搞卫生心得体会8007篇

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12月19日我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获许多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很有用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己。

自我调整上受到很大启示，具体表达在以下方面：

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，教师怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批判，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们喜爱你。学生在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且情愿学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了许多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确认识自己，必需要学会独立生活，在生活中要有最至少的独立性。当我们不能转变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？

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20__年10月10日是第21个世界精神卫生日，今年活动的主题为：“精神健康伴老龄安乐美好享晚年〞，我院为了纪念这一节日，开展了丰富多彩的活动。当日提供免费心理咨询，广大关注精神健康的群众和病人及其家属参与了这次活动。

一、加强组织领导

为使此项活动顺利开展，我院加强了组织领导，成立了分管副院长为组长，公卫科长为副组长的领导小组。负责组织义诊，在统一支配的场地进行咨询活动，扩大社会影响。，在统一支配部署下，发挥工作主动性，创造性开展多种群众喜闻乐见的形式开展宣扬活动。

二、开展形式多样的活动

开展宣扬教育活动。10日上午，在统一支配的状况下，设立宣扬场地，拉起主题标语，印制了100余份精致的学问宣扬资料，免费散发给广大市民，并利用音箱广播，反复宣扬精防学问及心理卫生学问。

开展义诊咨询活动。我院医务人员身穿白大褂，在上午来到宣扬场地，设立咨询服务台，大力宣扬促进心理保健的重要性，为广大市民服务，缓解心理压力，为患者义务进行诊断治疗。

院内提供免费的心理咨询和心理卫生科普资料。支配相关医务人员在门诊给前来就诊、住院的患者及家属做好心理咨询。导医台工作人员采纳现场答疑的宣扬方式，向前来就诊的儿科家长深入宣扬在儿童青少年成长过程中，主动确定、赞扬和鼓舞会成为他们健康成长的动力;亲子沟通与儿童青少年的心理健康成长关系亲密等学问。

总之，此次宣扬活动我院领导重视、大力支持、群众主动参加、宣扬教育覆盖面广，在10月10日第二十一次“世界精神卫生日〞这天，紧紧围绕“精神健康伴老龄安乐美好享晚年〞主题，广泛动员全院医务人员力量，开展了宣扬教育，咨询义诊活动，普及精神卫生学问，提高了广大市民的自我精神保健意识，促进了精神疾病的早期发觉及早期干预。今后将进一步动员全社会共同关注公众心理健康问题，加强精神卫生的宣扬和健康教育，提高群众精神卫生学问水平。

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认真算一算自己在幼儿园保育员的工作岗位上面工作也快有五年的时间了，也牵强算的上是一个工作阅历丰富的“老手〞了。自己在这一行工作的这么些年里面有过心酸也有过泪水，因为小孩子的天性就是活泼好动，所以特殊难管理，因此特殊的累，当让工作中也有不少的快乐于笑声，孩子们不同的视角管总是能够让我们开怀大笑。回顾这几年的保育员工作，跟孩子们相处的时间时特别的长了，自己也是有不少的感悟的，下面就让我就我这几年的保育员工作说一下个人的体会：

一、家校协作，紧密联系

家长放心的将孩子交给我们幼儿园来学习，因此我们的工作也有做到位，要对他们负责，不过这不仅仅需要我们幼儿园的全体职工，还需要家长协作起来。所以我们每天在上学家长将孩子送过来的时候，都会问清晰孩子在家里的表现和状况，并且将这些状况做好细致的登记，然后分类好交到各班老师那里去。在下班家长来接孩子回家的时候，我们也要将孩子在学校一天的表现跟家长说清晰，让家长知道孩子的身体状况和一天的学习表现，方便他们回家的时候更好教育管理好孩子。

二、做好自己的工作，协作好老师的工作

作为保育员，我们的工作就是要做好幼儿园的后勤工作，因此就是要勤劳，要留意教室的通风状况，常给教室通风，但是刮大风和下雨的时候我们也要即使关好，以免让幼儿感冒，我们也要做好园区的卫生清扫和消毒工作，常常给园区的被子拿到太阳底下来晾晒杀菌，在中午幼儿休息的时候我们也要仔细负责的关注他们的休息，有手脚漏出来的时候要准时给他们盖好被子等等。这些不仅是幼师要做的，也是我们保育员的工作，我们在做好自己工作的同时，还要主动这一天教师，共同做好幼儿的管理和教育。

三、关怀幼儿的健康，提供快乐的童年

幼儿的心智还处于进展的阶段，所以许多的道理还不太明白，所以常常出现相互抢玩具等欺负同学的事情，有时候也会因为自己游戏的地方被占据了而哭泣，作为保育员就是要关注他们，做好他们调整工作，告知他们欺负同学朋友是不对的事情，让他给同学抱歉，对于哭泣的小朋友，也要学会逗她快乐，陪她玩耍，让全部的幼儿在幼儿园里面都有玩的快乐，学习的快乐，有一个美妙的童年可以回忆。

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大学生树立心理健康意识，优化心理素养，能帮助我们增添心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格进展和心情调整等方面的困惑。

在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是如今，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很一般的事情，只是跟老师的一次心理沟通而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的苦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和苦恼，或许会有意外的收获。

同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学讨论所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永久保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调整，锻炼意志品质，改善适应能力。主动参与业余活动，进展社会交往。

“恋爱心理健康〞从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来奇妙的感觉，我们需要培育健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培育独立的人格，能爱护、关心、敬重他人。第二，培育与异性交往的能力。异性间的交往需要留意的是：留意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相协作的恋人是有必要的。第四，学习把握性生理和性心理卫生学问。作为大学生，肯定要摆正学业与爱情的关系，学业永久是第一位的，假如学业没了，爱情也不会长期。也提出了一些女生爱护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼〞，另外，最好在自己的小包包里预备一个小别针，以便不时之需。

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健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

心理健康可以使大学生克服依靠心理增添独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必需注重心理健康，尽快克服依靠性，增添独立性，主动主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大改变，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。

心理健康利于大学生培育健康的独特心理。大学生的独特心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持深厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地汲取新学问，进展多方面的能力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

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为进一步推动国家基本公共卫生服务项目规范实施，让更多居民对国家基本公共卫生服务项目的内容和免费政策有更全面的了解。7月21日上午，由甘肃省卫生和计划生育委员会和兰州市卫生和计划生育委员会牵头，城关区在市民广场开展了一场以“基本公共卫生、我服务你健康〞为主题的国家基本公共卫生服务项目宣扬活动，此举标志着城关区基本公共卫生服务项目宣扬月活动全面启动。城关区政府分管领导、妇幼保健、疾控、卫生计生监督、健康教育、计生服务中心以及上百家社区卫生服务机构参与了启动仪式。

当天上午，活动在团结新村街道社区卫生服务中心医护人员表演的开场舞《张灯结彩》中拉开帷幕，在到场领导宣布启动“基本公共卫生服务项目宣扬月〞活动之后，由白银路街道社区卫生服务中心和雁南路街道社区卫生服务中心表演的歌舞《相亲相爱的一家人》、《明天会更好》把活动推向高潮。宣扬活动现场，还组织公共卫生和医疗护理人员组成小分队，通过免费义诊咨询、现场宣讲、问答等形式，向过往人群广泛宣扬国家基本公共卫生服务项目相关内容及健康保健学问，宣扬不同人群应当享受的服务内容及如何获得服务的渠道等内容，营造了良好的宣扬气氛，提高群众对政策的知晓率、认同感、参加度和满意度。

城关区卫生和计划生育局副局长王丽婷告知记者，国家基本公共卫生服务项目是一项关系城乡居民生活和健康的重要民生工程，是为了应对我国面临的主要公共卫生问题，以及人口老龄化程度不断加深的形势，从国家层面系统性、全局性地作出的一项制度支配。城关区自20__年项目实施以来，在区委区政府的领导下，在各级卫生计生行政部门、医疗卫生机构的共同努力下，取得了显著进展和成效，服务内容已从最初的9类增加到了如今的12大类，包含了建立城乡居民健康档案、对0～6岁儿童、孕产妇、老年人、高血压患者、糖尿病患者、严重精神障碍患者、肺结核患者等重点人群的健康管理，基本覆盖了居民生命全过程。基本公共卫生服务项目的实施可以使老百姓不得病、少得病、晚得病、不得大病;提倡大家都主动参加到基本公共卫生服务中去。

今年7月份为“国家基本公共卫生服务项目宣扬月〞，宣扬主题为“基本公共卫生我服务你健康〞，城关区不失时机的举办了此次活动。记者了解到，本次宣扬突出“基本公共卫生服务项目〞整体概念。各参加单位紧紧围绕“国家基本公共卫生服务〞为主题，向社会公众宣扬国家实行基本公共卫生免费服务项目的意义、服务内容、服务对象、服务形式及公民健康素养等学问。促使广大居民对国家基本公共卫生服务项目有了进一步了解。医务人员为群众宣扬基本公共卫生服务项目特殊是为重点人群所带来了实惠，也使不同人群了解、熟识与自身相关的服务内容和获得渠道，提高儿童健康管理、孕产妇健康管理、慢性病患者健康管理和老年人健康管理等项目的服务知晓率。

此次宣扬活动，将进一步提高群众对国家基本公共卫生服务项目的获得感和知晓率，调动群众参加基本公共卫生服务的主动性，进一步了解国家惠民政策，切身感受到国家基本公共卫生服务带来的“看得见、摸得着〞的'实惠和好处。

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前段时间看过电视剧《心术》，对里面的事件感同身受，情到深处几次落泪，不但因为它真实呈现了医院里每天上演的悲喜离合、世间百态，包括医疗行业的黑幕，医疗纠纷、医闹的存在，还有它向我们呈现的道德、良知和感恩。我喜爱那群同行，他们为自己的职业竭尽全力，曾经懊恼挣扎过，更多的是在每天每夜繁重的工作中悄悄地奉献坚守，践行着医者仁心、救死扶伤、敬重生命、护佑健康的职业精神，那句“有时治愈，经常帮助，总是劝慰〞也成为我的座右铭和工作的向导。

同样，我所在的科室也活跃着这样一群有追求有理想的年轻人和精益求精、博学稳重的医学专家，每天平凡的工作中救治不平凡的生命，我们也主动响应国家和医院的各项号召，争创最团结最仁厚的科室。

孤寡老人王学富大叔，肝硬化腹水，腹大如鼓，流浪在街头，被好心人拨打求救电话来到我们科，身无分文，没有家属，是徐主任带着大家捐款捐物，日夜陪护，半个多月的时间，大家为老人端屎接尿，毫无怨言，尤其是为了消除腹水需要大剂量应用利尿剂，常常十几分钟就要小便一次，同事们寸步不离，为老人擦洗的干洁净净。一日三餐养分均衡，老人眼含热泪，说自己许多年没吃过这么好的饭菜了。大家不约而同地将老人当做了自己的亲人一般，让他感受到这个社会的暖和。半个多月的主动治疗，细心护理，老人奇迹般的恢复，腹水消失，各项化验指标正常。在联系了救助站，办妥了各项事宜后，我们买来了新衣服和鞋子，还请人为他理了发，目送他踏上新的路途，大叔走的那一刻，热泪盈眶，他的依依不舍我永久也不会遗忘。或许这就是我们的精神源泉，每一位病人的康复，一句感谢的话语，是对我们最大的确定，也是工作的动力。

无独有偶，今年春天，我们科又来了一位30岁左右的“三无〞女病人，由于语言不通，很难问出有价值的信息，据她自己说姓刘，云南人，我们都叫她刘阿妹，刘阿妹入院时重度腹水、养分不良、贫血，精神也不太正常，胳膊细的和几岁的孩童相差无几，脸色苍白，气若游丝，主任和护士长特地支配了值班医生和护士严密监护，为她吸氧，输注养分药物、利尿剂，抽血化验检查，大家加班加点悉心照看。经过治疗，刘阿妹精神状态明显好转，食欲增加，只是她对我们当地的包子、水饺之类不太习惯，常常换着花样要各种炒菜和米饭