大学生心理健康心得体会(7篇)

大学生心理健康心得体会(7篇)拥有好的心理对当代年轻人有着极其重要的作用，让我们学习一些心理学学问，并且写一写自己的（心得体会）吧！下面是我为大家整理的关于高校生心理健康心得体会，盼望对您有所关心!

高校生心理健康心得体会篇1

通过12天心理学的学习培训，我将会不断的提高心理学的理论学问，同时我也会把三位老师交给我们的（方法）很好的运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到在敬重他人的同时，我好，你好，世界好。

有句话说的特别好好：搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

在新世纪的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个学问大爆炸的时代，学问更新速度特殊快，老师假如不乐观学习，就会被时代远远的甩在后面。追求学问是老师们应当树立的新观念。学问经济时代老师应当具备的素养一是较高的理论修养；二是广博的学问储备；三是良好的做人品质。现代老师应当坚固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。老师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的学问结构和学问内容，这样才能更好的的驾驭新时代的任务。良好的观看力是老师更好的（教育）好每一个同学的重要条件。

因此，我感觉老师必需擅长观看同学。不仅仅是观看同学，观看身边的人，同时也包括观看自己。俗话说人贵有自知之明，而自知之明离不开自我观看。良好的自我观看力能够是你准时的发觉并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中依据自身的实际状况扬长避短、在不断的自我调整中完善自己。把握正确的观看方法就要学习有关的心理学方面的学问，向有（阅历）的老师学习，同时要留意时时刻刻熬炼自己的观看力。另外还要留意到，同事们和领导也在时时刻刻观看自己。以人为本，感情留人。就是要跳出狭隘老师的局限，在教育同学过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注同学猎取学问的力量，又要关注他们的情感态度，敬重领导和同事们的共性，了解他们的思想、感情和心理状态，关怀他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长。，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒服地工作。只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的亲密联系和合作，才能把人心分散起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个同学，不搞厚此薄彼，不搞亲亲稀稀，要倾注心血，热忱待人，公平待人，善意待人，真正把一个班级建设成为暖和的大家庭。

总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的关心，对我在教学中也有很大的关心，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到三赢。

高校生心理健康心得体会篇2

二十一世纪的今日，我国社会主义市场经济蓬勃进展的时候，各行各业对人才素养的要求，除了非常强调思想品德、（文化）素养外，也越来越重视人的心理素养。《乐观心理学》是教人如何乐观面对人生，如何获得幸福感与满意感，建立起高质量的个人生活与社会生活。

乐观心理品质的形成源于同学的主体活动，乐观心理教育最显著的特点就在于“活动”。同学在各种各样的活动中获得心理体验，形成乐观的心理品质。针对中学校生年龄小的特点，比较适合这一方法，让同学乐观主动的关怀自己的心理进展，成为自己的仆人。

人们常常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象，有些孩子不关怀班级集体，自私自利。所以，培育孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。

针对乐观心理教育的特点，我上了一节《同学间的互助》的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：“很可怕，怕撞到课桌上”。其次次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说“比起第一次不那么可怕了，由于同学搀着我的手，不会撞到东西”。为了调动同学的自觉性、主动性、乐观性，让同学的心理体验更加深刻，乐观心理教育可以把增加乐观的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种嬉戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最终同学得出同一种结论：同学之间应当相互关心、相互关怀，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。

这一堂课既培育了同学健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的，又让同学懂得了关心、关怀他人的美德。可以说培育了同学乐观的心理品质，关心同学形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。

运用乐观心理学的方法，从事教学工作，让同学学习在生活中学会与人交往，与人沟通的方法与技巧；学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信念得到增加，这样也肯定能培育同学乐观的生活态度。

经多年的教学阅历告知我们：对同学来说，良好的道德品质是培育健康心理的基础，良好的心理状态是接受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教育活动塑造同学，使其德、智、体、美、劳全面进展。

总之，以乐观的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。

高校生心理健康心得体会篇3

我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理询问，是指询问员运专心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是关心来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。

通过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，乐观的参加到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力气…

在心理询问的活动课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种关心别人的喜悦。

活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动同学学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。同学在实实在在的活跃的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。同学在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓舞同学把健康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的机会和场所。

这学期我还参与了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的服务。特殊是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲热交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用！

完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们高校生的关心之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。

这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的关心却是长远的，甚至是一生的。

高校生心理健康心得体会篇4

学科教育心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来，阐明同学的学问、技能和品德的习得过程，以及老师如何为同学有效学习创设适当条件，促进同学的学问、技能和品德学习的心理学新学科。

它是讨论学校教育过程中同学的学习活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。书中的许多理论，如人的学习动机分析理论关心我们具备推断同学是否喜爱学习以及引导同学学习的力量，特殊是ARCS新的动机模式，为教育供应了更多的教学理念。

在教学中，我们常常为教不好同学而苦恼。其实有许多时候是我们对于同学的不了解，没能正确认知同学这个年龄的心理与生理的进展，并结合同学实际的认知去设计和实施教学，往往不能去的好的教学效果。通过学习我深刻地熟悉到了解并敬重同学的心理进展规律是特别重要的。同学的心理进展有肯定的规律、同学的个体差异是有区分的、同学在认知风格和学习风格上也是有差异的。

通过学习，我深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点讨论学校教学或更细些的课堂教

学和我们这么多年的学习生活体会是全都的。书中所提到的许多（教学方法）、学习策略、结合学科特点的教学对我们的工作有很直观的指导作用，并具有可操作性

系统的学习一些教育学、教育心理学方面的学问对每一位老师来说都是特别有必要的。通过这段时间学习和（反思），自己有很大收获和体会。我会把所学的用于工作中，做出精品教育。

教与学应是不分别的，它就是一个共同体，熟悉了这一点我们就能更好地认清教学的实质，学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分别，既熟悉到自我的局限，又擅长去发掘自身的潜能。

为人师者更要注意提高自身的素养与修养。学高为师，身正为范。同学受教育的过程是人格完善的过程，老师的人格力气是无形的、不行估量的，老师要真正成为同学的引路人。老师要有较强的组织领导、管理协调力量，才能使教学更有效率，更能促进同学的进展。老师要富有爱心，作为一名老师，对同学的爱应是无私的、公平的，就像父母对待孩子。老师还要擅长发觉每一个同学的闪光点和进展需要。最终，老师是同学的心理辅导者。因此，老师必需要懂教育学、心理学，应了解不同同学的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班同学的学习策略，并在上课过程中多加思索，

适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，肯定要仔细地贯穿新的教学理念，以同学进展为本，以新的教学姿势迎接新的挑战，使同学的身心都能得到健康的进展。

通过研读《学科教育心理学》和网络学习，我从学习心理和学科的学与教两方面，了解了新的学习理论和教学理论及教学设计技术，提高了自身的修养和专业学问，让我从心理的层面重新思索学与教，重新熟悉心理学理论在教学中的应用、学习类型与教学条件的相互关系、同学人格特征与教学处理的相互影响、师生间和同学间的交互作用等，受益匪浅。

高校生心理健康心得体会篇5

经过本次心理健康教育学问的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：学校生心理健康教育关键是老师，老师要敬重同学。

不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片（饲养）园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢快的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。

干净美丽的物质环境唤起了学校生对生活的喜爱，陶冶了学校生情操，充实了学校生生活，激发了学校生的求知欲，培育了学校生的探究精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，公平相待同学在（人际交往）中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为老师，在同学面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心境感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、帮忙时，老师应准时伸出救济之手帮忙同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注意全体同学的心理素养的进展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当同学需要关怀、帮忙时，老师仅有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学仅有在老师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。

高校生心理健康心得体会篇6

每个人都渴望更糊涂地了解自己，也渴望看清别人，我也不例外。在学心理之前我感觉心理学是一门神奇的学问，能够了解自己的行为，也能够能够理解别人行为背后的意义。但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的熟悉到了心理学的含义，我被其中的奥妙吸引，它是实实在在的科学，并没有许多的虚幻的东西在里面。

在我看来，无论我们正在从事什么工作，或者我们什么都不做，只是宁静地坐在那里，我们的心理活动从来都没有停止过。心理学存在于我们生活中的无时无刻，心理活动贯穿于我们的整个人生，从诞生直到离开人世，心理学是无所不在的。它关系着我们的生活、学习、工作以及家庭伴侣等诸多事业的进展和维持。

每个人都盼望自己的事业能变得更好，那么真正的熟悉自己就变得很重要了。随着社会的进展，心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式。社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了，那就是他们必需拥有的素养。其实一个健全的有素养的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最起码的要求作为标准来衡量。即看个体是否存在心情、认知、性格缺陷等方面的心理障碍，有没有心理疾病。性格健全、具备必要的心理力量、行为适应良好、内在动力强大而又乐观，这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标志。反过来，心理健康状况又直接制约心质、心能、心力等方面的心理素养的提高，并直接导致行为表现，打算行为适应与否。

在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发觉自己在心理上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们。生活中，我们会遇到各种各样的困惑，在许多状况下，它们会给我们的心理产生肯定的负面影响，从而影响我们的正常生活。如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响，

就是心理学上要讨论的一个课题。因此，学好心理学不但是在学习上来说好，而且能对我们的生活有很大的关心。

虽然这段时间的心理学学习特别的短暂，但它对我的影响颇深。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开头学会如何去关怀他人，处理事情时开头考虑的周到了些。渐渐开头观看、理解伴侣的心理，心情上的变化，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的转变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢老师和同学，是他们让我懂得了很多很多？？心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的伴侣，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观欢乐的丛老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们会生活的很超然，胜利也会不求而遇的。

只要你足够的了解自己，用自己喜爱的方式去关怀自己，就能保持一个良好的心理状态，在胜利的路上踩下坚实的脚印，去观赏生命之路上每一道漂亮的风景，欢快平实。

谈到最终，再回到我所学的课程当中来，在学习以来或许是由于课时的缘由，感觉的学的总是很紧急，在专业学问方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些专业性的互动的气氛。虽然丛玉燕老师的讲课很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，缺少一些自身的感受和体验，虽然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个人的心理感受来说的，但盼望对丛老师以后的教学中有所关心。

高校生心理健康心得体会篇7

心理，一个既熟识又生疏的词语。在未接触心理学之前，和许多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我始终认为，心理学是一门很神奇的、很特殊的学科，对它布满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了肯定的了解。我熟悉到心理学是一门很重要的学科，它是讨论心理和行为的科学；它不仅讨论人类，也讨论其他的动物，它涵盖了许多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、（儿童）心理学、进展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种讨论，旨在探究心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开消失成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以关心人们熟悉甚至转变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门好玩的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们许多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、心情、压力与适应、制造力是什么，怎么利专心理学的学问来关心我们学习，来理性的解决我们的苦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信念，多一些爱，才会找到一条比旁人更漂亮，更宽广，离胜利更近的路。有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及