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文档简介

排球正面上手发球

三、教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。

2、技能目标:初步掌握正面上手发球技术,60%——75%男生能在发球区内发球过网;60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。3、情感目标:培养学生的团队意识和积极主动的学习习惯,不骄不躁、坚持不懈的精神。

四、教学准备:排球场两块,教学挂图四幅,排球若干(两人一球)学情分析:本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。教学对象为高一年级学生,他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。在教学中利用挂图,采用“共进退法”教学方法,让学生去主动、探究性学习,使学生的个性得到充分发展,从而增强教学效果。教学重点及难点:重点:抛球、挥臂及击球部位。难点:抛球、挥臂时全身协调用力。

七、教学教法:“进退法”发球教学;示范、挂图结合讲解。组织形式:集中示范与讲解;个别纠错。男女分组练习。正面上手发球是排球发球技术中的一种。由于运动员面对球网站立,使其更便于观察对手,从而提高发球的准确性,较易控制落点,并能充分利用转体、收腹的动作,带动手臂加速挥动。运动员运用手腕的推压作用,使发出的球呈上旋,不易出界,故可以加大发球力量和速度。身材高大臂部力量

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