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文档简介

宝宝一周食谱举例

宝宝一周食谱举例

你有时候是不是拿不定办法：今日该给宝宝和全家吃什么呢？看看我们的建议，盼望对你有所启发。还有更多美味养分食谱供你参考。

星期一

早餐

全麦面包牛奶250克白煮蛋1个

加餐

香橙什果球

午餐

糖醋小排时蔬杂炒米饭

加餐

酸奶250克

晚餐

番茄猪肝虾皮紫菜蛋汤馒头片

星期二

早餐

奶酪酱热巧克力奶烤土司

加餐

甜橙果冻

午餐

土豆烧牛肉蔬菜浓汤米饭

加餐

牛奶250克

晚餐

烤肉蛋饼冬瓜海米汤

星期三

早餐

五香茶叶蛋1个瓜丁花生米板栗蒸糕小米粥

加餐

牛奶250克

午餐

竹笋香菇豆腐清蒸河虾米饭

加餐

香蕉1个

晚餐

醋溜尖椒土豆丝豌豆肉丝粥板栗蒸糕

星期四

早餐

奶香玉米饼牛奶250克白煮蛋1个

加餐

鲜榨菠萝汁250克全麦饼干50克

午餐

鱼香茄子煲猪肉豆腐虾汤米饭

加餐

水果拌酸奶

晚餐

香菇烧菜花京味打卤面

星期五

早餐

芝士鸡蛋堡巧克力奶250克

加餐

鸭梨1个

午餐

蛤蜊牛奶浓汤胡萝卜牛肉饭

加餐

苹果布丁

晚餐

菠菜丸子汤西葫芦鸡蛋饼

星期六

早餐

香煎鸡丝面豆浆250克

加餐

酸奶250克

午餐

荷包蛋饭香蕉奶汁

加餐

草莓200克

晚餐

海带排骨汤蔬菜炒面

星期日

早餐

鸡蛋玉米羹果仁通粉面包

加餐

酸奶250克

午餐

西芹鸡肫

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