如何科学养育您的孩子

如何科学养育您的孩子TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學1第1页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學2Bear:如何生育一个健康的孩子?婚配分娩恋爱受孕妊娠宝宝第2页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學3Bear:如何生育一个健康的孩子?生理方面从恋爱开始遗传咨询生育时机孕期保健心理方面心理环境父母情绪生活环境工作环境胎教问题适宜刺激第3页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學4优生从优选开始！精心挑选一个合适的恋爱对象心理、生理“门当户对”、“郎才女貌”预防遗传病的发生避免近亲结婚、种系越远越好了解双方血型是否相合预测有无患病的可能性第4页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學5遗传咨询了解一下对方家族是否有人患遗传病或先天缺陷等症如果双方亲属中均有患遗传病或先天缺陷者，应先到优生咨询机构，请专科人员当顾问第5页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學6生育时机选择最佳的生育年龄：女性最理想的生育年龄在24~29岁受孕前六个月停服避孕药；排卵期应减少房事，以产生足够数量的高质量精子；男女不宜穿紧身裤夜深人静时精算排卵日:月经来潮当日加15天;如月经不准，则按预计下次月经来潮日向前推14天理想时间：8月受孕，5月出生利用人体生物钟理论选择最佳妊娠时间第6页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學7Why?初秋：天气凉爽，富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜多，肉、鱼、蛋、奶充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了条件待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期妊娠中后期，已是鸟语花香、景色宜人时，为胎教提供了理想的外界环境临产时正是凉热适宜的春末夏初，可避免婴儿生后天气热而生痱子，有利于产妇的饮食调节，产妇身体的恢复，更好地哺育婴儿第7页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學8人体生物钟理论应用人的体力、智力和情绪三种人体生物节律的周期运行理论，通过测算夫妇俩的生物钟运行对应状况，选择最佳时机怀孕生育，以实现生育优良素质子女的愿望当人的各种生物钟运行高潮期时，人的精力最旺盛，办事效率高，智力超过平常；如果夫妇俩有多种生物钟运行在高潮期时怀孕生育，就能生出素质高的子女高智商高素质夫妇生了低能儿，普通百姓家却养出高等学府的高才生，这种现象主要同夫妇俩怀孕日的生物钟运行状况有关第8页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學9孕期保健增加孕期营养：热量、优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素严防外界感染：怀孕期提高自已的抵抗力，保持足够营养、适当休息、规律生活，少到公共场所及某些疾病流行区，避开感染源勿随便用药、父母亲要戒烟戒酒力避环境污染、避免照射过量射线分娩监护，避免由产伤引起的出生缺陷适度运动、尽量自然分娩第9页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學10孕1个月第10页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學11孕2个月第11页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學12孕3个月第12页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學13孕4个月第13页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學14孕5个月第14页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學15孕6个月第15页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學16孕7个月第16页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學17孕8个月第17页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學18哇！第18页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學19心理方面心理环境父母情绪：快乐情绪生活环境：正性体验工作环境：轻松感受胎教问题适宜刺激：音乐、对话第19页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學20Rear:如何养育一个健康的孩子?生理营养与喂养生长发育及其评估疾病的预防心理心理发育的特点心理健康的维护第20页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學21营养素(nutrition)的需要水:150ml/kg/d蛋白质：15%脂肪：35%糖：50%维生素：A、D矿物质、微量元素：多样化第21页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學22母乳的阶段性初乳产后12天内脂肪少蛋白质多过渡乳产后13天至满月脂肪高蛋白质矿物质少成熟乳第2至9个月成分合理晚乳9月以后量营养成分少第22页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學23婴儿哺喂次数与奶量参考月龄每日喂奶次数每日喂奶（毫升）

生后一周内740-60

生后8-14天760-90

生后15-28天690-120

生后1-2月5-6120-150

生后3-6月5150-200第23页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學24人乳与牛乳的比较分类人乳（%）牛乳（%）Pro(g)1.2（乳蛋白2/3）3.5（酪蛋白4/5）F(g)3.8（不饱和脂肪酸多）3.7（饱和脂肪酸多）乳糖(g)7.04.8Ca(mg)33125P(mg)1599Fe(mg)0.150.1热量(Kal)6866水(g)87.587.5第24页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學25母乳的优点营养价值高，易消化吸收增强乳儿免疫力钙磷比例恰当喂养方便，温度适宜，经济合算无外来污染，无需消毒促进子宫早日收缩康复增进母子感情第25页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學26哺乳方法(lactationmethod)开奶、糖水时间喂乳次数、时间和方法清洁乳头母亲足够睡眠休息、心情愉快促进乳汁分泌高脂肪高蛋白菜汤、双侧轮流排空、王不留行防止窒息、溢乳断奶问题第26页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學27如何防止小儿溢乳溢乳竖抱轻轻拍背驱气哺乳完后婴儿一般取右侧卧位原因婴儿胃呈水平位、容量小贲门肌发育差，较松驰幽门括约肌发育良好，较紧张第27页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學28混合喂养代授法：母亲因故临时不能给小儿喂乳，用乳品或代乳品代替一至数次补授法：乳量不能满足婴儿需要，可每次仍按时哺乳，先将两侧乳房排空，然后补充乳品或代乳品第28页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學29常用乳制品dairyproducts鲜牛奶cow’smilk全脂奶粉powderedmilk配方奶粉：添加营养素，蛋白性质不同，无免疫因子羊奶sheepmilk：较牛奶易吸收，叶酸、B12少，长期用巨幼红代乳粉：宝宝乐脱脂奶skimmedmilk炼奶condensedmilk：50%蒸发浓缩酸奶sourmilk：易消化吸收，加乳酸杆菌、乳酸、柠檬酸，热卡不足第29页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學30辅食(assistancefood)添加原则由少到多由稀到稠由细到粗由疏到密第30页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學31辅食添加顺序年龄主食辅食1m<乳类2w可开始添加浓缩鱼肝油AD合剂、钙剂2-3m菜汤、豆浆、奶糕、鱼泥、水果泥4-6m菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末、水果条7-9m糊类碎菜、碎肉、鱼、豆腐、肝泥、饼干、馒头、粥、烂面10-12m粥类蛋、蒸烂的肉、鱼、烂饭、乳类、豆浆第31页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學32婴儿粥的调制米：荤：素=3：2：1米100g+瘦肉50g+菜泥25g+水500ml+少量盐、干贝素+少量油烧开+文火15分钟第32页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學33喂养注意观察大便免：糖、葡萄糖、脱脂奶、炼奶、皮蛋、咸蛋、咸鱼、烹调过久出牙期用饼干、烤面包、减少甜糕点尽量少用调味品第33页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學34食谱示范(menuparadigm)（7-8m）早餐：210毫升奶10点小点：奶或营养米粉午餐：蛋黄、豆蓉、生菜粥、鲜橙14点小点：奶+饼干2块晚餐：肉蓉、青菜粥、菜泥睡前点：奶或营养米粉第34页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學35幼儿膳食主食：谷类食品多样化牛奶1-2杯/日烹调：碎、细、软、烂3正2点良好的饮食习惯：不挑食、不偏食、少零食第35页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學36生长发育的规律顺序性“S”型发展不平衡性个体差异性头→尾简单—复杂幼稚—成熟可塑—固定连续性阶段性先用先发展正常值是相对的第36页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學37体格生长影响因素遗传因素环境因素性别遗传营养疾病母况物理环境生活制度与锻炼社会因素第37页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學38如何判断自己的孩子是否健康？臂围乳牙囟门骨化中心头围胸围体重身高评估指标第38页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學39小儿体重（kg）估算1-6月：体重=出生体重（3）+月龄×0.77-12月：体重=6+月龄×0.25*体重=出生体重（3）+月龄×0.62-12岁：体重=年龄×2+8第39页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學40小儿身长身高（cm）估算出生506月651岁752岁852-12岁身长身高=年龄×7+70第40页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學41上下部量-中点耻骨联合上缘为界出生脐上1岁脐处青春期耻骨联合第41页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學42头围标准出生时：头围（㎝）=34（㎝）6个月：头围（㎝）=44（㎝）1周岁:头围（㎝）=46（㎝）2周岁:头围（㎝）=48（㎝）5周岁:头围（㎝）=50（㎝）15周岁:头围接近成人第42页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學43胸围标准出生时：胸围（㎝）=32（㎝）1周岁:胸围（㎝）=头围=46（㎝）1周岁后:胸围（㎝）=头围＋年龄数第43页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學44颅骨的发育颅骨的发育※前囟后囟颅骨缝组成顶、额骨顶、枕骨顶、额、枕骨出生时大小1.5-2.0㎝很小很小闭合时间1-1.5岁6-8周

3-4个月第44页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學45脊柱的发育1岁内增长最快，形成三个自然弯曲新生儿时轻微后凸3个月抬头时出现颈椎前凸6个月会坐时出现胸椎后凸1岁能行走时出现腰椎前凸6-7岁被脊柱两侧韧带固定第45页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學46出牙迟缓、牙质发育差多见于：严重营养不良、佝偻病、甲状腺功能低下、21-三体综合征

出牙顺序第46页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學47小儿动作发育一仰二俯三抬头四月扶坐五抓索六月翻身七自坐八九回立十爬摸一岁扶行岁半走二岁能跑三爬楼四岁以上会跳跃第47页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學48小儿心理行为的发育一月握拳二会笑三四似认妈妈貌五六见人能发笑七八无意妈妈叫九十学语开心窍一岁能表憎与好岁半模仿兴致高二岁能报屎和尿第48页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學49语言的发育语言准备（0－1岁）1个月发喉音—

哭2个月发元音—

啊6个月发辅音—

哥8个月发语音—

妈妈语言理解（1－1.5岁）：有意思的发音语言表达（1.5－3岁）：由单词到句子第49页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學50注意特点无意注意有意注意:5-6岁5’

7-10岁20’

10-12岁25’〉12岁30’第50页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學51一岁内动作、行为及语言发育月份平衡及粗、细动作语言适应和行为一月全身动作无规律，俯卧仅会呱呱哭手心接触成人手指顺反射作用而紧握，注视前方亮光二月由俯卧被托起,头与躯干维持在一条线上渐发出个别语音或喊声.两眼能随物转动90度,开始微笑.四月抬头、抬胸、头竖直、腿伸直，给玩具于手能握紧.伊呀作语,会大声笑能看到玩具,但不会去拿;母亲不在,表现出不愉快.六月租会坐,扶之能站直,喜欢扶立跳跃.会发出个别音节,如妈、爸，以唇音为主。能伸手取物，并塞向口中，知道人面生熟。八月会爬、独坐及扶之能站。能发出“爸爸、妈妈”等复音。两手会传递玩具。十月扶物站稳发音方言语，模仿大人的声音。能以拇、食指夹小物。十二月能自己站立，扶一只手可能走。能用简单的词表达自己的意思。会抬头表示再见，会将物品递给妈妈，穿衣会伸手入袖，会用杯喝水。第51页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學52保健2个月被动性活动，每天1~2次6~12个月主动操，促进婴儿体力和智力得到早期发展10个月时学会爬行、会扶着栏杆站起来时要慎防发生意外，如烫伤、摔伤、骨折第52页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學53一昼夜所需要睡眠时间新生儿为18~20小时2~3个月16~18小时5~9个月15~16小时1岁为14~15小时第53页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學54预防疾病新生儿疾病佝镂病、低钙惊厥呼吸系统疾病消化系统疾病小儿贫血发热惊厥、、、、、、第54页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學55心理方面心理特点心理健康的维护第55页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學56各年龄期生理、心理分期及特点时间各期特点注意要点胎儿受孕~分娩生长发育迅速，营养完全依赖母体孕期保健（尤其是小于3个月）新生儿脐带结扎~28天器官组织未成熟，外界适应能力差，大脑皮层兴奋性低下护理、喂养、保暖、防感染婴儿期29天~1岁生长发育快，营养需求大，消化功能未完善，抵抗力低；与母亲或照顾者建立良好的信赖关系母乳、辅食、防腹泻、营养缺乏及传染病；不断提供发展知觉的各种良好刺激促进知觉发展幼儿期2岁~3岁生长速度下降，肌肉骨骼发育加快，免疫力差，对外接触多；直立行走，双手使用工具，语言沟通，情感，自我意识，想象思维；“第一反抗期”合理饮食，品德教育，防感染，外伤，中毒；因势利导，培养独立性、主动性、能动性，自尊心第56页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學57各年龄期生理、心理分期及特点学龄前期4岁~6或7岁智力发育增快，可塑性提高，急性传染病增加；好奇好动好模仿，调皮活泼，多管闲事，冒险进取，想象丰富前期教育、安全、防感染；鼓励多问，简明回答体温，帮助发挥能力。游戏是解决矛盾增长知识更新最佳办法和形式学龄期6或7岁~13或14岁体格发育加快，皮层加厚，脑形态同成人，近视，姿势，牙齿；学习，智力发育、理解综合分析归纳能力加强，集体意识强；精神性病症（成绩下降、多动、乖僻）教育、矫治、牙齿；勿紧张和过高要求，分析原因，改进教育方法青少年期11岁~20岁生殖系统发育，第二性征出现，体格发育大大加快（生殖系统，第二性征）；有自己的信仰价值观；“第二反抗期”、易上当受骗性教育，身心健康，循循善诱，支持集体活动第57页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學58情绪特点依恋婴儿与亲人的依恋感情是小儿社会性发展的最早表现，9-12个月时依恋情绪达到最高峰新生儿消极情绪多婴幼儿情绪短暂性、强烈性、易变性、真实外显性、容易冲动性第58页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學59人格特点3-7岁人格塑造关键期、决定成人后的人格第一逆反期、第二逆反期三岁孩儿看八十，童年少年期已有明显的个性倾向性大脑发育在7岁前基本完成；童年的经历影响深远第59页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理工大學60性心理发展口腔期肛门期性蕾期潜伏期生殖期第60页，课件共66页，创作于2023年2月TheHongKongPolytechnicUniversity香港理