止痛药不能随意吃

止痛药不能随意吃第1页，课件共15页，创作于2023年2月

头痛

的相关知识

职工医院：李玉萍第2页，课件共15页，创作于2023年2月

一、病因

第3页，课件共15页，创作于2023年2月1、颅脑病变

感染、血管病变（脑出血、脑栓塞等）、占位性病变、颅脑外伤。2、颅外病变

颅骨疾病、颈部疾病、神经痛其他—眼、耳、鼻、齿病等第4页，课件共15页，创作于2023年2月3、全身性疾病心血管疾病、中毒（酒精、CO、某些药物）其他—中暑、月经期头痛、贫血4、神经官能症神经衰弱、癔症第5页，课件共15页，创作于2023年2月

5、低颅压性头痛因脑脊液压力降低而引起，多为体位性6、其他因素与睡眠、情绪、职业、药物有关职业压力调查结果：管理中层>经理层>教职员工>一般管理技术人员>医务工作者>社区人员>下岗人员>矿工>一般企业工人第6页，课件共15页，创作于2023年2月二、偏头痛第7页，课件共15页，创作于2023年2月1、病因：遗传、内分泌、饮食与精神因素2、临床表现:视觉缺损、暗点、闪光；肢体或面部麻木、感觉异常伴随或随后出现一侧颞部或眶后的搏动性头痛，常伴有恶心呕吐、畏光畏声、易激惹、气味恐怖及疲劳感，颞动脉突出，头颈部活动使头痛加重，睡眠后减轻。发作2h至1天不等。头痛消退后有疲劳、倦怠无力和食欲差。第8页，课件共15页，创作于2023年2月三、紧张性头痛又称慢性每日痛，指由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，长期工作紧张，姿势不良，头颈部肌肉紧张，痉挛性收缩等均可导致头痛特征：双侧枕部非搏动性头痛、持续钝痛、头周紧箍感、不伴有恶心呕吐畏光畏声、头痛期间日常生活不受影响。。第9页，课件共15页，创作于2023年2月如何治疗

非药物治疗

1均衡膳食：尽量少的摄取咖啡因、适量饮酒、多吃富含碳水化合物的食物（面食、全麦面包、带皮土豆等）少吃精制饼干蛋糕等、多吃新鲜的蔬菜和水果、避免狼吞虎咽和自我治疗陷阱。2保证放松时间：诸如听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外，每天必须保证充足的睡眠。第10页，课件共15页，创作于2023年2月3深呼吸，消除焦虑：最简单的程序，尽可能深的吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到憋闷时再缓缓呼出，呼气要彻底。循环20次。4坚持锻炼：诸如长距离散步、慢跑、游泳、健身操等。5消除不良姿势：避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长时间的伏案工作、电脑操作时间过长距离屏幕太近、女士长时间织毛衣等。第11页，课件共15页，创作于2023年2月6自我按摩与梳头：按摩方法：用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟；对头皮和颈部肌肉进行轻柔的揉捏；颈背部上热敷等。梳头方法：将十个指尖放在头部最痛的地方，像梳头那样快速梳摸100下，每天早中晚饭前各一次。7洗浴：时间不能超过20分钟，水温不宜超过36度。8转移注意力9闭目养神10坚持工作第12页，课件共15页，创作于2023年2月药物治疗发作期：单用止痛剂，如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等有效，无效时加用麦角类和曲谱坦类。预防性：消除诱因，酌情使用心得安、阿米替林和丙戊酸。第13页，课件共15页，创作于2023年2月止痛药不宜长期或过量服用止痛药虽能暂时缓解头痛，但如果在一个月内服用止痛药超过2周，反而能加重头痛。因为止痛药本身可以加重头痛。此外，止痛药还会对胃肠道、肝肾功能、血液系统等