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文档简介

职业生涯规划基础讲义职业生涯规划基础讲义职业生涯规划基础讲义(绪论部分)《职业生親划基础》义职业发展与就业指导》任课教师专业化培训班随着我国经济增长突飞猛进,科学技术日新月异,政治领域翻天覆地,人口和社会结构重新组合的进步,特别是随着“应试教育”向素质教育的转轨,初中生心理健康问题日益凸现了出来,并引起了教育各方面的关注重视、研究与探讨。初中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,害怕困难,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现离家出走、自伤或伤人现象。一、农村初中生心理健康问题成因1.学习问题学习问题是因学习而产生的心理问题。这是初中生心理问题的主要部分。学生的主要活动是学习。心理健康的学生能够进行正常的学习,在学习中获得智力与能力的发展,心理不健康的学生在学习中不但得不到智力与能力的发展,还导致心理上障碍,阻碍了个性的发展。学校片面追求升学率,采取按文化课成绩分班、排名次、排座号、搞题海战术等违反心理健康的教育手段、方法和措施。这种做法一方面使学生的心理整天处于智力超负荷的高度紧张状态之中,致使脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散;另一方面对分数的过于关注,易造成两个极端的心理健康问题:一是学生与学生之间怨恨、失望、敌视、反感、甚至动用暴力;二是后进生由于遭受歧视和排斥害怕社会,易受伤害,在变化的现实面前感到无力、无助与无望,把自己所属群体之外的一切均看成是威胁,而畏缩和逃避。心理上的痛苦是显而易见的。2.人际交往的压力因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。一方面,他们要求独立,希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;另一方面,又缺乏信心,害怕挫折。尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱,而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压抑感和孤独感,被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度,引导青少年客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,有失败,有可能丢面子,完善的人不存在,不要过分苟求自己,也不要对外界寄托过多过高的期望,在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。青少年期虽然心身发展较快,但此时他们思想尚未成熟,对社会的认识能力、辨别是非能力不强,自我控制能力差;同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响,易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了青少年的身心健康,部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外,具有行为问题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年,通常遭到过太多的批评、指责,他们对成年人几乎都充满敌意和不信任,往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。3.青春期心理问题初中生是一个特殊的人群,心理学上把这一阶段称之为“青春期”。这一时期的学生内心充满了各种好奇,喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。如果对他们的心理关注或研究不够,缺乏正确的心理疏导、身心培育,而任其发展,就会导致恶性循环,产生心理疾病,危害身心和社会。青春期常见的心理健康问题:(1)情绪起伏内隐外露交替。青春期个体在生理上的剧变和心理上的发展相对缓慢,形成了矛盾,这一矛盾必然引起他们情绪起伏内隐外露交替。如,一个微笑会使情绪飞扬,彻夜兴奋;一个侧目会使情绪低迷,辗转反侧。然而他们内心的激动、高兴或苦恼、消沉载表面上却表现得很平静;他们想与别人交流,却又缄默不言。这种情况如得不到理解和诱导,便会出现心理压抑、焦虑和抑郁。(2)早恋。初中时代,特别是初中生,正值青春发育期,其最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。初中生由于受认识能力和个性发展的限制,特别是在教育引导不及时、不得力的情况下,就会使初中生性心理的发展的幼稚性淋漓尽致地表现了出来――自认为认真的、诚挚的、负责的恋爱在朦胧状态下出现了。尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份,但却是一个不容忽视的棘手的问题。二、维护农村初中生心理健康的有效对策1.切实改革教育评价体系由于少数民族地区初中和农村初中均属三类学校,学生文化基础差,教学质量与县一级和先进地区差距大,所以要切实改革传统单一的用考试成绩来评价学生的好坏和教师的教育教学质量,在期末、期中测试中允许不同层次的学生选择不同难度的试题进行测试,不让学生由于文化基础差而产生厌学、逃学、考试焦虑等不良的心理健康问题。对学生和教师都从德、智、体、美、劳等方面进行综合素质评价,既调动教师发展素质教育,全面培养学生,也充分调动学生全面发展的积极性,为国家培养合格的人才。2.设立心理咨询室、信箱和热线随着知识经济和信息社会的发展,人们对心理健康的要求也日益迫切。作为未来社会培养合格建设者的初中教育也应设立心理咨询室,开展心理咨询服务,这不仅是时代发展和学生成长的要求,而且也是学校生存、发展、壮大的必然趋势。大量的教育实践证明,心理信箱和热线有利于学生对一些隐秘、平时难于表达心理问题进行交流。信箱和热线还可以省去害羞、隐秘被揭的忧虑,使初中生敞开心扉排遣忧愁、苦闷和烦恼,更有利于老师针对性地解决他们心理健康问题。3.开设青春期心理、生理辅导课结合青春期学生生理、心理的特点,开设心理、生理辅导课,并针对性地开展专题讲座,使学生正确认识自已身心发育的特征,能正确处理异性间的交往。特别经济较落后的少数民族地区,由于不良民族风俗等因素的影响,学生“早恋”现象严重,特别要重视开展“早恋的危害”等方面的专题讲座。有效地控制青春期学生不良心理健康的产生。总之,初中阶段,孩子的心理逐步走向成熟,出现一点问题并不可怕,关键是从中总结经验,吸取教训,学校领导要和教师一起做好学生的心理健康教育工作,培养和锻炼广大学生,使他们具有健康的心理素质和战胜一切困难的决心和勇气,我们要努力成为学生的知心朋友,成为他们成长中的心理保健医生。初中语文教学往往注重分析,轻视文本阅读与分析的结合。在教学中教师指导学生阅读课文,几乎走的是同一条路,介绍背景、注音、解词、段落大意、中心思想、写作特点等程序,这种模式化的阅读教学思路,往往使学生昏昏欲睡。在阅读教学中,过分强调对字、词、句、段的分析,而忽略了对整篇文章的整体分析,结果把一篇完整的课文,分析得零零乱乱,抓不住文章的上下联系和整体脉络。有的教师指导学生阅读课文,整个阅读一问到底。而对文章的深层含义却缺乏理解和思考,不注重学生的自读理解,缺乏对学生阅读课文的方法指导。为了改变以上教学中存在的问题,我从以下几个方面做了探究和尝试。一、突出语文教学的人文性要充分发挥语文学科的人文特点,特别要在深入钻研教材的基础上,发挥教材内在的德育功能。教书和育人有机地统一在一起,优化育人环境和育人手段。二、不断更新教学思想,是提高阅读教学质量的关键必须端正思想,改变目前普遍存在的以考试为中心的模式,教中有人,必须要发现人的价值和潜能,要创造条件,让学生多思考、多锻炼。陶冶情操、丰富知识、发展智能,应从学生本身着眼,发展学生的个性,倡导个性化阅读,形成良好的阅读品质。三、改进方法针对当前阅读教学中存在的问题,必须从学生的阅读本身出发,改进阅读教学方法。反对注入式,提倡启发式。这是阅读教学方法改革的根本。根据课标要求,从学生实际出发,选用各种适当的方式、方法,把学生的学习积极性调动起来,把精力集中在培养学生分析问题和解决问题的能力上。四、加强阅读基本功训练提高阅读教学质量,归根结底在于教师的素质。只有坚持不懈地致力于提高自身的素质,阅读教学的现状才能从根本上得到改观。我们要有计划地采取集中训练与自练,进行常规教学管理和开展教研活动相结合的方式,进行阅读教学基本功的训练,并要贯彻于整个语文教学的全过程。五、在阅读教学中要重视对文本的整体把握我们评论一堂语文课要从整体着眼,我们评估一个学生的语文水平也是从整体上进行,语文教学更应从整体上把握。语文教材中的每篇文章就是一个整体。因此,语文课的阅读教学,要减少过细的分析,注重课文的整体把握。六、重视诵读训练诵读是语文教学的传统,古人云:“书读百遍,其义自见”。可见诵读在语文教学中的作用是不容忽视的。可如今语文教学中的诵读训练不见了,使学生对课文缺少感性认识,相当多的学生学习一篇课文连一遍都没阅读,这怎能学好语文呢?要学好语文,对课文的理解首先来自于对课文的感性认识,获得感性认识的最佳方法就是诵读。七、重个性阅读所谓个性是指语文教师上课要有自己的风格。这种风格应是个人知识水平,对教材的研究程度、教学方法的使用,驾驭课堂的能力及自身素质等诸多因素的综合体现。八、确定阶段性学习目标我们在授课前要认真地研究教材体系,确定好阶段学习目标,对学生提出明确的要求,使学生学有目标,做到心中有数,从而产生学习的内部动机,做到学得主动积极。与此同时,精心安排好教学内容,尽量挤干水分,努力把内容落到实处,读练结合,重点突出,真正做到一课一得,使学生学得具体、学得实在。我们在教学中要结合学生实际,授之以渔。传授方法,慢慢地学会用“渔”捕到“鱼”,使学生对学习语文产生兴趣。如刘国正先生所说:“语文教学要求活。怎样才算得活呢?教学活动要能拨动学生的心弦,激发学生的感情,调动学生的积极性。不是我教你学,也不是我启你发,而是教与学双方在教学活动中做到融洽的交流。教师引着学生走,学生也推着教师走,教师得心应手,学生如沐春风,双方都欲罢不能,其乐融融。”(绪论部分)《职业生親划基础》义职业发展与就业指导》任课教师专业化培训班为什么用人单位反映毕业生:1、自己对职业没有定位,盲目追求单位2、不知道自己适合干什么,能3、自己不能做主4、没有相应的实践经历5、不知道怎样接受面试过份考虑待遇和地理位置新经济带来的冲击英国《金融时报》《中国劳动保障报》:研究表明,我国企业的2006年3月17日:联想雇员流失率已接近美国。北京、上海、广州、深集团宜布裁员约1000圳四地企业市场雇员流失率为14.1%,与美国1998人,占员工总数的5%年所有工业企业雇员平均流失率13%左右接近裁员“海厢主为员击就像机品下辰建筑物和资金C天口社会心理契约”改变的社会契约特性■忠诚会以经济安全作为回报。(如果你对组织很忠诚且为组织生产产品和提供服务做贡献,那么组织将会一直聘用你,并在退休时为你支付退休金)新的社会契约特性1生产力是企业在市场购买的一种商品。忠诚和长期的承诺不再是工作者和组织之间社会心理契约的一部分。双方服务的交换是个人责任■个体从对工作或就业的安全感转移到对可就业能力的安全感上。工作者更忠实于他们的工作技能和他们的合作者去向何方毕业后的发展前途感到迷茫、没有目标50%目前没有考虑太多41.%有明确目标且充满信心8.3%人生需要规划吗?什么是职业生涯规划?为什么要进行职业生涯规划?请思考十个问题为竹么火学?课程导入《职业生涯规划基础》讲义归纳学生四答找到一份好工作。为了更好的发展。很自然的一件事追问4.丰富人生的经历。什么样的工作是好工作?5.完成父母的心愿。你怎么知道那个好工作适合你去做?你如何能够找到那份好工作?为了找到那份好工作你打算怎么去做?你想要的生活是什么?有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油公司人事经理保罗。波恩顿说,“今天的年轻人求职时,最容易犯的错误是什么?”他回答说,“不知道自己想要什么”曾经雇佣过数千员工的一位总裁说,“在我看来,世界上最大的悲哀莫过于,

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