初中体育-弯道跑技术教学设计学情分析教材分析课后反思

《弯道跑》教学设计一、指导思想本课以弯道跑技术为主教材，依据新课程标准的要求，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，注重激发学生的学习兴趣，培养学生的探究学习能力。在教学上，以学生体验为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体，在练中学，学中思，让不同层次的学生都能体验到获得知识与技能的快乐与成功感。培养学生勇敢顽强，努力拼搏，团结协作以及创新精神。通过师生互动、生生互动，建立和谐的既严肃又活跃的课堂氛围，达成本课教学目标。二、教材分析本节课主教材《弯道跑》为初中体育田径教材中的重要环节，它和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，同时还需要使学生明白速度不同，半径不同，所需向心力的大小也不同，正确的弯道跑姿势是提高跑速的关键。本教材主要采用了游戏竞赛的组织形式来开展教学，这样可提升学生的练习积极性，提高练习效果，对发展学生的速度、灵敏、柔韧等素质有较好的帮助，并让学生在快乐中学，在快乐中培养集体主义精神和团队合作意识。三、学情分析本课教学对象为七年级学生，如果用传统的教学方法进行弯道跑教学，单调、枯燥，学生不感兴趣，效果肯定不理想，所以我根据初中生的生理、心理特点，在课堂里安排了游戏和比赛，通过游戏、比赛调动他们的积极性。田径场跑道的弯道弧度太小，学生速度又比较慢，在跑道上练习弯道跑，学生很难体会弯道跑技术，所以安排在一个圆周上进行，采取多种教学方法吸引学生，动体与动脑相结合，并在课中渗透安全教育，心理教育，从而增强教学效果。四、教学目标1、认知目标：理解弯道跑技术要领，认识不同的运动项目对发展身体素质的影响。2、技能目标：通过圆周接力跑等各种形式练习，体验弯道跑技术，80%以上的学生掌握弯道跑技术。发展学生速度、力量、灵敏、柔韧素质及协调能力。3、情感目标：体验自主学习与合作学习，培养学生勇敢顽强、努力拼搏、团结协作的优良品质。五、重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。六、教法指导：首先采用问题激励法激发学生学习兴趣，使学生积极主动地去学习；其次采用讲解示范法，以生动的语言，准确的动作示范激发学生主动学习的情感；最后采用分组练习法、评价法使学生更快地掌握动作要领，达成教学目标。七、学法指导：在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法。首先让学生带着问题进行尝试练习，然后在相互比较、小组研究、互评互帮中悟出动作要领，理解原理、懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生积极参与练习，提高学生学习自觉性。八、教学流程：采用游戏热身---激发学习兴趣---引出教学内容---自主合作探究---身体拓展练习---交流分享总结九、教学过程1、常规教学以及游戏激发学生的兴趣。2、弯道跑，体验与掌握弯道跑的技术要领3、巩固弯道跑的技术要领，圆周接力赛4、放松及总结评价十、教学亮点1、运用游戏、比赛形式，调动学生积极性，激发学生的竞争意识。2、自主学习与合作学习相结合，通过各种展示跑体验弯道跑技术。3、动体与动脑相结合，在课中渗透安全教育、心理教育，增强教学效果。课时教案教材内容1、弯道跑技术2、身体素质拓展练习教学目标1、认知目标：理解弯道跑技术要领，认识不同的运动项目对身体素质的影响。2、技能目标：通过圆周接力跑等各种形式练习，体验弯道跑技术，80%以上的学生掌握弯道跑技术。发展学生速度、力量、灵敏、柔韧素质及协调能力。3、情感目标：体验自主学习与合作学习，培养学生勇敢顽强、努力拼搏、团结协作的优良品质。重点身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。课的顺序教学内容教法指导学法提示运动负荷时间次数强度开始准备部分一、上课常规1、教师提前到场，准备好场地器材，检查学生服装，接受体育委员汇报。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容与目标4、介绍热身活动的方法和要求成四列横队集合（图一）1、体委整队，向老师汇报人数2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和目标要求2分钟二、准备活动1、原地队列练习2、圆周跑3听数找朋友游戏4、徒手操：①扩胸运动②振臂运动③体转运动④俯背运动⑤弓步、侧压腿⑥腕踝膝关节5、跑跳练习①纵跳②原地高抬腿1、原地队列练习2、圆周跑：提示学生注意前后间隔，有节奏，呼号响亮3、指导学生做游戏4、教师领做徒手操要求：示范到位，声音洪亮，适时鼓励，安全教育渗透。1、要求：精神饱满，注意力集中2、学生成一路纵队在圆圈上慢跑3、遵从游戏规则，注意安全。4、在老师带领下做徒手操要求：充分活动，动作模仿正确，有力，合节拍。5、学生听口令认真练习①高抬腿前腿平，后腿直，腰上提②前脚掌着地8分钟4x8中课的顺序教学内容教法指导学法提示运动负荷时间次数强度基本部分一、学习弯道跑技术上体：身体向左倾斜（圆心）摆臂：右臂摆幅大于左臂（右大左小）脚：左前脚掌外侧着地，右前脚掌内侧着地。（左外右内）重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。1、追逐跑：在圆圈上叫号追逐跑2、提问：通过刚才的追逐跑与以往我们学习的直道快速跑区别在哪？在弯道跑中会出现什么现象？如何克服？3、导入：在学生回答的基础上总结弯道跑的技术特点，引入弯道跑的技术教学。4、老师示范、讲解弯道跑技术动作。强调重、难点。5、组织学生摆臂练习。6、依次按慢速、中速跑、快速跑的要求，体会随跑速的增加身体内倾程度的变化。7、分四小组先中速跑后快速跑，进一步体会和掌握弯道跑技术。8、学生展示，并评价、指导学生改进技术动作。（图二）1、根据教师要求练习追逐跑，体验与直道快速跑的不同。2、学生积极思考，结合自己的体会和已学的知识回答教师的问题。积极参与讨论。3、原地摆臂练习。原地弯道跑摆臂模仿练习体会弯道跑摆臂方法4、在练习圆圈跑时，应从慢跑开始，逐渐加快跑速，使学生体会到跑速的快慢与身体内倾程度的关系。5、各小组讨论交流，如何克服离心力，保持身体平衡。6、学生展示自我、相互评价。要求：练习时注意安全，从外侧超人。3分钟12分钟3~4组大小中课的顺序教学内容教法指导学法提示运动负荷时间次数强度二、圆周跑接力赛1、组织学生圆周跑接力赛2、讲清比赛规则3、宣布优胜队4、给予学生鼓励性评价。5、关注学生的展示活动。6、安全教育渗透。（图三）1、遵从游戏规则，注意安全。2、积极参与比赛勇于争先。3、进一步体会和掌握弯道跑技术。7分钟2~3组大三、身体素质拓展练习1、平板支撑2、坐位体前屈3、仰卧举腿4、仰卧起坐1、教师边讲解边领做2、提示动作要求3、指导纠错4、心理教育渗透1、专心听讲，认真模仿老师动作。2、两人一组互帮互助互学。3、克服困难，锻炼意志品质。8分钟中结束部分一、放松活动1、肌肉放松2、瑜伽放松、3、冥想放松二、下课常规1、领做放松2、总结本课，点评各小组课堂表现，优秀组奖励。3、布置课下作业4、回收器材5、师生再见1、随音乐放松练习。2、学生总结本次课的学习情况，提出改进的建议。3、回收器材。4、师生再见。5分钟小场地器材足球场地小垫子17块，接力棒4个，秒表1块，标志物4个，录音机课的效果预计预计练习密度：30±5%预计全课平均心率：120±5次/分教学反思学情分析本课教学对象为七年级学生，如果用传统的教学方法进行弯道跑教学，单调、枯燥，学生不感兴趣，效果肯定不理想，所以我根据初中生的生理、心理特点，在课堂里安排了游戏和比赛，通过游戏、比赛调动他们的积极性。田径场跑道的弯道弧度太小，学生速度又比较慢，在跑道上练习弯道跑，学生很难体会弯道跑技术，所以安排在一个圆周上进行，采取多种教学方法吸引学生，动体与动脑相结合，并在课中渗透安全教育，心理教育，从而增强教学效果。教学效果：弯道跑技术属于乏味枯燥的跑类项目，本课按照《标准》要求，根据初中生的生理、心理特点，在课堂里安排了游戏和比赛，通过游戏、比赛调动他们的积极性。整堂课安排在一个圆周上进行，采取多种教学方法吸引学生，动体与动脑相结合，并在课中渗透安全教育，心理教育，以生动活泼，新颖独特，寓教于乐的整体构思，积极探索一条能够激发兴趣，体现主题，发展个体，开启思维，增强体质，掌握技能的途径，较好的完成了本课教学目标。教学效果显著。教材分析本节课主教材《弯道跑》为初中体育田径教材中的重要环节，它和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，同时还需要使学生明白速度不同，半径不同，所需向心力的大小也不同，正确的弯道跑姿势是提高跑速的关键。本教材主要采用了游戏竞赛的组织形式来开展教学，这样可提升学生的练习积极性，提高练习效果，对发展学生的速度、灵敏、柔韧等素质有较好的帮助，并让学生在快乐中学，在快乐中培养集体主义精神和团队合作意识。课后反思本节课运用游戏、比赛形式，调动了学生练习的积极性，激发起学生的竞争意识。自主学习与合作学习相结合，动体与动脑相结合，弯道跑的技术在层层递进的教学方式下得到了了解和巩固。在课中渗透安全教育、心理教育，增强了教学效果。通过各种展示跑体验弯道跑技术。较高的达成了教学目标。弯道上两腿的姿势是至关重要的，髋关节此时不要紧张，要有助于抬膝向前的运动。右腿前摆时，膝盖应稍向内扣一些，不要向外撇，是个细微动作，部分学生还体会不出这个细节。课