第二讲-拓展训练的理论基础(一)概要

劳动保障部就业促进会大学生就业促进工程（EPE）就业能力证书认证项目——体验式拓展训练师（初级）内部资料，注意保密！第二讲拓展训练的理论基础（一）2l世纪是一个“学习化”时代，也是一个突显体验的时代①。教育工作的重心不再是教给学员固有的知识，而是转向通过设置具体的教学情境来塑造学习者新型的人格。教育的根本任务在于使学习者学会如何学习、学会如何工作、学会如何合作以及如何生存。任何教育行为都应以教育理念为指导，教育教学理念贯穿于教育教学的全过程。拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学员在愉悦、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练这种新的教育方式符合当前教育改革和素质教育的指导思想，当代国际教育新理念为学校拓展训练的发展提供了理论动力支撑，对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高具有重要意义。拓展训练的理论依据主要是：努力／放弃(积极／消极)的心理力学模型，以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验活动中的情境设置，使参加者充分体验他们所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深人了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应及其后果，进而学会控制，实现超越。与以往课程不同的是，它采用现代流行的户外体验式培训方式，主要培养参加者的合作意识、团队意识，并使他们在体验中真切感受突破平凡、战胜自己的胆量与勇气，感受成功的秘诀：失败一次来一次，再来一次……第一节当代国际教育新理念是拓展训练的理论支撑一、合作教育理念合作教育的本质是在师生关系上摒弃权力与服从，教师与学生的关系是平等、合作、健康的人际关系。合作教育强调发展学生的交往合作能力，培养学生的独立能力、自我负责的态度、与他人合作的态度和批判能力，创造具有真诚、接受、理解三要素的师生人际关系的课堂气氛；使学生在“自由表达”与“自由参与”中，逐步达到自我实现，教师应该帮助学生安排适宜的学习材料和活动；帮助学生发现所学东西的意义；维持一个健康的学习过程的心理气氛；强调在教育中应尊重人的价值和尊严，尊重学生的人格，培养学生的自尊心。合作教育思想把发挥人的潜能，重视发展学生的个性放在重要的地位。二、建构主义学习观1．注重以学习者为中心学生必须主动地参与到整个学习过程中，通过身体力行的学习，结合自己先前的经验与学习的感受来建构新知识，传统的教师“说”，学生“听”的学习方式已不复存在。2．注重互动的学习方式建构主义学习理论认为，知识是个体与他人经由磋商并达成一致的社会建构，因此，科学的学习必须通过对话、沟通的方式，大家提出不同的看法以刺激个体反省思考，在交互之以辩证的过程中，以各种不同的方法解决问题，澄清所生的疑虑，逐渐完成知识的建构，形成正式的科学知识。建构主义学习理论提倡在教师指导下的、以学生为中心的学习；建构主义学习环境包括情境、协作、会话和意义建构4个要素。建构主义的教学模式为：以学生为中心，在整个教学过程中由教师起组织者、指导者、帮助者和促进者的作用，利用情境、协作、会话等学习环境要素，充分发挥学生的主动性、积极性和首创精神，最终达到使学生有效地实现对当前所学知识的意义建构的目的。三、交往教学观交往教学论把教学过程视为一种交往过程，并为交往过程提出了11条公理，包括：①永恒性：人不能不进行交往。②关系性：任何交往都是在一定关系中进行的。③确定性：处在交往关系中的人，总是以一定的角色出现的。④经济性：处在交往关系中的人，都以经济的态度来对待交往。也就是说，任何人都不希望因交往而造成损失，即时间、精力或财富的浪费。⑤场合性：任何交往都处在一定的场合中。⑥可获性：任何交往中，参加者都可期待通过交往有所收获。⑦角色关系的两种可能性：任何交往伙伴不是平等的，就是有差别的。前者的交往就可能是对称的，而后者的交往是补充性的。⑧交往成分的双重性：任何交往都始终离不开以一定的内容进行交往，也离不开以一定的关系进行交往。任何交往都包括这两种成分。⑨可控性：一切交往都以指示、建议、愿望、意见等信息传递内容，它们是可控的。⑩有干扰性：所有交往都可能受到干扰。⑩工具性与目的性：所有交往都被参加者作为工具，或者达到自身的目的的手段来对待。在教学过程中，全体学生和教师都处于交往过程中，即使那些默默无语的学生也不例外。交往教学十分强调教学的教育兴趣，把“解放”作为学生学习的最高目标。所谓“解放”，指的是要求学校教学尽可能发展学生的个性，强调学生个性的“自我实现”，使学生通过教育达到成熟，最终能够摆脱教育，从受教育的状态中解脱出来，具有独立的人格以及独立的能力。四、整体教育理念整体教育是强调“关联”的教育，即瞄准逻辑思维与直觉思维的“关联”、心与身的关联、知性的种种领域的“关联”、个人与社区的“关联”以及自己与自我的“关联”，等等。整体教育认为，人类这一存在不仅是追求知识和技术，而且是寻求意义的存在。整体教育的课程是超越了学科框架的综合性的跨学科活动。整体教育论中的教育是学习者就自身生活的种种维度，诸如道德、文化、生态、经济、技术、政治等作出自己的判断。所谓学习，不仅仅限于学校教育，而且是持续终身的活动，学习是自主的、自我控制的活动，是震撼、激励人类精神或灵魂的活动。整体教育促进个人接触生命的多样的领域，通过体验、充实，形成个人的生命。整体教育强调个性形成的多层结构，提出个性系统模型(如表2—1)包括身体、情感、思维、精神。层次内容身体物质性、身体、身体感觉、身体活动、身体表达、行为，等等情感心情、感情、心境、感受性、情绪、爱情，等等思维语言符号活动、信念、观念、认知，等等精神觉悟、观照、高层自我、睿智、下意识、纯粹意识、宇宙意识，等等1．人本主义、人性优先整体教育理论认为最重要、最根本的目的是培育人与生俱来的成长的可能性。学校应当是促进全体学习者真正意义上的学习、促进成长的场所。学习必须加深同自身、家庭、身边的人之间的沟通，必须丰富自己同世界各地的人、同地球乃至宇宙之间的沟通。野外拓展训练强调培养学生良好的沟通能力，灌输学生团队合作的精神，发展良好的人际关系，注重学生全面发展，促进学生最大的发展，挑战自我、超越自我。野外拓展训练是在室外大自然的环境下开展的，使学生充分融人自然，回归自然。2．尊重每一个人任何一个学习者都是拥有各自无可置换之价值的重要的存在。正是每～个人有所不同，才是可贵的。教师应充分了解学生，他们拥有形形色色的个性，要激励他们彼此尊重，相互理解。人人都有与生俱来的创造性，在身体上、情感上、智力上、精神上具有各自的独特能力和志向。学校应尊重每一个学生的个性，只有这样，学生才能尊重不同人的需求，并从差异中得到学习；才能发现自己的品位、自己的真貌以及相互切磋、相互帮助的力量。这种真正的学习共同体，才是每一个学习者所需要的。野外拓展训练要求参与者必须尊重自己的团队中的队友，尊重竞争团队中的对手。彼此尊重是保证团队具有高度凝聚力，高效率完成各项任务的必备存在。团队中每个学生都具备自身特长，每个学生都在自己的适当的位置上为团队作出自己最大的努力。拓展训练强调学生之间应学会尊重、学会关心、学会倾听，倾听也是一种尊重，尊重别人就等于尊重自己。通过拓展训练可以充分挖掘每个学生的特长，使得每个学生都能充分展现自我，为团队贡献自己的力量。五、后现代主义教育理念后现代主义教育思想强调多元、崇尚差异、主张开放、重视平等、推崇创造、否定中心和等级，去掉本质和必然。后现代主义者否定绝对真理的合法性。他们认为，在教育领域内我们无法否认真理的客观存在，但是真理的类型则是多样化的。倡导开放、平等，注重培养人们倾听“他人”、学习“他人”、宽容“他人”、尊重“他人”的美德，鼓励多页的思维风格，倡导对世界关心。后现代主义者认为，现代教育的目的是培养“完人”。这种教育目的往往是为了培翥优势文化的支持者，强调教育具有一种“文化中立性”，以此来推演一套民主和平的理念。他们从不同的角度对这种“完人”教育提出质疑，并重新考虑了人的主体性。在他们霍来，世界的本质是以无序为主导的。只有在差异中，承认差异，才是与世界和人类的天性相符的。教育仍可注重学生的各方面发展，但并不强求每个受教育者都得到“全面发展”教育的目标也可以培养“片面发展”的人，即符合学生自己的特质和他生活中的特殊目的人。现代体育课程对健康提出新的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美酐状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”同时提出了健康五要素概念，即个体只有在身体情绪智力、精神和社交五方面都健康，才称得上真正的健康。拓展训练的教学不但符合后现代主义教育的目的观，同时也符合现代体育课程的新要求。拓展训练以团队为单位进行教学，教学过程中将面临一个个具体的任务。通过拓展训练可以增强学生的体质，培养学生坚强的意志品质，提高学生沟通和社交能力，从而达至“超越自我，熔炼团队”的训练宗旨。拓展训练的目标与现代体育课程的趋向相一致，符合现代体育关于健康的新定义，它的目的就是通过拓展训练塑造一个能够适应社会要求的“完人”，但同时也追求培养“片面发展”的人，即在拓展训练中充分挖掘每个人的潜力与特长，让每个学生都在团队中有一种位置归属感。如在逃生和电网两个项目中，要使学生最大限度地展现自己的优势，根据团队的需要去选择自己在团队中的最优化位置。六、体验性的“探究学习”理念“体验”是人类生存的基本问题之一，21世纪是体验的时代。体验是一种图景思维活动。人是一个知、情、意的统一体，人是通过体验成长的。“体验”是作为一个人和谐成长发展、作为一个人全部功能的最基本要素。“体验”大体可以分为两种：一种是体验活动或称为生活体验之类的“直接体验”，另一种是谓之代理体验的“间接体验”。直接体验的代表就是游戏、工作、野外活动；间接体验的代表是读书、视听等。对于学生的成长来说，最为必要且重要的是直接体验。学生通过种种体验，发展学生深层的认识能力、认识态度和解决问题的能力。体验可以使我们或者欣喜，或者战栗，或者若有所思。一方面，体验使我们的身体我们的存在和生活发生确定性改变，这种改变在我们的生命过程和时间意识中留下了痕迹，但却不能测量和规定它的准确意义。换言之，唯有借助种种体验——生活体验、自然体验、社会体验、生产体验、文化体验(创作、鉴赏、演出等)，才能形成学生的人格。综观当代国际教育理念，共同之处都强调学生学习过程中的主动性、互动性、社会性。拓展训练是一种体验式教学，其教学过程和教学模式完全符合当代国际教育理念的核心，这也是拓展训练进入学校并迅速发展的根本动力所在。第二节管理学是拓展训练的主要内涵野外拓展训练过程中灌输着管理学的知识，学生是以团队为单位去完成艰巨的任务挑战，有团队存在就有管理存在，有管理就有管理者或领导者存在。拓展训练中，我们经常讲到领导和管理的差异，拓展回顾环节中，不要将二者混淆。例如在死亡电网这个项目中就需要有领导者、管理者，前期策划需要管理者进行会议组织，组织大家积极发言讨论，寻找解决问题的办法。项目进行中，需要组织通过电网的顺序、组织帮助学生通过电网，当团队遇到意见不一致而发生争吵时，需要领导站出来进行拍板决定。同时要求团队所有学生应该有良好的执行力，主动积极服从领导者的安排。例如在孤岛求生项目中，就将“盲人岛”的角色与人物定义为基层管理者或者基层人员，“哑人岛”的角色与任务定义为中层管理者，“珍珠岛”的角色与任务定义为高级管理者或领导层。同样，不同层级的学生在完成项目时会有不同的工作重点，各自也将担负不同职责，高级管理者负责全局的发展与制定长期决策，终级管理者负责执行与实施决策，同时需要起到桥梁与纽带的作用，做好上传下达的工作，基层员工则需要积极主动、努力而有成效地完成具体的工作。同样在这个项目中，层级管理也是我们所要带给学生的项目理念，我们不仅要能够“向下管理”，同时同级之间的沟通、协调与决策也是很必要的，除此之外，在项目的支持下，根据学生当时的感悟，我们会强调“向上管理”，这也是管理的一部分。在管理学书目中，“沟通”是其中的一个重要章节。在拓展训练中，沟通是完成项目所必需的，沟通贯穿于整个团队。拓展训练中专门针对沟通设计了一些项目，比如：盲人行路、盲人方阵、建绳房、解手链、交通堵塞等是以语言沟通为主的项目，生日排序、驿站传书等是以非语言沟通的项目，其沟通方式的难度更大。管理学认为阻碍团队工作顺利开展的最大障碍就是缺乏有效的沟通，沟通之所以重要，是因为沟通无所不在，沟通的内容包罗万象，如开会、谈话、谈判等都是在进行沟通。第三讲拓展训练的理论基础（二）第三节组织行为学贯穿于拓展训练始终组织行为学是研究一定组织中的人们的行为规律的科学，确切地说，组织行为学是对人类在组织中的行为、态度、绩效的研究。就其实质而言是一门多学科的综合性学科，其中包括心理学及其各个分支、社会心理学、人类学、社会学等多种学科。参加拓展训练的学生是存在于团队组织之中，面临一项项的任务，团队组织接受分别不同的项目挑战。以下是组织行为学中关于团队的几个概念。一、什么是团队?(1)团队的概念：团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，实现共同目标。(2)团队的5P要素：目标(purpose)、人员(people)、定位(place)、权限(power)、计划(plan)(3)集体的概念：两个以上相互作用又相互依赖的个体，为了实现某些特定目标而结合在一起。群体成员共享信息，制定决策，帮助每个成员更好地承担起自己的责任。(4)团队和群体的差异：团队和群体经常会被人们混为一谈，但二者之间具有根本的区别，我们把这些区别汇总为六点。二、团队的影响力1．团队所带来的积极影响(1)提升组织的运行效率(改进程序和方法)。(2)增强组织的民主气氛，促进学生参与决策的过程，使决策更科学更准确。(3)团队成员互补的技能和经验可以应对多方面的挑战。(4)在多变的环境中，团队比传统的组织更灵活，反应更迅速。2．团队对个人的影响(1)团队的社会助长作用：有团队的其他成员在场，个体的工作动机会被激发得更强，效率比单独工作的时候可能更高。(2)团队的社会标准化倾向：人们在单独情境下个体差异很大，而在团队中成员通过相互作用和影响，如模仿、暗示和顺从，久而久之会产生近乎一致的行为和态度，对事物有大体一致的看法，对工作有一定的标准，这就是社会标准，并逐渐在生活和工作中趋同或遵守这一标准，整个过程就是社会标准化倾向。(3)团队压力：当团队中个体与多数人意见不一致时，团队会对个体施加阻止力量，使个体产生一种压迫、压抑感，团队压力是行为个体的一种心理感受。(4)从众压力：团队成员迫于某种压力，不知不觉在意见判断和行为上与大部分成员保持一致。这种现象叫从众行为。3．团队对个人的益处(1)工作压力变小。(2)责任共同承担。(3)团队成员的自我价值感增强(4)回报和赏识共享。(5)团队成员能够相互影响。(6)所有成员都体验到成就感。三、团队沟通对于个人、团队和组织来说，沟通是一个永远的工作，也是一个必需的工作，沟通之所以重要，是因为沟通无所不在，沟通的内容包罗万象，如开会、谈话。但遗憾的是，相当多的个人和团队的隐患还是沟通。有人认为阻碍个人和团队工作顺利开展的最大障碍就是缺乏有效的沟通。一份调查结果显示：团队普通成员每小时有16～46分钟是在进行沟通。而团队管理者工作时间的20％～50％是在进行各种语言沟通，如果把文字沟通，包括各种报告和E—mail加进去，会高达64％。不良的沟通会给团队和组织带来很多危害，包括人际关系、团队的士气、个人及团队的发展都会受到影响。良好的沟通有助于团队的文化建设以及团队成员士气的提高。有效沟通的原则：①双向互动的交流；②取得一致的观点和行动；③能提供准确的信息；④获得正确的结果；⑤双方的感受都较愉快。除了上述学科，社会学、成功学等学科的知识对拓展训练的理论体系都有一定的支持，因此在拓展训练的实际学习中，只有将活动中的感悟与相关理论体系很好地结合，才能够更好从中学习，我们在学习中需要灵活运用，不能生搬硬套，否则会适得其反。第四节拓展训练符合现代体育课程的价值取向一、拓展训练符合现代体育课程健康新概念世界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”从而使对健康的评价不仅基于医学的范畴，而是扩大到心理学和社会学的领域。美国的国家健康中心提出了“健康五要素”即个体只有身体、情绪、智力、精神和社交五个方面都健康，才称得上真正的健康，或称之为完美状态。拓展训练完全符合现代健康新概念、健康五要素的要求。在拓展训练中如天梯、攀岩、逃生等项目能提高学生的攀爬能力，增强学生的体质；信任背摔、罐头鞋、电网等项目能提高学生在团队中与其他同学的沟通融合能力，锻炼其社会交往能力；断桥、空中行走、空中单杠等一些项目可以磨炼学生的意志力，使学生勇于挑战自我、超越自我。二、拓展训练符合“体适能”的要求体适能(体能)主要是通过体育锻炼而获得。每个人获得健康都需要有一定的体能，但每个人所需的体能水平不尽相同，一个人良好的体能与其年龄、性别、体形、职业和生理上的缺陷(如糖尿病、哮喘病)等有关。拓展训练中，当团队面临一个具体任务时，聱个团队会根据每个人的体能状况进行位置分工，使每个学生都在自己的位置上充分发挥自己体能上、智慧上的优点，形成一个具有强大凝聚力的团队。如在求生墙项目中，根据学生的体能情况进行分工，体形匀称力量好的同学适合第一个或者最后一个通过逃生墙，体重较大属于力量型的学生适合为别的同学做人梯，在中间位置通过，这样每个同学的体能都得到发挥、锻炼和提高。三、拓展训练中“心适能”的阐释2l世纪是终身体育的世纪，每个人都面临着来自“现代病”的威胁，身体活动的大量减少、人际交往的阻断、生活条件的巨大变异都使人类面临着威胁。为了消除这些威胁，为了“回归人性”，人类已经自觉地把体育运动回归为自己的“生活内容”，自觉地把体育手段作为实现幸福生活的内容与手段，自觉地把体育中特殊体验作为维持和增长自我挑战能力的手段。拓展训练以它的各种“高峰体验”的内容为我们提供这种可能性，让学生在激动中、恐惧中、犹豫中、喜悦中不断提升对自己的感悟，对挑战的向往，通过亲身体验来培养自己的体育精神。1．信任支撑下的心理挑战信任背摔是拓展训练中一个经典的项目，其操作要求是团队中的一名学生站在高度为1．6米的台子上，背对下面向后倒，其余的学生两人一组用特定的方式去接从台子上倒下的学生。对于大多学生来说，这样的高度后倒下去，内心多少有一种恐惧感，有的学生由于害怕会直接蜷曲身体后倒下去，甚至直接后坐下去，在后倒腾空的一刹那会发出尖叫。这个项目的内涵所在就是使学生充分感受信任的重要性，通过对比“看”和“做”之间的心理差别，体会换位思考和相互理解的重要意义。感受突破心理障碍瞬间的感受和挑战自我的意义，不断突破心理保护层面是成功的关键，人需要不断地突破自我，走出第一步。许多事情不是不能做，而是不敢做，这不是能力问题，而是心理问题。有些事情未能做或未能做好，关键在于心理，心理素质是可以通过锻炼加强的。2．团队压力下的个人心理极限突破拓展训练中最具有挑战性的项目应该是断桥和空中抓杠，完全属于个人心理挑战项目，高度都为8米，这两个项目要求学生在穿戴安全衣、安全帽的情况下在8米的高空中完成跳跃。这两个项目对于学生来说最具有挑战力，许多学生在跳跃前或跳跃后都有极度恐惧的表现，由于恐惧使学生会有不同的动作神情表现，有的人尖叫，身体不自主地颤抖，甚至有的人痛哭流涕。有的学生由于害怕，想放弃，拓展训练的基本要求是全员参与，不允许任何人退出，在团队的鼓舞下，每个学生都会振作起来，充满勇气，勇于超越。这两个高空项目的内涵是完全突破个人的心理障碍，通过这两个高空项目，让学生充满了自信，感受到自身的巨大潜能。学生会感受到突破心理障碍、发挥自身潜能与抓住机遇获得成功之间的关系，以及相互理解和鼓励的重要性。3．互助双赢与多赢下的高峰体验拓展训练的主体理念是“挑战自我，熔炼团队”，其主要内容是以团队为单位去完成一项项的具体任务，每个项目都需要团队的充分团结协作，其中逃生墙、钢丝桥、建绳房等几个项目尤其强调合作。逃生墙要求全体学生之间的合作，每个学生都要有积极的奉献精神，没有全体学生的积极配合和一些学生冒险奉献，整个项目就无法完成。当最后一名学生顺利通过高墙时，整个团队会自发发出狂呼，有的学生甚至会流出成功喜悦的眼泪，感悟多赢。钢丝桥这个项目要求两个人为一个小团队，两个个体必须彼此支撑帮助，否则根本无法完成，将面临“生命危险”，在这种“危急”的时刻要求个体必须充分信任自己的队友，通过相信队友支撑队友而获得队友对自己的支撑，学会主动付出才会得到回报，感悟“人”这个字的充分内涵——撇和捺之间的相互依靠支撑，感受人的社会性。感受竞争与合作的同时存在，竞争是前进的动力，合作是前进的保证，感受双赢。建绳房这个项目是把学生分为三个小的团队，如果要顺利完成这个项目，要求三个团队之间主动的沟通协作，单独一个团队是根本无法完成这个项目的，团队间的协作既符合小团队的目标又符合大团队的远景目标。通过团队问沟通合作感受团队之间的双赢与多赢。4．突发紧急情境下的心志考验与突破在拓展训练的项目中，有几个项目是要求学生在规定时间完成某项具体的任务，时间紧而且情况危急，如果规定时间没有完成任务所有学生将面临“生命危险”，这种情景模拟设置会使得学生在很大的压力下去共同完成这项任务，在焦急的情况下去进行讨论、寻找方法、争论乃至争吵。孤岛求生、荆棘取水、逃生墙三个项目属于心智与体能并用的项目，项目要求所有学生集思广益、群策群力，在讨