秋季幼儿怎样护理

秋季幼儿怎样护理无论是从中医还是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于反抗差加上不适应季节温度转变而引起的。以往我会推举单一能增加反抗力的产品给大家，不过只靠一种养分品是无法从根本上让宝宝增加反抗力。因此，我这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的“组合拳”，大家要认真看哦。

0-6个月宝宝换季不生病：包被+母乳+益生菌0-6个月宝宝反抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声推断宝宝不舒适，但详细什么缘由导致不舒适则需要一个一个排解，因此爸妈们照看这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和急躁。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，需要打好反抗力基础和细心照料。

0-6个月宝宝如何增加反抗力

1.衣物：哈衣

转季昼夜温差增大，爸妈需要准时为宝宝加减衣物。特殊是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担忧宝宝的肚子着凉，换尿布也便利。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担忧着凉。

2.食物：母乳

0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是关心宝宝建立防备机制的重要物质。

3.养分品：益生菌冲剂

0-6个月的宝宝吞咽力量差，选择养分品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化力量更好。

6个月-12个月的宝宝换季不生病：包被+菌类辅食+维C6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时，他们的消化力量有了提高，能够吃的食物和养分品种类变多，爸妈的选择就更宽了。此外，这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再一动不动的，留意睡觉时着凉。

6-12个月宝宝如何增加反抗力

1.衣物：包被

我建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道许多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

2.食物：含菌类、枣类辅食

菌类和枣类有丰富养分。比如，黑木耳就是一种不行多得的养分食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可关心儿童预防缺铁性贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外，还含有熊果酸等养分元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以留意宝宝的日常饮食，有意识地选择含菌类或者枣类的辅食给宝宝。

3.养分品：维生素C

现在普遍认为，维生素C能够关心人们增加反抗力，特殊是对抗上呼吸道感染的力量。假如爸妈想给宝宝补充维生素C，我推举ChildLife的维生素C养分补充液。这款养分补充液口碑好，液体的形式和自然 的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜爱。

1岁-3岁宝宝转季不生病：外套+蔬果+运动

这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满意他们了，他们迫不及待地盼望探究的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增加自身的反抗力。

1-3岁宝宝如何增加反抗力

1.衣物：薄外套

1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需要准时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件便利穿脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。

2.食物：蔬果块

蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能爱护宝宝的细胞不受损害，还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好养分丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。

3.养分品：牛初乳

牛初乳的效果始终都存在争议，即便如此，许多网友都说吃过牛初乳之后，宝宝反抗力的确有变好。假如爸妈经济条件允许，也不妨一试。但是需要留意的是，从2023年9月1日开头，牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中，爸妈们可以选择纯牛初乳。

4.运动玩具：球类

比起补充牛初乳，我认为这个时候的宝宝更由于通过运动来增加自己的反抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会喜爱这些玩具。

秋季护理宝宝的重点

1.用松软毛巾擦脸

作用：防皮肤损害

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候，应当选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需要用含有自然 滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇简单干裂。妈妈应当先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹儿童专用润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较简单干燥，妈妈可以用棉签蘸取生理盐水滋润鼻腔。

有些妈妈会认为秋冬季节气温较低，可以不用每天给宝宝洗澡，尤其是北方。其实穿得多的日子，更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作，并且应当在清洁工作后。

2.不要贪吃冷饮

作用：预防胃肠功能损害

南方的秋天来的不明显，天气依旧很酷热，有的妈妈就喜爱给宝宝连续喝夏天的冷饮。但是中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能每天吃冷饮，除了限制冷饮以年，从冰箱拿出来的饮料、酸奶最好旋转在室温下15分钟后食用。一些凉性的瓜果可能还没下架，妈妈尽量不要选择过多的凉果给宝宝吃。不然伤了宝宝的脾胃更简单腹泻。

宝宝假如真想吃瓜果，首选应当是雪梨，由于雪梨在干燥的秋季有清火润燥的作用，可以削减宝宝口干舌燥的机会。混合着莲子一起煮粥，还有效缓解小儿秋季咳嗽。

3.清洁玩具和食具

作用：防秋季腹泻

上面提到了宝宝吃过多凉性瓜果易腹泻，主要缘由是脾胃受了凉。但是宝宝在秋季高发腹泻的缘由，许多都是轮状病毒引起的，特殊是初生遇到第一个秋季的宝宝免疫力粥，最简单感染这种性质的腹泻。对于秋季腹泻的.预防，妈妈把好宝宝的饮食关口很重要。留意饮食卫生，定期给宝宝的玩具和食具进行高温消毒，削减细菌的传播和污染。

假如宝宝是在幼儿园发觉有腹泻症状，应当马上隔离治疗并处理好粪便，以免引起更多宝宝的感染。

4.多喝白开水

作用：防便秘

别以为秋季，就只是应付宝宝的腹泻就足够了，其他问题大可忽视。秋季假如饮食不当，也会遭受便秘的问题，与腹泻是相反方向的调理。到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含养分的高蛋白食物多吃会让宝宝的胃肠负担明显加重，简单消失口臭、便秘等现象。

每天给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重汲取削减，粪便就能顺当排出。此外，酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物，也都有助于在秋季帮助宝宝轻排便。当然这只适合于已经可以添加辅食的1岁以上的宝宝。

5.内衣垫入干爽毛巾

作用：防秋季感冒发烧

入秋后，早晚温差开头加大，许多妈妈都把握不住宝宝穿衣的厚度，尤其是宝宝在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很简单生病。

因些，妈妈为宝宝多预备一件衣服是没错的，随时可以为宝宝更换。其实，还可以为宝宝预备多条干爽的毛巾，将1-2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了，先摸摸宝宝的脖子处，假如出汗，就把毛巾抽出，再抱洁净、干爽的毛巾垫入就可以了。

许多宝宝秋季发烧的病例，都是由于家长为宝宝穿了过多衣物，使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此，宝宝的衣物也应当较为宽松、通风，并且便于宝宝活动。

6.勤换纸尿裤

作用：预防尿布疹

尿布疹是宝宝最常见的问题，可能到了秋天，有的妈妈认为天气干爽了，宝宝皮肤也干爽了，换纸尿裤的次数可以相应地削减。这种想法的错误的，其实宝宝的尿布疹问题更多地来源于懒散的妈妈，并不来源于天气和环境的问题。

宝宝尿布疹严峻的时候，可以临时不用尿布，让宝宝的臀部暴露在空气中，以保持皮肤干爽，不要完全抛弃传统的尿布，而且要使用棉布做的尿布。