我的人虽然也会去做这个座位但当看到有老弱病残的人上来的时候他会主动的让座，这行自我的人；超我的人虽然看到这个空座位但是他不会去做仍然站着这是超我的人。学习心理学之后，我逐步理解了自己的性格特点和心理安康状态，通过老师生动的讲解让我认识到我是一个有点自我的人，因此我学会了更加关注周围的人。以前有一点什么事都以自我为中心，我会因为同学间处事不快而大动干戈，甚至会厌烦中父亲的谆谆告诫，母亲喋喋不休的关切话语。总是觉得受委屈的老是自己却很少有从别人立场考虑问题。学过心理学之后，我觉得以前的自己真的很幼稚，很不懂事。如今，我开场学着多多关注别人，多为别人着想。也尝试着多用公正公平的心态去考虑问题，而我也逐渐觉察，自己与同学亲人相处的更融洽，周围的环境也更和谐了！心理学，使我变得成熟很多。普通心理学这门课程让我更好的认识了我自己这对我来说已经是一个很大的收获了。不管别人怎么样，反正就我个人而言，我觉得学过心理学之后，我的很多方面都发生了或多或少的变化。心理安康可以促进大学生全面开展安康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。同时，还可以使大学生克制依赖心理增强独立性。尽快克制依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理安康是大学生获得事业成功的坚实心理根底，培养大学生的个性心理，使大学生拥有擅长独立考虑，朝气蓬勃的精神状态其次，学习心理学之后，我也逐渐克制了自卑心理。这之前，我这个人吧，性格比拟内向，说好听点是很腼腆；说难听点那就是很自卑，很懦弱！我很怕参加集体活动，很怕成为众人的焦点。总是逃避自我，不愿意承受自我！而如今我意识到，正如老师所说，世界上没有完全一样的两片叶子，每个人都是独一无二的个体，都有自己的个性和特点。我开场渐渐的正确评价自我、承受自我，开场变得自信和积极起来！我想这对我树立正确的自我观念，更好地适应周围环境和促使自己性格安康开展都有着重大意义。心理学，使我不再自卑！再次，学习心理学之后，我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上老师所讲的内容，使我明白只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。其实人生当中失败的经历，要比成功的经历来得更珍贵，因为从中可以汲取更多的教训，无论是用于今后的学习和工作，还是其它方面，都是大有裨益的。同时，不要认为别人的生活都是一帆风顺而自己处处不如意，就产生种种对现实的不满意。任何成绩或者成就，都是通过不懈努力换来的。生活，本来就是非常艰辛，不可能十全十美的。作为大学生，应当有这样的信念，要把困境、逆境当作对自己的磨练，要用好的心态去面对。另外，通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格开展和情绪调节等方面的困惑，进步我的安康程度，促进德智体美等方面全面开展。心理学，是我视野更加开阔。总之，心理学与我的生活有着越来越亲密的关系，它帮助我树立心理安康意识，优化心理素质，增强心理调适才能和社会生活的适应才能，预防和缓解心理问题。我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣！通过心理学这门课程的学习，我更加理解到，一个人心理安康的重要性，大学的日子，就快走进第三个年头了，也许日子应该倒着来算了，就剩下那么不到两年了。四年后，大家总会深思，这四年，我做了些什么，学到了什么，又得到了什么。如今的我，一直在努力，努力让自己没有懊悔的时机，在这花开的季节，绽放属于我的精彩。因为不想懊悔，所以我试图改变，试图成长，试图放飞这段应该飞扬的华年。我们大学生更要多学习一些心理学方面的知识，做到心理安康，因为争取身安康是关系到成才有否的头等大事。只有安康的心理素质和安康的生理素质相结合，加之其他积极因素的互相作用，我们大学生的成才才有了可靠地内在条件。虽然这个学期的心理学课程已经完毕了，他能给我的也很有限，但是更多的东西值得我自己去领悟，去体会。对这次的学习，我受益匪浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，了我们很多很多……心理学心得体会篇六暑假期间，阅读了《教育心理学》一书，书中广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题，通过阅读本书，感觉收获很大。教育心理学是一门通过科学方法研究学与教互相作用的根本规律的科学，它是应用心理学的一个分支。教育心理学的知识正是围绕学习与教学互相作用的过程而组织的，包括学习心理、教学心理、学生心理和老师心理四大局部内容。教育心理学的研究有助于促进整个心理科学的开展，对教育理论有重要的指导意义。《教育心理学》〔第二版〕一共分为五个局部，共十六章。第一局部为绪论，主要阐述教育心理学的研究对象与应用、开展概况和研究方法；第二局部为学生与老师心理，着重介绍学生的个性开展与个体差异，老师的角色与特征、成长与倦怠；第三局部是一般学习心理，包括学习心理导论，行为学习理论，认知学习理论，建构与人本学习理论以及学习动机，这局部是学习的重点与难点；第四局部是分类学习心理，涵盖了知识的学习，技能的学习，问题解决的学习与创造性，学习策略与品德的形成；第五局部为教学心理，有教学设计，课堂管理，学习评定。最后是【参考文献】：^p与英文文献。从总体上看，本书的逻辑体系十清楚晰，最开场介绍教育心理学这门学科的定义以及开展历史，让初学者理解有关这一学科最根本的知识点，很容易上手，并将教育心理学归纳为“一门用科学的研究方法解释‘学’与‘教’互相作用过程中的根本规律的科学”，简洁的语言中突出了教育心理学中最重要的两个因素。紧接着，就“学”与“教”展开了对教学活动中学生心理以及老师心理的研究。第三局部和第四局部实际上都是介绍学习心理，只不过第三局部是从总体上对学习心理这一教育心理学从始至终的研究重点作详细介绍，包括学习的有关知识，三大理论流派的大概开展历史，学习动机，第四局部分别介绍加涅所划分的不同类型的学习过程。最后介绍与老师相对应的教学心理，这也是根据教学活动的一般过程而编制的，从课前的教学设计到上课时的课堂管理，最后到课后的学习评定，一脉相承。由此看来，本书的编排逻辑符合学习规律，方便学习者在头脑中构建一副完好的知识构造图。从内容的角度看，本书着重介绍了学习心理，学习理论是心理学中最古老、最核心也是最兴旺的领域之一。早在心理学尚未分化为一门独立的学科时，就有不少哲学家论及学习的问题。例如，古希腊哲学家柏拉图、亚里士多德的思想中就有不少阐述学习与记忆的内容，其中亚里士多德的三条联想律原那么——临近律、相似律和比照律构成了后来心理学中联想的主要根底，而中国古代的传统学习心理思想更是非常丰富，伟大的孔子对此有重大奉献。学习心理涉及一般学习过程规律的理论，如条件作用、观察学习、信息加工和知识建构等；对各种学习结果及其过程的研究，如概念的获得、技能的形成、问题的解决、学习策略的习得以及品德与态度的形成等；还涉及对各个内容领域的特殊学习过程，如识字、阅读、写作、计算等。前两个方面的内容在本书的学习理论局部与分类学习局部加以介绍，至于后者属于学科心理学的范畴，在本书中不做介绍。在进入前两局部之前，还对学习的界定进展了一番讨论。因为这是各派理论争论的焦点问题，反映了对学习研究的不同视角和层面。此外，随着认知神经科学的开展，有关学习的脑机制问题日益受到人们的关注，这一方面的成果和证据对验证各种学习理论、改善学习的品质具有非常重要的意义，这也是学习心理学的研究成果造福人类的最直观的的表达。罗伯特·加涅是当代著名的教育心理学家，信息加工学的代表人物，被誉为学习分类理论的权威。1970年加涅根据学习的繁简程度不同，提出了八类学习：信号学习、刺激—反响学习、连锁学习、言语联想学习、区分学习、概念学习、规那么学习、解决问题学习。1971年加涅对这种分类作了修正，把前四类学习合并为一类，把概念学习扩展为详细概念和定义概念的学习两类，这样这种分类成为：连锁学习、区分学习、详细概念学习、定义概念学习、规那么学习、解决问题的学习。加涅按学习的结果，又把学习分为五类：1、言语信息的学习，即学生掌握的是以言语信息传递〔通过言语交往或印刷物的形式〕的`内容或者学生的学习结果是以言语信息表达出来的；2、智慧技能的学习。言语信息的学习帮助学生解决“是什么”的问题；而智慧技能的学习要解决“怎么做”的问题，以处理外界的符号和信息，又称过程知识；3、认知策略的学习。认知策略是学习者用以支配他自己的注意、学习、记忆和思维的有内在组织的才能，这种才能使得学习过程的执行控制成为可能；4、态度的学习。态度是通过学习获得的内部状态，这种状态影响着个人对某种事物、人物及事件所采取的行动；5、运动技能的学习。运动技能又称为动作技能，如体操技能、写字技能、作图技能、操作仪器技能等，它也是才能的组成局部。从学习结果对学习进展分类，对于老师帮助学生学习，更好的组织教学具有非常现实的意义。加涅将学习过程详细的分为八个阶段：动机阶段、理解阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、作业阶段以及反响阶段，这对实际教学很有启示。首先，吸引学生注意力是教学中一个很重要的问题。在呈现教学内容之前，老师应该让学生停顿手头上的活动，把注意力转移回来。另外，最好能让学生带着问题去学习。其次，老师应该突出教学重点，在重要的地方做强调，以便于学生对信息的选择编码。再次，老师应该引导学生复述这些内容，并运用原有的知识来理解和解释这些内容，比方用自己的话说出来，通过举例或用自己的经历来解释某种知识，这样可以增强学生对知识的记忆。这一理论解释了大局部课堂学习，并提出了实在可行的教学操作步骤。教育心理学为教育工作提供了理论根底，教育在心理开展中起着主导作用，教育要适应受教育者的心理开展特点，作为一名老师必需要认真学习心理学，这样，就可以系统而全面地掌握学生认识过程的规律，可以根据小学生的年龄和心理特点，在课堂教学中采取相应的措施。只有理解了这些，才能为学生创造出更适宜的学习环境，让学生变厌学为乐学，变被动为主动，从而有效激发他们的学习兴趣，更好的进步课堂教学效率。教学的目的就是教书育人。人格的培养对学生来说是最重要的。为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我会把学习中得到的体会理论于我的教学工作中。《教育心理学》这本书，是以教育心理学为主线编写的，但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识，其内容严密结合中小学实际，且针对性强、实用性更强，便于自学。在通读本书后，对教育心理学的研究方向，研究原因及研究方法有了一定的理解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的。教育心理学与教育学不同：教育学研究的是教育过程的一些根本规律，而相对应的，教育心理学那么研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。这两个学科比拟好区分，我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学，而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是非常亲密。教育心理学是以它们为学科根底的，却不好说谁包含了谁，谁附属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资进展设计、开发、运用、管理和评估的理论和理论。在通读这本书后，我对