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文档简介

学习双手头上前抛实心球教材分析

双手头上前抛实心球是八年级《体育与健康》教材中投掷重点内容之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,是发展上下肢力量和腰背力量,以及全身协调用力等身体素质,即发展学生的手、腰、腹、腿等力量及锻炼学生协调性练习的基本方法。通过有效的练习,促进身心健康发展,健美的身体。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,同时注意运动安全。教学中我采用“小组合作”、模仿练习、针对用力部位分解及完整技术动作练习等组织形式来确保教学目标的实现。通过学习使学生掌握正确的动作姿势和方法,发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能,培养学生自主学习探索、听从指挥、合作交流的意识和勇敢的优良品质。学情分析(一)1、本次课教授的班级是初中三年级五班的学生,该班总人数40人,其中男生20人,女生20人。该班级的学生,男生相对活泼好动,自控能力较弱;女生则相对文静,学习态度端正。同学们对新教授动作感到新奇,愿意认真地跟教师学习。这是该班一个亮点,同学们在学习中能够一起去思考、去探索,共同提高。由于该班学生力量普遍较弱,尤其是手臂、腰腹力量,所以学习原地双手头上前抛实心球在是很必要的。学情分析(二)在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对后进的同学。教师要进一步提高学生对投掷教学内容的兴趣,改进学生练习中容易出现的错误(手臂提前发力、用力顺序不对、协调配合能力差等)。同时,利用游戏竞赛,调节课堂气氛,加强学生安全教育,使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯,积极投入到教学活动中来。教学重点、难点重点:球的出手角度和挥臂速度。难点:蹬地与最后用力的有机结合。教学目标1、知识目标:通过运用观察、思维、探究和尝试,使学生掌握持球方法,知道抛实心球必须全身心协调用力,从而进一步掌握前抛实心球技术。2、技能目标:通过练习,使90%以上的学生学会双手前抛实心球的动作方法,发展学生的上肢力量、灵敏和协调等身体素质。3、情感目标:培养学生自主学习的能力和合作交流的意识,尊重他人,团结协作,养成自觉参加体育锻炼的习惯。教法与学法分析在教学中,采用设疑、自主探索、小组合作、讨论等学习方式。在练习过程中主动让学生参与讨论,大胆发表自己的见解,注重提高学生学习的积极性,让学生成为学习的主体,教师引导由易到难,把学生的“思、学、练”有机地结合起来,逐步解决前抛实心球的技术问题,使学生掌握双手前抛实心球的动作要领及做法。教学中还注重培养学生的交流合作意识,以及团结协作、公平竞争的意识。教学流程1、导入与热身阶段课堂常规——集中注意力练习——绕圈慢跑——行进间徒手操2、探索与实践阶段学生自主探索练习——小组合作学习(技术要领及完整技术图)——徒手模仿练习、分解练习、完整技术练习、班级冠、亚军挑战赛——游戏:突击队出击3、音乐放松——学生谈收获——教师点评下课导入与热身阶段

1、课堂常规2、集中注意力练习3、绕圈慢跑4、行进间徒手操在圆上慢跑

师生同跑

×××××××→行进间徒手操在圆上由教师带领做行进间徒手操练习第一节:伸展运动第二节:肩关节环绕第三节:腰部运动第四节:腹背运动第五节:侧压腿第六节:膝关节环绕第七节:腕踝关节环绕第八节:跳跃运动探索与实践阶段学生自主探索练习小组合作学习,观看前抛实心球的技术要领及图解。坐在垫子上、直体跪立在垫子上、完整技术练习展示评价、班级挑战赛。游戏练习一、自主探索练习学生分组由组长带领带问题进行探索性练习1、通过自己探索练习,试总结前抛实心球的动作要领。2、出手角度约多少度为合适?二、小组合作学习观看技术要领及图解持球——预摆——最后用力——出手缓冲学生分组学习、讨论,初步掌握亲抛实心球的技术要领

持球预摆

最后用力出手缓冲三、教师讲述练习1、教师示范讲解动作要领2、学生模仿练习,进一步掌握前抛实心球的技术动作要领及动作。四、巩固与提高练习(一)1、坐在垫子上的练习,让学生体会手臂用力及出手角度。2、直体跪立在垫子上练习,让学生体会牵引、加大工作距离,腰腹用力的过程。技术练习巩固与提高练习(二)1、学生在教师的口令指挥下进行完整技术练习2、小组推荐参加班级冠亚军赛四、游戏:突击队出击1、方法:学生拿着实心球,连续越过两个障碍,将球由胯下前抛入圆圈,然后捡球迅速跑回交给下一名同学,下一名同学继续。2、要求:不能绕开障碍物;用时少者为胜队。××→﹍

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调节与放松阶段1、在音乐中进行放松练习2、学生谈本课的收获3、回顾

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