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文档简介
人民教育出版社七年级上册
做更好的自己
讲课教师:工作单位:第三课发现自己第二框做更好的自己学习目标1、积极接纳自我,学会欣赏自己;2、掌握做更好的自己的方法;3、认识到每个人的潜能是不同的,了解发掘潜能的方法。
说一说自己外貌,性格,兴趣等方面的特点。我喜欢自己,因为()我不喜欢自己,因为()
说说我自己1.怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。海伦凯勒美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在19个月时因患急性充血症而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。其中最著名的有:《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的人生故事》、《石墙故事》。1964年获“总统自由勋章”。1965年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。葛优曾被评为“影帝”有人说葛优是个秃顶,葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。”潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。欣赏自己1欣赏自己的独特2欣赏自己的优点3欣赏自己的努力4欣赏自己为他人的奉献别人的意见都不对,只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理,可是我做不到。欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。你赞同下面哪个同学的看法?接纳自己欣赏自己目的做更好的自己做更好的自己,就要扬长避短。姚明和潘长江各有什么优势?他们的成功跟他们的优势之间有什么关系?
小刚在日记里写到:
我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是一个坏孩子。到了初中,我想重新开始,因为我也想做个大家都喜爱的孩子。于是,我改正了一些毛病,如不认真上课,不按时完成作业等等,还和同学们相处得很好,我的学习成绩也进步了。我好开心啊!
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改123456具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。正缺点方的法方法与技能(P35)你最想现在改正的缺点是什么?你打算怎样改正人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多5亿本100倍40种语言12个博士学位只用了1%--10%做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
11岁的赵苑(yuàn)彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作,30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。挑战不可能
——中国骄傲
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要
③积极合作,与他人共同完成任务……
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域如何激发自己的潜能?(了解)①做更好的自己,就要扬长避短。②做更好的自己,需要主动改正缺点。③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉(zhǐ)的过程中实现的。怎样做更好的自己?
课堂总结做更好的自己怎样欣赏自己?怎样接纳自己?怎样做更好的自己?2、接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧1、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献2、欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。1、接纳自己,需要接纳自己的全部1、扬长避短2、主动改正缺点3、不断激发自己的潜能4、不断成长1.“世界上没有两片完全相同的叶子,每个人的处境不同,生活背景不同,他们具有不同的生活条件,不同的个性特点、不同的观念。”这句话告诉我们()①每个人都是独一无二②我就是我,没有必要向他人学习③在人际关系中要宽以待人,接纳所有不同的人④我们要具体分析、正确对待自己的不同A.①②B.①④
C.③④D.②③B
课堂演练2.古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句古语给我们的启示是()A.做更好的自己不需要主动改正自己的缺点B.做更好的自己需要不断激发自己的潜能C.做更好的自己要扬长避短,最大限度地展示自己的才华D.做更好的自己要学会利用他人的长处弥补自己的短处,完善自己C
课堂演练3.诸葛亮在《出师表》中用“恢弘志士之气,不宜妄自菲薄”来鼓舞战士们的勇气,告诉他们不应该随便看轻自己。这告诉我们()A.要学会欣赏自己的优点,相信自己B.要努力做最好的自己,忽略自己的缺点C.既要有傲骨,也要有傲气D.不看轻自己,就是我比任何人都优秀A
课堂演练4.天生我材必有用。每个人都是一块金子,重点是你能否找到让自己发光发亮的路径。要想让自己发光发亮,需要做到()①扬长避短,发挥自己的优势②主动改正缺点,完善自己③激发自己的潜能,做完美的自己④善于利用自己的优势和长处,弥补自己的不足A.①③④B.①②③C.②③④D.①②④
课堂演练D(1)尼克对自身身体残疾的接纳给你哪些启示?(2)你将如何向尼克学习,做更好的自己,成就自己的精彩人生?答案:(1)答:①接纳自己,需要接纳自己的全部。②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(2)答:①做更好的自己,需要扬长避短;②做更好的自己,需要主动改正缺点;③做更好的自己,需要不断激发自
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