初中道德与法治-调节和控制好自己的情绪教学课件设计

思想品德七年级下册第六单元第十三课

儿子疯狂杀母调节和控制好自己的情绪思想品德七年级下册第六单元第十三课

执教人：郯城县实验中学黄培枫

从前，一个老太太，整天为两个儿子发愁。她的大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身。邻居告诉她，为什么你不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。老太太恍然大悟，从此以后每天都是乐呵呵的，身体也自然健康起来了。1.老太太的情绪前后发生了怎样的变化?2.情绪发生变化的原因是什么？3.这个故事说明了什么？

合作探究

小涛原有一个幸福的三口之家，可前不久妈妈在上班的路上遇到车祸，虽然经过了医生的全力抢救，终因伤势过重去世了，小涛的生活也陷入痛苦之中，因此成绩下滑较多，每每想起妈妈对自己的关爱，小涛便泪如雨下，陷入深深的痛苦之中……

1、小涛的情绪表现是什么？

2、他的这种情绪长期下去，会对产生什么影响？家庭突变当喜则喜当怒则怒

喜怒有常喜怒有度调控情绪的目标

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合作探究

小涛原有一个幸福的三口之家，可前不久妈妈在上班的路上遇到车祸，虽然经过了医生的全力抢救，终因伤势过重去世了，小涛的生活也陷入痛苦之中，因此成绩下滑较多，每每想起妈妈对自己的关爱，小涛便泪如雨下，陷入深深的痛苦之中……小涛应如何消除伤痛，快乐起来？说出具体的办法，且方法要符合实际。

1、小涛的情绪表现是什么？

2、他的这种情绪长期下去，会对产生什么影响？家庭突变1.我个子矮，别人肯定瞧不起我，真自卑。2.成绩不如我的同学，当选了班干部，真生气。3.妈妈总是查看我的聊天记录，真烦啊！下列情景，请你用理智调控法的话来化解。

想一想填一填冲动、愤怒时这样提醒自己：______紧张、恐惧时这样告诉自己：______犹豫、迷茫时这样调整自己：______幽默化解法

下列情景，请你用幽默风趣的话来化解。同学不小心将杯子里的水泼湿了你刚穿的新鞋……在教室里同学不小心踩了你的脚……别人到你家做客，不小心打碎了你的茶杯……

情绪可以调控

理智调控法注意力转移法

幽默化解法

积极的自我暗示法

这天，由于心不在焉，小涛在路上被人撞倒，划坏了自己的衣服：上学的路上不小心踩了人一脚，和别人吵了一架：到了学校，又因昨天的英语测验不及格被老师训了一顿。这不。刚从办公室出来，又碰到了小刚……我思我悟祸不单行1你怎样看待小涛的行为?2.这个事例给你什么启示？3.他应该怎么做？

合理宣泄情绪

哭泣宣泄

倾诉宣泄

运动宣泄

书写宣泄

在道德和法律允许的范围内进行

情景中的小明做法对吗？为什么？

我思我悟我编我演

改演小品，让两位同学消除误会，创建和谐的同学关系，共同进步。——同呼吸共命运我的收获本节课你最大的感悟是什么？知识再现调节和控制好自己的情绪情绪可以调控

理智调控法注意力转移法

幽默化解法

积极的自我暗示法…………合理宣泄情绪

哭泣宣泄

倾诉宣泄

运动宣泄

书写宣泄

在道德和法律允许的范围内进行

人生道路不平坦，不良情绪常出现。为使心情阴转晴，讲究