初中体育-双手前掷实心球教学课件设计

双手头上前掷实心球一、实心球概念二、指导思想三、教学目标四、教学内容五、教材分析六、教学重点与难点七、教学策略八、学习评价一、实心球的概念

实心球是一项力量性和动作速度项目，是一种体育器材，实心材质，呈球形，故称作实心球。是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。二、指导思想

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。三、教学目标1.通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；80%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。2.通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。四、教学内容1.双手前掷实心球3.搬运工2.易犯错误五、教材分析

教材属性：原地双手头上前抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。同时在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制。

教材横向分析：本节课的动作组成----两脚前后开立，双手持球于头后上方，身体后仰呈满弓姿势，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。确立的重点为身体向后引肩、蹬地有力、挥臂快速；体会身体协调用力的过程。难点为动作用力的协调与连贯。

教材纵向分析：本次课选取原地双手头上前抛实心球作为主主教材，配合各种轻器械的投掷练习和游戏作为辅教材。双手头上前抛实心球安排了三课时教学。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第一课时。此内容也为中考的打下坚实的实战基础。六、教学重点与难点教学重点：连贯动作。教学难点：身体协调用力，有高度。七、教学策略1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。3、搬运工接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。八、学习评价1、评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。准备部分一、教学常规：1、指定地点集合2、师生问好3、宣布学习内容、目标与要求4、安排见习生二、热身准备1、绕垫子趣味热身慢跑2、队列练习稍息、立正、向左（右）看齐、原地踏步走、原地间转法3、热身活动徒手操“垫子操”热身1、手臂运动2、腹部运动3、收腿运动4、全身运动←€€€€€€■■■■■■←€€€€€€■■■■■■←€€€€€€■■■■■■←€€€€€€■■■■■■基本部分二、双手头上掷实心球1、讲解动作要领用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。站位：双脚前后站立，有力腿在后，两腿弯曲。持球：双手拇指呈八字，十指向后托住球的后下部，使腕关节高于肘关节，肘关节高于肩关节，上体后仰（尽力成满弓）。用力：双腿用力蹬地，调动全身力量，送髋展胸、发挥双臂力量、用力将球掷出。2、分组练习基本部分2、易犯错误1、投掷实心球时腕指无用力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。基本部分三、游戏：搬运工游戏方法：1.每人手持一球在标注的起点处跑步将手中的实心球送到每组对面的球框里2.迅速跑回与下一个队友击掌，下一个队友继续，以此类推。3.听哨音，游戏开始€€€→■■■

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