运动健康计步器运动健康计步器华为三篇(通用)

第页共页运动安康计步器运动安康计步器华为三篇(通用)运动安康计步器运动安康计步器华为篇一杨贵妃的丰瘐和得宠，使杨贵妃之后的唐代女性得享了口食之福。可是，如今不是唐代，现代的时尚女性追求的是骨感美。有些现代女性把瘦身看成终身事业，不想做运动，只有节食以求拥有苗条身材。这样的结果，可能要以身体的安康为代价。记不起多久没做运动了。自从迷上网络后，总觉得时间不够用，觉得网上有很多很多的事情要做，天才知道花费这么多时间在网上到底有没有意义。去年夏天，曾经有那么一段时间，晚上会约上同学去20元/小时的球馆打羽毛球，可坚持不了多久，就不了了之。我这个人做事，就是恒心不够，也吃不得苦，心血来潮的时候，恨不得马上去做，三分钟热度。有一次，无意中听人说，她在一个纤体中心纤腰，效果挺不错的。于是，不禁思念起读书时候17寸的小蛮腰来。于是，翻箱倒柜拿出以前的花裙子比划着，那还穿得下？于是，就想到了岁月不饶人的话。于是，当晚就跑到纤体中心，说：“我要减肥。”那里的人说：“你都不肥啊，还要减？”我说：“我只要减腰部，其他部位不减的。”女人就这样，可以要靓不要命。经过一个月的煎熬，花费了几千元后，重新量度，我的天啊，腰才减了2cm，体重轻了1公斤。纤身中心的老板说；“没法子了，你的腰本来就不粗的，只有这个效果了。”不知道这算不算是减肥失败的例子呢？假如不算，腰围确实减了2cm，虽然看起来和减肥前是一个样；假如算，一个月的煎熬和几千元的代价，算是扔水里去了。又有一次，在按摩中心，那个盲人按摩师一边帮我做按摩一边说：“靓女，你的身材很好啊，不过，好象平时没怎么做运动啊。”那时，我还真疑心他是个假装失明的冒牌残疾人士。按摩减肥是一项比拟昂贵的消费，而且很费时，习惯三分钟热度的我，自然坚持不了多久，减肥效果可想而知了。不过，也算有点收获，起码知道了盲人按摩是怎么回事，还听到了“身材很好”四个字。工会组织的运动会又来了，单位决定组队参加运动会的篮球赛。—你也参加吧？—不行啊，我不会打的。—没事的，随意玩玩，志在参与。心想，好吧，既然运动的时机来了，就参加吧。可怜的我，虽然跑得快，可是，篮球懂我，我不懂它。不止一次，被队友传过来的蓝球砸得天旋地转，真晕！第一晚，什么是三秒区也不知道，嘿嘿。训练过程中，受伤是难免的。那一晚，我在防守的时候，一不小心失去重心，情急之中，在身体着地的刹那，来了个翻滚，还是弄伤了双手和膝盖，运动裤也穿了个窟窿。幸好穿的是长裤，要不然穿窟窿的就是我的腿了。后来，经过10多天的刻苦训练，在一名前锋受伤不能上场的情况下，90多斤的我竟然可以代替她上场比拼了。这个，虽然是以我的双手和膝盖受伤为代价，但还是挺开心的。运动会的篮球赛下个月初就要开赛了，有人说：假如你们队进入前三名，我就请先喝红酒。训练，还在继续。有一晚，以打三人篮球赛代替训练，我的命中率出奇的高，超水准发挥，被队友封我为神射手，原来，我也有点天份的，嘻嘻。运动可不可以减肥？好象不行啊。每晚练完球后，因为消耗体力太多而引致胃口大开，然后就疯吃，回家后累得不行了，只想睡觉，所以体重没轻反而增加了。可是，我快乐。因为，我运动了。有人又说：安康为本，快乐为上，才不理什么杨贵妃，什么骨感美呢。运动安康计步器运动安康计步器华为篇二安康是什么呢？安康是如何带给我们的呢？得到安康的方法和方式有很多。比方说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心安康有很大的帮助。可是，我觉得，最好得到安康的方法是通过锻练、通过运动。运动带给我们强壮的身体，也可以使得自己有一项属于自己的爱好。通过爱好来运动，通过运动来锻炼，通过锻炼来使我们拥有一个强健的身体。我自己就有一项爱好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力量增强。不但使我们得到安康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个工程都有内在的含义，而不是外表的名称。假如每个人都明白其中的含义，那么，安康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得安康。很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它表达了一个人对美妙生活的追求、乐观的生活态度和安康的心理。使我们有强健的体魄。当然，生活中不仅仅只有高雅的运动工程，还会出现一小局部的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平庸鄙俗不高尚的运动，他不但不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心安康，这会对身体带来极大的危害。我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，明早起做。明晚俯卧，后天撑。运动就是这么简单。”让我们赏析这一句话。其实这句话当中，也是存在道理的。这只不过是频率的问题而已，只要我们下定决心去做、坚持不懈、那么我相信肯定会成功，安康就会来到。这告诉我们要有持之以恒，对某一项为哪一项认真去做、用心去做。做到不把这件事做完不罢休的心态那么一定会成功。学习也是一样只有拥有强烈的学习欲望，加上肯动脑和不怕困难的执着精神，常常是成就大事业的根底。要在运动中去获得安康，在安康中学会持之以恒，在持之以恒中学会学习，通过学惯用心去做，成就事业的.根底。运动安康计步器运动安康计步器华为篇三每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么亮堂。每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！运动，会赋予我们英勇的精神；运动，会赋予我们更强的力量；运动，会令我们拥有安康与快乐。运动不但给我们带来了快乐。运动还给动物们带来了快乐。你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会翻开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才可以飞得更高，飞得更远。运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进展光和运动。花儿刚开时，它就翻开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。