2023朋辈辅导技能理论知识考核试题及答案

朋辈辅导技能理论知识考核一.选择题以下哪些表现是焦虑障碍的症状（X［多选题］*容易疲倦V注意力难以集中或脑中一片空白V睡眠障碍V缺乏愉悅感以下哪些是双向障碍的表现（1［多选题］*焦虑社交障碍躁狂VD抑郁V抑郁症有哪些表现（\［多选题］*缺乏愉悅感V迟滞寸无价值感V失。民或睡眠过多V大学生常见的神经症有（\［多选题］*A.强迫症Vc.精神分裂症D.聃具症V以下主要造成现代心理困扰频发的原因是（1［多选题］*现代文明与人类本性之间存在基本）中突。V物质文化的加速发展造成了整个文化的结构性失调。V个体的努力程度不够充分，无法获得更多的物质资源。社会现代化后,人们缺乏攻击发泄的渠道。当心理困扰产生时，有效的应对之策是（1［多选题］*改善环境寸躲避困扰解决根源V调节情绪V以下哪些内容是属于抑郁症的典型症状（1［多选题］*兴趣明显减退V思维、动作迟缓V情绪长时间彳氐落V意志活动减退V以下哪些内容是属于躁狂症的典型症状（\［多选题］*情感高涨V思维奔逸VC.活动增强VD.思维、行动迟缓

下列哪些情况属于心理紧张的征兆（X［多选题］*学习力不从心注意力难以集中V颈背肌肉紧张V食欲过盛V下列陈述可以增强承受力措施的是（避免类似情境总结经验教训V调节抱负水平V建立和谐的人际关系V大学生应对挫折胡肖极反应包括（\攻击V焦虑V沉默固执V下列特征属于神经衰弱者的表现（X容易疲劳V自我压迫V睡眠障碍V缺璃舌兴趣下面哪种表达具有不恰当的认知（1\［多选题］*［多选题］*［多选题］［多选题］*A我必须鉗牛事情瞧完成V\［多选题］*［多选题］*［多选题］［多选题］*你必须对我好V学校或家庭环境一定要满足我的要求V能做到的事情我一定要做到，做不到的事情我尽力而为14.关于社会人群的心理活动，下列说法中正确的是（XA有正常心理活动和异常心理活动两个方面V精神异常群体的比例较小V精神障碍者的心理活动是全部异常的正常心理活动和异常心理活动是可以转换的V15抑郁发作的特点是（\［多选题］*情绪低落V感觉过敏动作减少V感觉过敏哪些表现属于强迫的症状（\［多选题］*A不想和别人说话做完的题目反复检查V为未来担忧关窗后总要多次查看V“失嘴T'的诊断标准是（1［多选题］*难以入睡V有极度关注失眠结果的优势观念V至少每周发生3次，并至少已1个月VD.排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠V18抑郁发作的临床表现有哪些（1［多选题］*情绪低落。思维缓慢V语言动作减少与迟缓V心慌胸闷心理正常与心理异常区分三原则（1［多选题］*主观世界与客观世界的统一性原则V心理活动的内在协调性原则V心理活动与现实行为一致性原则人格的相对稳定性原则V怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我（\［多选题］*学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落V冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长V了解自己的价值观V确定自己能做的和不能做的界限V（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。［多选题］*内向V固执V外向心胸狭隘、思维方式片面V对心理健康理解有误的是（1［多选题］*心理健康就是没有精神疾病V心理健康就是心情愉快V心理健康是指一种良好的生理功能状态V心理健康是指一种良好的心理功能状态以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准的具体依据是（X［多选题］*个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感V个体是否表现出与生活环培及需要相一致的言语V个体是否表现出与生活环境及需要相T2的思维V个体是否表现岀与生活环境及需要相一致的行为V在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些（\［多选题］*鼓励V澄清V程义V情感反映V下列不属于心理健康范畴的是（1［多选题］*经常大喜大悲V经常压抑情绪V经常紧张发抖V经常感到乐观你认为"大一综合症"（即大一新生刚入学产生空虚焦虑失眠等症状）的原因包括以下哪些（1［多醜］*A理想与现实的落差寸对新环境适应能力弱V优势地位的丧失V生活过度挥霍而产生罪恶感什么是心理危机（X［多选题］A经常陷入痛苦，不安状态V短暂的不开心'明显的自主神经系统症状和行为障碍V常伴有绝望、麻木不仁、焦虑、不自信V真正的倾听要做到哪两个层面（）［多选题］*行为上的专注倾听V躯体上的专注倾听心理上的专注倾听V精神上的专注倾听29观察技术是朋輩心理辅导员在咨询过程中的重要技术，观察求助者哪些方面是最为重要的？（）［多噸*负性反应寸矛盾心理VC滩以表达的情绪VD.分心和走神的次数V心理咨询师的助人技巧包括？（）侈选题］*正确进行沟通V给求助者良好的第一印象V同情求助者及时进行自我心理平衡V在实际朋辈心理辅导的过程中，以下选项中由只极关注这一方面的注意事项表述正踊的是？()［多岫*反对过分消极，避免使来访者更加沮丧和绝望。V需要做到辩证、客观地看待来访者。VC积极关注不需要立足事实。D.积极关注就是盲目乐观。以下选项中属于朋辈辅导员在倾听时的错误做法的是？()［多选题］*关注事实而忽略人V干扰、转移来访者的话题V对倾听的内容下意识地评判V倾听来访者时没有集中注意力寸热情与尊重相比，下列说法中正确的是？()［多选题］*尊重具有感情色彩热情与求助者的距离更近些VC热情具有理性色彩D热情要体现在咨询全过程V心理咨询师的真诚，应该体现在？()［多选题］*以"真正的我"出现。表里如一地扮演专业角色C不把咨询过程看成例行公事VD.真实可信地置身于咨询关系之中V共情的表达方式包括？()［多选题］*言语激励寸重复关键字词或语句V概扌融重复V当面质问共情的具体含义包括(1【多选题］*A咨询师要以自己的参照框架区剖析求助者的问题咨询师借助于求助者的言行,体验对方的内心世界V咨询师借助于知识经验，把握对方体验与其人格之间的联系V咨询师要运用技巧将自己的共情传达给求助者V为了有效地积极关注，应该注意()［多选题］*A避免盲目乐观V重视负性情绪反对过分消极V立足实事求是V倾听时容易出现的错误包括(\［多选题］*A不做道德性判断急于下结论V轻视求助者问题V转移求助者话题V内容反应技术是指(1【多选题］*将咨询师的意见如实相告咨询师根据求助者的谈话内容给予指导C把求助者的主要言谈加以整理，反馈给求助者VD.将求助者的思想认识加以整理,反馈绐求助者V40有关情感反应，正确的理解是（\［多选题］*着重于求助者谈话内容针对求助者现在的感情V其最大功用是捕捉求助者瞬间感受V其最大功用是揭示求助者思想核心理解言语行为要注意（1【多选题］*正确把握非言语行为的各种含义V应把动作群放到某种情境中来了解V全面观察非言语行为V应关注言语内容与非言语内容的不一致V面质技术也称（）［多选题］*质疑V对抗V释义正姗实V43指导技术的正确做法是（1［多选题］*咨询师直接指示求助者以某种方式行动V可以不考虑求助者的心理准备让求助者真正理解指导的内容V不强迫求助者执彷/使用面质技术时应该注意（）［多选题］*要做好充分的理论准备避免个人发泄V以良好咨询关系为基础V避免排攻击V对自我开放的理解，正确的包括（I［多选题］*A咨询师公开自己的困扰让求助者分担咨询师谈出自己的经验与求助者分享V咨询I丿阿以在咨询过程中进行自我调节借助于咨询师的自我开放，求助者可以自我开放V咨询中出现沉默的可能原因是（\［多选题］*求助者的个性原因V求助者的不信任感V咨询师缺乏会谈技巧V咨询师缺乏理论知识47移情的类型包括（\【多选题］*正移情V假移情负移情V反移情阻抗产生的原因中，来源于求助者方面的包括（\［多选题］*A.生理功能的严重失调成长带来的某种痛苦V机能性彳亍为失调V反抗咨询师的动机V咨询阶段性小结包括（\［多选题］*咨询师的小结V咨询双方共同的讨论V求助者的小结V求助者家属的意见咨询效果的评估维度主要包括（1［多选题］*求助者的自我评估V咨询师的评定V求助者周围人士的评定VD社会生®^为兄的改变情况V下列哪些是常见的共情反应错误？（）［多选题］*空洞的说教V妄下保证VC购示签V表达来访者的感受非言语行为在咨询中的作用包括（1［多选题］*A.加强言语V实现反馈V配合言语VD传达情感V心理咨询师的真诚可以表现为（1［多选题］*如实告知自己的教育背景V如实告知自己擅长在咨询内容V咨询中更多地使用专业术语如实告知自己不擅长的咨询内容V对于共情的理解，正确的包括（\［多选题］*共情要从咨询师的专业角度深入分析求助者及其问题咨询师需要与求助者有相同或相似的经历咨询师表达共情应把握时机，共情应适度寸咨询师表达共情要善于使用躯体语言V共情的含义包括（1［多选题］*共情是指咨询师体验求助者内心世界的能力V咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维V咨询师借助知识和经验，深刻理解求助者心理和具体问题的实质V咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方V在与求助者会谈时，要关注和考虑求助者的（X［多选题］*年gm征V文化特征VC冋题特征VD.性格特征V使用封闭式提问的目的包括（1［多选题］*澄清事实V消除自我防御获取重点寸促逬自我开放当求助者出现（）情况时，咨询师应使用具体化技术。［多选题］*言行不一问题模糊VmassD.过分概括V咨询师对求助者说：-你的情绪问题是由于你的认知弓I起的，改变你的认知，就能改变 的技术是？（）［多选题］*释义内容反应C解释VD.内容表达V咨询中产生依赖现象的原因包括（1［多选题］*求助者个性依赖V咨询师缺乏耐心V求助者个性懒惰VD.咨询师个性懒惰讲话方式上的阻抗包括()［多选题］*理论交谈最终暴露V控制话题V假提问题大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括()［多选题］*思想道德素质V文化素质V专业素质V身体心理素质V人们把人在生气时呼出的"生气水"注射到大白鼠身上，初期,这些小老鼠表现呆滞，整天不思饮食几天后，它们就默默死掉了实验说明()［多选题］*积极情绪有利于身体健康B消极情绪不利于身体健康V积极情绪增强身体的抵抗力D消极情绪降低身体的抵抗力V心理咨询关系的特点(1［多选题］*是一种职业性的人际关系V是一种具有时限性的人际关系寸是一种平等助人、共同成长的人际关系V是一种亲密的人际关系65压力反应常表现为()几个方面。［多选题］*A.心理反应寸生理反应V行为反应V情绪如V心理健康的标志包括（1［多选题］*身体、智力、情绪协调V适应环境V能充分发挥自己的能力V有幸福感V社交恐怖症表现为（1［多选题］*社交场合极度焦虑V害怕当众发言V害怕当众表演VD暇不自然V—名合格的朋辈辅导者须具备以下特征（1［多选题］*共情V宽容V善于倾听V热诚V新生入校，独立是第一关,独立应该从哪些小事做起（1［多选题］*整理好自己的领地V规划好自己的时间V熟悉周围的环境V初步建立社交圈子V以下属于心理现象的有（\［多选题］*A.动机，情绪VB记性，遗忘V语言与思维V自杀，自虐按照记忆中信息保持时间的长短，可把记忆分为（1［多选题］*感觉记忆V思维记忆C短时记忆VD.长时记忆V根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度（1［多选题］*心理问题的挫折源越大，心理问题越严重V外界支持越多，心理问题越严重心理问题持续时间越长，心理问题越严重寸自身调节能力越弱，问题越严重V助人的态度包括（1［多选题］*尊重他人V热情耐心VC直扌號导D耐，*顷听V一个人用愉快的语调向别人诉说令人忧伤的事，这属于（1［多选题］*A.妄想B抑郁症情感倒错V心理活动的内在不一致V75以下属于对心理健康的正确理解的是（1侈选题］*心理健康是一个过程而不是T•结果V心理健康与不健康之间没有明确的界限V心理健康的标准是确定不变的心理健康就是没有困扰著名心理学家罗杰斯提出每个人都有两个自我，它们是（）［多选题］*现实自我V理想自我V真实自我虚假自我小华挺喜欢数学的，梦想成为一名数学家，可是虽然自己很努力，在数学学习方面总是表现平平，你觉得小华应该（）［多选题］*无论如何坚持下去,总会实现梦想认识到自己在数学方面可能缺乏天赋V尝试下其他学科或其他方向V接受自己的不足，并进行自我调整V如何解决承担太多的问题（）［多选题］*学会说"不”V寻求帮助V坚験完学会清理V大学生时间管理常见问题（）［多选题］*承担过多V事先没有想清楚就做好计划V拖延VD很忙碌但是没有效果V当面临多个任务需要处理，导致结果更慢、压力更大，此时可以采取哪些解决办法（）［多选题］*—次只做一件事V营造良好的氛围寸C冽出计划V寻求社会支持V马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑（）［多选题］*多加复习自信训练V放松训练V系统脱敏V学习动机可以分为（）［多选题］*A.内部动机V强动机外部动机。弱动机合理情绪疗法的主要目标中“完美目标"不是(1［多选题］*A.使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活VB使求助者拥有E做现实、理性、宽容的生活哲学圈球助者的不良情绪体验V使求助者克服员性生活事件的困扰V求助者中心疗法的三种主要技术中包括(\［多选题］*无条件地接受VB坦噸交流VC.设身处地地理解VD顺其自然浪漫爱情产生的情绪状态是由于一种或多种天然兴奋剂充溢大脑,其中包括()［多选题］*A多巴胺V吊桥效应VC振奋效应D补偿效应V爱情与喜欢的区别主要在()等方面。［多选题］*A利他VB.亲密VC.服从D.依恋V87与情绪相联系的需要主要是()［多选题］*生理需要V追求真理的需要V追求美感的需要V安全的需要V情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在()［多选题］*适应功能V动机功能V组织功能V信号功能V各种压力引起心理障碍，阻碍了大学生身心健康的发展，如不及时疏导和缓解，会导致情感上的极度苦闷，严重影响其个人学习和生活。大学生压力管理的常见方法有()［多选题］*A消除压力源V远离压力源V控制压力后果V建立合理的社会支持系统V90清年自我概念的特点包括()［多选题］*自我概念的抽象性日益增强V自我概念的结构更加分化V自我概念的结构動响化自我概念更具纟盼性和整合性V91.以下对情绪的描述错误的是（\［多选题］*积极情绪（如快乐等）是好的，消极情绪（如悲伤、愤怒等）是不好的。V只要控制好自己，"坏情绪“就不会影响我们。V只有员面情绪被消除，我们』会过得更好。V学会表达情绪容易变得"情绪化二V92以下对"正念”这种自我调节方法的描述错误的是（\［多选题］*A积极情绪（如快乐等）是好的，消极情绪（如悲伤、愤怒等）是不好的。VB只要控制好自己，"坏情绪“就不会影响我们。VC只有负面情绪被消除，我们才会过得更好。VD学会表达情绪容易变得"情绪化"。V在斯踢白格的爱情理论中，其基本要素包括（1［多选题］*A信任B亲密VC激情VD承诺V人际之间的吸引规律包括下列（\［多选题］*A临近吸引VB熟悉吸引VC相似吸引寸D互补吸引V人际交往之间的原则有（1【多选题］*A平等尊重VB热情真诚VC宽容噸VD互惠互利V美国心理学家伊扎德认为，情绪包括()三个层面的活动。［多选题］*生理唤醒V主观体验V外部表现V情绪波动以下属于心流状态体验的特征的是(1［多选题］*A完全沉浸。全神贯注于你正在做的事情当中。VB感到狂喜。脱离日常现实当中，感受一种喜悦的状态。VC内心清晰。知道接下来该做什么，并知道如何完成得更好。VD时光飞逝。时间在不知不觉中飞速流逝。V大学生自我评价偏低的原因()［多选题］*过强的自尊心V自我期望水平偏高V认知偏差VD环境生活境遇V人们对某个事物或物体形成的一种固定的看法，并把这种看法推而广之，认为这个事物或者物体都具有该特征，而忽视个体差异，以下选项不属于该认知特点的是()［多选题］*A.晕轮效应VB.投射效应V刻板印象罗森塔尔效应V从结构上来看逆反心理是（）的共同作用。［多选题］*认知V情绪V行为V行为倾向大学生的自我认识的特点（\［多选题］*自我认识更加积极主动V自我认识较为被动自我意识的侧重点转移到对外界现实社会的需要自我意识的侧重点转移到未来社会对人才需要的背景下的认识自我。V102启我概念的功能有（\［多选题］*A.保持个体内的一致性VB.解释经验VC•决定期待VD.反思自己103.影响自尊的因素，包括（I［多选题］*A.家庭中亲子关系的影响VB.彳灵表现的反馈VC.选择参与和扬长避短VD,根据相似性原理正确进彳亍社会比较V自我意识,也被称为（X［多选题］*自我VB.镜我c•自我礙WD•反思自我以下属于同理心的同义词是（X［多选题］*A同情心共情V共感。感情移入V以下属于提高同理心的方式有（X［多选题］*学会倾听，给别人说话的机会。从对方的价值观了解他V换位思考，从对方的角度去考虑问题VD同情他人的遭遇采用避免直接冲突，善于心理换位的说服他人的技法时应注意的问题包括（）侈选题］使自己等同于对方,越是等同于对方,你的说服就越有力量V反映对方的感受，考虑说服者的处境V提出大家公认的、能够取得对方认同的常识性问题。自觉地运用换彳立思考，去接近、认识、理解对方，逐步打开对方的心理缺口V把考试成绩不好归因于努力不够，以下关于此现象描述错误的是（1［多选题］*A.稳定的外在归因V不稳定的内在归因不稳定的外在归因V稳定的内在归因V以下与习得性无助畛无关的描还是（1［多选题］*可以控制的结果V不可能控制的结果问题的原因V问题本身V应对挫折的方法很多，有:正确认识挫折、积极挑战自我、主动应战挫折和（\［多选题］*主动调整目标V培养积极进取的个人品质V要善于摆脱挫折带来的烦恼V加强对人生事件的心理预期寸面对身边朋友的心理危机，以下做法正确的是（\［多选题］*转介给更有经验的老师及专业的心理咨询师V帮助其隐瞒真实情况耐心的陪伴与倾听V帮助其寻找解决问题的资源与途径V心理危机干预的原则有哪些（X［多选题］*迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主并立即采取相应措施。V必须有其家人或朋友参加危机干预。V鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。V把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。V学校心理危机干预的四级预警机制系统包括（\［多选题］*班级V院系VC翊VD.宿舍V学生在电话中表达危机倾向时，帮助当事人重新认识其处境，寻求建设性解决方案中易犯的错误包括（X侈选题］*给当事人空洞的安慰,虚假的承诺V询问当事人关于自杀的情况不能将当事人带出原来的框架VD措施不具体，柯行。面对巨大压力，容易产生的情绪反应有（1［多选题］*娜V坐卧不安V抑郁焦虑V灾难后自杀通常与下列哪些因素有关（\［多选题］*创伤后应激障碍等灾后特定精神障碍的发生V长期慢性的生计问题V躯体健康问题V灾难中的资源丧失V以下属于心理危机分类当中的存在性危机的有（X［多选题］*A.自由丧失VB生活孤独V无意义感V亲人去世心理危机实质上包括哪三个方面的内容（1［多选题］*危机事件的发生V个体经历的事件本身应付方式失败，导致当事人心理、情感、行为等方面的功能水平降低。对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦V在灾害期间,需要心理危机干预的人群可能有哪些（I［多选题］*A在灾害中遭受身体和心理创伤的亲历者VB一线医护人员。C与亲历者有密切接触的志愿人员、应制艮务人员VD受灾者的家属V120如果发现身边的同学出现心理危机，我们如何主动帮助画侦利度过心理危机（\［多选题］*观察反馈，及时向老师或辅导员汇报V保证安全，了解求助者当前的位置，了解他在做什么V表达支持和关心，鼓励对方把内心的痛苦说出来寸陪伴有心理危机的同学到专业的心理咨询和治疗机构寻求帮助V121.我们都生活在同学、朋友之中，有向别人求助的时候，也有助人解困之时。当朋友或同学满心烦乱或痛苦不堪地向我们伸出求助之手时，我们应该（X［多选题］•A.耐心倾听、温暖支持寸留心求助者的任何自杀征兆V及时转介情况危急者VD.承诺会为他/她的自杀计划保密虽然以助人为目的的倾听要尽量少说多听，但少说不等于对一个正向我们倾诉的痛苦中的人毫无反应，那么，有反应地倾听应注意（X［多选题］*A.识SU出求助者所表达的关键信息V把自己的了解尽可能清楚明白、简洁贴切地传达给求助者VC.让他/她感受到自己对其感受的理解。D.告诉他/她“这没什么大不了的,你可以......”对于绝大多数经受巨大心理痛苦而想自杀的人来说，自杀前通常会出现一些迹象，下列选项符合这些迹象的有（\［