小学三年级心理健康教育教案8篇

小学三年级心理健康教育教案8篇小学三年级心理健康教育教案篇1

教学目的：

帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己欢乐地学习和生活。

教学过程

1.导入

同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今日，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

2.学文明理

(播放课文录音故事)

请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

(学生轮番发言的同时老师为学生录音)

在我们的生活中在很多人，他们也有过小黄莺这样的苦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

3.活动明理

(1)分角色表演“小马过河〞。表演结束后

a.请小马说说开始时为什么不敢过河?

b.请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务?

c.请演员与观众共同分析：假如小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样?

(2)仿照人物：请参与表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

(3)发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

冲动服从好奇助人独立爱争辩细心镇静节省的周到合作文雅乐观固执有效率的

4、总结全课

今日，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信念，就会增加一份前进的力量。

最终老师送给同学们一句话：要记住，不管美丑，世界上只有一个你。

小学三年级心理健康教育教案篇2

一、教学目的：

教育学生懂得什么是创造，创造并不高深莫测，是生活中无处不在的;激发学生的创造欲望与灵感。知道创造是一个人产生新思想、创造新事物的能力;知道学习中要有创造，这样才能使学习成为欢乐的事;学习才能学得好，记得牢。

二、教学预备：

画好活动内容的圆形图，写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。

三、教学过程

(一)导入

(二)学文明理：教师讲解并描述课文中有关猴子的寓言故事。请学生们产一说：假如没有第一只走下树来的猴子，其他猴子能吃到美味的食物吗?(学生分组进行商量后选出自己小组的代表发言)。教师：我们有今日的生活，都是因为人类的创造，我们的一切都离不开创造。那么创造是不是特别困难，只有天才才能进行创造呢?我们来听听同学讲的故事。(学生讲鲁班发明锯子的故事)。教师：鲁班的故事肯定对同学们有所启发。其实我们的生活四周就有创造。学习、活动、游戏中都会不创造。

(三)活动明理

1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。教师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪慧，每一张画都有不同，都有自己的创造。下面，小兔子遇到了危急，我们来帮助它渡过难关。

2、谁来帮助小兔子。(学生用书中的“动动脑〞游戏)。(此活动需要学生通过商量得出结论)。教师：小兔子脱离了危急，我们也来放松一下。(播放轻音乐)。

3、做拆字游戏(教师可以参照学生用书中的活动，也可以课前自己预备一些学生本学期所学过的汉字进行拆字游戏，既训练学生创新思维，又能使学生感到学习中也有创造的乐趣。)

4、比一比，看谁最先填上数字(教师将课前预备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。教师：如今我们开展一个创造大竞赛，看谁能想得多、想得好、想得妙。(教师将课前预备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上，请学生进行联想。)

(四)总结全课

教师：今日我们做了一些游戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创造，每一个人都有创造的能力，在学习中有创造，就可以使我们的学习充满了欢乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完，在做这些游戏和活动中，你会变得更聪慧，也会员使自己的创造力更强。(此课活动许多，教师在讲课前可以做出自己的选择。)

小学三年级心理健康教育教案篇3

执教者：

马井学校杨xx

主题活动名称：

感觉气球

主题活动类型：

心理游戏

主题活动设计思路：

每个人都会面对各种心情，然而这些心情因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种心情的来源，让孩子们在活动中体验各种心情所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极心情，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极心情。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的心情并帮助他们学习解决心情问题的方法。

活动目的：

提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决心情问题。

活动场地：

室内

活动人数：

40-50人

活动道具：

纸张、水彩笔、气球

活动步骤：

1、热身活动：小游戏

2、每位同学发一张纸，一支笔

3、指导语：同学们喜爱气球吧，今日我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家选择自己喜爱的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球肯定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

4、等画好三个气球之后，教师指导语：“如今在你画的第一个气球里，写下全部你的感觉，比方欢乐、生气、难过、苦恼、高兴……〞“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比方爸爸、妈妈、朋友、老师……〞“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比方做作业、逛公园、上学……〞“最终请大家对这三个气球做连线，比方妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？〞

5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“如今你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有许多感觉，有欢乐，也有哀痛和生气，当我们像气球那样充满了生气、哀痛、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒适吗？那么当我们苦恼、沮丧、哀痛的时候应当怎么办才能帮自己解决问题，重新变得欢乐呢？〞

6、以小组为单位，大家集体商量应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最终每个小组推选一个成员与全班同学共享本组想出的全部解决方法。

7、最终，教师引导学生将充满气的气球想象成苦恼的气球——里面包含了生气、哀痛、苦恼、沮丧等各种消极心情，大家集体将气球踩破，释放消极心情。

活动的共享与延展：

在写消极心情的时候，教师要引导学生思索当遇到苦恼时应当怎么办，在学生共享完他们想到的应对方法时，教师要准时给予鼓舞，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：

停——首先告知自己，这种心情不好，这种感觉不好，马上停下来！

听——清静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？

想——想一想应当怎么办，有没有人可以帮助我，有没有方法可以解决？

试——不管怎样，先试一试我想的方法灵不灵。

奖——我尝试过了，要嘉奖自己！如今觉得好一点了，给自己鼓舞一下；似乎还是苦恼，拿再试试别的方法！

活动留意事项：由于此活动最终的环节是踩气球，因此教师要提示同学们留意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。

小学三年级心理健康教育教案篇4

教学目的：

帮助中学生正确认识和对待青春期身心进展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成肯定的身心自我调控能力，能适应身心的`改变。

教学内容：

1.通过讲解或阅读，使学生认识心情的内涵与类型，了解中学生心情进展的特点，认识青春期心情进展中的特别现象。

2.通过自我心情分析，使学生了解自己和他人的心情状态，把握心情健康标准，使其学会心情自我调整的方法，培育主动心情，转变消极心情，做自己心情的主人。

教学重点：

中学生心情进展的特点。

课型及授课方式：

讲授课、讲授与训练相结合

教学过程：

一、讲读(教师讲解，学生阅读)

1.明确什么是心情?

在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生肯定的看法，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种看法上的体验，这种体验，心理学上称之为心情。

2.心情在交际中的作用。

(1)心情与认识的关系;心情由认识而产生，它比认识更具体，更真实，更剧烈。

(2)心情在现实交往中的巨大作用。

(3)心情能让人相互了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立互相关系的纽带。

3.心情的不同表现形式。

(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的心情分类法。

(3)今日，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。

4.心情的特点及不同类型。

(1)心情肉格性的特征;

(2)按冗杂性，心情可分为简洁心情和冗杂心情;

(3)按所起作用心情分为增力性心情和减力性心情;

(4)按强度不同可分为强弱两种状态;

(5)按性质不同分为确定心情和否认心情。

5.中学生的心情特点。

(1)没有摆脱两极性，烦躁担心是其心情的主旋律;

(2)中学生心情更冗杂，一方面，心情的延续性增加了;另一方面，心情也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

二、学生依据自己的实际进行自我心情分析

三、训练：

要想做自己心情的主人，关键在于把握心情自我调整的方法。一方面培育主动的心情，另一方面把消极的心情引导和调整到主动的方面来。

四、全课小结

喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的心情是冗杂多样的，处于青春期的中学生，心情世界同样是冗杂多变，丰富多彩的。我们的心情无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增添的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调整和利用。因此，我们每一个中学生要学会调整自己的心情，努力培育主动的心情，使消极的心情向主动的方面转化，做自己心情的主人。

五、作业

结合自身心情的特点，谈一谈不同的心情在学习生活中的不同作用。

板书设计

做自己心情的主人

1.什么是心情?

2.心情的作用。

3.心情的演化。

4.心情的特征。

5.中学生的心情特点。

6.心情的调整。

小学三年级心理健康教育教案篇5

教育目的：

1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

2.通过讲解并描述使学生知道心理健康的标准

3.通过写名片的形式到达教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

重点：

让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

难点：

能够让学生切实体会到心理健康的重要

教学过程：

(一)简洁介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，原来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必根据教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师准时了解学生想要学习什么，由此支配好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

师：简洁介绍心理健康课的特点??互动，体验与参加

本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多很多倍的资料。很多心理学家想了许多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动主动的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.讲解并描述心理健康对生活看法及身体的影响

(1)以张国荣为例说明对生活看法的影响

师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自??

事情吗?

师：因为他承受了太大的心理压力，心理素养没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的讨论，发觉城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素养差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响

举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答〞的声音，感觉到自己的血渐渐的流尽。死亡。但事实上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

2.指出良好的心理，会帮助人们做出精确的应对

师：天堂和地狱的例子

地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不行能而使生活十分苦痛。在天堂中，人人拿着长勺相互喂食，所以这是天堂。

这个小故事中包含着很多哲理，我想说的是：

生活中，人们往往面对一样的逆境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

3.总结心理健康的重要

师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

有位教授曾经指出?心理健康在贫困时代是奢侈品，在进展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?

学生：物质是精神的基??

在贫困的时候，人和人之间都差不多，到富有的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟识，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简洁进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

小学三年级心理健康教育教案篇6

教学目的：让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康

教学重点：

1．让学生了解健康和心理健康的标准。

2．如何应对成长中的苦恼。

教学过程：

1〕．引导环节在上课之前首先在黑板上画一个人形的轮廓；老师启发：同学们，我们一起回想一下，逢年过节的时候我们总是会祝愿别人身体健康，如今重庆也提出健康重庆这个口号，可见“健康〞这个词呢，在我们生活中有着重要的意义，那么请问大家，觉得健康的状态应当是怎样的呢？【引导学生从身体，心理和社会人际关系去重新诠释健康】

2〕．讲授健康新标准随着社会生活的进步和进展，世界卫生组织who生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力，认识心理健康。选择健康是我们对生命的尊敬，是对人类生存意义的追求。世界卫生组织对健康提出了新的标准，即“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱〞。

?图解：将人形轮廓一分为二，即身体和心理】近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些具体标志：

1、精力充足，能镇定自若地应付日常生活和工作；

2、处事乐观，看法主动，乐于承当任务不挑剔；

3、擅长休息，睡眠良好；

4、应变能力强，能适应各种环境改变；

5、对一般感冒和传染病的肯定抵抗力；

6、体重适当，体态均匀，头、臂、臀比例协调；

7、眼睛光明，反应敏锐，眼睑不发炎；

8、牙齿清洁，无缺损，无痛苦，牙龈颜色正常，无出血；

9、头发光滑，无头屑；

10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。健康的四大基石【板书】健康需要均衡的养分、充分的睡眠、适当的运动、健康的心理。

3〕．怎么看待心理健康心理健康的具体标准：

1、自我认识方面：应当能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安全感；

2、独立性方面：应当具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题；

3、心情方面：要求心情基本稳定，心态比较主动，能够适当掌握自己的心情；

4、人际交往方面：应当能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感；

5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并实行合理措施应对困难。

此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态改变的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合群众。如何看待我们平日的苦恼等等，是不是就意味着你的心理不健康呢？讲解并描述身边同龄人的故事，让学生明白这些苦恼不是个人特有的，自己有也很正常。老师启发：我们的身体其实也不是始终都健健康康的，偶尔也会生病，天气凉了，我们简单感冒，那么我们就会留意，吃药，增衣，以免感冒加重。我们的心理跟身体一样，也是会生病的；有的时候，我们的心情比较低落，对自己的某一些方面不是很满意，不知道怎么去和别人沟通，会可怕某些事物等等，这个时候，我们的心理就跟我们的身体一样，生了病，病也是分轻重的，有的时候，我们的一些苦恼随着时间，或者自己能够解决，有的时候我们会取求助身边的朋友，长辈，那么有的时候，我们可能就需要心理咨询师，协助我们来走出逆境。

4〕．结尾老师总结：今日我们主要了解了健康的新含义，虽然我们不行能始终都是开快乐心，心情也会起伏跌宕的时候，会遇到一些困难挫折和困惑，其实这些都是我们成长中全部的苦恼，走过这些苦恼，我们才真正地长达成人了。在以后的课堂，我们将逐一去探究我们的内心，了解自己。

小学三年级心理健康教育教案篇7

教学目的：

帮助学生明确学习的目的，培育对学习的兴趣，变“要我学〞为“我要学〞。克服学习上的困难，把握正确的学习方法，获得胜利的学习体验，增添对学习的自信念。

教学过程

(一)导入

古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有剧烈、深厚的兴趣。今日我们就来学习兴趣在学习中的作用。

(二)新课传授

1、边读课文，边思索：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣?〞

提示：原来他不喜爱数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了胜利的学习体验，才由厌学变成了乐学。

2、要想做学习的主人，就要培育对学习的兴趣，怎样培育学习的兴趣呢?

a、用目标去引导兴趣。b、用胜利去激励兴趣。c、用特长去确定兴趣。

(三)活动明理

1、对话内容第一次可以根据书上提供的例子进行示范。

2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可依据自己的学习兴趣，答出自己喜爱的学科。相互沟通，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的'特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应当有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应当学好各门功课。兴趣是可以培育的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜爱的学科。

(四)总结全课

小学三年级心理健康教育教案篇8

活动目标：

1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

2.把握一些培育心理健康的手段和方法;

3.提高主动注重心理健康的进取性;

4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态

活动过程：

(一)健康两个字很简洁，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢〞假如你明白请举手。〔学生回答〕，大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。

下头我们来商量几个问题：

1.什么样的心理状态是不健康的

2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。

(二)试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢

大家回答的很好。下头我们一齐看看

总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、心情稳定，心境开心。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，独特品质健康。

6、良好的社会适应本领。

总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的互相关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有进取进展的心理状态

(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异样、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢

最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗主动向上的心

请同学们看下头一个小故事

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀〞。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎样看待这个问题(思索片刻)。

案例2：拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的`故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难受地写信对父母说：“一心想回家去……〞她的父亲给她回了一封信，信中仅有两行字，